2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Жаш өткөн сайын адамдын организми көбүрөөк стресске дуушар болот, ошондуктан аны сактап калуу үчүн сапаттуу эс алуу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылуу маанилүү. Карылар үчүн ортопедиялык матрацты сатып алуу менен сиз уктоого ыңгайлуу шарттарды түзүп, ден соолукту чыңдайсыз. Оң өзгөрүү алуу үчүн сапаттуу, ылайыктуу матрацты тандоо керек, бул жерде бир нече пайдалуу кеңештер бар.
Тандоонун маанилүү критерийлери
Кары адам үчүн матрац кандай болушу керек? Катуу эмес, бирок орточо жумшак. Кээ бир учурларда - орточо катуулук. Катуу бети менен узакка созулган байланышта муундардын сезгичтиги жогорулайт, оору пайда болушу мүмкүн. Бул улгайган адамдарга ыңгайсыздык жаратып, ден соолугуна терс таасирин тийгизет.
Латекстин эки түрү
Карылар үчүн ортопедиялык матрацты эмнеден жасаса болот? Бири-биринен айырмаланган окшош буюмдардын бир нече варианттары бардаярдоо материалы боюнча бири-биринен. Эң популярдуу акыркы убакта ыңгайлуу жана практикалык латекс. Ал эки түрдүү болот:
- Жасалма. "Эс тутум көбүгү" деген термин менен белгилүү. Омуртканын керектүү колдоосун камсыз кылган ийкемдүү жана жумшак материал. Ал адам денесинин контурларына оңой көнүп, аны ороп алат. Көбүктүн түзүлүшү булчуңдарга болгон басымды азайтууга, эс алууга жана кан айлануунун бузулушун алдын алууга жардам берет.
- Табигый. Гевея деп аталган пальма дарагынын ширесинен алынган практикалык жана коопсуз материал. Жасалмаларга караганда ал чоң ийкемдүүлүккө жана ийкемдүүлүккө ээ, формасын оңой эле калыбына келтирет деп ишенишет.
Булактар жөнүндө
Карылар үчүн ортопедиялык матрац жазгы (өз алдынча блок менен) жана пружинасыз болушу мүмкүн. Сиз көбүнчө акыркы варианты жөнүндө талаштуу пикирлерди таба аласыз: адаттан тыш жана жагымсыз сезимдер, уйкудан кийин булчуңдардын жана муундардын катуулугун жогорулатуу. Көз карандысыз блок менен жазгы матрацтарга келсек, алар эң ылайыктуу моделдердин категориясына кирет.
Пружина канчалык көп болсо, буюмдун ортопедиялык сапаттары ошончолук жогору болот, бирок алардын үстүндө жумшак катмар (калыңдыгы 5 см кем эмес) болушу керек. Окшош моделдер камсыз кылат:
- Дененин эң көйгөйлүү жерлери үчүн жеке колдоо пункттары.
- Жүктүн омурткага бирдей бөлүштүрүлүшү.
Атайын функциялар
Ар дайым төшөктө жаткан улгайган адамдар үчүн ортопедиялык матрац төшөк жараларынан коргоочу таасирге ээ болушу керек. Ар бир модель бул касиетке ээ эмес. Адистин кеңешин сурап, анын зарылдыгын белгилеңиз.
Улгайган адамдар үчүн ортопедиялык матрацты кантип тандоо керек деген суроого жооп берип жатып, эки тараптуу атайын моделдер бар экенин белгилей кетүү керек. Бир жагынан алар катуу жана ар кандай сөөк ооруларынан жапа чеккендер үчүн сонун, экинчи жагынан алар орточо жумшак, ийкемдүү жана дайыма колдонууга ыңгайлуу.
Матрацты тандоо боюнча практикалык кеңеш
Улгайган адам үчүн туура ортопедиялык матрацты кантип тандоо керектиги жөнүндө дагы эмнелерди билүү маанилүү? Биринчиден, эгерде мындай мүмкүнчүлүк болсо, аны колдоно тургандар менен түз сатып алуу керек. Матрацты сынап көрүү жана сезимдерди баалоо өтө маанилүү: ал белгилүү бир адамга канчалык ыңгайлуу жана ылайыктуу. Эреже катары, бул үчүн матраска сарпталган 10-15 мүнөт жетиштүү болот.
Практикалык тестирлөө гана маанилүү эмес. Сатып алынган буюмдун өлчөмдөрүн эске алуу зарыл. Идеалында, анын узундугу матраста уктай турган адамдын боюнан болжол менен 20 сантиметрге узун, ал эми туурасы колуңузду ар кайсы тарапка жайып, эркин тоголонууга мүмкүндүк берет.
Улгайган адамдар үчүн ортопедиялык матрацты кантип тандоо керектиги жөнүндө сөз кылып жатып,жараксыз моделдерди белгилөө зарыл. Эреже катары, аларга кокос кокосунан жасалган буюмдарды, катуулугу жогору же гамактын эффектин жараткан көз каранды пружинасы бар матрацтарды айтуу салтка айланган.
Сунушталууда:
2 жаштагы бала үчүн баланстык велосипедди кантип тандоо керек: карап чыгуу, баалоо, пайдалуу кеңештер
Кичинекей балдар да координацияны жана тең салмактуулук сезимин өрчүтүшү керек. Бул үчүн абдан эрте жашта, баланстык велосипед сыяктуу заманбап транспорт каражаты ылайыктуу. Ал жайлуу, дөңгөлөктөрү кең, бирок педалы жок, аны кичинекей балдар көтөрө албайт. 2 жаштагы бала үчүн баланстык велосипедди кантип тандоо керек? Биз бир катар кеңештерди жана эң мыкты моделдердин рейтингин сунуштайбыз
Алар карылар үйүнө кантип киришет? Пенсионер карылар үйүнө кантип кире алат?
Пенсионерлердин көбү карылыгын үйүндө, дубалдын ичинде өткөрүүнү артык көрүшөт. Бирок, улгайган адамдын бала-чакасы, тийиштүү түрдө кам көрө турган жакын туугандары жок болуп калат. Бул учурда, сиз жөн гана карылар үйүнө кантип кире билүү керек
Жаңы төрөлгөн балага матрацты кантип тандоо керек? Жаңы төрөлгөн бала үчүн матрастын өлчөмдөрү жана бекемдиги
Үй-бүлөдө наристенин пайда болушу анын жашоо образын толугу менен өзгөртүп, жаңы ата-энелерди көп нерсеге башкача кароого мажбурлайт. Биринчиден, алар сыналгы жана достору тарабынан кеңири жарнамаланган жаңы төрөлгөн буюмдарды жана кийимдерди сатып алып, чоң суммадагы акчаны коротууга даяр болгон күкүмдөрдүн ыңгайлуулугуна тынчсызданышат. Бирок, бул нерселер дайыма эле мыкты боло бербейт жана жаңы төрөлгөн балага бешикке матрацты тандоо темасы өзгөчө көптөгөн суроолорду туудурат
Ортопедиялык матрацты кантип тандоо керек: пайдалуу кеңештер
Ортопедиялык матрацты кантип тандоо керек? Бул суроо азыр уйкунун дени сак болушун жана жыргалчылыгын жакшыртууну каалаган адамдар арасында көбүрөөк пайда болууда
Ортопедиялык жаздыктардын рейтинги. Уктоо үчүн ортопедиялык жаздыкты кантип тандоо керек?
Ортопедиялык жаздык туура позицияны кармоого жардам берет, ал ыңгайлуу эс алууну камсыздайт жана таяныч-кыймыл аппаратына жүктү бирдей бөлүштүрөт. Мындай продуктылар омуртка моюнчасынын жаракаттары жана ар кандай оорулар үчүн зарыл. Бирок ассортименттин ар түрдүүлүгүн түшүнүү оңой эмес. Ортопедиялык жаздыктардын рейтинги жана ишенимдүү өндүрүүчүлөрдүн продуктунун сыпаттамалары туура тандоо жасоого жардам берет