Кош бойлуу кезде жалбыз: мүмкүнбү же жокпу?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Абалын билгенден кийин, кош бойлуу аялдар өздөрүнүн адаттарына жана даамдарына жараша мамиле кылышат. Мисалы, эгерде мурда бир чыны жыпар жыттуу жалбыз чайы кайталангыс ырахат алып келсе, бүгүн ал пайдалуубу деген ойго түртөт. Кош бойлуу кезде жалбыз кооптуубу, аны аныктап алуу зарыл.

Өсүмдүктүн сүрөттөмөсү

Дүйнөдө жалбыздын 25 түрү бар, бирок жалбыз биздин кеңдикте эң кеңири таралган. Ал жыпар жыттуу, чөп жыпар жыттуу жана дарылык өсүмдүк катары колдонулат. Жалбыздын жалбырактары, гүлдөрү жана бүчүрлөрү колдонулат, анткени алар бирдей пайдалуу касиетке ээ.

Жалбыздын бардык баалуулугу эфир майынын (ментол) уникалдуу курамында. Бул өсүмдүктө ментолдун максималдуу концентрациясына жеткен учурда жалбыздагы пайдалуу заттардын эң жогорку чеги болот.

Өнөр жайда түшүм эфир майынын концентрациясы өсүмдүк сырьесунун массасынын 2,5-6,0% жеткенде жыйналат, анткени мөөнөтүнөн мурда жыйналса жалбыз өзүнүн пайдалуулугун гана жоготот.касиеттери, ошондой эле уникалдуу жыт.

Композиция

Кош бойлуу кезде жалбыздын пайдасы тууралуу тыянак чыгаруудан мурун анын аш болумдуу жана витаминдик курамын эске алуу зарыл. Анткени, ал көптөгөн дарылардын ажырагыс ингредиенти болгонуна рахмат.

100г продуктунун аш болумдуулугу:

• белоктар - 3,75г;
• углевод - 6,89 г;
• майлар - 0,94г.

Энергетикалык мааниси - 70 ккал/293 Дж.

Жалбызды таза түрүндө жебегендиктен, анын азыктык баалуулугу ал камтылган бүт продуктунун курамында бир аз үлүшүн ээлейт. Ошол эле учурда витаминдик курамынан улам көптөгөн уникалдуу касиеттерге ээ. Жалбыз эфир майы камтыйт:

• Витаминдер: A, B1-B3, B6, B9, C жана PP.
• Макроэлементтер: K (калий), Mg (магний), Ca (кальций), P (фосфор), Na (натрий).
• Мизоэлементтер: Mn (марганец), Cu (жез), Zn (цинк), Fe (темир).

Ошондой эле жалбыз диеталык булаларга, минералдык туздарга жана баалуу органикалык кислоталарга бай. Бирок, пайдалуу заттардын кеңири тизмесине карабастан, жалбызды кош бойлуулук учурунда колдонууга болобу деген суроо ачык бойдон калууда.

Жалбыз: кош бойлуулук учурундагы пайдасы

Кош бойлуу кезде жалбызды колдонуу боюнча акушер-гинекологдор арасында көптөгөн талаш-тартыштар бар. Бул өсүмдүктүн жактоочулары талашсыз пайдалуу касиеттери менен өз позициясын бекемдейт. Анын бар:

• сезгенүүгө каршы;
• ооруну басуучулар;
• антисептик;
• диуретик;
• тамырларды кеңейтүүчү;
• тынчтандыруучу эффект.

Мындан тышкары, жалбыз өсүмдүктүн келип чыгышына ээ, ал дагы анын пайдасына сүйлөйт. Ошондуктан, көптөр аны синтетикалык дарыларга альтернатива катары колдонушат.

Медициналык практикада жалбыз төмөнкүлөр үчүн жазылат:

• уйкусуздук;
• гипер толкундануу;
• нервия;
• өнөкөт гастрит;
• ичегилердин көйгөйлөрү, ич катуу жана метеоризм;
• токсикоз;
• шишүүгө тенденция.

Ошондой эле аялдар жалбызды кош бойлуу кезинде жана косметикалык максатта колдонушат. Чынында, ал теринин абалына жакшы таасир этет. Ошондуктан, жалбыз безетки жана теринин пигментациясына каршы эң сонун каражат болуп саналат.

Кош бойлуу кезде жалбыз зыян

Мантанын пайдалуу касиеттерин үйрөнүп, чай демдегенге эрте. Көптөгөн аялдар гинекологдун кабыл алуусунда кош бойлуу кезде жалбызды ичсе болобу деген суроону беришет жана жооп катары категориялык "жок" деген жоопту алышат. Ал эми дарыгердин коркуулары негиздүү.

Минта – эстрогени жогору өсүмдүк. Бул зат жатындын пландаштырылбаган жыйрылышына алып келип, эрте төрөткө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде жалбызга катуу тыюу салынат.

Бул өсүмдүктүн дагы бир коркунучу – аллергиялык реакциянын пайда болуу коркунучу. Бул өзгөчө маанилүү эфир майлары, анда жогорку концентрациясы ментол. Бул аллергенге керексиз исиркектерге, шишиктерге жана дененин башка реакцияларына алып келиши мүмкүн.

Бирокөсүмдүккө эч кандай аллергия аныкталган эмес, жана кош бойлуулуктун мөөнөтү 39-40 жума болсо, анда дарыгерлердин категориялык каршы көрсөтүүлөрдүн кенен тизмесине байланыштуу жок эмес. Ошондуктан, кеч кош бойлуулук учурунда жалбыз эмгекти стимулдаштыруучу чөп катары колдонулушу мүмкүн эмес.

Каршы көрсөтмөлөр

Ар кандай дары-дармек өсүмдүктөрү сыяктуу эле, жалбыз да аны колдоно турган адамдардын чөйрөсүн чектеген бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ. Эгерде кош бойлуу аялда саналып өткөн оорулардын жок дегенде бири бар болсо, ага жалбызды аз өлчөмдө болсо да колдонууга катуу тыюу салынат.

Каршы көрсөтмөлөрдүн тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:

• гипотензия;
• жатын гипертониясы;
• боор оорусу;
• өт баштыкчасынын көйгөйлөрү жана патологиялары;
• бөйрөк сезгениши;
• аллергиялык реакциянын жогорку коркунучу.

Айрым адистер жалбыз сүт бездеринин иштешине терс таасирин тийгизет дешет. Ошондуктан, эмчек эмизүү менен көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн, өсүмдүк кош бойлуулуктун аягында жана эмчек эмизүү учурунда колдонуу сунушталбайт.

Кош бойлуу кезде жалбызды иче аларыңызга толук ишенүү үчүн сөзсүз түрдө гинекологуңузга кайрылышыңыз керек. Ал гана ар кандай дары-дармек өсүмдүктөрүн, анын ичинде жалбызды колдонуу боюнча жеке кеңеш бере алат.

Кантип колдонуу керек

Жалбыз көбүнчө чайларга, кайнатмаларга жана инфузияга кошулат. Бүгүнкү күндө рынокто буга чейин камтылган көптөгөн буюмдар баржалбыз экстракты. Бирок, чийки затты дарыканадан сатып алып, өзүңүз даярдасаңыз болот. Айрыкча, таңгакталган жалбыз чайлары пайдалуу, аларды кайнатылган ысык сууга гана толтуруу керек.

Кош бойлуу кезде жалбызды колдонуу эрежелери:

1. Камында жалбыз бар азыктарды кыянаттык менен пайдаланбаңыз. Оптималдуу өлчөмү - күнүнө 3-4 доза. Мындан тышкары, ичимдиктерде же тамак-ашта ментолдун концентрациясы минималдуу болушу керек.
2. Жалбыздан жасалган чайларды жана тундурмаларды жатар алдында ичкен жакшы. Анткени алар эс алдыруучу жана тынчтандыруучу таасирге ээ.
3. Үч айлык курстан кийин жалбызды ичүүнү бир азга токтотуу керек.

Кош бойлуу кезде жалбыз чайы: даярдоо ыкмасы

Кургак жалбыз жалбырактары демделген суусундукка бардык пайдасын бериши үчүн аны туура даярдаш керек. Ал үчүн 1 пакет чай алып, кайнак ысык сууга куюш керек (кайнак эмес!). Даярдоо үчүн ченебеген чийки зат колдонулса, анда 250 мл стандарттык чөйчөк 1 ст. чай кашык чай жалбырактары же 4 жалбыз жалбырактары.

Жалбыз чайы капкактын астында болжол менен 5-10 мүнөт демделет, андан кийин продукт ичүүгө даяр болот. Мындан тышкары, кант, лимон же бал кошо аласыз. Даяр болгон чайды ысык да, муздак да ичсе болот.

Жалбыз тундурмасы

Жалбыз тундурмалары негизинен косметикалык максатта колдонулат. Мурда айтылгандай, жалбыз териге жакшы таасир этет жана төрөт учурунда пайда болгон көптөгөн эстетикалык көйгөйлөрдү чечет. Ошондуктан, безеткилер, курактык тактар, пилинг жана сезгенүүлөр пайда болгондо, элдик дарыгерлер жалбыздын тундурмаларын колдонууну сунушташат.

Инфузиянын 1 порциясын даярдоо үчүн 1 аш кашыктан алуу керек. бир кашык майдаланган жалбыз жалбырагын же гүлдүн үстүнө 150 мл ысык суу куябыз. Инфузия толугу менен муздагандан кийин, аны чай жалбырагынан чыпкалап, таза идишке куюш керек.

Көйгөйлүү жерлер күнүнө 3-4 жолу даярдалган инфузия менен сүртүлөт. Бул бет гана эмес, ошондой эле моюн, кол, ийин болушу мүмкүн. Бирок, биринчи жолу колдонуунун алдында колдун артын инфузия менен майлоо жана теринин аллергияга реакциясын көзөмөлдөө сунушталат. Эгерде бир суткадан кийин кызаруу, кычышуу, күйүү же исиркектер болбосо, териге күнүмдүк кам көрүү үчүн жалбыз кайнатмасын колдонсоңуз болот.