11-жума кош бойлуулук: сезимдер, түйүлдүктүн өнүгүүсү, УЗИ

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:42

Ар бир аялдын жашоосунда өзүнүн ден соолугуна өзгөчө аяр мамиле жасап, денесинде болуп жаткан өзгөрүүлөрдү кунт коюп угуп баштаган мезгил келет. Биз сиз буга чейин эле кош бойлуулук жөнүндө сөз болуп жатканын ойлогон деп ойлойбуз - адилеттүү секс көптөгөн кубанычтуу учурларды, ошондой эле көп тынчсызданууну алып келген өзгөчө убакыт. Апта сайын аялдын организми анын маанайына, жыргалчылыгына жана физикалык абалына таасир этүүчү глобалдык өзгөрүүлөргө дуушар болот.

Бүгүн биз кош бойлуулуктун 11-жумасы жөнүндө сөз кылабыз, бул биринчи триместрдин бүтүшүн билдирет жана түйүлдүктүн ден соолугуна мурункудай тынчсызданбай кала турган чекти белгилейт. Анткени, дал ушул маалда өзүнөн-өзү боюнан түшүп калуу жана кош бойлуулуктун өтүшүп кетүү коркунучу кыйла азаят. Макалада кош бойлуулуктун 11-жумасында түйүлдүк кандай карайт, аялдар эмнени сезет жана дарыгерге кайрылууга кандай белгилер себеп болушу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Он бир жөнүндө жалпы маалыматапта

Ошентип, сиз антенаталдык клиникага кабылдыңыз жана сизге кош бойлуулуктун 11 жумалык мөөнөтү берилди. Канча ай экенин баардык эле аялдар түшүнө бербейт, ошондуктан алар интернеттен бул мезгил тууралуу маалымат издей башташат. Чынында, кош бойлуулуктун узактыгын аныктоо өтө оңой, акушердик жумаларга көңүл бурулат, тактап айтканда, алар кош бойлуу аялга дарыгерге барган сайын билдирилет.

Чыныгы врачтар акыркы этек киринин биринчи күнүнөн баштап боюна бүтүү учурун эсептешет. Бирок, чындыгында, уруктануу бул мезгилде болбойт, андыктан он бир акушердик жуманы бала сиздин денеңизде боюна бүтүп калган учурдан тартып болжол менен тогуз жума деп эсептөө туурараак болот.

Бирок уруктануунун качан болгонун так билсеңиз жана андан кош бойлуулуктун мөөнөтүн өзүңүз эсептеп алсаңыз, анда бул учурда он үч акушердик жума кош бойлуулуктун чыныгы 11 жумасына туура келет.

Бул канча ай деп сурасаңыз болот, анткени көптөгөн аялдар этек кирди жумалар менен эмес, айлар менен санаганды жакшы көрүшөт. Эгер сиз да өзүңүздү алардын бири деп эсептесеңиз, анда сиз болжол менен эки жарым айлык боюңузда бар экениңизди унутпаңыз. Биринчи триместр жакында бүтүп, дененин күчтүү реструктуризациясы менен коштолот жана сиз өз абалыңыздан толук ырахат ала турган кош бойлуулуктун тынч мезгилине киресиз.

Орточо алганда, кош бойлуулуктун 11-жумасында, кош бойлуу болгон учурдан жетимиш жети күн өтөт жана ушул учурда эне абалын көрсөтө турган биринчи олуттуу текшерүүлөргө даяр болушу керек.келечектеги күкүмдөрдүн ден соолугу жана бала төрөө мезгили үчүн эң маанилүүлөрдүн бири болуп эсептелет.

Кош бойлуулуктун 11 аптасындагы түйүлдүк

Куттуктайбыз, эми балаңызды эмбрион деп эч ким айтпайт. Он биринчи жумадан баштап ал түйүлдүккө айланат, бул сиз кош бойлуулуктун эң коркунучтуу этабын басып өткөнүңүздү көрсөтүп турат, бул учурда бала жатында дайыма коркутуп-үркүтүлүп турган.

Эми балаңыз адамга абдан окшош жана ал лайм мөмөсүнөн чоң эмес экенине карабастан, иш жүзүндө бардык ички органдарды калыптандырган, ал эми кээ бир учурларда УЗИден текшерүү учурунда ал ал тургай, күкүмдөрдүн жынысын аныктоого болот. Кош бойлуулуктун 11-акушердик жумасында түйүлдүктүн башы абдан чоң бойдон калууда, анын көлөмү дененин болжол менен үчтөн эки бөлүгүн түзөт. Бирок, ал буга чейин аны ишенимдүү кыймылдайт, буту-колун сунуп, жада калса кармап алуу рефлексин машыктыра алат, бул ага кийинки жашоосунда жардам берет.

Жалпысынан баланын салмагы жети граммдан ашпайт, ал эми көлөмү элүү миллиметрден ашпайт. Ал активдүү кыймылга аракет кылат, кээде бир нече сальто жасоого жетишет, бирок бул кош бойлуулуктун 11-жумасындагы энесинин сезимдерине эч кандай таасир этпейт. Аялдардын өтө аз пайызы ымыркайдын курсагында кыймылын ушундай эрте сезе алышат.

Болашактагы бала эмне кыла алат?

Эненин курсагындагы наристе жөн эле убакыт өткөрбөйт, ар бир секунд сайын өнүгүп, жаңы нерсени үйрөнүп турат. Он биринчи жума эскерилиши мүмкүндаам сезүү пайда болушу, жыт сезүү системасынын өнүгүшү жана тышкы стимулдарга жооп берүү жөндөмдүүлүгү. Бала апасы эмнени ойлоп, эмнени сезип жатканын эң сонун сезет жана аны менен жигердүү сезимде болот. Ал анын эмне жегенин билет, атүгүл өзүнүн тамактануу көнүмүш адатына ээ болот.

Ымыркай манжаларын соруп баштайт, анын тишинде болочок тиштердин рудименттери пайда болот. Дарыгерлер кээде аларды "бөйрөк" деп аташат. Териси күкүмдөрдүн дагы эле өтө жука жана дээрлик толугу менен ачык экенине карабастан, ал буга чейин аны кемчиликсиз коргойт. Келечекте ал чоң адамдын терисине окшош болмоюнча коюуланат.

Кош бойлуулуктун 11-жумасында түйүлдүк заара чыгара баштайт, ичегилери перистальтикага окшош кыймылдарды жасай баштайт. Боор да өнүгүүсүн улантууда, бул этапта ал бир кыйла олуттуу өлчөмдө бар. Лимфоциттердин өндүрүшүнүн башталышы да бала үчүн маанилүү деп эсептесе болот. Эми ал аялдын денесине кире турган суук тийип, жугуштуу ооруларга каршы анчалык коргонуусуз эмес. Албетте, бул кош бойлуу аял бардык коопсуздук жана гигиеналык эрежелерди этибарга албашы керек дегенди билдирбейт. Бирок, күкүмдөрдүн иммундук системасы абада тынымсыз жүргөн эң жөнөкөй вирустарга жана инфекцияларга туруштук бере алат.

Болуптур эненин сезими кандай?

Кош бойлуулуктун 11-жумасы – бул аял акырындап өз абалынан ырахат ала баштаган мезгил. Биринчиден, болочок эне мүмкүн болгон боюнан түшүп калуу коркунучу жөнүндө тынчсызданууну токтотот, бул жөнүндө ойлор анын абалын билген учурдан бери аны тынчсыздандырган. Азыр бала толугу менентүзүлүп, сиз эс алып, сезимдериңизди уга аласыз. Кош бойлуулуктун 11-жумасында алар олуттуу өзгөрөт.

Бара-бара аялдар дайыма чарчоо, уйкучулук жана кыжырданууну токтотот. Маанай кескин өзгөрбөйт жана жакындары кош бойлуу аялдын көңүлүн оорутуп албаш үчүн акыры ар бир сөздү башкара албай калышат. Гормондордун деңгээли төмөндөйт, бул токсикоздун көрүнүштөрүн кыйла азайтат. Кош бойлуулуктун 11-жумасында кээ бир аялдарда ал толугу менен жок болот, ал эми башкаларында мезгил-мезгили менен кайтып келет, бирок бир кыйла азыраак симптомдор менен. Көпчүлүк кош бойлуу аялдарда ал акыры он төртүнчү жумада өтөт.

Албетте, болочок эне дагы эле кээ бир жыттарга жана тамак-аштарга жийиркеничтүү болушу мүмкүн, бирок бул катуу кармаган жүрөк айлануу жана кусууну пайда кылбайт. Көптөгөн адамдар аппетитинин кайтып келгенин жана тигил же бул продуктуну жеп көрүү үчүн адам чыдагыс каалоо пайда болгонун байкашат.

Кош бойлуулуктун 11-акушердик жумасында аял кош бойлуулуктун жаңы шериктерине туш болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Аларга зарна, шишик жана ич катуу кирет. Андыктан, келечекте абалды курчутпоо үчүн, ушул убакта диетаңызды тууралоо керек.

Кош бойлуулуктун 11-жумасындагы ашказан көпчүлүк болочок энелерде анча байкала электигине карабастан, алар кандайдыр бир томолой башташы мүмкүн. Бул учурда кичинекей жамбаштын чегинен чыга элек жатындын тез өсүп жатканына байланыштуу. Бирок, кош бойлуулуктун 11-жумасындагы жатын кемчиликсиз сезилет. Антенаталдык клиникада дайындоодо акушерка так пальпациялай алатичтин ылдый жагындагы дөңгөлөктү сезүү. Жакында муну жасоо дагы оңой болот, анткени бала тынымсыз чоңоюп турат.

Көптөгөн аялдар кош бойлуулуктун 11-жумасында көкүрөк бир топ аз ооруй турганын белгилешет. Анын сезгичтиги төмөндөп, нормалдуу абалга келет. Ал чоңоюп, жагымдуу табигый тегеректикке ээ болот, бул кош бойлуу күйөөлөрдү кубантпай койбойт.

Аялдын сырткы көрүнүшү

Биринчи триместрдин аягында болочок эненин сырткы келбетиндеги өзгөрүүлөр айкын боло баштайт. Кош бойлуулуктун 11-жумасында аялдар орточо эсеп менен бир жарым килограммдан эки жарым килограммга чейин салмак кошушат. Бул өсүш нормалдуу деп эсептелет, бирок олуттуу көрсөткүчтөр болгон учурда, тамак-аш менен бир аз чектөө керек. Болбосо, келечекте ашыкча салмак болочок эненин жана түйүлдүктүн ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Кээ бир аялдарда кош бойлуулуктун 11-жумасында ашказан бир аз томолой баштайт. Бул дайыма эле бейтааныш адамдарга байкала бербейт, бирок кээ бир кийимдер тар болуп калат. Андыктан, бул мезгилде биринчи сатып алууларды жасап, гардеробуңузду кенен жана ийкемдүү кийимдер менен толуктаганыңыз оң.

Көптөгөн кош бойлуу аялдар биринчи триместрдин аягында тырмактары морт жана чачтын түшүүсү кескин көбөйүп кеткен фактыга туш болушат. Тилекке каршы, бул табигый процесс, ага каршы туруу мүмкүн эмес. Ымыркай эненин денесинен ал үчүн пайдалуу жана маанилүү болгон витаминдерди жана микроэлементтерди түзмө-түз алып алат, бул анын сырткы көрүнүшүнө таасир этпей койбойт. Бирок, кээ бир аялдардын гормоналдык фонтармал, тескерисинче, ден-соолукка пайдалуу, жалтырак жана жоон болуп көрүнүшүнө өбөлгө түзөт.

Он биринчи жумада кан тамырларга жүк көбөйөт. Ошондуктан, кош бойлуу аялдар жагымсыз жөргөмүш тамырларды, кеңейген тамырларды байкап, көпкө жүргөндөн кийин буту-колунда жагымсыз чарчоону сезиши мүмкүн. Бул учурда дарыгерге кайрылганыңыз жакшы, анткени келечекте кан тамырлар менен байланышкан көйгөйлөр варикоздук веналарга айланып кетиши мүмкүн.

Белгилей кетчү нерсе, экинчи триместрдин башында кээ бир аялдардын маанайы кескин өзгөрөт. Көпчүлүк учурда абалы бир-эки жумада турукташат, бирок кош бойлуу аялдар депрессияга кабылган учурлар бар. Бул абал мурунтан эле медициналык кийлигишүүнү талап кылат.

Депрессия: эмне кылуу керек

Биз өзүбүзгө көбүнчө депрессия диагнозун коёбуз. Көбүнчө бул туура эмес болуп чыгат, бирок кош бойлуу аялдардын абалына дайыма кылдат мамиле кылуу керек. Эгерде болочок эне тынымсыз кайгырып, табити жана уйкусу жоголсо, күчүнүн тынымсыз төмөндөп жатканын сезсе, капалуу ойлорго жакын болсо жана өзүнүн бар экенинин маанисизтиги жөнүндө көп ойлонсо, анда ал депрессияга кабылышы мүмкүн.

Муну болушунча олуттуу кабыл алып, жубайыңызды же сүйүктүүңүздү терапевтке алып барыңыз. Адистерге кайрылуунун эч кандай жаман жери жок экенин унутпаңыз, бирок аялдын депрессиялык абалы курсактагы балага өтө зыяндуу.

Өзгөчө оор учурларда дарыгер кош бойлуу аялга дары жазып берет, өпкөсүнө - жазып беретпсихолог консультациясы. Көбүнчө жакындары депрессияга кабылган аялдар, ошондой эле мурунку кош бойлуулук учурунда ушундай көйгөйгө туш болгон аялдар коркунучка кабылышат.

Жардам өз убагында келсе, бир нече күндөн кийин аялзаты жашоонун кубанычын сезип, жакшы маанайга кайтып келет.

Кош бойлуу кезде босануу: коопсуз жана дароо ооруканага жаткырууну талап кылат

Кош бойлуулуктун 11-жумасында агып чыгуу анча деле маанилүү эмес. Эгер ден-соолукта болсоңуз жана өзүңүздү жакшы сезсеңиз, анда алар тунук түскө жана бир аз кычкыл жытка ээ. Жыты жок бир аз ак агып чыгуу да норма деп эсептелет. Кош бойлуулук учурунда алар бир аз көбөйүшү мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Бирок жыты же түсү өзгөрбөсө, тынчсыздана турган эч нерсе жок.

Эгер биринчи триместрдин аягында сиз демейдегиден кескин жыттуу, консистенциясы жана түсү башка агынды байкасаңыз, анда дароо дарыгерге кайрылыңыз. Балким, сиз инфекциянын курмандыгы болуп калдыңыз жана аны аныктоо керек. Болбосо, бул балага терс таасирин тийгизет жана мындан эч кандай жол бербөө керек.

Кан агуу организмдеги көйгөйлөрдүн ачык белгиси. Алар көп учурда башталгыч бойдон алдырууга далил болуп саналат. Көпчүлүк учурларда, өз убагында медициналык жардам алуу менен кош бойлуулукту сактап калууга болот жана келечекте аял аман-эсен бала төрөйт. Кээде тактар өтпөгөн кош бойлуулуктун натыйжасы болуп саналат. Организм андан арылууга аракет кылаттүйүлдүктөн жана квалификациялуу дарыгерсиз туруштук бере албайт.

УЗИ жана биринчи скрининг

Ар бир эне түйүлдүктүн биринчи УЗИге түшүшүн чыдамсыздык менен күтөт. Кош бойлуулуктун 11-жумасында бул маанилүү скринингдик тесттин бир бөлүгү жана баланын абалын аныктоодо абдан маанилүү деп эсептелет.

Скринингге УЗИ гана эмес, ошондой эле кан анализи кирет, ал түйүлдүктүн өнүгүүсүндөгү мүмкүн болгон аномалияларды, анын ичинде тукум куучулук жана башка факторлор менен аныкталган мутацияларды көрсөтө алат. Түйүлдүктүн абалын, анын өнүгүү деңгээлин, ошондой эле плацентанын жана жатындын абалын баалоо үчүн УЗИ изилдөө зарыл. Түйүлдүктүн ички органдары кантип түзүлүп жатканын жана бул орточо нормага туура келеби же жокпу, адис экранды карап көрөт. Ошондой эле кош бойлуулуктун онунчу жумасынан он төртүнчү жумасына чейин жасалган биринчи УЗИде сиз жашоого туура келбеген тубаса ооруларды байкай аласыз. Бул учурда аялга көйгөйлөр бар экендиги тууралуу маалымат берилип, ал кош бойлуулукту улантууну чечет.

Скринингдик текшерүү кош бойлуу аялдардын бардыгына тиешелүү, бирок бул болочок энелердин кээ бир категориялары үчүн өзгөчө маанилүү. Алардын арасында жугуштуу ооруларга чалдыккан, ар кандай дары-дармектерди кабыл алган, генетикалык оорулары бар балдары бар отуз беш жаштан ашкан аялдар бар. Бул аялдар коркунучта болгондуктан, ден соолугуна кылдаттык менен көз салышы керек.

Кош бойлуулуктун он биринчи жумасындагы диета

Тогуз ай бою тамактануукелечектеги эне салмактуу жана туура болушу керек, антпесе бала анын өнүгүшү үчүн зарыл болгон кээ бир компоненттердин кескин жетишсиздигин сезет.

Биринчи триместрдин аягында тамактануунун өзгөчөлүгү тамактын айрым түрлөрүнө көз карандылыктын пайда болушу. Ошентип, дене аялга эмнеге муктаж экенин айтып берет. Бул учурда, сиз өзүңүздү фракциялык тамактанууга көнүшүңүз керек. Күнүнө беш жолудан кем эмес жегенге аракет кылыңыз, бирок порциялар өтө аз болушу керек. Ошондой эле суюктуктар менен чектелбеңиз. Бул газсыз таза суу, жемиш суусундуктары жана кантсыз компоттор болсо эң жакшы. Суюктуктун жетишсиздиги түйүлдүктүн ден соолугуна жана өнүгүүсүнө өтө терс таасирин тийгизет.

Тамагыңызда протеин, кальций жана йод жетиштүү болушун текшериңиз. Бул компоненттердин баары мээнин өнүгүшү жана күкүмдөрдүн сөөктөрүнүн пайда болушу үчүн маанилүү.

Он биринчи жумада өзүңүздү жашылча-жемиштер менен камсыздоого аракет кылыңыз. Кадимки капуста, кызылча, бадыраң жана таттуу калемпир кош бойлуу аялдар үчүн абдан пайдалуу деп эсептелет. Аларды чийки жана бышырылган түрдө колдонсо болот. Мөмөлөрдөн карагат жана жапайы розага артыкчылык бериңиз. Эгер сиз чындап эле коон же дарбыз менен сыйлагыңыз келсе, анда аларды өзүнчө тамак катары жеңиз. Бул метеоризмден жана аш сиңирүүдөн сактайт.

Ретадан чийки жумуртканы жана этти, ошондой эле алкоголду толук чыгарып салыңыз. Наристе аны сиздикиндей өлчөмдө алаарын эске алыңыз.

Эгиз кош бойлуулуктун өзгөчөлүктөрү

Заманбап медицина эгиз кош бойлуулукту 11 жашта аныктайткөпчүлүк учурларда жума. Ошондуктан, сөзмө-сөз биринчи триместрден тартып, аял башка кош бойлуу аялдардан айырмаланып турганын билет, ошондуктан анын ден соолугуна дагы кылдаттык менен байкоо жүргүзүү керек. Анткени, азыр организм эки эмес, үчөө үчүн иштеши керек.

Он биринчи жумада көп кош бойлуулук деген диагноз коюлгандан кийин, дарыгерлер аны башкаруунун жеке графигин түзөт. Биринчи кезекте адистер плацентанын абалын көзөмөлдөп, сиам эгиздеринин төрөлүшүн жокко чыгарууну каалашат.

Көбүнчө эгиздердин болочок энеси ашказан экинчи триместрдин башында эле байкала баштаганын байкайт. Ошондой эле, кош бойлуу аял дайыма тойбогон ачкачылыкты сезет, анткени азыктандыруучу заттардын саны бир эмес, эки баланы пайда кылууга жетиштүү болушу керек.

Эгер сиз эгиздерди күтүп жатсаңыз, анда он биринчи жумада дарыгер сизге витаминдик комплекстерди жазып берет. Аларсыз тең салмактуу тамактануу шартында да кыла албайсыз.