Кош бойлуулук 1 жума: биринчи белгилер, сезимдер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Аял ушундай иштейт, адегенде ал көбүнчө денесин, ички абалын, ошондой эле айланадагы атмосфераны угат. Ал үчүн бул табигый муктаждык. Демек, бул көрсөткүчтөрдүн кайсы биринин өзгөрүшүнө байланыштуу кандайдыр бир өзгөрүүлөр бир нерсе болуп жатканын же болуп жатканын билдирет. Кээ бирөөлөр интуиция деп атаса, башкалары ичеги сезими деп аташат.

Жөн эле ички-сырткы жашоого өзгөчө сезимтал айымдар бар, бул жагынан дагы "тери калың" болгондор да бар. Кош бойлуулуктун 1 жумалыгы менен абал окшош. Көптөгөн (сезимтал) аялдардын бойго бүтүргөндөн кийинки алгачкы күндөрүнөн тартып эле өзгөчө сезимдер байкалат. Ал эми аны сөз менен түшүндүрүү мүмкүн эмес. Жөн гана сезүү керек…

Эмне болуп жатат?

Ай сайын аялдын ички жыныс органдарында кереметтүү кубулуш болот: миңдеген жумурткалардын ичинен бирөөсү бөлүнүп, көлөмү чоңоёт.өзгөчөлүктөрү. Андан кийин бул клетка фолликул деп аталган суюк чөйрөсү бар өзүнчө везикулага жайгашат.

Менструалдык циклдин ортосунда бул идиш жумуртка "өсөт" жана мурунтан эле көрүнүп калат - энелик бездин үстүндө. Ал эми жакын арада ал өзүнүн "баш калкалоочу жайын" (везикула) таштап, сперматозоид менен жолуга турган жатын түтүкчөсүндө пайда болот. Ал эми жумуртка чыккан жумурткалык без уруктанган учурда сары денени - кош бойлуулук гормонунун булагы болгон интенсивдүү түрдө өндүрө баштайт.

Аял билет, адатта бул үчүн эң ийгиликтүү күндөр овуляция мезгили (циклдин ортосу) экенин. Бирок таза жыныстын ар бир өкүлүнө мүнөздүү жекече өзгөчөлүктөр да бар.

Токсикоздун себептери

Кош бойлуулуктун гормону - прогестерон аркасында жатындын булчуңдары бойго бүтүү учурунда бошоңдоп, летаргия, уйкучулук, жүрөк айлануу сезимин пайда кылат. Бул күндөрү кан басымы төмөндөшү мүмкүн. Мындан тышкары, ашказандын булчуңдары начарлайт, бул тамак-ашты жай иштетүүгө өбөлгө түзөт. Ал эми ичегилер организмден калдыктарды жайыраак чыгарат.

Аялдын эмчеги да прогестерондун организмге тийгизген таасиринен улам сезгич болуп калат. Сүт бездери шишип кетиши мүмкүн (бул этек кир циклинин мезгилинде да болот, бирок уруктануу учурунда бул абал 10 эсе курчуп кетет). Мунун баары эрте кош бойлуулуктун биринчи жана эң көрүнүктүү белгилери (концепциядан 1 жумадан кийин).

Кантип болуу керек?

Чындыгында мындан коркпош керек,анткени бардыгы табигый, жаратылыш берген. Болгону, болочок эненин денеси жаңы милдеттерди аткаруу үчүн толугу менен кайра курулган. Эми ал аялдын өзүнө гана эмес, төрөлө турган балага да жашоого керектүү нерселердин баарын камсыздап, анын өнүгүшүнө жардам бериши керек.

Кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринде (1 жума) жаш эненин жашоо образын кайра карап чыгуу, жумуш менен эс алууну туура алмаштыруу, диета кармоо маанилүү. Организмге жана ошого жараша төрөлө элек балага түз жана кыйыр түрдө зыян келтирүүчү адаттардан баш тартуу да маанилүү. Эми ал өз убагында эс алып, өзүн жана денесин ашыкча жүктөргө жана стресстерге кабылууну токтотуп, пайдалуу тамактарды (клетчатка, жашылчалар, витаминдер) көп жеп, суюктукту жетиштүү ичиши керек.

Дегеле, эгер концепция аң-сезимдүү болсо жана бала күтүлсө, анда биринчи кезекте аял жашоонун бул мезгилине бир аз даярданышы керек. Төрөлүүчү баланын нерв системасынын өнүгүшү үчүн маанилүү болгон фолий кислотасын камтыган препараттардын курсун ичсе болот. Ошондой эле сергек жашоо жана үзгүлтүксүз, нормалдуу физикалык иш (гимнастика, йога, дем алуу көнүгүүлөрү) жөнүндө унутпа. Анткени, физикалык жактан да, рухий жактан да аял жаңы жашоого адекваттуу жолугуп, жаңы этаптын бардык кыйынчылыктарын кубануу менен кабыл алуу үчүн өзүн мыкты сезиши керек.

Кош бойлуулуктун убактысы жөнүндө

Кызык, концепциянын өзү да, кош бойлуулуктун да (баштапкы этапта - 1 ай же андан көп) сырларга жана сырларга толгон укмуштуудай көрүнүш. Мисалы, дарыгер аялдын кызыктуу позициясынын убактысын белгилегенде, ал акыркы этек киринин биринчи күнүнөн баштап эсептейт. Башкача айтканда, бул "акушердикте" кош бойлуулук мезгили деп аталат. Ал эми иш жүзүндө бар - эмбрионалдык. Ал эми боюнда болгон күндөн тартып эсептелет. Балалуу болууну күтүп жаткан ар бир аял сөзсүз түрдө баарын өзү талдап, ошол эң кымбат учур качан болгонун түшүнөт.

Биринчи учурда, кош бойлуулуктун 1-жумасында болочок энеге "эч нерсе болгон жок", экинчисинде, жаңы жашоо пайда болуп жатат, ал акырындык менен белгилер жана кээ бир өзгөртүүлөр менен өзүн сезет. аялдын ички абалы. Кош бойлуулук курагындагы дал келбегендиктен, болжолдуу мөөнөт өзгөрүшү мүмкүн. Дарыгер дайыма болочок эненин кызыктуу абалын апта санын жөнгө салат. Бирок ушундан улам сиз эч капа болбошуңуз керек. УЗИ текшерүү да кош бойлуулуктун туура жашын аныктоого жардам берет.

Кош бойлуулуктун белгилеринин классификациясы

Демек, эгер аял өзү аны сезе элек болсо, анда жаңы жашоонун пайда болгонун кандай өзгөчөлүктөрү жана белгилери менен аныктай алат?

Шарттуу түрдө алар үч багытта каралат:

• физиологиялык;
• гастрономиялык;
• башка.

Албетте, эң алгачкы даталар келечектеги түйүлдүктүн абалы жөнүндө толук, так маалымат бере албайт. Бирок, дагы эле, кээ бир симптомдору буга чейин эле аял сезиши мүмкүн. Ар бир топ жөнүндө көбүрөөк маалымат -макалада кийинчерээк.

Физиологиялык

Анткени, кош бойлуулук физиологиялык процесс (көбүрөөк даражада), ошондуктан мындай тогузга жакын белги (балким андан да көп) бар.

Демек, 1 жумада кош бойлуулуктун алгачкы белгилери:

1. Айыздын кечигиши - баарынан ачык, бирок нормалдуу циклге жана болочок эненин ден соолугуна байланыштуу. Эгерде аялда бул иште кандайдыр бир кемчиликтер болсо, анда кош бойлуулуктун 1-жумасында бул белгиге ишенүүгө болбойт (үчүнчү жумадан баштап ишенимдүүраак иштейт).
2. Базалдык температуранын өзгөрүүсү - бул өтө ынандырарлык көрсөткүч, эгерде аял аны үзгүлтүксүз өлчөө (кеминде 14 күн катары менен боюна бүтөөр алдында) жана ошол эле учурда бир эле термометр менен, ошол эле абалда жана бирдей абалда. мүнөттөрдүн саны (ар бир жолу). Базалдык температураны өлчөөдөгү индикатор мурункуга караганда бир нече сызыкчага кескин көтөрүлүшү мүмкүн (кош бойлуулук учурунда болжолдуу көрсөткүч 37,2 градус, бул температура болжол менен бир жумага созулат).
3. Организмдин терморегуляциясынын өзгөрүшү - бул аял үчүн оңой сезе турган белги, анткени ал ысык же муздак терге чыга баштайт, чыйрыгуусу мүмкүн. Жана мунун баары эч кандай сырткы себепсиз (гипотермия, вирустар жана башкалар). Күтүлбөгөн жерден бул абал кадимки абалына келет.



4. Кан басымынын төмөндөшү тамырларда айлануучу кандын көлөмү көбөйө баштаганына байланыштуу болот. Катуу начар, летаргия, тез алып келиши мүмкүнчарчоо.
5. Уйкучулуктун күчөшү – кош бойлуулуктун башталышында болочок эне менен баланы сырткы таасирлерден коргоо, ошондой эле тиричиликти сактоо үчүн аялдын организминин коргоочу функциясы. Дайыма жетиштүү уктоо, башкача айтканда, күнүнө жок дегенде 8-9 саат уктоо маанилүү.
6. Маанайы кескин өзгөрөт, өзгөчө эң башында (жана кийинки жумаларда, айлар болушу мүмкүн). Жалпы маанайда өзгөрүүлөр (термелүүлөр оң, андан кийин терс багытта), көп учурда ачык себептерсиз байкалат. Бул предменструальный синдром сыяктуу. Мунун баары аялдын организминдеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Эреже катары, экинчи триместрге чейин баары тең болот.
7. Ичтин ылдый жагындагы ооруу – энелик бездерде жана жатында мүмкүн болгон дискомфорт (тартуу, оорутуу). Бул жаңы мамлекетке кайра курулуп жаткан орган. Ал эми белги болочок эненин кызыктуу абалын көрсөтүп турат (этек кир жок болсо). Эң негизгиси, бардык оору кескин жана күчтүү болбошу керек, анткени бул учурда тез арада дарыгерге кайрылуу керек.
8. Жатындын көлөмүнүн чоңоюшу гинекологдун кабыл алуусунда тактала турган мүнөздүү белги. Кош бойлуу болгондон кийинки алгачкы күндөрдөн баштап бул организм баланын төрөлүшүнө жана өнүгүүсүнө даярдана баштайт.
9. Төштүн шишиги кош бойлуулук гормонуна байланыштуу. Белгиси 1 жумада бул кырдаалда окшошот предменструальных ооруу көкүрөк: шишиги эмчек, жогорулаган сезгичность. Кээ бир аялдар үчүн көкүрөктөгү эмчектин тегерекчелери да карарып калышы мүмкүн.

Алган болочок энелер баркош бойлуу болгондон кийин бир нече күндүн ичинде сиз кош бойлуу экениңизди сезсеңиз жана жогоруда айтылган бардык белгилер муну тастыктайт. Бирок кереметтин ичинде кыймылдаганын сезгенде гана ага ишене алган аялдар да бар. Баары жеке.

Гастрономия

Белгилердин тизмеси да маанилүү, анткени алар кош бойлуулуктун 1-жумасынан баштап (эрте белгилер) пайда боло баштайт жана төрөттүн бүткүл мезгили менен коштолушу мүмкүн:

1. Жүрөк айнуусу эң көрүнүктүү белги жана аны токсикоз деп аташат. Эртең менен же кечинде аял сезиши мүмкүн. Бул тамак сиңирүү системасынын бузулушуна байланыштуу, тагыраак айтканда, анын реструктуризациясы менен (ашказан жана ичегилердин алсызданышы). Аялдардын 50%га жакыны (өзгөчө кош бойлуулуктун эң башында) бул жагымсыз сезимди сезишет. Бирок бул жерде эч нерсе кылууга болбойт. Бул ыңгайсыз абалга чыдашыңыз керек.
2. Даамдардын өзгөрүшү - кош бойлуу аялдын мурда жакпаган тамак-ашка жана жыттарга артыкчылык бере баштаганында жана тескерисинче. Ошондой эле, ал дал келбеген тамактарды жана ингредиенттерди (помидор ширеси менен кремдерди, туздалган бадыраң менен алмаларды жана башкалар) айкалыштыра башташы мүмкүн. Куурулган тамактар, ар кандай тамекилер, атырлар жана башкалар сыяктуу күчтүү жыттарга сезгичтик жогорулайт.
3. Аппетит - статистика көрсөткөндөй, болочок энелердин болжол менен 20% кош бойлуулуктун биринчи жумасында курч ачкачылыкты сезишет, ошондуктан диетаны ошол учурдан баштап тууралоо керек. Көбүрөөк жашылча жеш керек жанажемиштер, ар кандай дан азыктары, диеталык эт.

Кош бойлуулук тести

Учурда көптөгөн аялдар кош бойлуулуктун эрте тесттерин колдонушат, алар дарыканаларда сатылат. Заарага тийгенде индикатордо пайда болгон тилкелердин санынын аркасында сиз өзүңүздүн абалыңызды биле аласыз.

Бирок кош бойлуулуктун алгачкы этабында (1 жума) тесттер туура маалымат бербеши мүмкүн (бирок бул учурда баары ачыкка чыгып, кийинчерээк тастыкталган аялдар бар). Эгер сиз өтө сезгич тестти сатып алсаңыз, өзүңүздүн позицияңызды аныктоонун бул ыкмасы абдан жакшы болот.

Кош бойлуулуктун гормону

Прогестерон болочок эненин кызыктуу абалынын бардык саналып өткөн симптомдордун негизги "күнөөлүү" болуп саналат. Эгерде анын көрсөткүчү өтө төмөн же жогору болсо, анда бул аялдын денесинде гормоналдык бузулуулар болушу мүмкүн. Бирок кош бойлуулук пайда болсо, анын көрсөткүчү орточо болот. Жалпысынан алганда, прогестерон баланы төрөт жана төрөт процессинин ийгиликтүү жүрүшү үчүн жооптуу.

Кандагы гормондун деңгээли түздөн-түз аялдын этек кир циклинен көз каранды - анын фазасы. Ошентип, биринчи фазада анын саны көбөйүшү мүмкүн, ал эми жумуртка овуляция мезгилинде сперматозоид менен уруктанса, прогестерондун деңгээли эң жогорку деңгээлге жетет. Эгер андай болбосо, анда гормондун көлөмү баштапкы белгиге чейин төмөндөйт (овуляцияга чейинки көрсөткүч).

Прогестерондун булагыэнелик без бөлүп чыгарган сары дене. Анын үстүнө бул жумуртка чыкканы. Аялдын организминде кош бойлуулук гормонунун төмөн деңгээли табылганда ал көпкө эне боло албайт. Бул учурда дарыгерлер атайын дарылоону белгилешет. Көптөн күткөн окуя болгон учурда прогестерон тез көтөрүлө баштайт. Ал аялдын курсагындагы жаңы жашоого толугу менен кам көрөт: жатындын жыйрылышын жокко чыгарбай даярдайт, болочок эненин денесиндеги ашказанды, ичеги-карындарды жана башка органдарды эс алып, баласы жайлуу жана жайлуу болуш үчүн. Ал аялдын эмгек ишмердигине да катышат.

1 жумада кош бойлуулуктун белгиси болуп прогестерондун индекси 6,9-56,6 Нмоль/л болуп саналат. Бул сандар жатында уруктанган жумуртка пайда болгонун көрсөтүп турат.

Түйүлдүктүн өнүгүүсү

Биринчи жумада болочок ымыркайдын прототиби эмитен эле калыптана баштады. Анын көлөмү шариктүү калемдин учундагы топко окшош. Ал эми баланын келечектеги тукум куучулук жөнүндө бардык маалыматтар мурунтан эле эркек жана ургаачы жыныс клеткаларында камтылган генетикалык материалда жазылган. Башкача айтканда, энеден 50%, атадан 50% ген ага өтөт.

Кош бойлуулуктун 1 жумасында түйүлдүктүн өнүгүүсүнө келсек, уруктанган жумуртка жатын түтүгү аркылуу жатынга жылып, ага киргизилет жана клеткада киндик жана плацента пайда боло баштайт. Бул келечектеги 9 ай бою төрөлө турган баланын тамактануусун жана жашоосун камсыздайт.

Кош бойлуулуктун 1 жумасында УЗИге түшсөңүз, көрө аласызбасымдуулук кылган фолликул, ошондой эле эндотелийдин абалын мүнөздөйт - активдүү эндокриндик орган. Бул мезгилде адис келечектеги ата-энелерге кош бойлуулуктун кандай өтүшү мүмкүн экендиги тууралуу түшүндүрмө бере алат.