2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Ооба, ким буу ваннасына түшүүнү жактырбайт? Балким, эч ким жок! Ысык таштарга бир аз суу куюп, буу бөлмөсүндөгү жогорку текчеге чык. Ал эми бууга бышырылган кайың шыпыргысыз кыла албайсыз.
Орус банясы дайыма ысык жана шыпыргылары менен атактуу болгон. Анын ичинде гана сиз өзүңүздүн күчүңүздү толугу менен калыбына келтирип, денеңизди чарчоо жана кирден тазалай аласыз. Мындан тышкары, ванна өзүнүн дарылык касиеттери менен белгилүү: ткандардын кычкылтектешүүсү күчөйт, дене катууланат, булчуңдардын тонусу жогорулайт. Ал эми мончонун негизги атрибуту болгон шыпыргы мунун баарына катышат. Келгиле, ага өзгөчө көңүл буруп, алар эмне экенин, мончо үчүн шыпыргы кантип токуу керек, анын кандай сапаттары жана касиеттери бар экенин билели.
DIY шыпыргы
Албетте, шыпыргыны базардан сатып алуу оңой, бирок колго жасалган шыпыргы андан да кымбат болуп калат. Ваннага шыпыргы токуганды буу бөлмөсүнүн кадимки кызматкерлеринен үйрөнө аласыз. Ар кимдин өз жолу бар. Бул жерде алардын айрымдары.
Колтуктан узундугу 50 смге чейин эки же үч айры жана калың жалбырактары бар бир нече жуп бутактарды тандап, аркан менен тартыңыз. Бул учурда, туткасынын диаметри 5 ашпоого тийишкармоого ыңгайлуу болушу үчүн караңыз. Аркан орогондо шыпыргыны экиге бөлүп, бир четин ортосунан өткөрүп, бир бөлүгүн бир-эки жолу, экинчи учун экинчи учу менен ороп коюңуз. Андан кийин эки жарымды бириктирип, жипти дагы бир нече айлануу менен бекемдеңиз. Эсиңизде болсун, шыпыргы өтө тар болбошу керек, антпесе ал колдонгондо тез сынып калат. Жана урап калбаш үчүн, бошоп тартпоо керек.
Ванна үчүн шыпыргы токуунун дагы бир жолу. Биринчи варианттагыдай эле, 15-20 см бийиктикте (жалбырак бөлүгүнө жакыныраак) бир нече бутактарды алып, аларды бекем жип менен тартыңыз. Андан кийин, четин кеспей, туткасынын астын ороп. Эки токуунун ортосунда кичинекей илмек болушу керек, ал үчүн шыпыргы илип койсоңуз болот.
Ванна үчүн кайсы шыпыргыларды колдонсом болот?
Эмен жана кайыңдан жасалган эң популярдуу шыпыргылар. Бул дарактардын жалбырактарынын өзгөчө дарылык касиеттери териге гана эмес, бүт денеге таасир этет. Мисалы, кайыңдын шыпыргысы ревматизм менен ооругандарга, ошондой эле сасык тумоо үчүн зарыл. Эмен жалбырактарынан жасалган шыпыргы дарылык касиетке ээ - ал тынчтандыруучу эффект берет.
Ошондой эле шыпыргылардын мындай түрлөрү бар: чалкан (радикулитке сунушталат), линден (баш ооруну басат), эвкалипт (сасык тумоого каршы), анча белгилүү эмес клен (антисептик), ийне жалбырактуу (кан айланууну нормалдаштырат) жана башкалар. Чоң эффектке айкалышкан шыпыргыларды (башкача айтканда, бир - бир нече дарак түрлөрүндө) же аларды кезектешип колдонуу менен жетишүүгө болот.
Ванна шыпыргысын качан даярдоо керек?
Адистер бутактарды жайдын башында, жалбырактары күчтүү, эфир майлары менен каныккан, бирок али катуу боло элек кезде жыйноону сунушташат. Күнөстүү күнү эртең менен эрте жакынкы токой тилкесине барыңыз. Өз алдынча турган бак-дарактардан жана шоссе жана темир жол жээгинде өскөн дарактардан алыс болуңуз.
Эми сиз ваннага шыпыргыны кантип токууну, качан жана кандай бутактарды орууну билесиз. Буу бөлмөсүнөн ырахат алууга убакыт келди!
Сунушталууда:
Ооруканадан чыгуу үчүн бөлмөнү өз колуңуз менен кантип кооздосо болот?
Жаш жубайлар тогуз айдан бери кереметти күтүп жашап жатышат. Жубайлар чогуу бала биринчи ыйын чыгара турган, алардын биринчи таанышуусу боло турган абдан көптөн күткөн учурду баштан өткөрүшөт. Жана алар өз ара бир гана милдетти бөлүшпөйт - балалуу энени тосуп алуу үчүн ооруканадан чыгуу үчүн бөлмөнү кантип жасалгалоо керек. Урматтуу адамдардын жолугушуусун кантип унутулгус кылуу керек? Бул милдетти жалгыз атам чечиши керек
8-мартка өз колуңуз менен кантип чыгармачылык белек кылса болот?
8-мартка чыгармачылык белек кылуу ар кимдин эле колунан келе бербейт. Бирок бул узак жана бактылуу мамиленин ачкычы. Бул макалада Аялдар күнүндө эң кызыктуу жана адаттан тыш тартуулардын варианттары сунушталат
Кантип өз колуңуз менен колуктунун гүлдестесин жасаса болот? Өндүрүш идеялары
Байыркы Грецияда да нике кыюу маалында колунда гүлдүү чырмооктун жана апельсин дарагынын бутактарын көтөрүп, өтмөктө басчу. Мындай өсүмдүктөр түбөлүк сүйүүнүн, үй-бүлөлүк бакыттын жана байлыктын символу деп эсептелген. Заманбап жаңы үйлөнгөндөр мурунку жек көрүү менен чектелбейт. Ошондуктан, алар колуктунун каалаган гүлдестеси менен курмандык чалынуучу жайга бара алышат. Муну өз колу менен жасоо кыйын эмес. Биз сизге өзүңүздүн гүлдестелерди түзүү боюнча этап-этабы менен көрсөтмөлөрдү сунуштайбыз
Кантип өз колуңуз менен келинчек тиккенге болот?
Кыздын шым - бул үйлөнүү үлпөтүнүн эң маанилүү деталы. Той аксессуарлары бар каалаган дүкөндөн сатып алсаңыз болот, же өзүңүз жасасаңыз болот. Бул үчүн эмне керек, кандай материалдарды сатып алуу керек, тигүүчү машинасыз туруштук бере алабы? Ушул жана башка суроолорго жоопту ушул макаладан таба аласыз
Биринчи класстын окуучусу үчүн өз колуңуз менен кантип портфолио жасаса болот?
Жакында мектептерде бала 1-класска барганда мугалимдер портфолио талап кыла башташты. Бул студент жөнүндө бардык маанилүү маалыматтарды сактоо үчүн абдан ыңгайлуу түрү болуп саналат. Ошону менен бирге ал жыл сайын жацы материалдар менен толукталып турат