Өспүрүм кыздын гигиенасы: кам көрүү эрежелери жана жеке гигиена каражаттары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Ар бир ата-эненин жашоосунда чоңойгон балага белгилүү гигиеналык көндүмдөрдү түшүндүрүү жана үйрөтүү зарыл болгон мезгил келет. Бул өзгөчө кыздар өскөн үй-бүлөлөр үчүн зарыл. Өспүрүм кыздын гигиенасы ал жаш кезинде талап кылынган процедуралардан бир топ айырмаланат. Ал эми жакындардын милдети денеде эмне болуп жатканын түшүндүрүү гана эмес, ошондой эле өз денеңизге кам көрүү керектигин үйрөтүү. Бул суроолордун өз нугунда калышына жол берүү мүмкүн эмес, анткени өспүрүм керектүү жоопту өз алдынча издөөгө аргасыз болот жана кыз тапкан маалымат ишенимдүү же пайдалуу болот деген чындыктан алыс.

Өспүрүмдөрдүн гигиенасынын өзгөчөлүктөрү кандай?

Өспүрүм кыздын гигиенасы кандай болушу керек, албетте, анын организминде болуп жаткан физиологиялык процесстерге, өзгөрүүлөргө байланыштуу. Тилекке каршы, көптөгөн ата-энелер кыздар үчүн өспүрүм гигиенанын өзгөчөлүктөрү алар менен гана чектелет деген кынтыксыз ишеним бар.тампондорду жана прокладкаларды колдонууну үйрөнүңүз, ошондой эле атайын "аялдардын календарын" сактаңыз.

Албетте, этек кир болуу процессине байланыштуу бардык нерсе гигиенанын өзгөчөлүгү. Башкача айтканда, балага керектүү процедуралардын тизмеси өспүрүмгө керек болгондордон эмнеси менен айырмаланат. Бирок өткөөл курактагы кыздардын өзүнө кам көрүү өзгөчөлүктөрү интимдик гигиена талаптары менен гана чектелбейт.

Өспүрүм кыздын гигиенасы баладан айырмаланып, ага депиляция процедуралары, ар кандай косметика жана атырлар, пилинг жана башка көптөгөн нерселер керек. Башкача айтканда, бул куракта чоңдорго жеткен аялдарга муктаж болгон кам көрүү процедуралары бардыгына керек. Ал эми ата-эненин милдети чоңоюп келе жаткан кызды аларга көндүрүү, сырткы көрүнүшүн адатка айлантуу, кол жуу же тиш тазалоо сыяктуу рефлекстик аракетке айлантуу.

Өспүрүмдөрдүн гигиенасы үчүн кандай азыктар керек?

Адатта, өспүрүмдөр журналдарында жарыяланган өспүрүм кыздын гигиеналык эрежелери прокладкаларды же тампондорду колдонуу зарылдыгын түшүндүрүүдөн жана "өзгөчө" күндөрдө денени кантип таза кармоо керектигин баяндоодон башталат. Бирок, жеке аялдык гигиеналык каражаттар өсүп келе жаткан кызга керектүү нерселердин баарынан алыс.

Өспүрүмдөр керек болот:

• депиляция үчүн каражаттар;
• дезодоранттар;
• антибактериалдык тазалоочу лосьондор же самындар;
• жаңы дем спрей жана оозду чайкоокөңдөй;
• маникюр буюмдары.

Албетте, бул тизмени улантууга болот. Бул жөн гана сиз өзүңүзгө кам көрүшүңүз керек болгон минималдуу көрсөткүч. Албетте, кызга аялдык гигиена каражаттары да керек болот.

Депиляторлорду жана дезодоранттарды кантип тандоо керек?

Чач тазалоочу каражаттарды жана дезодоранттарды тандоодо жөнөкөйлүк артыкчылыктуу болушу керек. Бул узак убакыт бою керексиз түктөрдү жок кылуучу мом тилкелерин же кремдерди сатып алуунун кереги жок дегенди билдирет. Ал тургай, мындай азыктар татаал химиялык составга ээ жана кыздын денесиндеги гормоналдык көтөрүлүү менен бирге колтукта чириген чыйкандардын пайда болушуна чейин теринин олуттуу кыжырдануусун же аллергиясын пайда кылышы мүмкүн эмес.

Адетке айланган чач өспүрүм куракта бир заматта өспөйт. Башкача айтканда, лампалар акырындык менен иштетилет. Демек, "агрессивдүү" чоңдорго арналган депиляторлорду колдонуу бир нече жума бою жылмакай терини бербейт. Аларды колдонуунун мааниси жок.

Дезодорантка келсек, кызга бул каражат керек. Дагы, сиз жөнөкөй дезодорант тандоо керек, жытсыз же курамынын минималдуу интенсивдүүлүгү менен. Өспүрүмдөрдүн теринин өзгөчө жыты бар жана күчтүү жыт менен айкалышып, башкаларга кастык жаратышы мүмкүн.

Маникюр каражаттары жана жаңы дем спрейлери канчалык маанилүү?

Маникюр аксессуарлары өсүп келе жаткан кызга керек. Алардын жардамы менен,тырмактардын сулуулугу жана жагымдуулугу гана берилет, аларга канчалык кам көрүлөт. Балдар тырмактарын жөн эле кыскартышса, өспүрүмдөр адатта тырмактарын кыскартышпайт.

Тырмакты таза кармоодон тышкары кызга маникюр жасоону үйрөтүү да психологиялык жактан маанилүү роль ойнойт. Эки жыныстагы өспүрүмдөрдүн басымдуу көпчүлүгү тырмактарын жана тырмактарын тиштеп алышат. Эмоционалдык толкундануу учурунда пайда болгон импульс тез эле туруктуу адатка айланат, андан бойго жеткенде андан арылуу өтө кыйын. Ал эми өз колу менен жасалган маникюр – бул күчтүү тоскоол.

Жаңы дем спрейлерине келсек, көптөгөн ата-энелер аларды ашыкча деп эсептешет же бул каражаттарды жөн эле эстешпейт. Ошол эле учурда, белгилүү бир же жөн эле галитоз өспүрүм курактагы безеткинин караганда бир топ жалпы көйгөй болуп саналат. Өспүрүм кыздын гигиенасы канчалык кылдаттык менен сакталбасын, эгер анын оозунан жагымсыз жыт чыкса, бул анын коомдук чөйрөсүн бир топ чектеп, анын психикалык абалына сөзсүз түрдө таасирин тийгизип, өзүнө болгон ишенимден ажыратат.

Гинекологго барышым керекпи?

Эч кимге жашыруун эмес, аялдардын кыйла көп бөлүгү гинекологдун кабинетине барышпастан, ошондой эле бул адиске олуттуу муктаждык болгон учурда да баруудан качышат. Дарыгерлерге карата мындай мамиле ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн, көбүнчө абдан урматтоо, бирок "мурас боюнча" берилет. Өзүңөрдүн кыздарыңарды мындай кылбаш керек. АзырЖеке клиникалар жана гинекологиялык кабинеттер көп, андыктан жакшы, ишенимдүү дарыгер табуу кыйын болбойт.

Адистердин кабинетине кайрылуу зарыл, анткени өспүрүм кыздардын жыныстык гигиенасы көбүнчө индивидуалдуу жана организмдин иштешинин жеке өзгөчөлүктөрүнө жана анда болуп жаткан өзгөрүүлөргө жараша болот. Дарыгер өспүрүмдү текшерип гана тим болбостон, кандайдыр бир бузулуулар же инфекциялар, аллергиялар бар болсо, дарылоону дайындайт жана гигиеналык жол-жоболор үчүн каражатты тандоого жардам берет. Адис ошондой эле өсүп келе жаткан кызга өзүнө кантип кам көрүү керектигин, губканы колдонууга болобу, душка кантип туура багыттоо керек экендигин жана өспүрүмдөр адатта сурагандан уялган башка майда-чүйдө нерселерди түшүндүрүп берет, ал эми чоңдор жөн эле. айтууну унутпаңыз.

Аялдардын гигиенасы үчүн кайсы каражаттарды тандоо керек жана аларды кантип колдонуу керек?

Өспүрүм кыздын интимдик гигиенасы бир гана прокладкаларды же тампондорду тандоо жана колдонуу көндүмдөрүн үйрөнүүнү эмес, ошондой эле бир катар башка нюанстарды камтыйт.

Критикалык күндөрдө бул мүмкүн эмес:

• мончолорго, өзгөчө буу бөлмөсүнө баруу;
• бассейнде же дарыяда, деңизде сүзүү;
• оор дене тарбия көнүгүүлөрүн, анын ичинде спорт менен машыгыңыз.

Албетте, ваннада жыргабаш керек, бул мезгилде душка жуунуу керек. Жуу үчүн биде колдонгон жакшы, бирок, албетте, бул биздин өлкөнүн көпчүлүк аялдарына жеткиликтүү эмес, анткени алар өткөн кылымда курулган үйлөрдө жайгашкан шаардык батирлерде жок.

Эреже катары, жеке гигиена негизги көйгөй эмес. Өспүрүм кыздар, адатта, тампондорду же прокладкаларды колдонгон жакшыбы деп кооптонушат. Гинекологдор бул маселе боюнча бир пикирге ээ эмес. Өспүрүмдөр арасында кеңири таралган уламыш - тампон кыздык пердеге зыян келтириши мүмкүн. Андай эмес, бул гигиеналык каражаттарды колдонуу кыздыкка эч кандай зыян келтирбейт. Бирок, тампондорду колдонууга тоскоол болуп, этек кирдеги уюгандардын болушу саналат. Цикл белгиленгенге чейин дарыгерлер прокладкаларды колдонууну сунушташат.

Аялдык гигиеналык каражаттарды зарылчылыкка жараша алмаштырыңыз, бирок күнүнө жок дегенде бир нече жолу. Болбосо, бактериялар жаздыкчанын бетинде көбөйүп, кыздын ден соолугуна терс таасирин тийгизет.