Кош бойлуулукка кантип даярдануу керек? Мен кош бойлуулукка даярданышым керекпи?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Кош бойлуулукка даярданышым керекпи? Албетте, ар бир аялдын жашоосунда баланын төрөлүшү эң кубанычтуу окуя. Ар бир эне үчүн баланын ден соолугу баарынан жогору, демек, кош бойлуулукту пландаштыруу стадиясында да ага кам көрүү керек.

Түйүлдүктүн ар кандай кемтиктеринин жана өнүгүүсүнүн кемчиликтерин азайтуу, ошондой эле жашыруун инфекциялар менен ооруп калуу коркунучун болтурбоо үчүн, боюна бүтөр алдында дарыгерге кайрылуу керек. Ал сизге кош бойлуулукка кантип даярдануу керектигин айтып берет.

Кош бойлуулукту пландаштырууда кайсы дарыгерлерге кайрылуу керек

Биринчиден, ден соолугуңузга дагы бир жолу ынануу үчүн терапевтке барышыңыз керек. Дарыгер кан басымын өлчөйт, флюорография жазып берет.

Жалпы заара жана кан анализин изилдөөжашыруун өнөкөт ооруларды аныктоого өбөлгө түзөт: аз кандуулук, бөйрөк оорулары, гипертония. Өнөкөт оорулар бар болсо, адистин консультациясын алуу зарыл.

Кош бойлуу мезгили оорунун күчөгөн учуруна дал келбеши керек экенин эске алуу зарыл. Эгерде сиз кандайдыр бир дары-дармектерди кабыл алып жатсаңыз, анда аларды жазып берген адиске кайрылууңуз керек. Кош бойлуу аялдарга каршы болгон дарылар бар, ошондуктан төрөткө даярданаардан мурун мындай дарыларды коопсуз дары-дармектер менен алмаштыруу керек.

Ошондой эле гинекологго баруу керек, ал кош бойлуулукка канча даярдануу керектигин айтып берет, ошондой эле кындын тампондору аркылуу жашыруун инфекцияларды текшерет. Учуг, токсоплазмоз, кызамык, сифилис, гепатит жок экенине кан анализин тапшыруу пайдалуу болмок. Бул оорулар жашырылгандыктан, аларды лабораториялык текшерүү гана аныктай алат.

Ар кандай өнөкөт инфекция балага жугат. Ошондуктан, кош бойлуулукка даярдануудан мурун, стоматологиялык кабинетти өткөрүп жибербөө керек. Тиш доктур ооз көңдөйүн санитария аркылуу иретке келтирет.

Эгерде кош бойлуулукту пландаштырган аялдын үй-бүлөсүндө генетикалык бузулуулар болсо, анын ата-энеси радиацияга дуушар болсо же болочок эненин жашы 35 жаштан ашса, генетиктин кеңеши талап кылынат.

Даярдык эмнени камтыйт

Кош бойлуулукка кантип туура даярдануу керек? Биринчиден, үч айдан кийин кабыл алууну токтотуу керекконтрацептивдер, спирт ичимдиктерин жана никотин колдонууну нөлгө чейин азайтуу. Кош бойлуу болууну пландаган аялдын рационунда витаминдер болушу керек. Эмбриондун өнүгүшү эненин организминде витаминдердин жана микроэлементтердин болушуна түз пропорционалдуу болгондуктан, алардын топтолушуна алдын ала кам көрүү керек.

Фолий кислотасын кош бойлуулуктан бир нече ай мурун баштоо керек. Ал нерв кыртышынын өнүгүшүнө жана өсүшүнө катышат. Фолий кислотасын 3 ай мурун жана 12 жума бою күнүнө 400 мкг дозада кабыл алуу төрөлө элек баланы нерв системасынын бузулушунан коргоого жардам берет. Пландоо стадиясында да кош бойлуу аялдар үчүн витаминдердин комплексин алуу пайдалуу болмок. Эгерде организмде йод же темир жетишсиз болсо, диетага алардын катышуусу менен дары-дармектерди киргизүү керек.

Кош бойлуулукка качан даярданып башташым керек?

Кош бойлуулукка канча убакыт даярдануу керек? Бул маселе боюнча көптөгөн эксперттер дагы эле талашып-тартышууда. Кээ бирөөлөр аялдын өмүр бою даярдануу болот деп эсептешет. Мурунку оорулар, бойдон алдыруулар, спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу, никотинди кыянаттык менен пайдалануу, баңги заттарды колдонуу - мунун баары келечекте түйүлдүктүн өнүгүшүнө жана кош бойлуу аялдын ден соолугуна таасир этиши мүмкүн. Башкалар кош бойлуулукка даярдануудан мурун бир нече ай ден-соолукка кам көрүү жетиштүү деп эсептешет.

Кандай болгон күндө да, кош бойлуулукка эки-үч ай калганда, менюңуздан консерванттарды камтыган бардык азыктарды алып салуу керек. Жазында жана жайындаБул мезгилде кышында калган картошканы колдонуудан баш тартуу зарыл, анткени мындай продуктунун курамында канцерогендер бар.

Кош бойлуулукка кантип даярдануу керек

Кош бойлуулукка алдын ала даярдануу: маанай туруктуу, көтөрүңкү болушу керек. Эмбриондун өнүгүшүнө маанай чоң таасир этет, андыктан эмоционалдык ашыкча жүктөн, чыр-чатактардан алыс болушуңуз керек.

Эгерде эмгек шарты зыяндуу заттардын, жогорку температуранын, радиоактивдүү нурлануунун таасири менен байланыштуу болсо, анда дароо жетекчилер менен которууну макулдашып же жумуш ордун алмаштыруу жөнүндө ойлонууга туура келет. Бул этапта мыйзам дагы деле жеңилдиктерди бербесе да, азыр сиз үчүн эң негизгиси төрөлө турган наристенин саламаттыгы.

Эл көп чогулган жерлерге баруу ар кандай инфекцияны жуктуруп алуу коркунучун минималдаштырууга туура келет. Гипотермиядан качуу керек. Кош бойлуулук пайда болгондо, ар кандай суук эмбрионго олуттуу зыян алып келиши мүмкүн. Иммундук системанын эффективдүү иштеши үчүн сарымсак менен пиязды керектөөнү көбөйтүү керек.

Күтүлгөн концепцияга бир ай калганда саунага же ваннага барууну токтотуу, ошондой эле ысып кетүүдөн баш тартуу сунушталат. Парктарда, аянттарда, токойлордо, трассадан бир топ алыстыкта сейилдөө бүт денеге баа жеткис пайда берет. Күн сайын 15-20 мүнөттөн көнүгүүлөр, ошондой эле ичтин булчуңдарына көнүгүүлөр керек. Кийинчерээк, бул иш-чаралар төрөт учурунда олуттуу колдоо көрсөтөт.

Инфекциялар

Кош бойлуулукка даярданып жатасызбы? Кооптуу инфекцияларга анализ тапшырган жакшыалдын ала. Аларга цитомегавирус, герпес, кызамык жана токсоплазмоз кирет.

Мындай ооруларды өз убагында дарыласа, алар кийин болочок эне менен балага зыян келтире албайт. Бирок, аял кош бойлуу кезде алар менен жуккан учурда, түйүлдүктүн жатындын инфекциясы пайда болот. Эң коркунучтуусу – кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында түйүлдүккө вирустардын кириши.

Талап кылынган тесттер

Кош бойлуулукту пландоодо милдеттүү түрдө төмөнкүдөй тесттерден өтүү керек:

- жашыруун инфекцияларды аныктоо үчүн кандын толук анализи, биохимиялык кан анализи;

- жатын моюнчасынан кырып, флораны аныктоо үчүн мазоктор;

- жамбаш органдарын жана сүт бездерин УЗИ изилдөө;

- кандын уюшун текшерүү;

- калкан безинин гормондорун аныктоо үчүн тесттер, анын ишин изилдөө.

Кошумча анализдер, зарыл болсо, дарыгер тарабынан белгиленет.

Бардык саналып өткөн анализдерден өтүү өтө маанилүү, анткени алардын жыйынтыгы боюнча дарыгер аялдын организми төрөлө элек баланын боюна бүтүшүнө жана төрөтүнө туруштук бере алабы же жокпу аныктайт. Мындай текшерүүлөр аркылуу дарыгер пландоочу аялдын ден соолугунун абалы жөнүндө маанилүү маалыматтарды алат. Ошондой эле бул этапта эне жана түйүлдүк үчүн коркунучтуу жашыруун инфекциялар аныкталышы мүмкүн.

Rh факторунун таасири

Ошондой эле жубайлардын Rh факторун аныктоо үчүн тесттен өтүү абзел. Эгерде аял позитивдүү болсо, боюна бүтүү кыйын болбойт. Болочок эненин бар болсотерс Rh фактору, сиз Rh факторуна антителолор үчүн тесттен өтүшүңүз керек, ал тургай эркек терс болсо да. Алар оң болгон учурда, мындай шарттарда кош бойлуулук мүмкүн эмес болгондуктан, аларды оңдоого туура келет. Эгерде тесттер терс жыйынтык көрсөтсө, кош бойлуулуктун сегизинчи жумасынан баштап айына бир жолудан кем эмес кайталанышы керек.

Эркекти боюна бүтүрүүгө даярдоо

Жубайлардын экөө тең кош бойлуулукка даярдануу үчүн толук жоопкерчиликти алышы абдан маанилүү. Анткени, адамдын ден соолугунун абалы да маанилүү. Эркек кош бойлуулукка кантип даярдана алат? Биринчи кезекте, пландаштырылган концепциядан эки-үч ай мурун рекреациялык иш-чараларды киргизүү керек. Сперматозоиддер 60-70 күндүн ичинде жетилип, айлана-чөйрөнүн жагымсыз факторлоруна сезгич келишет.

Эркек аялынын кош бойлуулугуна кандай даярданат, сизге терапевт айтып берет. Ал сөзсүз түрдө спирт ичимдиктерин жана никотинди колдонуудан баш тартууну сунуш кылат. Алкоголь аялдын да, эркектин да репродуктивдүү системасына орду толгус зыян келтирет. Никотин эркектин жыныстык гормондордун өндүрүшүн азайтып, терс таасирин тийгизет. Мунун баары сперматозоиддердин жашоо активдүүлүгүнүн кескин төмөндөшүнө алып келет. Бул дененин, анын ичинде физикалык ашыкча стресс алып салуу үчүн да маанилүү болуп саналат. Оор спорт сперматозоиддердин иштешине терс таасирин тийгизет. Үч күндөн алты күнгө чейин жыныстык катнаштан баш тартууга туура келет. Бул эркектин сперматозоидунун уруктандыруучу касиетин жогорулатууга жардам берет. Тескерисинче, узак жыныстык эс алуу жагымсыз,анткени ал ашыкча бышкан жыныстык клеткалардын санын көбөйтөт.

Терсиз факторлордун эркектердин ден соолугуна тийгизген таасири

Кайсы бир дарыгер аялынын кош бойлуулугун пландаштыруу стадиясында турган эркекке саунага баруудан баш тартууну сунуштайт. Изоляцияланган шым, ич кийим, ысык ванна жана башка факторлор сперматозоиддердин уруктандыруу сапатын бир топ төмөндөтөт.

Согуш өнөрүнө, велосипед тебүүгө, ошондой эле тар ич кийим кийүү жупкага таасир этип, кандын агымын азайтат, демек, бойго бүтүү үчүн жагымсыз. Лак-боёк сыяктуу зыяндуу химиялык заттар менен байланышуу, нурлануучу түзүлүштөрдүн жана заттардын таасири эркектин ден соолугуна гана эмес, төрөлө элек баланын өнүгүүсүнө да терс таасирин тийгизет.

Лентенттик инфекциялардын эркектердин ден соолугуна тийгизген таасири

Сифилис, гонорея, хламидиоз, герпес сыяктуу олуттуу оорулар эркектердин тукумсуздугун гана шарттабастан, түйүлдүктүн кемтигинин келип чыгышына, боюнан түшүп калууга себеп болот. Эгерде өз убагында дарылоо жүргүзүлөт, анда сапаты сперматозоиддердин таасири кийин антибиотиктер тез калыбына келтирилет. Албетте, эки өнөктөш тең дароо дарылануусу керек.

Эркек кош бойлуулукка даярданаардан мурун, аялдын циклиндеги төрөт мезгилинде 1-2 күндө бир жыныстык катнаш кош бойлуу болуу үчүн жетиштүү экенин эстен чыгарбоо керек. Өтө тез-тез жасалганда сперматозоиддердин саны азаят, демек уруктануу ыктымалдыгы азаят.

Керек болгондоспермограмма берүү

Кош бойлуулуктун жыныстык катнаштын биринчи жылында контрацептивдерди колдонбостон башталышы норма болуп саналат. Ошол эле учурда эркектин потенциясы сперматозоиддердин уруктандыруу жөндөмдүүлүгүнө эч кандай тиешеси жок. Сперматозоиддердин сапатын атайын анализден - спермограммадан өткөрүү менен гана баалоого болот. Анын жыйынтыгы боюнча дарыгер сперматозоиддердин санын, кыймылдуулугун жана жашоого жөндөмдүүлүгүн аныктайт. Алардын жетилгендигин мүнөздөгөн жооп дагы изилденип жатат.

Ошентип, кош бойлуулукка даярданаардан мурун адиске кайрылуу керек. Ал деталдуу кеп-кеңештерди берет, ошондой эле бардык зарыл болгон тесттер боюнча багыттарды жазат. Текшерүүнүн жыйынтыгын алгандан кийин, дарыгер организмдин бойго бүтүү жөндөмдүүлүгүн аныктайт жана көйгөйлөр жок болсо, кээ бир витаминдерди кабыл алуу курсун жазып берет.