Кош бойлуу кездеги бел ооруу: күрөштүн негизги себептери жана ыкмалары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:48

Ымыркайдын төрөлүшүн күтүү - бул токсикоз, ич катуу, дем алуу, белдин оорушу жана шишик сыяктуу жагымсыз учурлар менен коштолсо да, төрөт курагындагы ар бир аялдын жашоосундагы эң сонун жана көптөн күткөн мезгил. Ошондой эле, кош бойлуулуктун башталышы менен, ашказан-ичеги трактындагы кээ бир көйгөйлөрдү көрсөтүп, өзүнөн-өзү отключены пайда болушу мүмкүн. Бул оору диафрагманын жыйрылышынын натыйжасында пайда болгон ашказан менен кызыл өңгөчтөн газдын ооз аркылуу чыгышы. Албетте, кош бойлуу кезинде кекиртек аялга дискомфорт жана көп түйшүк тартуулайт. Айрыкча, бул көрүнүш коомдук жерде пайда болгондо, анткени ал үн менен гана эмес, кээде кандайдыр бир жыт менен коштолот. Бул боюнча нервдик абал кандайдыр бир кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн, андыктан кош бойлуулук учурунда кекиртүүнү күчөтүүчү факторлорду алып салуу керек.

Пайдалануу себептери

Табигый, кекиртек сыяктуу эстетикалык жагымсыз кубулуштун провокаторлору – бала көтөргөн аялдын организминде пайда болгон физиологиялык өзгөрүүлөрдүн баары. Бирок, балалуу болууну каалап, бардык ооруларды жеңе аласыз. Үчүктүн негизги себептери:

Биринчиден, бул кызыктуу абалдагы аялдын гормоналдык фонунун өзгөрүшү. Кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшү үчүн жооптуу негизги гормондор прогестерон жана эстроген болуп саналат. Организмде алардын деңгээлинин көбөйүшү (жана прогестерондун көлөмү 10 эсе көбөйөт) кош бойлуу аялдын психоэмоционалдык абалына жакшы таасир этет; анын жатындын тонусун төмөндөтөт; ткандарды жакшыртат; чачка жана териге оң таасирин тийгизет. Башкача айтканда, бул гормондордун өндүрүшүнүн пайдасы бар, бирок алардын көбөйүшү тамак сиңирүү процессин жайлатат, бул кекиртүүнүн себеби болуп саналат

• Кош бойлуу кезинде анын жылмакай булчуңдарынын тонусу төмөндөгөндүктөн ичегилердин перистальтикасы басаңдайт. Ал эми бул жамбаш органдарына таасир этүүчү прогестерондун деңгээли жогорулагандыктан болот.
• Кош бойлуу кезде тамактангандан кийин кекиртүүнү пайда кылган сиңирилбеген тамактын калдыктарынан ашказандын дубалдарынын чоюлуп кетишинен.
• Жатындын көлөмү акырындап чоңоюп, аялдын бардык ички органдарына басым жасайт. Натыйжада ичтин басымы жогорулайт жана ашказандын абалы бир аз өзгөрөт.
• Кош бойлуулук учурунда ичеги-карын оорулары күчөйт,бул да кекиртүүнү козгошу мүмкүн.
• Кош бойлуу аялдын организми болочок эне жеген тамактардан мүмкүн болушунча көбүрөөк пайдалуу заттарды алууга багытталган. Натыйжада тамак сиңирүү процесси күчөйт, ич катуу (ичеги моторикасынын начардыгынан), газ пайда болуп, кекиртек (б.а. тегерек жабылат) пайда болот.

Төмөнкү факторлор

Аял кээде билбей туруп, кекиртектин пайда болушуна жагымдуу шарттарды түзүп коюшу мүмкүн. Бул пункттар:

абдан кыймылсыз;

• олуттуу ашыкча тамактануу;
• ачуу, майлуу, таттуу, туздуу жана ачуу тамактарды жеш;
• көп көлөмдөгү физикалык активдүүлүк;
• курч тулку алдыга;
• өтө тар кийимдерди кийүү;
• жолдо тамактануу;
• газ чыгаруучу тамактарды колдонуу;
• невроздор.

Эскертүү: эгерде аял кош бойлуу кезинде тынымсыз көкүрөк оорусунан жабыркаса, анда бул дарыгерге кайрылууга негиз болуп саналат. Ал эми медициналык мекемеге барууну кечиктирбеңиз. Эсиңизде болсун: сиз өзүңүз үчүн гана эмес, көтөрүп жүргөн бала үчүн да жооптуусуз.

Эрте бойго бүтүү

Кош бойлуулук учурунда абанын эрксизден эрте чыгып кетиши жумуртканын уруктануусу болуп өткөнүн жана түйүлдүктүн төрөтүнө байланыштуу организмдин реструктуризациясы башталганын көрсөтөт. Анан төрөткө көп убакыт даярданышатбала. Эреже катары, белчинг 21-25-жумада башталат, качан жатын жетиштүү өлчөмдө жана ич көңдөйүндөгү органдарды басып жатканда. Бул бала төрөө этапта абдан табигый нерсе. Эгерде кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында кекиртек сезилсе, анда коңгуроо кагып, дарыгерге кайрылуу керек, анткени бул ичеги-карын трактынын патологиясы болушу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун аягында

Эгер бул ыңгайсыз көрүнүш кийинки этаптарда байкалса, анда өзгөчө тынчсызданууга эч кандай негиз жок, анткени бул норма. Эгерде белчинг башка симптомдор менен айкалышкан болсо, анда бул ашказан-ичеги трактынын мүмкүн болгон патологиясы жөнүндө "коңгуроо". Доктур гана жагдайды түшүнүп, бир абалды экинчисинен кылдат текшерүүдөн ажырата алат.

Эскертүү: 32-36-жумадан кийин көгөрүп бара-бара азыраак болот. Ал эми төрөгөндөн кийин көбүнчө жок болуп кетет. Эгерде андай болбосо, анда сиз медициналык мекемеге, атап айтканда гастроэнтерологго кайрылышыңыз керек, ал кош бойлуулук учурунда жана андан кийин кекиртүүнүн себебин аныкташы керек.

Дарылоо ыкмасын тандоо бир нече факторлордон көз каранды: кош бойлуулуктун узактыгы, болочок эненин абалынын оордугу жана патологиянын мүнөздүү өзгөчөлүктөрү. Эреже катары, терапия амбулаториялык негизде жүргүзүлөт. Ооруканага жаткыруу ашказан жарасы, гастрит же ашказан-ичеги трактында шишик күчөгөн оор учурларда гана жүргүзүлөт.

Кош бойлуу кездеги көкүрөккө эмне кылуу керек

Бул эртеби-кечпи экенин түшүнүү керекжагымсыз окуя өтүп кетет. Эрксиз түрдө абаны чыгаруунун жыштыгын кыскартуу үчүн эмне кылуу керек? Бул жерде сизге эмне керек:

• Ашыкча тамактанбаңыз (кичине бөлүктөрдө жана тез-тез жеш керек), бирок ачкачылыктан да чарчай албайсыз.
• Тамак-ашты жакшылап чайнап, жеп жатканда активдүү талкууларга барбаганыңыз оң (абаны ашыкча кармап калбаш үчүн).
• Ачуу, куурулган, туздуу, таттуу жана ачуу тамактар каршы көрсөтүлөт.
• Тамактануу рационуңузду тууралап, көкүрөккө тиш салбаган тамактарды гана жегениңиз оң.
• Өсүмдүк жана бууда бышырылган тамактарды, ошондой эле майсыз эт, каймак, быштак, май же өсүмдүк майын жактырыңыз.

• Чийки жемиштерди жана жашылчаларды жакшы бышырылган жеш сунушталбайт.
• Брокколи, спаржа, түстүү капуста, Брюссель багы, артишок, алмурут, пияз, макарон, буурчак өсүмдүктөрү, картошка жана ар түрдүү дан азыктары рационуңузга кирбеши керек.
• Газдалган суусундуктар бар экенин унут.
• Эгер жеке лактозаны көтөрө албаса, анда сүт азыктарын рационго киргизбеш керек.
• Жатып тамактануудан баш тартуу керек.
• Бөйрөктө эч кандай көйгөй болбосо, күндүз 1,5-2 литрдей суу (таза, чыпкаланган) ичүү сунушталат.
• Тамактангандан кийин бир аз сейилдегениңиз жакшы.
• Бош кийүү (ичти кыспай), ыңгайлуукийим.
• Мүмкүн болушунча стресстүү кырдаалдардан качууга же андан арылууга аракет кылыңыз.
• Сууда сүзүү, йога, үзгүлтүксүз ачык сейилдөө же төрөткө чейинки гимнастика сыяктуу физикалык көнүгүүлөрдү жокко чыгарбаңыз.

Сиз салттуу медицинанын рецепттерин колдонсоңуз болот (табигый эле, врач менен кеңешкенден кийин): имбирь чайын (тамактан кийин) же жалбыз суусундугун ичиңиз

Бүрпөөлөрдүн классификациясы

Ооздон чыккан жыт боюнча абанын эрксиз чыгуусу:

• кычкыл;
• ачуу;
• чирик;
• жытсыз.

Ар түрдүүлүктү эске алуу менен, көгөрүп кетүүнүн себептери жана дарылоо ыкмалары (узактыгына жараша) жөнүндө белгилүү бир божомолдорду айтууга болот.

Кычкыл жыттуу кекиртек

Адамдын организминде тамак сиңирүү процесси кандай жүрөт? Тамакты тамак түтүгү аркылуу ашказанга кирип, анда сиңирип, андан ары ичке ичегинин баштапкы бөлүгүнө (же аны он эки эли ичеги деп да аташат) кирет. Бир органдан экинчи органга өтүү үчүн атайын клапан аппараты (сфинктер) ачылышы керек. Эгерде ал иштебесе, анда ашказандын бүт курамы кайра кызыл өңгөчкө ыргытылат. Бул көрүнүш кээ бир кош бойлуу аялдарда кездешет. Кыйкылы ооздон эмненин жыты чыгат.

Эмне абалды начарлатышы мүмкүн:

• бир тамакта организм керектегенден көп тамактануу;
• бир кыйла жакшыртуучу жемиштерашказан ширесин өндүрүү;
• шоколад, кофе, чай, ширелер, жаңы жемиштер жана кычкыл мөмөлөр;
• горизонталдуу абалда тамактануу (б.а. жатып);
• бир аз физикалык көнүгүү;
• алкоголь жана тамеки;
• дары-дармек алуу.

Мындай патологияны аныктоо үчүн УЗИ жана ФГДС жасоо зарыл. Андан ары, дарыгер эненин абалын жана баланы төрөт мөөнөтүн жетекчиликке алып, белгилүү бир терапияны дайындайт.

Ачуу жыттанган кекиртек

Мындай мүнөздүү белгилер менен коштолгон оору ашказанда белгилүү өлчөмдө өт бар экендигинен кабар берет. Ашыкча тамактануудан же туура эмес тамактануудан пайда болгон ачуу жыттуу бөйрөк болочок эненин ден соолугу үчүн өзгөчө коркунучтуу эмес.

Маанилүү: эгер көбөйүп, курсак ооруса же башка эскертүү белгилери пайда болсо, гастроэнтерологдун текшерүүсү зарыл.

Чириген жумуртка кокту

Бул тамак сиңирүү системасынан күкүрттүү суутек сыяктуу жыттуу газдын ооз көңдөйүнө чыгуусунан башка эч нерсе эмес. Ашказандын кычкылдуулугунун олуттуу төмөндөшүнөн жана тамак сиңирүү процессинин бузулушунан кабар берген өтө жагымсыз абал, гастродуоденит, гастрит, ашказан рагы, он эки эли ичегинин жарасы жана башка көптөгөн ооруларды пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда чириген жумурткалардын биринчи жолу көгөрүп калганда, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу зарыл.

Маанилүү: Күкүрттүү суутектин жытын сезүү – бул өтө олуттуу симптом, аны эч качан этибарга албай коюуга болбойт. Адистердин жардамынан баш тартуу кош бойлуулуктун токтоп калуу коркунучу да болушу мүмкүн.

Жытсыз

Эч кандай жыты жок абанын эрксиз чыгып кетиши бир эле кош бойлуу аялда эмес, бардык адамда байкалат. Анын үстүнө, бул көрүнүш толугу менен оорутпай пайда болот жана, негизинен, көп дискомфорт алып келбейт. Кош бойлуулук учурунда абанын кычышуусу көбүнчө кош бойлуулуктун орто ченинде байкалат.

Көкөрүү болочок эне жана анын баласы үчүн коркунучтуу

Бул көп кош бойлуу аялдардын суроосу. Жооп талашсыз - кош бойлуулук учурунда кекиртек болочок эне жана анын бала үчүн таптакыр коркунучтуу эмес. Аны дары менен дарылоонун кереги жок. Кекирдирүү төрөттөн кийин же 2-3 жумадан кийин токтойт. Анын үстүнө бул жагымсыз көрүнүштөн (ыңгайсыздык жагынан) эне гана жабыркайт жана ал түйүлдүккө эч кандай таасирин тийгизбейт. Эгер кош бойлуу аял белгилүү бир жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарса, анда ал бул көйгөйгө туш болбошу мүмкүн.

Дагы бир нерсе – ашказан-ичеги трактынын патологиясына түздөн-түз байланыштуу. Мындай учурда гастроэнтерологдун жардамысыз кыла албайсыз.

Жабууда

Кош бойлуу кезинде бат-баттан кекиртүүлөр ойлонууга жана адиске кайрылууга себеп. Кыраакы болуңуз жана кырдаалды курчутпаңыз. Анын үстүнө, өкүрүк түбөлүктүү эмес. Жөн эле чогуу болгулакүч жана сабырдуу бол.