Балдарды табигый тамактандыруу: пайдасы, кантип уюштуруу керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Балдарды табигый тамактандыруу, баланы эненин эмчек сүтү менен тамактандыруу - бул жашоонун биринчи жылында бере турган эң баалуу нерсе. Бул процесс эң табигый, табияттын өзү тарабынан белгиленген. Эненин эмчегин соргон учурда бала тынчып, бала менен эненин ортосунда тактилдик жана руханий байланыш түзүлөт.

Эне сүтү менен бала өзүнө керектүү нерселердин баарын алат: белок, витаминдер, керектүү гормондор, коргоочу антителолор. Ошондуктан, сиз эмчек эмизүү жөнүндө толук маалыматты алууга аракет кылышыңыз керек: табигый тамактандыруу деген эмне, ал эмне үчүн, аны кантип туура орнотуу керек жана жолдо сизди кандай тузактар күтүп турат. Мунун баары төмөндө талкууланат.

Эмизүү деген эмне

Табигый эмчек эмизүү (НБ) – баланын өз эмчек сүтүн түздөн-түз эмчектен же алдын ала сүт менен эмизүү. Ошондой элебаланы башка бирөөнүн эмчек сүтү (медсестра) менен баккан учурлар бар.

Эне сүтүнүн пайдасы

Аялдардын сүтү – уникалдуу продукт. Анын курамы баланын муктаждыктарына, күндүн убактысына жана ал тургай тамактандыруу процессине жараша өзгөрөт.

Келиңиз, эмчек сүтүнүн пайдасын изилдеп көрөлү:

1. Антиаллергендик. Эмчек сүтү протеин биздин денебиздин мекени. Ал белок молекуласы чоңураак жана биздин денебизге келгин, башкача айтканда, аллерген катары кабыл алынган уйдан же эчкиден айырмаланып, ага толугу менен ылайыктуу.
2. Сүттөгү белоктун көлөмү. Эмчек сүтү балага канча керек болсо, ошончо протеинди камтыйт, ал эми жаныбарлардын сүтү алардын ымыркайларынын өнүгүшүнө багытталган, тиешелүүлүгүнө жараша, белоктун башка, көбөйгөн концентрациясы бар. Ошол эле жасалма аралашмаларга тиешелүү, аларда протеиндин саны өтө жогору бааланат. Бул, өз кезегинде, наристелердин ашкере каныккандыгын, интоксикациясын, тамак сиңирүү органдарына стрессти күчөтөт.
3. Ар кандай инфекциялардан жана вирустардан коргоо. Эненин сүтүндө фагоциттер - баланын ичегисинде активдүү болгон иммундук клеткалар, ошондой эле баланын былжыр чел кабыгын коргогон иммуноглобулиндер - инфекциянын "дарбазасы" бар.
4. Сиз сиңирүү оңой. Аялдардын сүтүндө бул продуктунун толук ассимиляциясы үчүн зарыл болгон ферменттер бар. Бул жагынан алганда, ал жасалма аралашмалардан айырмаланып, 100% га сиңет. Мындан тышкары, ферменттер пайдалуу жана патогендик микрофлоранын өлүшүнө өбөлгө түзөт.
5. Пайдалуу микроэлементтер жана витаминдердин курамы. Баланын муктаждыгына жараша жанааялдын сүтүндө жашы, алардын мазмуну өзгөрөт. Бул баланын организминин пайдалуу заттардын жетишсиздиги жана ашыкча каныккандыгы жок нормалдуу өнүгүүсүнө алып келет.
6. Психологиялык фактор. Баланын энесинин эмчегинде жаткан кези анын эс алып, тынчып, коргонуу сезимин пайда кылып, ырахат гормонун иштеп чыгууга жардам берет. Ошентип, балдар жаңы чөйрөгө ыңгайлашууга оңой чыдашат: кургак аба, жаркыраган жарык, ызы-чуу, ар кандай ткандар менен теринин кыжырдануусу. Ошондой эле, мисалы, ичеги коликасы учурунда ооруганга жардам берет.

Бала эмизүү менен бөтөлкө менен тамактандыруунун айырмасы

Төмөндө биз жаңы төрөлгөн баланы эмчек эмизүүнү жасалма тамактандыруу менен салыштырып, баланы экинчи тамактандыруунун мүмкүн болуучу тобокелдиктерин аныктайбыз:

1. Ашыкчаларды сиңирүү кыйын, ич катып, шишип, ичегилерди оорутат. Сиз, албетте, өз таасирин берет, бирок эне сүтү менен толук салыштырууга мүмкүн эмес, бөлүнгөн, ачытылган сүт аралашмасын колдоно аласыз. Мындан тышкары, мындай аралашмалар абдан кымбат.
2. Ашкананын микроэлементтеринин составы туруктуу. Бул баланын жыргалчылыгынын кепилдиги боло албайт, анткени микроэлементтерге жана витаминдерге болгон муктаждык жаш курагына жараша өзгөрөт, ошондой эле ар бири үчүн жекече болот. Буга байланыштуу аралашманын ар кандай компонентине аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн жана аллерголог тарабынан тери тесттери үч жылдан эрте эмес жүргүзүлөт.
3. Бөтөлкөдөн тамактанган бала аралашманын жеген көлөмүн көрүп, багыт ала баштайтага эмес, толгондук сезимине. Мындай учурда балдар ашыкча тамактанышат, бул да тамак сиңирүүсүнө абдан жаман таасирин тийгизет жана ашыкча салмакты да пайда кылышы мүмкүн.

Бала эмизүүнү уюштуруу

Эмчек эмизүүнү уюштуруу оңой процесс эмес. Эми аны кантип оңдоо керек?

Биринчиден, эмчек эмизүү төрөт бөлмөсүндө, балаңыз эмчегине биринчи жаткырылганда, ал тырышчаактык менен эмген кезде, азык алуу үчүн аракет кылып жатканда башталат. Бул тубаса жашоо рефлекси. Денеңизге ишениңиз, ал эмне кылууну билет. Баланын эмчегин канча убакытка чейин эмсин. Каалаган убакта өзү чыгарат.

Экинчиден, эмизүүнүн ийгилиги - эненин сабырдуулугу. Кандай болгон күндө да, мамиле маанилүү. Эгер сиз балаңызды белгилүү бир убакытка, мисалы, бир жылга чейин эмизүүнү чечсеңиз, анда баары так ушундай болот. Эч кандай кыйынчылык сени токтото албайт.

Лактация боюнча консультанттын кызматтарынан тартынбаңыз. Булар атайын даярдалган адамдар. Алар тамактанууну оорутпай түзүүгө жардам берет, сунуштарды, түшүндүрмөлөрдү берет. Ооруканадан чыккандан кийин дароо үйүңүзгө кеңешчи чакыра аласыз.

Колострум деген эмне?

Бала төрөлгөндөн кийинки алгачкы сааттарда сүт эмес, ууз сүтү бөлүнүп чыга баштайт. Бул коюу каймак же саргыч суюктуктүстөр. Ууз сүтүнүн курамын сүткө караганда канга салыштырууга болот. Аны колдонуу балага эң ыңгайлуу шартта жаңы диетага өтүүгө мүмкүндүк берет.

Колострум - бул концентрацияланган продукт, ошондуктан балаңыздын тамактануусу жетишсиз болушу мүмкүн деп кабатыр болбоңуз.

Артыкчылыктары:

• ич алдыруучу таасирге ээ, ал биринчи заъды (меконий) чыгарууну жеңилдетет;
• сарыктык коркунучун азайтат;
• ымыркайдын алгачкы күндөрүндө ууз сүтү анын патогендик микроорганизмдердин (бактериялар жана вирустар) бардык мүмкүн болгон тышкы таасирлеринен коргоосу болуп саналат.

Табигый процесстерди бузбоо үчүн төрөттөн кийинки алгачкы 3-5 күн ичинде энелер жогорку сапаттагы ууз сүтүн алуу үчүн суюктукту азайтышы керек экенин эске алыңыз.

Баланы эмчегине жаткыруу

Жаңы энелердин эмчек эмизүүнү ийгиликтүү баштоосу үчүн бир нече жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:

1. Мүмкүн болушунча тез-тез, эмчекте эч нерсе жок деп ойлосоңуз да, баланы төшүнө коюңуз. Сиздин көкүрөгүңүз толгон же бошогон деп түшүнө турган таразаңыз жок экенин түшүнүңүз. Ал тургай, сезим механикалык толтуруу учурунда сүт тез-тез эле шишип, сүт безинин. Сүт бар экенин аксиома катары кабыл алыңыз.
2. Баланы төшкө бекитүүдөн мурун, өзүңүзгө бир-эки мүнөт бөлүңүз. Тынчтан, жагымдуу жөнүндө ойлон. Эмчек массажын алыңыз (өтө маанилүү!).
3. Баланы эмчекке туура жабыштырыңыз. Муну сизге төрөт үйүнүн кызматкерлери же эмчек эмизүү боюнча консультант үйрөтө алат. Ошондой эле онлайн үйрөтүүчү видеолорду көрө аласыз.

Балаңызды көкүрөккө кантип коюңуз:

• эмчекти бошотуунун сапаты;
• ымыркай соруп жатканда абаны чыгарабы (ичинин оорушу);
• тамактандыруу учурунда сиздин ден соолугуңуз (мүмкүн оору, эмчек учулары жарылып кетиши мүмкүн).

Эмизүү үчүн туура позициялар

Көптөгөн ар кандай медайымдык кызматтар бар:

1. "Бешик", эң кеңири таралган позиция - баланы отурганда же турганда колуңузга аласыз.
2. Капталдан жатып - капталдан жатасыз, башыңыздын астына жаздык койсоңуз болот, бала сизге караган капталында, курсагы сиздикине катуу басылган. Аны бош колуң менен карма.
3. "Колтун астынан" - поза лактостазга жардам берет. Сен отур. Жаныңызда жаздык бар, анын үстүнө баланы артка буттары менен артка коесуз. Башты бош колу менен кармап, экинчиси колдоо үчүн. Ымыркай колуңуздун астында.

Тамактандыруу процесси

Баланы кантип тамактандыруу керектиги боюнча талаш-тартыштар бар: саатына же суроо-талапка жараша. Ошондуктан, эксперттер бала төрөлгөндөн кийин, болжол менен бир же эки ай жетилген лактация болгонго чейин баланы талап боюнча тамактандырууну сунушташат. Андан кийин, сиз оптималдуу тамактандыруу режимин тандай аласыз.

Бир тамактандыруунун узактыгы бир эмчектен он мүнөттөн ашпашы керек. Башкача айтканда, бир тамактандыруу болжол менен жыйырма мүнөт талап кылынат. Башында, арыздардын саны болушу мүмкүнкүнүнө 12 жолу жетет, кийинчерээк тамактандыруунун санын бала өзү белгилейт, көбүнчө сегизден ашпайт.

Сүт саашым керекпи?

Бул суроого жооп берүү үчүн сүт өндүрүү механизмин түшүнүү зарыл. Сүт пролактин гормонунун таасири астында эмчек бошогондо, б.а. сиздин балаңыздын муктаждыгына жараша өндүрүлөт. Канчалык көп жесе, ошончолук сүт чыгат. Ал эми аны эмчектен оңой чыгаруу үчүн окситоцин гормону өндүрүлөт, ал эмчектин механикалык дүүлүгүүсүндө бөлүнүп чыгат. Ошондуктан, эгер сиз сүттүн көлөмүн көбөйтүүнү кааласаңыз, мисалы, өзгөчө кырдаалда же башка себептерден улам запасын түзүүнү кааласаңыз, анда тартынбай соруңуз.

Мүмкүн болгон көйгөйлөр

Сүт биринчи кезекте бала үчүн ичүүчү тамак эмес, тамак экенин унутпаңыз. Ошондуктан, бөлмө өтө ысык жана кургак болсо, анда балага суу берүү зарыл. Бул үчүн эмчеги бар бөтөлкөлөрдү колдонбоңуз. Бул сизге зыян келтирип, эмчек эмизүүгө тоскоол болушу мүмкүн.

Кээ бир аялдардын эмчегинде өтө назик жана сезгич тери бар. Узакка созулган соргучтан жаракалар пайда болушу мүмкүн. Бул кээ бир аялдардын эмчек эмизүүдөн баш тартуусуна чейин катуу ооруну жаратат. Жаракаларды болтурбоо үчүн эмчекти ар бир тамактан кийин өз сүтүңүз менен майлап, кургатып туруу керек. Ал коргоочу пленканы жаратат жана микро жаракалардын айыгышына өбөлгө түзөт.

Уюштурууда дагы бир жагымсыз көйгөйжаңы төрөлгөн табигый тамактандыруу лактостаз болуп саналат - бул бездердин түтүкчөлөрүндө сүттүн токтоп калышы. Оору көкүрөктүн шишигин, ооруну, дене табын көтөрөт. Эгер мындай абал жаралса, баланы мүмкүн болушунча тез-тез төшкө салып, сүттү өзүңүз саашыңыз керек.

Кошумча тамактандыруу

Болжол менен биринчи алты ай бала эненин сүтү менен гана тамактанат. Жашоонун жетинчи айынан баштап, табигый тамактандыруу менен кошумча тамактарды киргизүүгө болот. Бул ширелер, тазаланган жармалар, бууга бышырылган жашылчалар, алма пюреси, алмурут жана банандар болушу мүмкүн.

Демек, эмизүүнүн бардык пайдасын айтып бердик. Балаңызды кантип тамактандырууну өзүңүз чечесиз. Табигый эмчек эмизүү ар бир эне үчүн эталон болуп саналат. Бирок дагы эле туура эмес же жаман чечимдер жок. Ар бир жагдай ар кандай. Өзүңүзгө да, балаңызга да зыян келтирип, “жакшы эне” деген наамдын артынан сая түшпөңүз. Эң негизгиси, сиз жана балаңыз өзүңүздү ыңгайлуу сезиши. Ден соолукта болуп бактылуу болунуз.