Универсалдуу төрөт бинтини кантип тагынса болот? Канча убакытка чейин курсакты кармап туруу үчүн пренаталдык бинт кийүү керек
Универсалдуу төрөт бинтини кантип тагынса болот? Канча убакытка чейин курсакты кармап туруу үчүн пренаталдык бинт кийүү керек
Anonim

Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы өзгөчө мезгил. Ымыркай менен жолугушууну күткөн бардык жагымдуу учурларга карабастан, болочок эне түйшүктүү учурду башынан өткөрүп жатат. Күн сайын организм көбүрөөк өзгөрүүлөргө дуушар болот, алардын ичинен эң көрүнүктүүсү - өсүп жаткан курсак. Кош бойлуулук канчалык узак болсо, ары-бери кыймылдоо жана көнүмүш нерселериңизди жасоо ошончолук кыйындайт.

кош бойлуу аялдар үчүн жана төрөттөн кийин универсалдуу бинт
кош бойлуу аялдар үчүн жана төрөттөн кийин универсалдуу бинт

Мындай учурларда бинт алмаштырылгыс жардамчы болуп калат. Анын максаты - өсүп жаткан курсагын колдоо жана арткы жүгүн алып салуу. Аны колдонуу керекпи же жокпу деген пикирлер эң талаштуу. Бирок, кош бойлуу аял үчүн жөн гана зарыл болгон учурлар бар. Макалада кош бойлуу аялдарга универсалдуу бинт кийүүнү карап чыгабыз.

Ал эмне үчүн керек жана аны кийүүнүн жакшы жактары

Бандаж деген сөз француз тилинен которгондо "бинт" дегенди билдирет. Ал өткөн кылымдын 60-жылдарында ойлоп табылган.

Бул пренаталдык чектөө куру - атайын медициналык аппарат же жогорку ийкемдүү материалдан жасалган труси. Продукт карындын алдыңкы карын дубалын бекитүү үчүн арналган. Универсалдуу пренаталдык бинт кийүүнүн негизги максаты - омурткадагы жүктү жарым-жартылай алып салуу, анткени аял кош бойлуулук учурунда олуттуу салмакка ээ болушу мүмкүн. Тактап айтканда, аппаратты эки же андан көп баласы бар аялдар кийүү сунушталат. Кошумчалай кетсек, кош бойлуу аялдар үчүн жана төрөттөн кийинки универсалдуу бинт пайдалуу болушу мүмкүн.

төрөт үчүн бинт универсал кантип туура кийүү керек
төрөт үчүн бинт универсал кантип туура кийүү керек

Брекет тагынуунун негизги артыкчылыктарына төмөнкүлөр кирет:

  1. Түйүлдүккө эч кандай кысым көрсөтпөстөн, тез өсүп жаткан курсакка керектүү колдоону камсыз кылуу.
  2. Түйүлдүктүн жатындагы туура абалына көмөктөшүп, эрте түшүүсүнө жол бербейт.
  3. Жүктү түшүрүп, омурткага бир калыпта бөлүштүрөт, белдин ылдыйкы жана ылдыйкы буттардагы ооруну басаңдатат.
  4. Өсүп бараткан курсактагы чоюу белгилеринин пайда болушунун алдын алат.

Адистердин айтымында, кош бойлуу кезде декреттик бинт кийүү бала үчүн гана эмес, болочок эненин ден соолугу үчүн да пайдалуу. Бул туура тандалып алынган жана анын максаты үчүн гана колдонулушу керек экенин белгилей кетүү керек. Бул продукт төрөт учурунда бардык аялдар тарабынан колдонулушу керек эмес. Ал белгилүү бир учурларда гана дарылоочу дарыгер тарабынан дайындалат. Эч кандай жагымсыз кесепеттер болбошу үчүн пренаталдык бинтти кантип туура кийүүнү билүү да маанилүү.

Медициналык көрсөткүчтөр жана каршы көрсөтмөлөр

Гинекологдор жана акушер-докторлор төмөнкү учурларда кош бойлуу кезде бинт колдонууну сунушташат:

  1. Чоң түйүлдүк же көп кош бойлуулук, бул жагынан омуртка олуттуу жүктөмгө ээ.
  2. Төмөнкү плацента, жатын моюнчасынын жетишсиздигинен улам боюнан түшүп калуу коркунучу же эрте төрөлүү коркунучу.
  3. Ичтин эрте түшүп кетишине таасир этүүчү ич булчуңдарынын өнүкпөгөнү үчүн.
  4. Бандаж түйүлдүктүн жатындагы абалын туура кабыл алууга жана аны бекитүүгө көмөктөшөт.
  5. Кош бойлуу аялдардын белиндеги жана белиндеги дискомфортту жана ооруну басаңдатуу үчүн.
  6. Төмөнкү буту шишип, ооруйт, варикоздук кеңейет.
  7. Жатындагы операциядан кийинки тырыктар, ошондой эле аялдын кош бойлуулугуна чейинки эки жыл ичинде ич көңдөйүнө жасалган хирургиялык кийлигишүүлөр.
  8. Жатын моюнчасынын өнүкпөгөнү.
  9. Бел аймагындагы нервдин кысылышынан пайда болгон оору синдрому.
  10. Бинт декреттик өргүүдө ишин улантып, буту менен көп убакыт өткөрүүгө туура келген энелерге сунушталат.
  11. Экинчи жана кийинки кош бойлуулукта ичтин дубалдары чоюлууга көбүрөөк кабылгандыктан, ичтин чоюлуп кетишинин, шалбырашынын алдын алуу үчүн таңуу керек.

Колдонуудан мурун милдеттүү консультация кереккош бойлуу аялдар үчүн универсалдуу бинт кантип тандоо керектигин айтып берет адис. Жогоруда саналып өткөн көрсөткүчтөр жок болгон учурда, бул продуктуну кийүү кереги жок, анткени булчуъдардын алдыңкы ич дубалынын акырында эс алып, өз алдынча жүгүн көтөрүүнү токтотот. Мындай учурда төрөттөн кийин мурунку формасына кайтуу бир топ кыйындайт.

төрөткө кантип кийүү керек
төрөткө кантип кийүү керек

Бандажды колдонуунун көптөгөн артыкчылыктарынан тышкары, каршы көрсөтмөлөр бар, алар болгондо дарыгерлер төрөт курун тагынууну сунуштабайт:

  1. Эгер түйүлдүк туурасынан келген презентацияда болсо. Экинчи триместрден кийин түйүлдүк жатынга туура жайгаштырылбаса, бинт анын өзүнөн өзү оодарылышына жана туура абалга келишине тоскоол болушу мүмкүн, анткени кур кабыл алынган абалды бекитет. Эгерде төрөт маалына жакыныраак болсо, түйүлдүк жатындын ичинде туура абалда болсо, дарыгер ымыркайдын кайра оодарылып кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болбошу үчүн төрөт курун тагынууну сунушташы мүмкүн.
  2. Эгер бинт же таяныч труси тигилген кездемеге аллергиялык реакция болсо.
  3. Кант диабети, бөйрөк же жүрөк жетишсиздиги сыяктуу олуттуу өнөкөт оорулардын болушу. Алар пренаталдык бинттен баш тартууга себеп болушу мүмкүн.
  4. Кесарево жолу менен төрөткөн аялдарга төрөттөн кийинки кур сунушталбайт.
  5. Пронаталдык жана төрөттөн кийинки бинтти колдонууга жалпы каршы көрсөткүч болуп теринин очоктуу оорулары саналат.буюмду кийген жерлердин сезгениши.

Товардын түрлөрү

Кош бойлуу таңгычты туура тагынуу үчүн бул аппараттардын кандай түрлөрү бар экенин билишиңиз керек.

Өндүрүүчүлөр үч сортту чыгарышат. Алар табигый жана синтетикалык кездемелердин аралашмасынан микрофибраларды кошуу менен жасалган. Бул бинт труси, корсет жана кур. Ошондой эле сатуудан төрөттөн кийинки бинттерди таба аласыз. Аларды кийүү кесарево жолу менен төрөттөн кийин булчуңдардын тонусун калыбына келтирүү үчүн сунушталат. Төмөндө тизмеленген өнүмдөрдүн ар бири жөнүндө маалымат бар.

4 1-де универсалдуу кош бойлуу аялдар эң популярдуу жана практикалык моделдердин бири болуп эсептелет. Бул резиналуу лента, ал бир жагы кененирээк, экинчи жагы кууш бөлүктөн турат. Алардын ар бири кошумча Velcro менен жөнгө салынат. бинттин бул түрүнүн ар тараптуулугу аны кош бойлуу кезде гана эмес, бала төрөлгөндөн кийин да тагынса болот.

Универсалдуу төрөт бинтини кантип тагынса болот? Кош бойлуулук учурунда белдин ылдый жагына кенен бөлүгү тагылып, мындай жол менен арканын жүгүн жарым-жартылай бошотот, ал эми тар бөлүгү, тескерисинче, ичтин ылдый жагына бекитилет. Бала төрөлгөндөн кийин, буюм тескерисинче кийилет, башкача айтканда, кенен бөлүгү ич көңдөйүнүн булчуңдарын кармап, тыкан туура келет, ал эми кууш бөлүгү жонуна бекитилет. Колдоочу бинт куру жайында ич кийимге, суук мезгилде колготкиге же шымга кийилет.

Сатуудажакшы дем алууну камсыз кылган тешиктери бар курларды тосуп, тери дем алат, бул ысык мезгилде өзгөчө маанилүү. Универсалдуу бинт тез салмак кошуп, чоюлуп кетүүсүнө ыктаган аялдар үчүн эң сонун. Башка нерселер менен катар, мындай моделди дайыма сатып алууга болот жана баасы салыштырмалуу төмөн.

Бандж трусылар жайлуу гана эмес, ошондой эле ичтин кең ийкемдүү бели бар трусикалар болгон кооз модель. Адистештирилген дүкөндөрдө кош бойлуу аялдар үчүн колдоочу кыстармалары бар моделдердин жана түстөрдүн кеңири ассортименти бар. Бандаждуу шортылардын талашсыз артыкчылыгы – алардын ыңгайлуу кийүүсү, ийкемдүү белдемчи аркасында өсүп жаткан курсакты дайыма колдоо, арзан баада.

өлчөмү боюнча кош бойлуу аялдар үчүн бинт кантип тандоо керек
өлчөмү боюнча кош бойлуу аялдар үчүн бинт кантип тандоо керек

Бирок буюмдун бул түрүнүн кемчиликтери бар:

  1. Аларды күн сайын жууш керек, андыктан трусилар эле иштебейт, бир нече запастык кийим сатып алууга же астына ич кийим кийүүгө туура келет, бул абдан ыңгайсыз. Суук мезгилге ылайыкталган изоляцияланган моделдер сатылууда.
  2. Бандж ич кийим кош бойлуу, эгиз төрөп жаткан же тез салмак кошуп жаткан аялдарга ылайыктуу эмес, анткени мындай продукт белгилүү бир чоюуга ылайыкталган. Эгер чоңураак болсо, трусиктер терини сүртүп, эң жаманы ашказанды кысып баштайт, буга катуу тыюу салынат.

Бандаж-корсет - бул типтеги аппарат ашказанды эң сонун кармап турат. Анткени бооарткы жагында жайгашкан, аны өзүңүзгө кийүү абдан көйгөйлүү. Балким, бул суроо-талаптын жоктугу менен түшүндүрөт. Кош бойлуу кездеги аялдар үчүн нерселердин ыңгайлуулугу жана ар тараптуулугу чоң мааниге ээ, аны бул продукт жөнүндө айтууга болбойт.

Качан кийиш керек?

Кош бойлуу аялдарга универсалдуу бинт кантип кийүү гана эмес, аны качан колдонууну баштоо да маанилүү.

Көптөгөн аялдар белдеги ооруну басаңдатуу же буттардагы оордуктан кутулуу үчүн таяныч кур тагынууну өз алдынча чечишет. Көбүнчө төрөт үчүн универсалдуу бинт кийүүнү да билишпейт. Муну кылуу жагымсыз. Бала төрөп жаткан мезгилде аялга перинаталдык кур тагынуунун зарылчылыгы барбы деген суроо бир гана дарыгердин кеңеши менен чечилиши керек. Болочок эненин физикалык абалын, анын күнүмдүк активдүүлүгүн жана наристенин өнүгүшүн эске алуу менен, бул продуктуну курсак өсүп жаткан учурда колдонууну дарыгер чечет.

Көбүнчө аялдарда бинт кийүү керек деген суроо бар. Эреже катары, экинчи триместрдин аягында же үчүнчү триместрдин башында дайындалат. Колдонуу үчүн оптималдуу убакыт - кош бойлуулуктун төртүнчү айы. Дал ушул убакта жатын жигердүү көлөмүн көбөйө баштайт, жана аны менен ашказан. Бул жерде башкы нерсе - эксперттердин пикирин жана өз сезимдерин угуу. 39-жумадан баштап төрөткө чейинки кур узак сейилдөөнүн алдында же күнүмдүк үй жумуштарын аткарып жатканда кийилет. Бул учурда ашказан түшүп, бала төрөлүүгө даярданып жатат.

Кантипөнүмдү колдоносузбу?

Пронаталдык бинт кийүү балага зыян келтирбеши үчүн туура кийүү керек. Бул үчүн, төмөнкү эрежелерди сактоо сунушталат:

  1. Тегиз жерге жатып, жамбашыңызды бир аз көтөрүү үчүн жамбашыңыздын астына кичинекей түрмөк же жаздык койуңуз.
  2. Мындай абалда ымыркайга ыңгайлуу абалды алуу үчүн бир аз жатып алуу сунушталат. Анын үстүнө бул позиция табарсыкты эс алып, денедеги оордук сезиминен арылууга мүмкүндүк берет.
  3. Этияттык менен, акырындык менен бинт тагып, ичтин булчуңдарына катуу басым жасабоо менен аны аркага бекем бекитиңиз. Төрөткө чейинки курдун өтө начар бекитилиши да керектүү колдоочу эффектти бербейт.
  4. Эгер бинт туура салынса, аял кыймылдап жатканына же эс алганына карабастан ыңгайсыздыкты сезбейт.
  5. Туура орнотулган кронштейн колдун дене менен төрөткө чейинки таянычтын ортосуна эркин отурууга мүмкүндүк берет.

Кош бойлуу аялдарга универсалдуу бинт кийүүнү билүү гана эмес, баланын ден соолугуна зыян келтирбөө үчүн аны кантип туура кийүү да маанилүү:

  1. Продукцияны күнүнө үч сааттан ашык колдонуу сунушталбайт. Эгер аны көбүрөөк колдонууга туура келсе, кеминде жарым сааттык тыныгуу керек.
  2. Түнкү жана күндүзгү эс алуу учурунда таянычты алып салууну унутпаңыз.
  3. Эгерде балада бинт кийүү учурунда ашыкча активдүүлүк же тынчсыздануу байкалса, продуктуну чечип, кийүү сунушталат.жарым саатка жетпеген убакытта.
  4. Сиз аппаратты системалуу түрдө жылуу сууга жуушуңуз керек.

Төрөт үчүн бинттин өлчөмүн кантип тандоо керек?

Товарды сатып алууда белгилүү бир параметрлерди эске алуу маанилүү. Колдоочу бинттин өлчөмү эң көлөмдүү жерлерде жамбаштын жана белдин айланасына ылайык тандалат. Баалар, адатта, таңгакта болот. Дарыканадагы же адистештирилген дүкөндөгү сатуучу жардамчы тандоого жардам берет, керек болсо өлчөөлөрдү жасап, ылайыктуу продуктуну сунуштайт.

Тантуучу трусиканы тандоодо вставканын өлчөмүнө жана анын ийкемдүүлүгүнө көңүл буруу керек. Канчалык кенен болсо, ошончолук жакшы өсүп жаткан курсак колдоого алынат. Төрөткө чейинки кур кенен, жыш материалдан жасалган, тешиги бар болушу керек. Көңүл буруңуз: бинт ыңгайлуу болушу керек жана ашказандан жылып кетпеши керек.

Универсалдуу брекеттин артыкчылыктары жана кемчиликтери

Үчүнчү триместрден баштап аялдарга колдоочу продуктуну колдонуу көрсөтүлөт. Омуртканын жүгүн бошотот жана белдеги дискомфортту жана ооруган ооруну басат, өсүп жаткан ичти жана ички органдарды колдойт, булчуңдарды бошотот, кан айланууну нормалдаштырат. Тери чоюуга азыраак ыктайт, натыйжада теринин чоюлуп, ылдый түшүп калышын алдын алат.

Төрөгөндөн кийин бинт өз милдетин аткарат, аялдын абалын жеңилдетет, ооруну басат жана омурткага жүктү бирдей бөлүштүрөт.

Сиз төрөткө чейинки курду сырттан жардамсыз эле кийсеңиз болот. Мындан тышкары, трусиктерден айырмаланып,бинттер, аны кийүү алда канча ыңгайлуу, анткени ар бир жолу туалетке барганда же акушер-гинекологго барганда продуктуну алып салуу зарыл эмес. Бул моделди сатып алуунун дагы бир артыкчылыгы - олуттуу үнөмдөө. Төрөткө чейинки жана төрөттөн кийинки өзүнчө кур сатып алуунун кереги жок, анткени бардык керектүү функцияларды бир универсалдуу бинт аткарат.

Аппараттын бир катар кемчиликтери да бар:

  1. Кичинекей факторлордун ичинен анын жеңил кийимдер менен көрүнүүсү өзгөчөлөнөт. Бул жерде альтернатива катары кынтыксыз боор болмок.
  2. Ошондой эле аялдар колготкиде калган липучканын белгилерине даттанышат. Ал эми бекиткичтер бошогон учурларда, бинт атүгүл кичинекей кыймылдар учурунда да тайып кетиши мүмкүн.
  3. Кээ бир моделдерде буюм өзүнүн формасын жакшыраак кармап турушу үчүн четтери өтө катуу жасалгандыктан, отурган абалда терини чукуп, сүртүшөт. Мындай кесепеттерге жол бербөө үчүн, таяныч курун сатып алардан мурун, аны тагынып көрүү, анын канчалык ыңгайлуу экендигин аныктоо үчүн отуруп алып көрүү сунушталат. Зарыл болсо, башка моделди тандасаңыз болот.

Бандаж "FEST" жана "Trives"

Аларды иш жүзүндө сынап көргөн эксперттердин жана аялдардын айтымында, бул өнүмдөр эң мыкты моделдердин катарына кирет. Аларды кийүүгө ыңгайлуу, кош бойлуу кезде ички органдардын жылышына жол бербейт, түйүлдүк жатында туура абалды кабыл алууга жардам берет жана аркадагы жүктү азайтат.

бинт фестивалы
бинт фестивалы

FEST бинты көптөгөн аялдарга ыңгайлуу жана практикалык катары мүнөздөлөт. Ал маанилүүартыкчылыгы, аны ич кийимдин ордуна кийсе болот жана шнурковкалардын жана назик палитранын аркасында аялдык көрүнөт. Ал өтө кенен эмес жана абанын табигый айлануусуна тоскоол болбойт.

Кадыр:

  • карынга жакшы колдоо көрсөтөт;
  • кийгенге ыңгайлуу;
  • сапаттуу тигүү бар;
  • эластик;
  • кайталанган жууга туруштук берет;
  • убакыттын өтүшү менен созулбайт.

Кемчиликтер:

  • күн сайын жууш керек;
  • бир гана ачык түстөр жеткиликтүү;
  • Эгер илгичтер туура бекитилбесе, катуу илгичтер териге сүрүшү мүмкүн.

Универсалдуу төрөт таңгычын кантип туура кийүүнү билүү маанилүү.

"Trives" - колдоочу кур. Жогорку сапаты жана арзандыгы менен айырмаланат. Продукция полиэстердин курамы аз болгон коопсуз кездемелерден тигилет. Ал кош бойлуу аялдын курсагын эң сонун кармап турат, бирок басым жасабайт.

кош бойлуу аялдар үчүн универсалдуу бинт кантип тандоо керек
кош бойлуу аялдар үчүн универсалдуу бинт кантип тандоо керек

Татаал бекиткичтердин жоктугу бинтти практикалык жана оңой кийүүгө жардам берет, ал эми Velcro курсагыңыз чоңойгон сайын туурасын тууралоого мүмкүндүк берет. Өндүрүүчү ар кандай түзүлүштөгү аялдар үчүн буюм чыгарат.

Кадыр:

  • дем алуу;
  • күчтүү илгич;
  • фиксациянын даражасын тууралоо мүмкүнчүлүгү;
  • эки катуулагычтын аркасында белдин ылдый жагындагы жүк азаят;
  • көйнөктүн астынан көрүнбөй;
  • универсалдуу түс;
  • аллергиялык реакцияларга жакын сезгич териси бар аялдар үчүн ылайыктуу;
  • узак колдонуудан кийин да кычыштырбайт, дүүлүктүрбөйт жана кызарбайт.

Кемчиликтер:

Катуулоочу кабыргалар пластиктен жасалган

Бандаж "Апа сооронуч"

Бул төрөт үчүн эң жакшы ар тараптуу бинт. Кош бойлуу кезинде жана төрөттөн кийин кийсе болот. Ал төрөт мезгилинде өсүп жаткан жатындын нормалдуу физикалык абалын сактоого багытталган, түйүлдүктүн туура абалын кабыл алууга көмөктөшөт. Азайтат ооруу спине жана белдин ылдый жагынын, түшүрөт омуртка жана белдин. Курсактагы теринин чоюлуп кетишинин алдын алат.

апамдын сооротуусу
апамдын сооротуусу

Продукция "Биздин апа" соода маркасы менен чыгарылган. Кош бойлуу аялдар үчүн универсалдуу бинт төрөттөн кийинки мезгилде ичтин калыбына келтирүү процессин тездетүүгө жана булчуңдардын тонусун калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Бул моделдин артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Төрөткө чейинки жана төрөттөн кийинки көлөмдөрдүн өзгөрүшүнө жараша туураланган;
  • туура компрессияны жаратат жана ичтин жана ички органдардын эрте чыгышынын алдын алат;
  • позасын сактайт;
  • ичтин бекем кармалышын камсыз кылат;
  • жмуртка жана белдеги стресстен арылтат;
  • жогорку аткаруу;
  • жалпы колдонуу түрү;
  • бир нече түстө бар.

Ар бир аял үчүн кош бойлуулуктун индивидуалдуу өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен, консультациялык дарыгербинт кийүү жөнүндө терс айтуу. Бул ошондой эле көпчүлүк дарыгерлер бул аксессуарларга ишенбөөчүлүк көрсөткөн ролду ойнойт. Алар өзгөчө учурларда көрсөтүлөт деп ырасташат, мисалы, көп кош бойлуулук, ашказан өтө чоң, же таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары менен. Эгерде дарыгер таяныч курун тагынууга каршы болбосо, анда төрөткө чейин жана төрөттөн кийин колдонула турган универсалдуу продуктуну сатып алганы жакшы.

Керектөөчүлөрдүн пикири

Товарды сатып алардан мурун, кош бойлуу аялдар үчүн универсалдуу бинттердин сын-пикирлерин окуп чыгыңыз.

"FEST", болочок энелердин айтымында, кийгенге абдан ыңгайлуу, эч жерин баспайт, сүртпөйт, ошондуктан күнүмдүк колдонууга идеалдуу. Кемчиликтери катары, ал кээде терини сүртөт, продуктту тез-тез жууп туруу керек.

Trives таңгычы жөнүндө сөз кылып жатып, аялдар кездеменин жогорку ийкемдүүлүгүн белгилешет, ал курамына синтетикалык булалардын (полиамид) белгилүү бир пайызын кошуу менен жетишилет, бирок бул түйүлдүктүн коопсуздугуна таасир этпейт. Кемчилиги бар - кээде катуулагычтар сынып калат.

Ошондой эле, кош бойлуу аялдар MamaComfort аппаратын колдонууга канааттанышат. Алар анын ыңгайлуулугун жана колдонууга ыңгайлуу экенин белгилешет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Жогорку класстын окуучулары үчүн күзгү бал үчүн комикс сынактары

Күндөлүк кантип жүргүзүү керек. Кантип күндөлүктү туура жүргүзүү керек (сүрөттөр, пайдалуу кеңештер)

Кыздарга кандай лакап аттарды ойлоп таба аласыз. Кыздар үчүн лакап аттар

Өспүрүмдөрдүн компьютерге болгон көз карандылыгы. Компьютердик оюндарга көз карандылык. Компьютердик көз карандылык: симптомдору

Жогорку класстын окуучулары үчүн күзгү топ даярдоо

Өспүрүм кыздар үчүн куртка: туура моделди кантип тандоо керек?

Кыздар үчүн анкета үчүн кызыктуу суроолор

Өспүрүм балдар үчүн кыркуулар: мыктысын тандоо

Өспүрүм кыздар үчүн кышкы бут кийимдер гардеробдун маанилүү бөлүгү

Өспүрүм болуу оңойбу: бул курактагы балдардын негизги көйгөйлөрү

Кыздар үчүн күндөлүк жазуу боюнча бир нече кеңештер

Шевченко Настя. Биография жана ийгилик тарыхы

Өспүрүм окугусу келбейт. Эмне кылуу керек? Ата-энелер үчүн кеңештер

Анастасия Шевченконун өмүр баяны - "ВКонтакте" социалдык тармагынын популярдуу кызы

Үйдө ата-эне жок болгондо, үйдө эмне кылуу керек? Балдар жоопту билишет