Кантип тез потенции жогорулатуу: натыйжалуу ыкмалары жана сунуштар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Статистикага ылайык, ар бир үчүнчү эркек белгилүү бир курактагы потенциянын төмөндөшү сыяктуу көйгөйгө дуушар болот. Баарына жаман адаттар, туура эмес жашоо образы жана жаштардын ден соолук көйгөйлөрү күнөөлүү. Эркектер бул маселени ар кандай жолдор менен чечишет: айрымдары эксперттер тарабынан сунушталган кымбат баалуу дары-дармектерге кайрылышат, ал эми башкалары, тескерисинче, кан айланууну жана гемопоэз процессин жакшыртууга жардам берген чөптөрдүн кайнатмаларын жана настойлорун жасашат. Бул макалада биз үй шартында потенциалды тез жогорулатууга жардам берген эң мыкты 10 каражатты сунуштайбыз.

1-ыкма. Парснап тамыры

Бул өсүмдүктүн тамырынан өзгөчө татымал даярдоо үчүн колдонсо болот, аны эркектер эт жана балык тамактарына кошконду жакшы көрүшөт. Пастернап жакшы иштей башташы үчүн, аны үзгүлтүксүз колдонуу керек. Өсүмдүктүн уруктарынан инфузияны да алса болот. Бул үчүн, чийки бир кашык термоско куюлат жанабир стакан суу куюп. Бул суусундукту эки саат бою демдеп коюу керек. Тамактын алдында ½ стакан ичүү сунушталат.

2-ыкма. Lovage

Бул өсүмдүк тамакка күнүнө эки жолу бир кашык кошулат. Бирок эстен чыгарбоо керек, бул кээ бир элдик каражаттар үчүн потенцию, анын ичинде lovage, мүмкүн эмес колдонуу менен бирге сүт азыктары жана тамактар. Мындан тышкары, жылдын башка мезгилдери уулуу болгондуктан, өсүмдүктүн тамырын ноябрда гана казып алуу маанилүү. Бирок, эгер сиз баарын туура кылсаңыз, анда сүйүү сиздин эң күчтүү афродизиакыңыз болуп калат.

3-метод. Дене тарбия көнүгүүлөрү

Эрекция, козголуу сыяктуу, түздөн-түз кандын айлануусунан көз каранды. Ошондуктан жыныстык катнаштын алдында мүчөнү тез көтөрүүнү билбегендер үчүн бир нече көнүгүүлөрдү жасоо зарыл.

Эскертүү: эң жөнөкөй жана татаал эмес жүктөргө көңүл буруңуз. Көнүгүүлөрдү аяктоо үчүн 15-20 мүнөт бөлүү жетиштүү, ал эми машыгуу залына баруу таптакыр зарыл эмес. Кыска машыгуу жамбаш аймагындагы кан айланууну жакшыртууга багытталышы керек экенин түшүнүү керек.

Потенцияны тез жогорулатуу үчүн көнүгүүлөрдүн сериясы.

1. Чөлөп калуу. 10-20 жолу жыныстык катнаш алдында жетиштүү болот. Тизеңизди 90 градус бурчта кармаңыз, жамбашыңызды алдыга же артка жылдырбаңыз.
2. Жамбашты көтөрүү жана түшүрүү. Бул көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн сиз каалаган тегиз бетке чалкаңыздан жатып, бутуңузду бүгүшүңүз керектизелер. Акырындык менен жамбашты көтөрүү жана түшүрүү (кеминде 10-20 жолу). Кыска тыныгуу жасап, кайра бул көнүгүүгө кайтыңыз.
3. Велосипед. Күмөндүү эмес, көпчүлүк эркектер, алар үйрөнүүнү кааласа, кантип тез жогорулатуу потенции үй шартында эсимде бул көнүгүүлөр өзүнүн мектептик күндөрү. Анткен менен ич булчуңдары менен сандын ички бөлүгүн иштеткен велосипед. Бул үчүн ыңгайлуу позицияны алуу жана бутуңуз менен керектүү кыймылдарды туурай баштоо маанилүү.

4-метод. Суу процедуралары

Жогоруда айтылгандай, эркектин потенциясын тез жогорулатуу үчүн санда жана курсактагы кан айланууну жакшыртуу керек. Ошондуктан суу процедуралары жыныстык катнаштан мурун жардам берет.

Тутум мындай көрүнөт.

• Биринчиден, эрекцияңызды жакшыртуу жана жыныстык катнашты узартуу үчүн төмөндөгү ыкмаларга 30-60 мүнөт бөлүңүз.
• Экинчиден, ысык ваннага түшүп, ага 10-20 мүнөт чылап коюңуз. Эффектке жетүү үчүн, афродизиак ролун аткарган бир нече тамчы эфир майларын кошсоңуз болот.
• Үчүнчүдөн, ысык ваннага түшө албасаңыз, контрасттуу душка түшүңүз. Ал үчүн денеге 10-15 мүнөт ысык, анан муздак суу куюу керек. Температураны мүнөт сайын өзгөртүү абзел. Мойнунан баштап, таманына чейин толугу менен төгүүгө аракет кылыңыз. Зарыл болсо, суунун агымын сандын ички бөлүгүнө жана курсагына багыттап, контрасттык душтун узактыгын узартсаңыз болот.
• Төртүнчүдөн, суу процедураларынан кийин бул мүмкүн эмесдароо муздатуу. Терри жуурканга ороп, анан ысык чөп чай куюп алыңыз. Жылуулук денеге бирдей тараганын сезүү үчүн жай, кичине ууртамдар менен ичиңиз.

Ванна жана сауна да потенции тез жогорулатууну билбегендер үчүн эң сонун ыкма. Эң жакшысы, бууда бышырылгандан кийин салкын бассейнге чумкуп же суу куюуга мүмкүнчүлүк болсо.

Афродизиак ролун аткарган эфир майлары

Мына дагы бир кеңеш, ал кантип тез жогорулатууга болот эркектер потенции. Жашыруун эмес, көптөгөн байыркы элдер эрекция жана жыныстык катнашты узартуу үчүн гүлдөрдү, жалбырактарды жана өсүмдүктөрдүн тамырларын колдонушкан. Андан кийин, алардан эфир майлары дистилляция же инфузия жолу менен алынган. Аларды ысык ваннага кошуп, массаж учурунда колдонсо болот (таза эмес), чачуу үчүн суу менен аралаштырып же атайын лампа диффузоруна куюп койсо болот. Бул жерде потенциалды тез жогорулата турган эфир майларынын чакан тизмеси:

1. Роза майы. Роза гүлү кылымдар бою египеттиктер, гректер жана римдиктер тарабынан урматталып, жогору бааланып келген. Айымдар (тарыхтан билебиз) эркектерин багынтуу үчүн роза майын колдонушкан. Мисалы, египеттик Клеопатра же Жозефина Бохарнаис (Наполеондун аялы). Роза майы укмуштуудай кымбат, анткени 100 граммды жасоо үчүн дээрлик 30 килограмм гүлдүн желекчелери керектелет.
2. Нероли майы. Нероли (же апельсин гүлү) италиялык принцесса Мари-Анна де ла Треймулдун урматына кээде апельсин гүлү деп аталат. Анын жыты баштуу жыты бар, анын аркасынданерв системасы тынчып, жалпы эс алуу пайда болот.
3. Йланг-иланг. Бул эфир майы жыпар жыттуу Канангадан - бийик тропикалык дарактан алынат. Индонезияда иланг-иланг гүлдөрү күйөө баланын каалоосун жана күчүн стимулдаштыруу үчүн үйлөнүү кечинде төшөккө коюлат.
4. Пачули. Бул өсүмдүктүн эфир майы айкын ноталары менен жер жыты бар. Европага 1800-жылдары алынып келинген.
5. Сандал дарагынын майы. Ал көбүнчө медитация жана эс алуу үчүн колдонулат. Сандал дарагынын эфир майы атырларга, шамдарга жана чиркөө жыпар жыттуу затка кошулат.

5-ыкма. Массаж

Эркектерде потенцяны тез жогорулатууну билбегендер үчүн дагы бир иштөө ыкмасы. Ал үчүн курортко баруунун же адисти жалдоонун кереги жок, анткени массажды өзүңүз жасай аласыз же аялыңыздан/ сүйлөшкөн кызыңыздан жардам сурасаңыз болот. Алгоритм төмөнкүдөй.

1. Душка же ысык ваннага түшүңүз. Мүмкүнчүлүк болбосо, бул маанилүү эмес.
2. Укалоочу майдын бир аз өлчөмүн алып, сандын ички бөлүгүнө сүйкөңүз.
3. Жөнөкөй инсульт менен баштаңыз. Сырткы жана ички сандарга таасир этүүчү тегерек кыймылдарды жасаңыз.
4. Эми кыймылдардын интенсивдүүлүгүн жогорулатуу менен терини жылытуу керек.
5. Самдарыңызды 5-10 мүнөт өтө акырын массаж жасаңыз. Болот туташтыруу бүт жамбаш аймагы, поражающийся чурай. Потенции жогорулатуунун дагы бир тез ыкмасы - кандын агымын жакшыртуу үчүн пениске жай жана акырын массаж жасоо.
6. Түртпөлимфа бездери ошол жерде жайгашкандыктан, сандарда жана жамбашта өтө көп.

6-ыкма. Дүйнө жүзүндөгү кеңештер

Франция королу Генри IV жыныстык катнаштын алдында дайыма үстүндө болуу үчүн бир стакан коньякты сарысына аралаштырып ичкен. Ал эми байыркы кельттер окшош коктейлди жасоону артык көрүшкөн, бирок кара сыра менен. Келгиле, актыга чейин потенцяны кантип тез жогорулатууну билели.

• Француздар потенцияны сактап калуу үчүн деңиз азыктарын үзгүлтүксүз жегенди артык көрүшөт. Ошол эле учурда креветкалар, крабдар, лампа жана лосось укмуштуудай жакшы көрүшөт. Белгилүү аялзаты Казановага устрицадан жасалган кечки тамак да кечилдерди азгырууга жардам бергени белгилүү.
• Чет өлкөдөгү байлар кызыл же кара икрадан жасалган бутербродтарды бир стакан шампан менен жешет. Бул тамактар романтикалык жолугушууда сонун закуска боло алат.
• Европада сидр же жеңил алма шарабы популярдуу стимулятор болуп саналат.
• Россияда узак убакыт бою бышырылган картошка эркектер арасында жыныстык катнашты бир нече саатка узартууга жардам берген тамак-аш катары популярдуу болгон. Чынында эле, тамырдын кабыгында теринин сезгичтигин төмөндөтүүчү зат бар, жигиттерге бир нече сааттык жыныстык катнашта болууга мүмкүнчүлүк берет. Протеинге бай гречка эркектердин потенциясын дагы бир стимулятор экени белгилүү.
• Зигмунд Фрейд козу карындарды, кара буудай нанын жана ашкабактын уруктарын сунуштады.
• Испандыктар италиялыктар сыяктуу эле потенцяны тез кантип жогорулатууну жакшы билишет. Бул ысык жана жалындуу улуттар ветчина же өгүздүн этин жегенди жакшы көрүшөт: жаныбарлардын терилерипотенцияны жакшыртууга жөндөмдүү.
• Кореялыктар салттуу эмес ыкмаларды колдонгонду жакшы көрүшөт. Мисалы, уулуу жыландардан жасалган тамакты жешет. Япондор мидияны, египеттиктер сарымсакты, кытайлар женьшень жешет.

7-метод. Вакуумдук терапия

Вакуумдук терапия - жолугушууга чейин потенцясын тез жогорулатууну каалаган эркектер үчүн эң сонун ыкма. Бул үчүн пениса бүт абаны сордурган атайын аппаратка жайгаштырылат. Бул кан агымын жана, демек, эрекцияны жаратат. Эми вакуумдук насостор бардык интимдик товарлар дүкөнүндө сатылат.

Метод 8. Фармацевтикалык продуктылар

Эгерде сиз элдик ыкмалардын сүйүүчүсү болбосоңуз, анда дары-дармектер потенциянын эң сонун ыкмасы болуп калат. Аларга кепилдик берилет узартуу узактыгы жыныстык акт, жакшыртуу эрекции. Бирок, алардын терс таасирлери бар, биз төмөндө талкуулайбыз. Келгиле, кандай дарылар бар экенин билели.

1. "Виагра". Балким, эң популярдуу курал эркектер арасында. Эреже катары, жыныстык катнаштан кеминде бир саат мурун бир таблеткадан ичүү керек. Бирок кайра тапшыруу үчүн 24 саат күтүшүңүз керек.
2. "Левитра". 30 мүнөттүн ичинде иштей баштаган тезирээк каражат. Бирок, дозасын экспертиза жүргүзүү жана сизде толук же жарым-жартылай эрекциянын жоктугун аныктаган адис тарабынан дайындалышы керек.
3. "Cialis". Эркек 15-20 мүнөттүн ичинде жыныстык катнашка даяр болушу үчүн пениске кошумча кан агымын камсыздайт.
4. "Импаза". Бул эркектин потенциясын колдогон жана жакшыртуучу профилактикалык каражат. Бирок кээ бирөөлөр аны жыныстык катнаштан бир нече саат мурун кабыл алышат.

Кесепеттер

Дарыгер белгилеген дозадан ашпоо маанилүү. Эмес победить нускамаларды, антпесе дары-дармектер үчүн иштелип чыккан жогорулатуу эрекции начаться аракети тескерисинче. Ашыкча доза баш айланууга, жүрөк айланууга, дене табынын көтөрүлүшүнө жана алсыздыкка алып келиши мүмкүн. Бул таң калыштуу эмес, анткени бул каражаттар жасалма шарттарда түзүлгөн медициналык препараттар.

9-ыкма. Мөмө салаты

Албетте, бул ыкманын иштеши үчүн үзгүлтүксүз жемиш жеш керек. Өрүк, грейпфрут, ананас жана банандарды йогурт, корица же ваниль менен кооздоп даамдуу салат жасаңыз.

Мөмө-жемиштерден тышкары мөмө-жемиштерди көп жеш сунушталат. Бул өзгөчө карагатка (кара жана кызыл), шейкиге, кулпунайга жана малинага, карагат менен черникиге, таттуу гиласка жана алчага тиешелүү.

10-ыкма. Башка продуктылар

Бул укмуштуудай, бирок бир чыны жаңы демделген кофе потенцияны тез жогорулатууну билбеген эркектерге жардам берет. Элдик каражаттар абдан эффективдүү болуп калат, бирок ар бир адам өзү үчүн чөптөн жасалган кайнатмалар даярдап же деңиз азыктарын издөөгө бир нече саат бою даяр боло бербейт. Андыктан, сүтсүз, каймаксыз кофени ичип көрүңүз. Ачуу менен бир-эки кесим жыпар жыттуу суусундуктан тиштеп алсаңыз болотшоколад.

Сельдерей сабагынан жана тамырынан шире сыгып, алма жана башка жемиштер, мөмөлөр менен аралаштырып, "жашыл" коктейль даярдаңыз.

Деңиз азыктарын жегенден коркпоңуз, өзгөчө треска боорун, деңиз басын жана чабактарды. Устрица менен мидия эң жакшы иштейт, бирок Россиянын көпчүлүк аймактарында аларды жаңы табуу өтө кыйын.

Тамактанууңузга мүмкүн болушунча сарымсак кошуп, бал жегенди жаңгак менен жегенди унутпаңыз, татымалдарды колдонуңуз, көз карандылыктан (алкоголдук ичимдиктерге, никотинге көз карандылыктан) арылыңыз, үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз, мончо, саунага барыңыз, потенцияңыз күчтүү болсун. каалаган куракта, ар дайым бийикте.