Жашоонун биринчи айындагы жаңы төрөлгөн балдардын режими

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Жаңы төрөлгөн наристелердин режими кээ бир жаш энелерге татаал ыкмадай сезилиши мүмкүн. Иш жүзүндө, нерселер алда канча жөнөкөй. Кийинчерээк белгилүү бир күнүмдүк режимдин жаңы төрөлгөн баланын ден соолугу үчүн да, ата-эненин тынчтыгы үчүн да жакшы жактары гана бар экенин түшүнөсүз.

Башкы учурлар

Жаңы төрөлгөн ымыркайдын биринчи айдагы күн режими ал кандай тамактанганына карабастан так түзүлүшү керек. Туура күнүмдүк режим балага уйку жана ойгонуу фазасын билгичтик менен өзгөртүүгө үйрөтөт, күн менен түндү айырмалоого үйрөтөт. Мындан тышкары, режим балага ашыкча иштөөдөн качууга жардам берет. Туура күнүмдүк режим баланын толук өнүгүүсүнүн ачкычы экенин унутпаңыз.

Белгилей кетчү нерсе, жаңы төрөлгөн баланын жашоо режими көбүнчө күн ичинде кабыл алынган эмоциялардан көз каранды. Ар бир күн үчүн белгилүү бир график бул терс таасирин азайтуу үчүн мүмкүнчүлүк берет. Ымыркай күн сайын бир эле процедураларды жана ырым-жырымдарды аткарганда, ал өзүн толук коопсуз сезет.

Кээ бир изилдөөлөргө жана байкоолорго ылайык, төрөлгөндөн баштап белгилүү бир күн тартибине көнүп калган балдар эң тынч жана табити бир топ жакшы болору аныкталган.

Тамактандыруу

Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын тамактандыруу графиги бир аз өзгөрүшү мүмкүн, анткени кээ бир ымыркайлар 3 саат үзгүлтүксүз уктаса, башкалары 2 сааттан кийин тамак сурашат.

Заманбап педиатрлар жасалма тамактандырууга өзгөчө көңүл бурушпайт. Негизи бала өз убагында тамактанышы керек, эгер эненин сүтү жетишсиз болсо, анда бала күнөөлүү эмес.

Көпчүлүк педиатриялык адистер жаңы төрөлгөн ымыркайларды үч саат сайын тамактандырууну сунушташат. Көпчүлүк ата-энелерибиз, чоң энелерибиз балдарын ушинтип багышкан. Кээде эң жакшы көргөн "тартип" үчүн көпкө чейин кыйкырыктарга чыдаганга туура келген.

Жаңы төрөлгөн ымыркайга мындай диетаны баары эле кармай бербестигин белгилегим келет. Мындан тышкары, талап боюнча тамактандыруу жаш энелер арасында бир топ популярдуулукка ээ болууда. Бул ыкма ымыркай өз каалоосун "жарыялайт" замат, учурда тамак-аш алат дегенди билдирет. Көбүнчө тамактандыруунун саны күндүз 6дан 8ге чейин, түнкүсүн 2 эсеге чейин өзгөрөт. Орточо керектелген сүттүн көлөмү болжол менен 50-90 мл. Жасалма тамактанган балдар азыраак тамактанууну суранышат, анткени аралашма эне сүтүнөн айырмаланып, бир топ аш болумдуу.

Орточо тамактандыруу убактысы 15 мүнөттөн 1,5 саатка чейин созулат. Бул процесс эч кандай шартта чейин үзгүлтүккө учурабашы керекбала эмчекти же бөтөлкөнү өз алдынча коё албайт.

Маанилүү! Жаш энелердин арасында баланы ашыкча тамактандыруу болуп саналат, бир кыйла таралган ката бар. Натыйжада, бул баланын ич катууга жана регургитацияга алып келиши мүмкүн. Чынында, бала тамак жегиси келгени үчүн эмес, жөн гана апасынын силкишин каалагандыктан тентек болушу мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, ар бир аял баласынын каалоосун сезет, андыктан убакыттын өтүшү менен апасы баласы эмне каалап жатканын оңой эле түшүнөт.

Жаңы төрөлгөн ымыркайга сууну толуктоо боюнча мындай кырдаалда ата-эне өз алдынча чечим кабыл алышы керек. Доктор Комаровский 6 айга чейин сууну сунуш кылбайт. Бул жаңы төрөлгөн ымыркайлардын эне сүтү жетиштүү экендиги менен акталат. Бирок бул аралашма абдан канааттандырарлык жана салыштырмалуу коюу экенин түшүнүү маанилүү, ошондуктан суу менен кошумча керек болушу мүмкүн.

Уйку

Эс алуу жаңы төрөлгөн ымыркайдын күнүмдүк режиминин ажырагыс бөлүгү. Биринчи 2 жумада бала тамактандыруу үчүн гана ойгонуп, дээрлик ар дайым (күнүнө болжол менен 18-20 саат) уктайт. 3 жумадан кийин ойгонуу мезгили узарат.

Ымыркай курчап турган дүйнөнү билүүгө кызыгып калат: ал өзүнүн көрүү чөйрөсүнө кирген нерселерди көпкө карай алат, апасынын үнүнө жооп берип, ар кандай үндөрдү уга алат.

Ойгонуу

Биринчи айда жаңы төрөлгөн наристенин режими кандайжашоо? Ар бир тамактангандан кийин ойгонуу мезгили бала үчүн 15-20 мүнөттү түзөт, 1 айга жеткенде аларды 1 саатка теңесе болот. Балаңыздын бул кыска мөөнөттөрүн балаңызды өнүктүрүү үчүн колдонсо болот.

Жаңы төрөлгөн наристенин уйку режими толук өнүгүүсүнө түздөн-түз таасирин тийгизерин унутпаңыз. Андыктан баланы ашыкча оюндар менен жүктөбөшүңүз керек.

Тамактанар алдында баланы курсагына жайып коюу пайдалуу. Бул мойнун жана арканын эң сонун машыгуусу. Эгер ойгонгондон кийин бала тамакты гана талап кылса, анда ал ток болгондон кийин, күкүмдөрдү курсагына коюуга болот, бирок тамактан кийин 30 мүнөттөн эрте эмес. Массаж адатта тамактанардан жарым саат мурун же 40 мүнөттөн кийин жүргүзүлөт. Бул түкүрбөөнүн алдын алат.

Массаж комплекси, ал эми келечекте физиотерапиялык көнүгүүлөрдү педиатр же тажрыйбалуу адис сунушташы мүмкүн.

Жуунуу

Жаңы төрөлгөн балдар үчүн режим суу процедураларын камтыйт. Жашоонун алгачкы күндөрүнөн тарта жуунууну уюштуруу зарыл. Суу процедуралары үчүн эң жакшы убакыт - тамактандыруу жана уктаар алдында кечинде.

Бөбөктөр ушул максат үчүн гана бөлүнгөн ваннага жуунушу керек. Апалар суунун температурасын көзөмөлдөө керек. Оптималдуу температура 36-37 градус деп эсептелет. Суунун ыңгайлуу экендигин аныктоо үчүн атайын термометрди колдонсоңуз болот. Алар балдар бөлүмдөрүндө жана дарыканаларда сатылат. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, ата-энелер температураны аныктоо үчүн үйрөнүшөтөз сезимдериңизге жараша суу ичиңиз, бирок бул тажрыйба менен гана келет.

Киндик жарасы айыкканга чейин жаңы төрөлгөн балдарды кайнатылган сууга жуунтуу керек. Кээ бир педиатрлар рекомендуют пайдаланууга кайнатмалар чөптөрдүн (ромашка, чистотела, сунъий). Бирок алардын көбү аллергияга алып келиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан аларды мүмкүн болушунча этияттык менен колдонуу керек.

Жөө жүрүү

Жаңы төрөлгөн наристенин графиги сыртта өткөргөн убактысын камтышы керек. Мындан тышкары, таза аба балдар үчүн абдан пайдалуу. Жазында жана жайында D витамини менен толуктоо үчүн күнгө бир аз убакыт жетиштүү болот, ал баланын организминин өнүгүшүнө жакшы таасирин тийгизет, ошондой эле рахиттин пайда болушунун алдын алат. Мындан тышкары, балдар таза абада жакшы уктап калышат.

Сыдырууга чыгаарда эмнени эске алышым керек?

1. Педиатрлар ымыркай төрөлгөндөн кийин 10-күнүдөн эрте эмес аны менен басууну сунушташат. Анын үстүнө, бул эреже өз убагында төрөлгөн жана толук дени сак ымыркайларга гана тиешелүү.
2. Кышында абанын температурасы -10 градустан төмөн болбогондо күнүнө 10 мүнөттөй басуу керек. Жайында сыртта болуу 20 мүнөткө созулушу мүмкүн, бирок сыртта 30 градустан жогору ысык болбосо гана.

Жылуу мезгилде (күз, жаз) бала менен биринчи сейилдөө күнүнө 15 мүнөт болушу керек. Андан кийин алар акырындык менен 2 саатка чейин көбөйтүлүшү мүмкүн, бирок жакшы шартта ганааба ырайы.

Ата-эне колясканы сатып алууда анын дизайнына көңүл бурушу керек. Көпчүлүк заманбап моделдер наристени ишенимдүү коргоо менен камсыздайт, андыктан тердеген бала муздак шамал болгондо ооруп калбайт.

Жуу жана жалаяк алмаштыруу

Бул процедураларды график боюнча жүргүзүү мүмкүн эмес, анткени балдардын график боюнча өзүн боштушу көп кездешпейт. Мындан тышкары, жаш энелер эмчек эмизген жаңы төрөлгөн наристелер ар бир тамактангандан кийин заң болушу мүмкүн экенин билиши керек. Ар бир ичеги кыймылынан кийин күкүмдөрдү жууп туруу зарыл.

Адатта, жалаяк ар бир тамактандыруунун алдында, ошондой эле жатар алдында, уктаардан кийин жана сейилдөө алдында алмаштырылат. Эгерде памперс өз убагында алмаштырылбаса, бала дискомфортту сезет, бул анын жүрүм-турумуна жана жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет. Андан тышкары, нымдуу жалаяк менен узакка туруу жалаяк исиркектерди жана жалаяк исиркектерди пайда кылышы мүмкүн.

Саат боюнча жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн режим

Бардык балдар индивидуалдуу экенин түшүнүү маанилүү. Эгерде бала уктагысы келсе, анда аны тартипке келтирүү үчүн график боюнча катуу ойготпошуңуз керек. Жашоонун биринчи айында жаңы төрөлгөн бала үчүн оптималдуу күн тартибин карап көрөлү:

1. Өтүү.
2. Гигиеналык процедураларды жүргүзүү.
3. Биринчи тамактандыруу.
4. Бөбөк ойгонду.
5. Кыял.
6. Тамактандыруу.
7. Бөбөк ойгонду.
8. Жөө.
9. Кыял.
10. Тамактандыруу.
11. Кыял.
12. Тамактануу жана сергек болуу.
13. Кечиндебасуу.
14. Кыял.
15. Суу процедуралары.
16. уктаар алдында тамактандыруу.
17. Түнкү уйку.

Жаңы төрөлгөн баланы түнкүсүн тамактандыруу күкүмдөрдүн өтүнүчү боюнча жүргүзүлөт. Мындай графиктин убактысын ата-энелер жумушуна жана үй-бүлөнүн жалпы күнүмдүк тартибине жараша өз алдынча тандап алышы керек. Андан тышкары, так бир убакытты кармануу кээде мүмкүн эмес, андыктан кичине тууралоолорго жол берилгидей убакытты пландаштырууга аракет кылыңыз.

Балаңыздын толкундануусуна жол бербеңиз

Жаңы төрөлгөн наристенин айлык тартиби абдан маанилүү. Бирок бул жетишсиз. Чындыгында, бала сырткы стимулдардан улам кадимки күнүмдүк режимин оңой эле өзгөртө алат. Ошондуктан, наристенин көпкө уктабашына же ызы-чуу, эл көп чөйрөдө болбоого аракет кылыңыз. Эмоциялардын жана маалыматтын эбегейсиз көлөмүн алган бала эмоционалдык ашыкча толкундануу коркунучу бар. Бул жагынан алганда, уктап калуу абдан кыйын. Балаңызга кам көрүңүз, анын жакшы эс алуусу үчүн тынч чөйрөнү түзүңүз. Жакын туугандар келсе да, аларга көпкө чогулуунун кесепеттерин түшүндүрүп бер.

Сунуштар

Жаңы төрөлгөн ымыркайдын жашоосунун биринчи айындагы режими катуу сакталышы керек. Бала күндүзү тынымсыз уктап, түн ортосунда үзгүлтүксүз "концерттерди уюштуруу" мүмкүн эмес. Ошондой эле, эгерде ал азыр ойгонгусу келсе, баланы күч менен уктатпаңыз. Кечинде баланы уктата албасаңыз, анда сизде жок болушу мүмкүнкечинде жатар алдында сейилдөө. Ымыркайлар таза абада тынч укташат, андыктан күнүмдүк режимиңизге ылайык түнкү уктаардан бир саат мурун жарым саат - коопсуз сейилдеп чыксаңыз болот.

Ымыркай таң атканын билиши үчүн, эртең мененки гигиеналык процедураларды бир убакта аткарууга аракет кылуу керек. Жылуу кайнатылган сууга малынган кебезди колдонсоңуз болот. Бала ойгоноор замат анын бетин сүртүңүз. Андан кийин кулак жана мурундун гигиенасын жасасаңыз болот. Жалаяк исиркектерге жакын жерлер, балдар креми менен сыйпоо. Эгер сиз күн сайын эртең менен ушундай эле аракеттерди жасасаңыз, анда бала таң атканын дароо түшүнө баштайт.

Түнкү тамактандыруу учурунда жаркыраган жарыктарды күйгүзбөңүз жана катуу сүйлөбөңүз. Мындай учурда бөлмөдө түнкү жарык менен жарык болушу керек. Тамактангандан кийин баланы бир аз чайкаса болот, бирок бала катуу уктап жатканын көрсөңүз, мунун кереги жок.

Түнкү уйкуга кеткенде күнүмдүк ырым-жырымдар абдан пайдалуу. Сиз тынч обонду колдоно аласыз. Бул көрүнүштүн өзгөрүшү балаңызга пейзаждын өзгөрүшү менен уйкунун ортосундагы байланышты үйрөнүүгө жардам берет.

Андан тышкары, тынч музыка наристенин уктаышына жардам берет. Апам бешик ырын ырдай алат.

Ата-эне баланын жашоосунун биринчи айында режимди сактоо оңой эмес экенин түшүнүшү керек, бирок аны аткарууга аракет кылуу керек. Ошондо жыйынтык көп күттүрбөйт. Жакында сиз аракетиңиз өтпөй калганын түшүнөсүз жана бала катуу тартипте төшөккө кетет.бул иш үчүн бөлүнгөн убакыт. Мындан тышкары, ата-энелер өздөрүнө бош убакыт таба алышат.

График бузуу

Кээде, жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн күн тартибин кантип түзүү керектиги тууралуу бардык билимдерге карабастан, ата-энелер дагы эле кыйынчылыктарга туш болушат. Бала тынымсыз эмчек сурап, түнү менен сергек болуп, сейилдөө учурунда коляскада катуу ыйлай алат. Паника болбоңуз, баланын мындай жүрүм-турумунун себебин түшүнүшүңүз керек.

Бала жигердүү ойгонуп, анан укташы үчүн анын ток экенине ынануу керек. Кээде эненин эмчеги эмчегин туура кармабагандыктан балдарга сүт жетпей калат. Балким, сиз тамактандыруу үчүн ыңгайсыз же туура эмес позицияны тандап алгандырсыз. Эки учурда тең бала керектүү көлөмдөгү сүттү ала албайт, ошондуктан ал жөн гана эмчегин соруп алат, анан бул процесстен чарчап, уктап калат. Кээ бир учурларда ымыркайлар тентек болот же катуу ыйлашат. Жаңы төрөлгөн баланы эмчегине туура жабыштырганды эне төрөт үйүндө, ошондой эле жашаган жери боюнча балдар поликлиникасына келген медайымдын жардамы менен үйрөнө алат.

Бала эмчегин жакшы соруп, жетиштүү сүт алат, бирок эмизүү учурунда эмчегин ыргытып, катуу ыйлай баштайт. Бул бала тамактандыруу учурунда абаны көп жутканда болот. Бул жакшы жышаан эмес, анткени мындай көрүнүш курсактын ичинде толуктук жана оордук сезимин пайда кылат. Мындай болбошу үчүн ата-эне баланы тик абалда 5-7 мүнөттөй кармап турушу керек. Бул убакта курсактан ашыкча аба чыгып, бала таттуу болотуктоо.

Баланын өнүгүшү үчүн туура уйку тамактануу сыяктуу эле маанилүү роль ойнойт. Бала ойгонгондон кийин эс алып, жакшы маанайда ойгонушу керектигин түшүнүү керек.

Бөлмөдөгү температурага өзгөчө көңүл буруу керек. Бала муздак же ысык болсо, анда ал абдан тынч уктай алат. Бала жаткан бөлмөдө оптималдуу температура 20–22 градус.

Балаңыздын бардык көйгөйлөрү тууралуу педиатр жана невропатолог менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Алардын көбү ымыркайдын өнүгүүсүнүн алгачкы этабында жок кылынышы мүмкүн. Мындан тышкары, педиатр баланын ден соолугуна жана өнүгүүсүнө байланыштуу бардык маселелер боюнча кеңеш бере алат.