Кош бойлуулук жана жумуш. Негизги эрежелер, нюанстар жана айкалыштыруу шарттары

Кош бойлуулук жана жумуш. Негизги эрежелер, нюанстар жана айкалыштыруу шарттары
Кош бойлуулук жана жумуш. Негизги эрежелер, нюанстар жана айкалыштыруу шарттары
Anonim

Эгерде иштеген аял кош бойлуу экенин билсе, ушуга байланыштуу ал абдан ар түрдүү суроолорду жаратат, бирок эң негизгиси өз абалын кантип, эң башкысы качан жетекчилерге айтуу керек. Тилекке каршы, жумуш берүүчүлөрдүн кыйла көп саны кош бойлуулук жана жумуш бири-бири менен айкалыштыруу өтө кыйын эки нерсе деп эсептешет.

Кош бойлуулук жана жумуш
Кош бойлуулук жана жумуш

Бирок кандай болгон күндө да, эртеби-кечпи, кызыктуу жагдай билинет. Ошентип, жумушта эч кандай кыйынчылык болбошу үчүн жана кош бойлуу аял өзүн жакшы сезиши үчүн төмөнкү жөнөкөй, бирок абдан маанилүү эрежелерди эстен чыгарбоо керек:

1. Жагдайыңызды дароо бийликке билдиргениңиз оң. Анткени, аял дайыма доктурга баруу керек болот, жана бул, өз кезегинде, жумушка кечигип калышына алып келиши мүмкүн. Ошондуктан жетекчилик кош бойлуулук менен жумуш бири-бирине шайкеш келбейт деп эсептейт.

2. Жумуш күнүңүздү кылдат пландаштырышыңыз керек. Эч кандай учурда ашыкча иштөө керек, бирок сиздин түздөн-түзЖоопкерчиликти башка кызматкерлерге өткөрүп берүүгө болбойт. Чынында эле, кош бойлуу аялдар өз милдеттерин так аткарбагандыктан, жумушта чыр-чатактар көп болот. Толук көлөмдү аткаруу сизге кыйын экенин чынчылдык менен айтканыңыз оң. Бул учурда бийлик жарым жолдон сизди тосуп алуу ыктымалдыгы алда канча жогору. Кээ бир уюмдарда кош бойлуу аялдар үчүн үйдө иштөөгө болот. Бул учурда аял белгилүү бир тапшырмаларды же алардын бир бөлүгүн үйүнө алып, өзүнө ыңгайлуу болгон учурда аткарат.

Кош бойлуу аялдар үчүн үйдө иштөө
Кош бойлуу аялдар үчүн үйдө иштөө

3. Албетте, кош бойлуулук жана жумуш оор, бирок баары бир бири-бири менен айкалышкан, ошондуктан, аялдын ден соолугунун нормалдуу физикалык жана психикалык абалын сактап калуу үчүн, ал иш күнүндө жок дегенде төрт он беш мүнөттүк эс алуу керек..

4. Жана дагы бир маанилүү эреже - пайдалуу жана пайдалуу тамак-ашты жеш. Ошондуктан, адаттагыдай тез түшкү тамактан баш тартып, аны үйдөн алып жүргөнүңүз жакшы.

Ушул жөнөкөй эрежелерди сактоо менен, ар бир аял өзүн түшүнөт жана кош бойлуу болуу менен жумуш абдан бири-бирине шайкеш нерселер экенине жетекчилерди ынандыра алат.

Көптөгөн болочок энелер да декреттик өргүүгө чыгуу үчүн канча иштеш керек деп тынчсызданышат. Эреже катары, бул жерде эч кандай катуу чектөө жок. Бирок, чындык, жөлөкпулдардын бардык түрлөрү, анын ишмердүүлүгүнүн акыркы эки жыл ичинде эне алган орточо эмгек акысынын негизинде эсептелет. Демек, аялдын каникулга чыгаар алдында жок дегенде ушул мезгилде иштеши оптималдуу болуп эсептелет.

Декреттик өргүүгө чыгуу үчүн канча иштеш керек
Декреттик өргүүгө чыгуу үчүн канча иштеш керек

Эгер каникулдун өзү жөнүндө айта турган болсок, анда кош бойлуулугу 30 жума болгондо декреттик өргүү аялга берилет. Бирок гинекологдор кош бойлуулуктун биринчи триместринде да эс алууга чыгууну кеңеш беришет. Мындай өргүү өз эсебинен да алынышы мүмкүн, же ар бир кызматкерге жылына бир жолу берилүүчү кадимки өргүүсүнө барууга болот. Анткени, дал ушул мезгилде түйүлдүктүн интенсивдүү өнүгүүсү башталат жана аял көбүрөөк эс алышы керек.

Бул жөнөкөй, бирок өтө маанилүү эрежелерди билүү жана сактоо менен ар бир болочок эне жумуш менен позициясын оңой айкалыштыра алат жана кош бойлуулук менен жумуш эң сонун айкалыштырыла аларын өзүнүн мисалы менен башкаларга далилдей алат.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Кийим-кече жана ички буюмдардан башка жибек эмне үчүн колдонулган

Кош бойлуу болгонумду кантип билсем болот, же болочок энени эмне тынчсыздандырат

Үйдөгү шиншилла. Кам көрүү жана тейлөө. Үй шартында шиншиллаларды көбөйтүү. Шиншилла породалары: күмүш жана британ

Зайцевдин кубалары: окууга үйрөтүү методикасы

Төрөтүү аракети - бул эмне? Аракеттери: кантип түртүү жана туура дем алуу

Франциядагы эң маанилүү майрамдар: тизме жана сүрөттөр

Pith туулга - биздин заманга чейин сакталып калган тарыхый атрибут

Кичине жана чоң породадагы иттердин нормалдуу температурасы. иттин температурасын кантип өлчөө керек

Юбилейлик сынактар - сонун жана күлкүлүү, кызыктуу жана оригиналдуу

Үстөл оюндары жана чоңдор үчүн мелдештер

English Staffordshire Bull Terrier: ит багуучулардын мүнөздөмөлөрү, сүрөттөрү жана сын-пикирлери

Элегант сулуу немис ит

Жаныбарлар жөнүндөгү табышмактар балаңыз үчүн эң сонун иш

Эчки, капуста жана карышкыр жөнүндөгү табышмак

Жаз жөнүндөгү табышмак баланы ар тараптуу өнүктүрүүнүн бир жолу