Кош бойлуулук учурундагы жалган толгоо: симптомдор, чыныгыдан кантип айырмалоо керек, эмне кылуу керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:48

Кош бойлуу болгон ар бир аял төрөттүн башталышын өткөрүп жиберүүдөн коркот. Түшүндө толгоо башталса эмне болот? Акушер-гинеколог бул суроого күн сайын туш болот. Кабатыр болбоңуз, сиз төрөттөн калбайсыз. Ал эми кош бойлуулук учурунда жалган толгоолору болочок эненин ооруканага мөөнөтүнөн мурда жөнөтүү үчүн негиз болуп, абдан көп кездешет. Бул жерде чоң трагедия жок. Ал доктурдун кароосунан өтөт, эгер дагы бир нече күн бар болсо, ал үйүнө жөнөтүлөт. Бүгүн биз сиз менен эмне болуп жатканын так билүү үчүн жалган толгоолорду кантип таануу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Бардык көздөр сенде

Төрөтүү күтүүсүздөн башталбайт. Аялды төрөт үйүнө даярданууга убакыт келгенин эскерткен бир топ жарчылар бар. Ал эми кош бойлуулук учурунда жалган толгоо - бул жатындын булчуңдарын машыктыруу, бул чечүүчү учурда абдан пайдалуу. Ошол үчүналар күтүлбөгөн жерден башталып, ошондой эле тез бүтөт. Эгер сиз өзүңүзгө жакшылап көңүл бурсаңыз, бул эки көрүнүштү оңой айырмалай аласыз.

Төрөттүн жарчысы

Күлсөңүз болот, бирок эң ишенимдүү симптомдордун бири – бул уя синдрому. Төрөткө бир нече күн калганда батирди жууп, текчелерди онунчу жолу аарчып, балага даярдалган нерселерди үтүктөп коюуга чексиз каалоо пайда болот. Бул башка бардык белгилерге караганда жакшыраак, сиз жакында ооруканага барарыңызды билдирет. Чындыгында, төрөткө аз калганда организм гормоналдык фонду өзгөртө баштайт. Биз муну сезе албайбыз, бирок мээ бул маалыматты кабыл алып, сигнал берет. Уя курушубуз керек, жакында бала чыгат.

Толгоого жакындагандын бир нече өзгөчө белгилери бар:

• Кындын көп агындысы.
• Бир аз арыктоо.
• Табеттин жетишсиздиги.
• Бош заң.
• Ичи салбырап.
• Амниотикалык суюктуктун агып чыгышы.
• Былжыр челинин тыгынын чыгаруу.

Эгерде сиз бул белгилердин фонунда карышуу сезилсе, анда тез жардам чакыруу керек. Эми кош бойлуулук учурундагы жалган толгоо деген эмне экенин кененирээк карап чыгалы.

Жарык чыгуу убактысы

Кимдир бирөө биринчи жолу машыгуунун толгоосун төрөлгөнгө чейин эле сезет. Башкалары, тескерисинче, мындай көрүнүш менен таанышууга да убактысы жок. Чынында, аял жөн гана аларды байкабайт. Бул ритмикалык жыйрылуулар мезгил-мезгили менен пайда болоткош бойлуулук бою. Алар адатта 20-жумадан кийин байкалат.

Кош бойлуу кездеги жалган толгоо - жатындын тонусунун кыска мөөнөткө жогорулашы. Ал чыңалып, бекем болуп калат. Бирок мойнун ачкандагыдай жыйрылуу жана тартылуу ооруну сезбейсиз. Алгачкы этапта аял аларды жөн эле байкабайт, күнүмдүк иштер менен алек болот.

Негизги симптомдор

Кош бойлуулук учурундагы жалган толгоолорду субъективдүү түрдө ар кандай кабылдоого болот. Кимдир бирөө аларды оорутуу деп атайт, башкалары, тескерисинче, дээрлик сезилбейт. Көбүнчө, бул башаламан, системасыз болгон оорутпаган толгоо. Алар жатындын булчуңдарынын кыска мөөнөттүү жыйрылышын билдирет. Узактыгы адатта кыска: 30 секунддан 2 мүнөткө чейин. Жатындын булчуңдарынын жыйрылышы тонустун жогорулашы катары сезилет. Адатта, түйүлдүк канчалык чоң болсо, кош бойлуулук учурундагы жалган толгоолордун белгилери ошончолук жарык болот.

Алар эмне үчүн

Бул үчүн бир аз физиологияны эстеп калуу керек. жатын деген эмне? Бул булчуң баштыгы, анын дубалына эмбрион имплантацияланат жана төрөлгөнгө чейин анын көңдөйүндө калат. Жатын моюнчасын ачып, баланы төрөт каналына чыгаруу үчүн төрөткө чейин толтуруу керек. Жалган толгоо эмне үчүн?

Жок, бул эрте төрөттүн же өзүнөн-өзү аборттун белгиси эмес. Бул нормалдуу физиологиялык көрүнүш, бул булчуңдардын машыгуусу. Тогуз ай көп иштебесе, туулган күнү жумушун аткара албайт. Мындай окутуунун максаты - жатын моюнчасын жана жатынды төрөткө даярдоо. Анан аялдын биринчи баласы болобу же үчүнчүсү болобу айырмасы жок. Тескерисинче, кийинки кош бойлуулук 30-жумадан баштап абдан байкалган интенсивдүү машыгуу менен мүнөздөлөт.

Себептери

Физиологиядан тышкары жалган толгоолордун пайда болушуна түрткү берүүчү тышкы шарттар да бар. Эненин активдүүлүгүнүн өзгөрүшүнө жооп катары жатын дагы бир булчуң жыйрылышы менен жооп берет. Бул нормалдуу көрүнүш, анткени денедеги бардык нерселер өз ара байланышта. Ошентип, толгоолордун пайда болушунун же күчөшүнүн себеби:

• Эненин физикалык активдүүлүгү.
• Баланын оор физикалык аракети.
• Күчтүү толкундануу жана стресс.
• Табарсыктын толушу.
• Сусуздануу.
• Секс. Жок, бул интимдик мамилелерден баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Тескерисинче, уруктун курамында жатын моюнчасын жумшартуучу, аны ийкемдүү кылуучу гормондор бар.

Өткөн айда жалган толгоолор

Төрөт алдындагы толгоо күчөп баратат. Көбүнчө бул учурда ал тургай фаренхтин ачылышы байкалат. Бирок, албетте, аялдын өзү муну текшере албайт. Бир гана адис аны креслодо карап, ачыкка чыгуу даражасын баалай алат. Бирок бул талап кылынбайт. Эгерде сиз дагы эле ичиңизде кыска мөөнөттүү чыңалууларды сезип, башка эч нерсе жок болсо, анда тынчсызданууга негиз жок. Көп төрөгөн аялдарда акыркы жумаларда жалган толгоо бир-төрт сантиметрге кеңейиши мүмкүн. Бул жаратылыш өлчөгөн мөөнөткө жетүү үчүн тоскоолдук кылбайт. Анын үстүнө, сен да эмесТөрөт үйүнө кире электе эле болжоп кетесиң. Белгилүү болгондой, баланын башын чыгаруу үчүн моюну 10 сантиметрге ачылышы керек.

Төрөт алдында жасалма толгоо - бул маанилүү миссиясы бар кийим репетициясы. Алар жатын моюнчасын даярдоо үчүн зарыл, анткени алар анын жумшартылышына жана кыскарышына өбөлгө түзөт. Мурда УЗИ диагностикасы болбогондо, кош бойлуулуктун акыркы жумаларындагы күчтүү жалган толгоо жакындап келе жаткан төрөттүн белгиси деп эсептелчү.

Негизги айырмачылыктар

Эң кыйын суроо – бул жалган жыйрылууну чыныгыдан кантип айырмалоо. Буга чейин төрөп койгон тажрыйбалуу аялдар да кээде так жооп бере алышпайт. Келиңиздер, сиз өзүңүздүн багытыңызды алууга жардам бере турган айырмалоочу өзгөчөлүктөрдү карап көрөлү:

• Жатындын булчуңдары 30-60 секундга чыңалат. Ошол эле учурда, эч кандай тартылуу сезими жок, төрөткө чейинкидей оорубайт.
• Төрөт учурунда аял көп учурда кандайдыр бир үмүтсүздүктү сезет. Толгоо ооруларынын башталышы менен организм андан кутулуу жок экенин түшүнөт, андан өтүү керек. Азыр андай нерсе жок. "Таш" ашказан дискомфортту жаратса да, ал статикалык. Сезимдер көбөйбөйт, бирок акырындык менен жок болот.
• Брекстон Хикстин жыйрылуулары тартипсиз, иретсиз жана күтүүсүз. Бул алардын менчиги сизге азыр эмне болуп жатканын тез түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
• Жалган толгоосу бар аял курсактын үстүнкү же ылдыйкы бөлүгүнүн жыйрылышын сезет, бирок оору чыныгы толгоодогудай кур эмес.
• Мушташ күтүүсүздөн башталат жанакүчөп, акырындык менен жок болот. Тескерисинче, толгоо азабы акырындап күчөй баштагандай.

Жатын жана апа үчүн машыгуу

Динамика боюнча жалган жыйрымдарды чыныгыдан айырмалоо оңой болгондуктан, аларды сезгенден кийин, ордунан туруп, бир аз тегеректеп жүргөн оң. Бул дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Эгер сиз төрөткө чейинки курстардан өтүп жатсаңыз, дем алуунун негизги ритмдерин мурунтан эле үйрөнүп алгансыз:

• Кыйыруу учурунда, акырындык менен демди чыгарыңыз жана терең киргенде.
• Ит стили - толгоо абдан күчтүү болгондо жана сиз кычкылтек менен камсыз кылуу керек болгондо. Дем алуу тайыз жана тез, адатта жыйрылуу учурундагыдай.
• Биз мурун менен терең дем алабыз, андан кийин оозубуз менен чукул жана тез дем чыгарабыз.

Жалган толгоо практикалык көндүмдөрдү өздөштүрүү үчүн аянтча болот. Ар бир аялдын сезимдери интенсивдүүлүгү боюнча ар кандай болот, ошондуктан башка бирөөнүн тажрыйбасына таянуу кыйын. Эң негизгиси дүрбөлөңгө түшпөй, жаңы абалыңды изилдөөгө аракет кылуу. Бул үчүн ордунан туруп, бир аз басуу керек. Булчуңдардын спазмы бир аз басаңдап, өзүңүздү жакшы сезесиз.

Эгер сиз доктуруңуздан жалган толгоолорду кантип аныктоону сурасаңыз, ал дагы бир аз басууну же душка түшүүнү сунуштайт. Эгерде чыңалуу сезими жок болсо, анда алар болгон. Кээ бир энелер үчүн жөн гана дененин абалын өзгөртүү жардам берет. Балким, жатындын чыңалуусу дененин ыңгайсыз абалы менен байланыштуу. Дем алуу көнүгүүлөрү жана эс алуу да абдан пайдалуу.

Врачка качан кайрылуу керек

Машыгуунун жыйрылышынын өзү кеңири таралган жана коркунучтуу эмес. Бирок коркунучтуу белгилер алардын фонунда пайда болсо, анда дарыгерге кайрылуу жакшы. Эмне камтышы мүмкүн:

• Белка же ылдый омуртка ооруйт.
• Кындын көп суулуу агымы.
• Кан агуу.
• Суу жарылып кетти.
• Ымыркай көптөн бери кыймыл-аракеттин белгилерин көрсөткөн жок.

Эгер баары жакшы болсо, адис сизди текшерип, үйгө жөнөтөт. Мунун эч кандай жаман жери жок. Төрөт үйүнүн консультациясына же кароо бөлүмүнө кайрылсаңыз болот.

Кош бойлуулуктун акыркы апталары

Дал ушул мезгилде аял жакындап келе жаткан төрөт үчүн кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү кабыл алып, өзүнүн абалына көңүл бура баштайт. Кош бойлуулуктун 39-жумасындагы жалган толгоолордун тез-тез болушу, айрыкча, кош бойлуулуктун максималдуу узактыгы 42 жума экенин эске алганда, ооруканага шашылыш баруунун кабарчысы болушу мүмкүн.

Биринчиден, ашказаныңыз чыңалып жатканын сезсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Сизге азыр бир гана нерсе керек. Кагазды алып, жыйрылуу качан башталганын жана качан аяктаганын жазыңыз. Эми сиз өзүңүздүн бизнесиңизди уланта аласыз. Эгер бир аздан кийин экинчиси башталса, жазуу процедурасын кайталаңыз. Адатта, бирдей убакыт өткөндөн кийин башталган үчүнчү күрөш, буга чейин циклдүүлүк жөнүндө айтылат. Ошентип, алыс эмес жана төрөт.

Биринчи жана экинчи кош бойлуулук

Ал өзгөрүп жатабыбиринчи баланы эне көтөргөнүнө жараша жалган толгоолордун жүрүшү? Ооба, көпчүлүк аялдар бир ымыркайда аларды дээрлик байкабай, экинчисинде толгоосу абдан оор болгонун белгилешет. Ал эми кээде эсеп боюнча кош бойлуулуктун кандай көз каранды эмес. Көбүнчө, көп бойлуу аялдардын жалган толгоосу күчтүүрөөк болот, бирок экинчи бала биринчисине караганда чоңураак болот. Бирок өз сезимдерин сүрөттөп берүүдөгү субъективдүүлүк дарыгерлердин ишин татаалдантат.

Жалган толгоолорду толгоодон аныктоонун эң оңой жолу - алардын узактыгын өлчөө. Алар бир нече секунддан ашык эмес созулган биринчи чыныгы жыйрылуу үчүн өтө узун. Жалган толгоо канча убакытка созулат деген суроого жооп берүү ишенимдүү. Стандарттык узактыгы - 30 секунддан 2 мүнөткө чейин. Төрөттүн оорушу бул узакка болжол менен биринчи фазанын аягында, башкача айтканда түйүлдүктүн сыртка чыгарылышына чейин жетет.

Жаңы жашоонун жаралышы

Чыныгы толгоолорду бир нерсе менен чаташтыруу кыйын. Жатындын булчуңдарынын чыңалуусу жөн гана сезилген жалгандардан айырмаланып, бул жерде сиз күчөгөн интенсивдүүлүккө жана ооруга дуушар болушуңуз керек. Мындан тышкары, толготуулар ашказанда гана эмес, топтолот. Ошол эле учурда белдин ылдый жагын сындырып, ооруп, карышуу пайда болот. Бара-бара толгоолордун аралыгы азайып, процесстин оорушу күчөйт

Кош бойлуулуктун 40-жумасындагы оорутуу жалган толгоолор төрөткө айланып кетиши мүмкүн. Ошондуктан, сиз негизги айырмачылыктарды билишиңиз керек:

• Эгер сиз туруп, ары-бери бассаңыз, анда жалган толгоо токтоп, чыныгы толгоо күчөйт.
• Жалган толгоолор туура эмес,дароо белгилүү бир циклдүүлүк менен кете турган жалпылардан айырмаланып.
• Жалган жыйрылуулар максималдуу интенсивдүүлүк менен башталат, андан кийин алсыратат. Төрөттүн оорушу, тескерисинче, адегенде кыска болот, анан күчөйт.
• Жалган толгоодо ашказан гана «каталат», ал эми толгоо маалында бел курчуп ооруйт, белди да басып калат.

Эгер толгоолордун мүнөзүн так билбесеңиз, суу үзүлүп кетсе, оорусаңыз, тез жардам чакырыңыз. Дагы бир жолу сергек болуу алда канча жакшы, анткени татаалдыктар кээде тездик менен өнүгүп кетет.

Корутундунун ордуна

Кош бойлуулук – бул кереметти жана үмүттү күтө турган мезгил. Көпчүлүк энелер бул мезгилдин акырына карата стресс күчөйт деп белгилешет. Ар бир күн балким бүгүн балам төрөлөт деген ой менен башталат. Эгерде төрөт 38-жумада башталса, болочок эне кээде кош бойлуу аялдын туура басууга үлгүрбөй калганын айтат. Башкалары, тескерисинче, төрөлгөн күндү күтө алышпайт, бирок 38, 39, 40-жума келет, бала төрөлгөнгө шашпайт. Мындай чыңалуунун фонунда жалган толгоо дароо баштыктарды алып, ооруканага барууга шарт түзөт. Бирок дарыгерлер бир нече мүнөт күтө туруп, абалына дагы бир жолу баа берүүнү кеңеш беришет. Эгерде бул жалган толгоо болсо, анда сиз үйдө дагы бир нече күн өткөрө аласыз. Көбүрөөк уктаганга аракет кылыңыз, жакында сизге көп күч керек болот.