Төшөктү кантип тез жана кооз жасоо керек: эффективдүү жолдор жана сунуштар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Кооз төшөк жасоо үчүн көп күч талап кылынбайт. Анткени, чачылган шейшептер, уктоочу бөлмө кемчиликсиз таза болсо да, тыкан жана саркеч көрүнүштү жаратат. Төшөктү тыкан тазалоо - бул күнүңүздү жемиштүү баштоого мүмкүнчүлүк. Кантип керебетти туура жана кооз жасоо керек? Бул макалада кийинчерээк талкууланат.

Күндүн жакшы башталышы

Эмне үчүн керебет керек? Бул сөз көп адамдарга тааныш. Бирок, бул адам үчүн ага көптөгөн жагымдуу сезимдерди алып келе турган бүтүндөй бир ырым болсун.

Эгер муну ырааттуу кылсаңыз, төшөгүңүздүн жасалгасын ошол күнүңүз үчүн көңүлүңүздү көтөрө турган кичинекей жетишкендикке айландырсаңыз болот.

Күн сайын төшөгүңүздү жыйнап алсаңыз, уктоочу бөлмөдө тазалыкка гана жетишпестен, аны бүгүнкү күндүн аткарылган иштеринин бири деп эсептейсиз. Натыйжада адам жакшы аткарылган жумуш үчүн кандайдыр бир сыймыктана баштайт. Эми процесстин өзүнөн өтсөңүз болот.

Төшөк

Төшөктү тазалоо процессин баштоодон мурун, дени сак уйку үчүн кандай зыгыр буласынын керек экенин түшүнүү керек. Төшөктө төмөнкү нерселер камтылган:

• Матрац. Бул адамга туура уйку берүү үчүн зарыл. Матрац ортопедиялык болгону жакшы.
• Эластикалык тилкеси бар барак. Төшөк тез кирдеп кетет, өзгөчө үйдө балдар болсо. Ошондуктан, аны коргоо үчүн, ийкемдүү тилкеси бар барак колдонулат. Төшөктө, өндүрүүчүлөрдүн ырастоосу боюнча, бактериялар топтолбошу керек, бирок анын бети кездеме болгондуктан, теринин бөлүкчөлөрү жана балдардын заарасы түбөлүккө из калтырат. Барак анын өлчөмүнө дал келиши керек, антпесе ыңгайлуу эс алууну унутуп каласыз.
• Барак. Ал матрастын астына тыгылып коюуга мүмкүн болгон өлчөмдө болушу керек. Ушундай жол менен ал бырышпайт же томпойт.
• Жууркан. Ал бир калыпта жана жарык болушу үчүн мезгилге ылайык тандап алган жакшы. Одеялды жууса жакшы болот. Кээде үй жылуу болсо алынып салынат.
• Жууркан жабуу. Ал жуурканды кирден коргоп, уктап жаткан адамга сооронуч берет.
• Жаздык. Ал ортопедиялык болушу керек жана жатын моюнчасын деформация кылбашы керек.
• Жаздык кап. Жаздыкты кирден коргойт.

Төшөктөрдүн кеңейтилген топтому бар:

1. Жууркан менен адамдын ортосуна коюлган шейшеп сулуу жана териге ыңгайлуу.
2. Декоративдик жаздыктар, сулуулук үчүн жолдор жанабашкалар
3. Матрацка дагы бир жука подкладка коюлат. Кышында жүн, жайында пахта.
4. Кроваттын түбүн жаап, төшөккө түсү менен дал келген декоративдик юбка. Ал керебеттин астына чаң түшпөш үчүн колдонулат.

Төшөк жасоо сулуулук үчүн гана эмес, уктоого ыңгайлуу шарттарды түзүү үчүн зарыл.

Төшөктү салуудан мурун

Төшөктү өтө тез салбаңыз. Процесс алдында төмөнкүнү аткарышыңыз керек:

• төшөктөрдү кургатуу үчүн терезени же терезени ач, анткени ал адамдын терин соруп алат;
• төшөктөн ашыкча нерселерди алып салыңыз: китептер, журналдар ж.б.;
• жаздыктар менен жууркандарды жакшылап чайкаңыз;
• матрасты буруңуз.

Мезгил-мезгили менен аны чаң соргуч менен чогулган чаңдан, түктөн жана жаныбарлардын жүнүнөн тазалоо керек. Кошумча чараларды көргөндөн кийин түз эле төшөк жасоого өтсөңүз болот.

Төшөк кантип жасалат

Аны кооз кылуу үчүн кээ бир көрсөтмөлөрдү колдонушуңуз керек:

1. Төшөккө же керебеттин түбүнө декоративдик юбка кийиңиз. Бүчүрдү бардык тараптан полго тегиз жайыңыз.
2. Матрацтын үстүнө атайын матрацты жайыңыз.
3. Баракты четтери илинип тургандай кылып тегиз таратыңыз. Анын үстүнкү бөлүгү матрастын астына тыгылышы керек.
4. Тыкан бурчтарды алуу үчүн шейшептин түбү матрастын астына тыгылып, калган бөлүгү капталына тегиз илинип турат. Андаага май куюңуз.
5. Керебеттин үстүнө жууркан кой. Эгерде ал матрацтан кененирээк болсо, анын астына тыгып койгон оң.
6. Эми декоративдик керебетке кезек келди. Өлчөмү боюнча ал керебеттен чоңураак болушу керек, ал жерге кооз илип же башына жана буттарына кооз бүктөлмөлөргө чогултулушу керек.
7. Үстүнө жаздыктарды, жуурканды коюуга болот.

Төшөгүңүздү тез жана кооз жасоого мүмкүндүк берген кичинекей сыр бар. Төшөнчүлөр табигый кездемелерден жасалып, калың жана оор болушу керек.

Төшөк кантип жасалат? Жаш кыздар бул процедурага кызыгышканда, ал этап менен жана акырындык менен болорун түшүнүшү керек.

Төшөк жасоонун жолдору

Эгерде кооз жабуу жок болсо, анда ансыз деле болот. Төшөктүн түсү уктоочу бөлмөнүн ички жасалгасы менен шайкеш келсе жакшы болот. Түзүлгөн шейшепке жуурканды төшөп, үстүнкү бурчун ийип акырын түздөңүз. Декоративдүү жаздыктарды түз же үстүнө бурч кылып тизиңиз.

Төшөктү кантип тез жасоо керек? Бул жууркан четин бүктөп кошпогондо, жогоруда айтылган жол-жобосун жүргүзүү зарыл. Керебеттин үстүнө жууркан же жууркан жайып, алгач аны чайкаңыз. Бүктөөлөрдү түздөп, декоративдик жаздыктарды бетине симметриялуу же көркөм башаламандык менен тизиңиз.

Төшөктү кооз жана оригиналдуу кылууга жардам берген көптөгөн ыкмалар бар. Бул үчүн жууркан, шейшеп жана килемдерди колдонуңуз. Бар болсо4 жаздыктын топтому, сиз аларды төшөктүн үстүнө кичинекей аксессуарлар чоңдорунда жайгашкандай кылып койсоңуз болот.

Аскерде төшөктү кантип жасашат? Учурда аскерден алынган ау-карре деген ыкма кеңири колдонулууда. Жогоруда айтылгандай, ал матрацтын астындагы жуурканды алып салуудан турат. Бул учурда полго тийбейт жана кир болбойт.

Төшөктөрдү канча убакытта алмаштыруу керек?

Муну жума сайын, ал эми жаздык каптарды 2-3 күндө бир жасоо сунушталат. Плаиддер, жууркандар жана шейшептер күн сайын чайкалып, айына бир жолу жууш керек.

Өзүңүздүн оригиналдуу идеяларыңыз менен төшөгүңүздү каалагандай кылып жасаңыз.

Кошумча кеңештер

Төшөк кандай кооз жасоо керек? Муну тез жана натыйжалуу аткаруу үчүн бир нече сунуштар бар:

• Жууркандар менен шейшептерди тегиз ыргытыңыз.
• Уктап жатканда матрацтын астынан тайып кетпей турган кенен шейшептерди колдонуу керек. Бул эртеси эртең менен төшөктү даярдоону бир топ жеңилдетип, түнкүсүн ыңгайлуу уктоого мүмкүндүк берет.
• Төшөктүн чоңдугуна жараша төшөктөрдү тандоону унутпаңыз. Анткени, аны тазалоодо чоң роль ойнойт.
• Экинчи барактын кандай түрүн тандоо керек экенин эске алышыңыз керек. Жууркансыз изоляцияланган жуурканды колдонуу керебетти күнүмдүк тазалоону жеңилдетет. Шейшептин максаты - уктап жаткан адамдын терисин жууркандын же төшөктүн катуу таасиринен коргоо, ошондой эле аларды таза кармап, кошумча жылуулук катмары катары кызмат кылат.
• Матрац капкагыкеребетти жана жаздыктарды толугу менен коргойт, ошондой эле ар кандай патогендердин жана топтолгон чаңдын аллергиялык таасирин алдын алат.
• Жерпектин басылган тарабын ылдый каратып уктап жаткан адамдын жүзүн каратып койгондо, орой болгон чети тийбейт.
• Төшөккө жумшак оюнчуктарды тизип койсоңуз болот.
• Кичинекей жуурканыңыз болсо, жаздыктар тез-тез кирдеп калбашы үчүн аны үстүнө коюп койсоңуз болот.
• Зыгыр булагы таза жана жыты жакшы болушу керек. Аны күн сайын жууп турсаңыз жакшы болот, бул сизге чың жана дени сак уйкуга жетишүүгө мүмкүндүк берет.
• Төшөктү күн сайын тазалап туруу керек же таза аба киргизүү үчүн ачуу керек.

Жөнөкөй кеңештерди колдонуу менен төшөктү кантип тез жана натыйжалуу жасоону үйрөнө аласыз.

Тыянак

Адам өмүрүнүн 1/3 бөлүгүн уйкуга өткөрөрү жалпыга маалым. Ошондуктан, анын керебети ар дайым таза жана жаңы зыгыр буласынан жасалган болушу керек. Уйкунун чың болушу үчүн төшөктөрдү күн сайын тазалап, желдетип туруу керек.

Төшөк уктоочу бөлмөнүн ички жасалгасына шайкеш келген кооз төшөк менен жабылган жакшы. Кошумчалай кетсек, ага ар кандай өлчөмдөгү кооздук жаздыктарды коюуга болот. Төшөктү тез жана кооз жасоого мүмкүндүк берүүчү каалаган ыңгайлуу ыкма менен жасасаңыз болот.