Балдар кычкыл сүт формулалары: аттары, тизмеси, мыктылардын рейтинги, өндүрүүчүлөр, курамы, максаты, колдонуу боюнча нускамалар, дозасы жана дарыгерлердин сунуштары
Балдар кычкыл сүт формулалары: аттары, тизмеси, мыктылардын рейтинги, өндүрүүчүлөр, курамы, максаты, колдонуу боюнча нускамалар, дозасы жана дарыгерлердин сунуштары
Anonim

Кычкыл сүттүү ымыркайлар үчүн формулалар медициналык категорияга кирет, алар ымыркайлардын тамак сиңирүү процессин калыбына келтирүү жана нормалдаштыруу үчүн ден соолук көйгөйлөрүн оңдоо үчүн колдонулат. Алардын колдонулушу, жыштыгы жана дозасы педиатрдын уруксаты менен гана белгиленет.

Дени сак тамак

Дарылоо үчүн иштелип чыккан ымыркайлар үчүн формуланын бир нече түрлөрү бар:

  • ара төрөлгөн балдардын тамактануусу үчүн, тез салмак кошуу үчүн витаминдер, белоктор жана протеиндердин комплекси менен байытылган калориялуулугу жогору;
  • темир жетишсиздик анемиясы (төмөн гемоглобин) бар балдар үчүн;
  • лактозасыз жана соя формулалары - уйдун сүтү протеинине чыдай албаган балдар үчүн ылайыктуу;
  • антирефлюкс - түкүргөн балдар үчүн;
  • гидролизденген протеинди камтыган гипоаллергендик;
  • ымыркайларга тамак сиңирүү көйгөйлөрүн чечүү үчүн жазылган ачытылган сүт.

Ачытылган сүт формулалары барпробиотикалык эффект жана жаңы төрөлгөн ымыркайлардагы тамак сиңирүү процессин нормалдаштырат, алардын курамындагы пайдалуу заттардын жана микроорганизмдердин болушуна байланыштуу, алар ичегилерде жана ашказанда микрофлораны түзүүчү тамак сиңирүү трактына пайдалуу таасир этет.

Мындай аралашмалардын негизги компоненттери болуп бифидус же лактобактериялардын таасири астында ачытылган коагуляцияланган сүт протеиндери, термофильдүү стрептококк ж.б. Алардын курамында алар аялдардын эмчек сүтүнө мүмкүн болушунча жакын жана 0 жаштан 1 жашка чейинки балдарга арналган. Мындай аралашмалар бар таңгактарда дайыма KM (кычкыл сүт) деген жазуулар белгиленет.

Баланын формуласы
Баланын формуласы

Сорттор жана курамы

Балдар үчүн кычкыл сүт аралашмалары консистенциясы боюнча төмөнкүлөргө бөлүнөт:

  • балдардын тамак-ашы үчүн кургак ачытылган сүт формулалары («НАН», «Нутрилон», «Малютка» ж.б.);
  • суюк («Агуша», «Бифилин»).

Адаптация даражасы боюнча аралашмалардын классификациясы, б.а. курамы боюнча эне сүтүнө жакындыгы:

  • адаптацияланган, б.а. эмчек эмизүүгө мүмкүн болушунча жакын - "1" деп белгиленген жана төрөлгөндөн 6 айга чейин, кээ бирлери 12 айга чейин колдонулат;
  • жарым-жартылай ылайыкташтырылган - "2" саны менен белгиленген, алар алты айлык балдарга берилет;
  • адаптацияланбаган, анын ичине кычкыл сүт азыктары (кычкыл камыр, йогурт, айран) кирет, аны 8 айлык балдарга колдонсо болот.

Ашкананы даярдоо жана сүт ачытуу процесси бир нече этаптан турат:

  • Сүт протеин оңой сиңүүчү болуп бөлүнөтфрагменттери (пептиддер, пептондор, эркин аминокислоталар), бул анын аллергиялык реакцияны пайда кылуу жөндөмүн төмөндөтөт;
  • сүт майы ыдырап, бош кислоталар чогулат, аларды деградациялоочу ферменттердин аз активдүүлүгү үчүн сиңирүүгө болот;
  • Сүт лактозасы микроорганизмдердин таасири астында сүт кислотасына айланып, маанилүү биологиялык заттарды: бактерициддик (никозин, нисин), витаминдерди жана ферменттерди түзөт.

Адаптацияланган аралашмалардын курамына ошондой эле кошумча компоненттер кирет: өсүмдүк майлары, минералдар жана витаминдер, бул аларды курамы боюнча эмчек сүтүнө жакындатат.

бала суусундуктар аралашмасы
бала суусундуктар аралашмасы

Артыкчылыктар жана позитивдүү аракеттер

Кычкыл-сүттүү балдар формуласы баланын организмине пайдалуу таасири менен көптөгөн артыкчылыктарга ээ:

  • кайра иштетүү оңой белок быштакталгандыктан, ферменттери бар наристелердин сиңирүүсүн жеңилдетет;
  • аллергиялык реакцияларды жаратпайт;
  • баланын ичегисинде патогендик жана уулуу микроорганизмдердин өнүгүшүнө тоскоол болгон тирүү бактериялардын ферментин камтыйт;
  • тамак сиңирүү процессин нормалдаштырат жана организмге темир камтыган заттардын кабыл алынышына жардам берет.

Ашкананын компоненттеринин маанилүү көрсөткүчтөрүнүн бири осмолярдуулук, б.а. белоктордун жана туздардын концентрациясын аныктоочу 1 литр эритмедеги осмостук активдүү бөлүкчөлөрдүн саны. Аралашма курамын иштеп чыгууда бул көрсөткүч баланын бөйрөктөрүнө анын денеси үчүн алгылыктуу параметрлерде жүктү камсыз кылуу үчүн эсептелет. Аялдын эмчек сүтүнүн осмолярдуулугу 240-280 мОсм/л чегинде. Ошондуктан, аралашмалар бул параметр бул маанилерден ашпагандай кылып жасалат.

Медициналык себептерден улам балдарга формулаларды жазып бериңиз:

  • кадимки заъдын бузулушу (ич катуу же диарея);
  • табиттин азайышы;
  • жагымсыз шарттарда инфекцияларды жуктуруп алуу коркунучу жогорулайт;
  • ичеги колики;
  • ашказан диспепсиясы (начар сиңирүү);
  • дисбактериоз кубулуштары;
  • ара төрөлгөн ымыркайлар үчүн салмагы аз жана жай салмак кошуусу бар;
  • анемия, рахит;
  • организмдеги тамак сиңирүү ферменттеринин төмөн деңгээли.

Ошондой эле кычкыл сүт аралашмасын педиатрлар дары-дармектерди же антибиотиктерди кабыл алгандан кийин реабилитация курсуна муктаж болгон ымыркайларга иммунитети төмөндөгөн балдардын алдын алуу жана тамактандыруу үчүн сунуштайт.

Төмөндө эң мыкты аралашмалардын рейтинги келтирилген (апалар жана педиатрлар боюнча).

1-орун - "NAN" микс

Балдар формуласы "NAN" кычкыл сүтү швейцариялык "Nestlé" компаниясы тарабынан балдардын жаш категорияларына ылайык чыгарылат:

  • "1" - 0дөн жарым жылга чейин;
  • "2" - 6 айдан баштап. 1 жылга чейин;
  • "3" - 10 айдан кийин.

"НАН" салмактуу курамына, назик кычкыл-сүт даамына, мальтодекстринди кошуунун эсебинен илешкектүү текстурага ээ, ал диареяга тенденция болгондо баланы тез каныктырууга жана заңды нормалдаштырууга жардам берет.

Анын негизги компоненттери: минералсыздандырылган сыворот, жашылчамайлар, лактоза, майсыздандырылган сүт, бифидобактериялар культуралары, калий цитраты, магний хлориди, витаминдер ж.б.

Балдарга тамак сиңирүү функцияларын турукташтыруу үчүн "Нан" кычкыл сүтү дайындалган:

  • ичеги микрофлорасын жакшыртат;
  • ичеги ооруларынан кийин организмди калыбына келтирет;
  • иммунитетти жогорулатат;
  • инфекциялардан коргойт;
  • белоктун, кальцийдин, темирдин жана лактозанын сиңирилишин жогорулатат;
  • кислоталык деңгээли pH 4.75-4.9, бул тамак сиңирүүсүнө терс таасирин тийгизбейт.

«НАН» кычкыл сүт формулаларынын артыкчылыктары анын жаш курагына ылайыктуу колдонулушун, осмолярдуулугунун төмөндүгүн жана оңой сиңирүүчү протеинди камтыйт, бул бала төрөлгөндөн баштап негизги тамак катары идеалдуу ылайыктуу, гипоаллергендүү. 100 г продуктунун калориялуулугу 519 ккал.

Нан ачытылган сүт
Нан ачытылган сүт

Мындай жагы өсүмдүк майларынын болушу, алар жөнүндө өндүрүүчүнүн маалыматы толук эмес.

2-орун - "Нутрилон" аралашмасы

Балдар формуласы "Нутрилон" кычкыл сүтү 2 түрү бар: 0 айдан 6 айга чейинки балдар үчүн "1". жана "2" - алты айдан 12 айга чейин. Өзүнүн кычкылдуулугу боюнча ал эне сүтүнө мүмкүн болушунча жакын (рН=6,4), б.а. эң "кислотасыз" болуп саналат. "Нутрилон" энесинде эмчек сүтү жетишсиз же болбосо тамак сиңирүү учурунда өтө сезгичтиги бар ымыркайларга жазылат.

Курамында: өсүмдүк майлары,деминералдаштырылган сыворот, мальтодекстрин, кургак сыворотку протеин концентраты, майсыздандырылган сүт, витамин-минералдык комплекс, соя лецитини, балык майы, таурин, термофильдүү стрептококк жана бифидобактерия стартер, ж.б.

Анын негизги артыкчылыктары жаңы төрөлгөн балдардын жана 12 айга чейинки балдардын сиңирүүсүнө оң таасирин тийгизген табигый ферменттердин болушу. Курамына кирген пальмитин кислотасы (позициясы "бета") майларды жана кальцийди жакшы сиңирүүгө жардам берет. Үзгүлтүксүз тамактандыруу үчүн колдонсо болот.

Нутрилон аралашмасынын кемчиликтерине нуклеотиддердин жетишсиздиги жана казеин менен сары суу белокторунун туура эмес катышы 50:50, ал эми эмчек сүтүндө 60:40.

Nutrilon кычкыл сүтү
Nutrilon кычкыл сүтү

3-орун - "Нутрилак"

«Нутрилак» балдар тамак-ашы үчүн кургак кычкыл сүт формуласы стандарттан жакшыртылган даамы, пальма жана рапс майларынын жоктугу менен айырмаланат. Тамак сиңирүү функциясы бузулган балдарга (ич катуу, колик), оорудан кийин же өткөн инфекциялардан кийин, антибиотик терапиясынан кийин ичеги микрофлорасынын курамын калыбына келтирүү үчүн сунушталат. Аралашма жакшыртылган майлуу курамына ээ, сүт кислотасы бактерияларынын жана бифидобактериялардын стартердик культураларын, туарин, инозитол, минералдар жана витаминдерди, L-карнитинди, лютеинди камтыйт. Көбүнчө ымыркайлардын тамак сиңирүүсүн жакшыртуу үчүн күнүнө 1-2 жолу башка тамактар менен айкалышып жазылат.

Ыңгайлаштырылган балдар формуласы "Нутрилак" ошондой эле пайдалуу заттарды камтыйт: Омега-3 жана лютеин, алармээнин өнүгүшү жана көрүү курчтугун жакшыртуу үчүн маанилүү, нуклеотиддер (иммундук системаны колдоо үчүн пайдалуу) жана пробиотиктер.

Анын курамынын кемчиликтери төмөнкүлөрдү камтыйт: жогорку осмолярдуулук жана белоктун мазмуну, курагы боюнча градация жок, компоненттердин арасында цинк жок.

Nutrilac аралашмасы
Nutrilac аралашмасы

"Агуша" 4-орунда

Бөбөктөр үчүн «Агуша» кычкыл сүт формуласы суюк түрүндө 204 мл чакан асептикалык таңгактарда жарактуулук мөөнөтү кыска (+2-6°С муздаткычта 10 күн) сатылат. 2 курактык топ үчүн жеткиликтүү: ымыркайлар үчүн "1" (0-6 ай) жана "2" алты айдан бир жашка чейинки балдар үчүн.

Бренди "Агуша" 2001-жылы катталган, Россияда чыгарылган балдар тамактарынын арасында биринчи болуп калды. Бардык ымыркайлар үчүн формулалар жана кычкыл сүт азыктары Россиянын Медициналык илимдер академиясынын Тамактануу илим-изилдөө институтунун адистештирилген илимий борборунда иштелип чыккан жана Орусиянын медициналык мекемелеринде клиникалык текшерүүдөн өткөрүлөт.

Бөбөктөрдүн формуласынын курамына төмөнкүлөр кирет: лактоза, өсүмдүк майлары, мальтодекстрин, каймак, концентраттуу сывороттук белок, минералдар жана витаминдердин комплекси, бифидоацетофильдик стартер, нуклеотиддер жана суу, майдын курамы 3,5%. Эч кандай консерванттар жок. 6 айлык балдар үчүн Агуша. кошумча жүгөрү майы жана фруктозаны камтыйт.

Негизги артыкчылыгы анын суюк консистенциясы, бул ынгайлуу сезилет, анткени аралашманы даярдоонун кереги жок, дозалап жатканда ката кетирүүгө болбойт, чайкап, ысытып коюу керек. Суюк абалда сакталганда белок молекулалары пайдалуу касиеттерин эң жакшы сактайт.сапат.

Кемчиликтери төмөнкүлөрдү камтыйт: осмолярдуулук жана өсүмдүк майынын мазмуну боюнча маалыматтын жоктугу, белоктун жогорку мазмуну жана пайдалуу элементтердин чакан тизмеси.

Агуша кычкыл сүт
Агуша кычкыл сүт

Орусия рыногуна жакында чыккан дагы бир суюк аралашма - Bifilin. Анын уникалдуу курамы бар, анткени. көбөйүүгө жөндөмдүү тирүү бифидобактерияларды камтыйт. Дарыгерлер ашказан жана ичеги микрофлорасын жакшыртуу жана калыбына келтирүү үчүн балдарга гана эмес, чоңдорго да сунушташат. Бирок педиатрлар аны жаңы төрөлгөн ымыркайларга рН деңгээли дал келбегендиктен сунуш кылышпайт, ал ыңгайлашпайт.

5-орун - "Bellakt"

Кычкыл сүттүү балдар тамак-ашы "Bellakt" бренди менен 3 формулада бар: 0 айдан алты айга чейин "1";, 6-12 айлык балдар үчүн "2". жана "3" - 10 айлык балдар үчүн ылайыкташтырылган сүт ичимдиги. Белоруссияда өндүрүлгөн, ичеги-карын трактынын жана ичегисинин дисфункциясы бар балдарды аралаш же жасалма тамактандыруу үчүн (ич катып калуу үчүн), ошондой эле аллергиялык ооруларда колдонулат.

Сапаттары жана курамы боюнча аралашма 60 х 40 сыворот жана казеин белокторунун эне сүтүнө катышы боюнча мүмкүн болушунча жакын, ошондуктан аны негизги тамактануу үчүн колдонсо болот.

Bellakt төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • ачытуудан кийин оңой сиңирүүчү белоктордун оптималдуу катышы;
  • сырткы белоктор 60% түзөт;
  • линол жана альфа-линол кислоталарынын катышы оптималдуу, ошондуктан алардын активдүүлүгү жогору;
  • көп тойбогонбалдардын мээ клеткалары үчүн жакшы курулуш материалы болгон май кислоталары торчого жакшы таасир этип, иммунитетти жогорулатат;
  • нуклеотиддер ичеги эпителийинин регенерациясын жакшыртат жана иммундук системанын жетилишин стимулдайт;
  • ВВ12 вифидобактериясынын пробиотикалык штаммы ичеги флорасынын курамын жакшыртуу үчүн, курч инфекциялардын пайда болуу коркунучун олуттуу түрдө азайтат, коргоочу иммуноглобулиндин синтезин стимулдайт;
  • баланын организминин оптималдуу өнүгүшү үчүн зарыл болгон витаминдердин жана минералдардын комплекси.
Беллакт аралашмасы
Беллакт аралашмасы

Мындай кычкыл сүт формуласы, энелердин айтымында, сууда жакшы эрибейт, бирок башка эч кандай кемчиликтер байкалган эмес. Баасы боюнча ал арзан өнүмдөрдүн катарына кирет.

6-орун - "Бала" кычкыл сүт

Балага ыңгайлаштырылган кычкыл сүт аралашмасы төрөлгөндөн 6 айга чейинки балдарды тамактандырууга эң ылайыктуу. («1» классы) жана бир жылга чейин («2»). Продюсер - "Nutricia" компаниясы (Нидерланды). Анын артыкчылыгы - кычкылдуулугунун эмчек сүтүнө жакындыгы.

«Малютка» кычкыл сүтү балдар формуласынын бардык ингредиенттери ыӊгайлуу сиңирүүгө көмөктөшөт, төрөлгөндөн алты айга чейин бала үчүн тең салмактуу тамактануунун булагы болуп саналат. Негизги компоненти болуп ачытылган белок жана лактоза, ошондой эле сывороткон протеин концентраты, майсыздандырылган сүт, өсүмдүк майлары, минералдык жана витаминдик комплекстер, сүт кислотасы жана бифидобактериялардын стартери, холин, инозитол саналат.

Организмге пайдалуу таасирибаланын нормалдаштыруу жана жайлуу тамак сиңирүү түзүү, нормалдуу заъдын көмөктөшүү жана колик азайтуу болуп саналат.

Бирок, бир нече кемчиликтери бар: ич өткөккө жакын балдар үчүн ылайыктуу эмес, жогорку осмолярдуулукка ээ (300 мОсм/кг), казеин менен белоктордун оптималдуу катышы 50:50 эмес.

Малютканы аралаштырат
Малютканы аралаштырат

Туулгандан баштап ачытылган сүт формуласын кантип тандоо керек

Тамак сиңирүүсүндө көйгөйлөр бар жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн курамы боюнча адамдын эмчек сүтүнө жакын болгон ыңгайлаштырылган аралашмалар гана ылайыктуу. Алар "1" же "KM" деп белгиленген.

Баланы негизги тамактандыруу үчүн аралашмалар эң ылайыктуу: "Нутрилон", "Беллакт" жана "НАН", алар менен баланы кошумча тамактарды киргизүүгө чейин багууга болот. Бирок, дарыгер менен кеңешкенден кийин баланын жана анын организминин реакциясына көңүл буруп, тандап алган жакшы.

Бөбөктөрдүн формуласы көптөгөн дүкөндөрдө, дарыканаларда сатылат жана аларды интернеттен да сатып алса болот. Мисалы, «Детский мир» интернет-магазининде балдарга арналган буюмдардын жана оюнчуктардын кеңири ассортименти абдан популярдуу. Ар кандай курактагы балдар үчүн жана ар түрдүү өндүрүүчүлөрдүн гипоаллергендүү кычкыл сүт аралашмаларын эң жакшы баада тандоого болот.

Балдардын формулалары
Балдардын формулалары

Ачылган сүт аралашмасын рационго киргизүү эрежелери

Реционго кычкыл сүт аралашмаларын киргизүү боюнча педиатрлардын сунуштары:

  • баланы дароо кычкыл сүт тамактандырууга өткөрүү мүмкүн эмес;
  • акырындык менен киргизилиши керек,үзгүлтүксүз тамактандырууну дарылоо менен алмаштырууга аракет кылуу;
  • бир бөтөлкөдө түрдүү аралашмаларды аралаштырууга катуу тыюу салынат;
  • адегенде кадимки тамакты беришет, анан бир аз кычкыл сүт беришет: адаттан тыш даамдан улам кээ бир балдар аны жегенден баш тартышы мүмкүн, андыктан биринчи жолу 20 мл аз порция берүү керек.;
  • андан кийин күнүнө бир нече жолу медициналык тамактануу менен алмаштырыңыз, ошондо гана мындай аралашма менен тамактандырууга толугу менен өтсөңүз болот;
  • Мындай аралашмасы бар тамак-ашты көбүнчө дарыгер кыска мөөнөткө дарылык максатта жазып берет, ал эми заң жана тамак сиңирүү процесси нормалдашкандан кийин кадимки аралашмага кайтууга болот.

Адистердин рейтинги жана энелердин сын-пикирлери боюнча "NAN", "Nutrilak" жана "Nutrilon" аралашмалары эң жакшы деп эсептелет. Бирок, тандап жатканда, көбүнчө баланын жеке табит артыкчылыктарын эске алуу керек: ал бир продуктуну жактырышы мүмкүн, экинчисин жактырбашы мүмкүн.

Жогорудагы аралашмалардын баары ымыркайдын организмине окшош эле таасир этет, андыктан оптималдуу тамактанууну тандап жатканда, кээде бир нече маркадагы аралашмаларды катары менен сынап көрүүгө туура келет.

Күчтүү сүт аралашмасын киргизүүдө баланын жана анын организминин реакциясын кылдаттык менен көзөмөлдөө керек, анткени. мүмкүн болгон жана терс көрүнүштөр:

  • аллергиялык реакциялар (исиркектер, теринин кызарышы);
  • диарея же кусуу, регургитациянын күчөшү;
  • бала летаргиялык жана алсыз болуп, начар салмак кошот;
  • уйкунун бузулушу.

Мындай учурларда бул кычкыл сүт формуласы жок экени ата-энелерге түшүнүктүүылайыктуу, андыктан педиатрдан кеңеш сурап, башкасын колдонуу сунушталат.

Балдар аралашмасы рецепттери

Балдары чоңоюп, аралашмасы бар кутучалар калган көп энелер алардан абдан даамдуу тамактарды жасашат. Алар үчүн каалаган аралашма (порошок жана суюк) ылайыктуу.

Бир нече рецепттер жана балдар формуласы менен тамак жасоонун мисалдары:

  1. Эң популярдуу болуп, кадимки жол менен даярдалган куймак жана куймак, сүттүн ордуна суюлтулган аралашма гана кошулат;
  2. Балдар үчүн назик таттуу быштак - каалаган аралашмадан стандарттуу түрдө даярдалган: суюктукту казанга ысытып, айран же каймакты кошуп, түнгө калтырыңыз, эртең менен +40°Сге чейин ысытып, бир жерге калтырыңыз. 15 мүнөт, анан даки менен чыпкалаңыз.
  3. Агушиден Манник: 2 баштык аралашма, 2 жумуртка, ½ аш кашык. ун, 1 аш кашык. манна, ½ аш кашык. кант, туз, сода же разрыхлитель. Манна жана "Агушаны" аралаштырып, 2 саатка калтырыңыз, жарма шишип кетет. Андан кийин калган ингредиенттерди кошуп, сүзмө консистенциясы келгенче камыр жууруп, кургатылган жемиштерди коюуга болот. Пирог май менен майланган калыпта 30-40 мүнөт бышырышат. меште + 180 ° C. Үстүнө кант упасын себелеп коюңуз.
  4. СССР убагындагы эски рецепт - балмуздак жана эриген май кошулган кургак балдар формуласынан жасалган таттуулар. Андан соң шарларды жасап, какао менен кокостун үлүштөрүн салып, муздаткычка салабыз.
Блин жана момпосуй аралашмасы
Блин жана момпосуй аралашмасы

Кургак жана суюк ачытылган сүт формулалары абдан популярдууаларды кичинекей курсактарынын сиңирүүсүн жана иштешин нормалдаштыруу үчүн колдонгон энелер.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Ымыркайлардагы дисбактериоздун симптому: балага кантип жардам берүү керек?

Кыздар үчүн оригиналдуу сюрприздер

Биринчи жолугушууда жигитке кандай суроолорду берсең болот?

Диван жабууларын тандоо

10-сентябрь - чиркөөнүн майрамы кандай? Эс алуу күндөрү 10-сентябрь

Пальма майы жок ымыркайлар үчүн формулалардын тизмеси

3 жаштагы балдар үчүн кандай оюнчуктар болушу керек. 3 жаштан баштап билим берүүчү оюнчуктар: сүрөттөр, баалар

Масленица: Россиядагы майрамдын сүрөттөлүшү, сүрөт. Масленица: күн боюнча сүрөттөмө

Кызыл кулактуу таш бака: өлчөмү, сүрөт. Кызыл кулактуу таш баканын максималдуу өлчөмү

Бүткүл дүйнөлүк поэзия күнү - адамзаттын маданий мурасынын чагылышы

Балдарда ыйлоочу дерматит: сүрөт жана дарылоо

Бул сыйкырдуу мультиварктар "Поларис" же ашкананы тиричилик техникасы менен жабыш керекпи

"Braun Multiquick": аз акча үчүн сонун ыңгайлуулук

Оюу комплекти: өз колуңуз менен жашылча-жемиштерден шедеврлерди жасаңыз

Идишти таза кармап, машина көпкө иштеши үчүн кандай идиш жуугуч каражаттар керек?