Кош бойлуу кезде катуу баш оору: себептери жана эмне кылуу керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Кээде кош бойлуу кезде абдан катуу баш ооруйт. Өзгөчө бул абал 12-18 жумага мүнөздүү. Чоң көйгөй - кош бойлуу кезде көптөгөн дарыларга тыюу салынган.

Эгер баш оору тез-тез пайда болсо, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек, ал мындай көйгөйдүн себебин аныктап, болочок эне менен балага зыян келтирбей турган тийиштүү дарылоону дайындай алат.

Шакый

Кош бойлуу кезде башыңыз катуу ооруса, анда бул шакыйдын белгиси болушу мүмкүн. Адистердин айтымында, ар бир бешинчи аял жок дегенде бир жолу бул оору менен ооруйт. Шакыйдын көбү кош бойлуулуктун биринчи триместринде болот.

Бул көбүнчө баштын бир тарабында орточо жана өтө катуу шок ооруну пайда кылат. Ал 4-72 саат бою аялды тынчсыздандырышы мүмкүн жана физикалык активдүүлүктүн жогорулашы менен көбөйөт. Көбүнчө шакый башка симптомдор менен коштолот, атап айтканда, жүрөк айлануу, ызы-чууга жана жарыкка сезгичтиктин жогорулашы жана кусуу.

Uкээ бир аялдар кош бойлуулук учурунда ушунчалык катуу башы ооруп, көрүүнүн бузулушу, өтө сезгичтик же уйкусу, сүйлөө начарлашы жана алсыздык пайда болот. Окшош белгилер шакыйдан бир саат мурун пайда болушу мүмкүн. Бул оору өтө кооптуу, анткени ар кандай кыйынчылыктар да пайда болушу мүмкүн.

Ыңгайсыздыктын себептери

Көптөгөн аялдар эмне үчүн кош бойлуу кезде башы ооруйт жана кандай себептерден улам мындай бузуу пайда болот деген суроолорго кызыгышат. Бул оорулар, физиологиялык өзгөрүүлөр жана тышкы провокациялоочу факторлор болушу мүмкүн. Кээ бир оорулар оорунун башталышынын негизги себеби болуп саналат. Булар төмөнкүлөрдү камтышы керек:

• шакый;
• жатын моюнчасынын остеохондрозу;
• анемия;
• мээ шишиги.

Кош бойлуу кезде баш оору эмне үчүн врачтын текшерүүсүнөн кийин гана мүмкүн деген суроого жооп берүүгө болот. Бул оору тукум куума болуп саналат жана тамырлардын тонусунун бузулушунан улам өнүгөт. Аны төмөнкүдөй белгилер менен таанууга болот:

• бүдөмүк көрүү жана фотофобия;
• бир жактуу оору;
• жарыктын жаркылдаган түрүндөгү ауранын көрүнүшү;
• кусуу жана айнуу;
• баштын ичинде пульстук сезим.

Бул оору такыр башка жолдор менен көрүнүшү мүмкүн. Оору кармашы кыска убакытка же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Кош бойлуу аял кол салуулар үзгүлтүксүз кайталанышы мүмкүн экенин так түшүнүшү керек. Стресс, ашыкча чарчоо, музыка, катуу үндөр кол салууга алып келиши мүмкүн.үндөр.

Жатын моюнчасынын остеохондрозунда кош бойлуу кездеги катуу баш оору. Бул ыңгайсыз абалда узак болуу менен байланышкан кыйла таралган оору. Көбүнчө алгачкы этапта башы так ушул оорудан улам ооруйт. Учурунда төрөт төрөт аялдардын переразделение дене салмагынын өзгөрөт, анын аркасында олуттуу жүк жүктөлөт омурткасы. Булчуңдардын тынымсыз чыңалуусунун натыйжасында остеохондроз менен ооруган кош бойлуу аялдардын башы ооруйт.

Шишиктердин пайда болушу көбүнчө организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр менен байланыштуу, бул алардын өсүшүн дүүлүктүрөт. Аларга гипофиз аденомасы, хориокарцинома, меланома жана эмчек рагы кирет.

Кош бойлуу кезде баш эмне үчүн катуу ооруйт деген суроого жооп берип жатып, бул көбүнчө физиологиялык өзгөрүүлөргө байланыштуу болот деп айтсак болот. Көпчүлүк учурларда, улам кан тамырлардын дубалдарынын абалына таасир гормоналдык өзгөрүүлөр. Натыйжада, дискомфорт башталат. Эгерде биринчи триместрде баш оору үзгүлтүккө учураса, анда бул нормалдуу деп эсептелет жана эч кандай медициналык кийлигишүүнү талап кылбайт.

Баш ооруга алып келген тышкы факторлорго көздүн чарчоосу, физикалык активдүүлүк, узак сапарлар жана тыгылган бөлмөдө болуу кирет.

Негизги симптомдор

Чыгуу учурунда монотондуу түтүктүү оору пайда болот. Башы катуу боо менен байланган окшойт. Көбүнчө аялдар оору моюндан баштын артына тарайт деп айтышат.көз аймагы. Пальпацияда ооруган жерлерди аныктоого болот. Жүрөк айланышы мүмкүн, бирок кусуу жок. Мындай оорунун узактыгы 30 мүнөттөн 1,5 саатка чейин.

Шакый бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Бул учурда баштын бир жарымында көзгө жайылып, катуу пульстук оорулар пайда болот. Оору жүрөк айлануу менен коштолот, кээде кусуу болушу мүмкүн. Кол салуу алдында бүдөмүк көрүү, көрүү жана угуу галлюцинациялары, даамы өзгөрүшү мүмкүн.

Эгерде сизде кан тамырлар менен көйгөй болсо, башыңыз ооруп, өзүңүздү ооруп сезесиз. Кош бойлуулук терс симптомдордун көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Гипертониялык кризде маңдай бөлүгүндө оордук сезими, алсыздык пайда болуп, тери көгүш болуп калат.

Дарылоо

Кош бойлуу кезде башым катуу ооруса, эмне кылышым керек? Бул суроого дарыгер гана так жооп бере алат. Бирок, сиз дары-дармектерге кайрылбастан, жагымсыз симптомдорду жоюуга болот. Башында оорунун булагын так аныктоого аракет кылуу керек, бул оорунун пайда болушуна эмне себеп болгонун айтууга мүмкүндүк берет. Көбүнчө бул кээ бир тамак-аш менен шартталган. Мындан тышкары, күчтүү жыт, ызы-чуу, жаркыраган жарык провокациялоочу фактор болушу мүмкүн. Мунун себебин жок кылууга аракет кылуу маанилүү.

Чынжырлуу баш ооруда баштын түбүнө жылуу же муздак компресс коюуга болот. Кээде муздак душ шакыйга жардам берет. Эгер бул мүмкүн болбосо, анда бетиңизди муздак суу менен чайкасаңыз болот.

Кандагы канттын аздыгынан кош бойлуу кезде катуу баш ооруу көп кездешет. Ошондуктан, аны сактап калуу үчүн, сиз кичинекей порцияларды жешиңиз керек, ошондой эле ачкачылыктан жана суусаптан сактануу керек. Айрыкча мигренде жана жүрөк айланганда, кичине жутум менен ичүү керек.

Мүмкүн болушунча чарчаш үчүн баарын жасоого аракет кылуу маанилүү. Көбүрөөк эс алуу, көбүрөөк уктоо маанилүү. Үзгүлтүксүз көнүгүү баш оорунун жыштыгын жана интенсивдүүлүгүн азайтат. Шакыйдын оорушунда сиз аларды жай жана аз-аздан жасашыңыз керек, анткени активдүүлүктүн кескин өсүшү дискомфортту гана күчөтөт. Үчүнчү триместрде калыпты сактоого багытталган көнүгүүлөр өзгөчө пайдалуу болот.

Кош бойлуу кезде башыңыз катуу ооруганда, эс алуу ыкмаларын, атап айтканда, йога, медитация, автогипнозду колдонууга аракет кылсаңыз болот. Мындай ыкмалар кыйла натыйжалуу жана кош бойлуу кезде аялдарга абдан популярдуу.

Эгерде каршы көрсөтмөлөр жок болсо, толук денеге массажга жазылсаңыз болот. Бул булчуңдардын чыңалуудан арылууга жардам берет. Эгер бул мүмкүн болбосо, ийиндериңизди ушалап, артка тартсаңыз болот.

Кандай дарыларды ичсем болот?

Кош бойлуу кезде башым ооруса, эмне кылышым керек? Көптөгөн аялдар бул маселеге кызыкдар, анткени мындай абал олуттуу ыңгайсыздыкты жаратат. Дары-дармектер диагноз коюлгандан кийин дарыгер тарабынан тандалышы керек. Бул абдан маанилүү, анткени көптөгөн дары-дармектер балага зыян келтириши мүмкүн, анын өнүгүшүн бузуп, көптөгөн кемчиликтерди жаратат. Эгер катуу оорусаКош бойлуулук учурунда башыңыздын башын, мисалы, Парацетамол же Ибупрофен сыяктуу дарыларды колдонсоңуз болот.

"Парацетамол" кош бойлуулук учурундагы эң коопсуз дары болуп эсептелет жана көз карандылыкты жаратпайт. Кош бойлуу кезиңизде башыңыз ооруса, анда бир доза 0,5 г ашпоого тийиш. Бирок суткалык дозаны дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.

"Ибупрофен" препаратын биринчи жана экинчи триместрде колдонууга уруксат берилет. Үчүнчүдөн, катуу тыюу салынат, анткени ал амниотикалык суюктукка таасир этет. Бул дарыларды ашказандын былжыр катмарын дүүлүктүрүп албаш үчүн тамактан кийин ичүү керек.

Глицин психоэмоционалдык стрессти жана вегетативдик-кан тамыр дистониясынын көрүнүшүн азайтууга жардам берет. Бул уйку нормалдаштырат, маанайды жакшыртат, акыл-эс жөндөмдүүлүгүн жогорулатат. Нерв системасынын туруксуздугунан, тынымсыз стресстен, кыжырдануудан, оор акыл эмгегинен пайда болгон тез-тез баш оорулардын алдын алуу үчүн "Глицин" ичүү жакшы.

Нерв системасы ашыкча дүүлүккөндө жана уйку бузулган учурда Валериан таблеткалары дайындалат. Бир колдонуу үчүн, ал 4 даана чейин ичип көрсөтүлгөн. Эгерде чыңалуудагы баш ооруну элдик ыкмалар менен жок кылуу мүмкүн болбосо, анда 1-2 таблеткадан Но-Шпы ичүү керек.

Элдик дарылоо

Көпчүлүктү дары-дармек колдонбостон баш ооруну кантип жоюуга кызыкдар. Бул үчүн альтернативдик медицинанын ыкмаларын колдонсоңуз болот. Мындай ыкмалар оорудан арылууга жардам берет, бирок мененалар организм үчүн таптакыр зыянсыз.

Жашооңузду тез нормалдаштыруу үчүн бетиңизди жөн гана муздак суу менен жуусаңыз болот. Ошондой эле ибадатканаларга жана чекелерге муз каптоо же нымдуу сүлгү сүйкөп коюу сунушталат.

Ромашка жана жалбыздан жасалган чөптөрдүн кайнатмасы жакшы жардам берет. Баш ооруну жок кылуу үчүн капуста жалбырактарын чекеге сүйкөсө болот. Колдонуудан мурун, алар ширеси чыга баштаганга чейин бир аз эзүү керек. Андан кийин компресс даярдап, өзүңүздү жакшы сезгенге чейин кармаңыз.

Ароматерапия жакшы натыйжа берет. Бул үчүн иланг-иланг, арча, лаванда майын алып, аромат лампага салып, ингаляция үчүн да колдонсо болот. Каршы көрсөтмөлөр жок болгон учурда жыпар жыттуу майлар кошулган ванна жакшы жардам берет.

Биринчи триместр баш оору

Бул абдан маанилүү жана чечүүчү мезгил, анткени дененин гормоналдык кайра түзүлүшү жана түйүлдүктүн органдарынын жатышы. Кош бойлуулуктун башында катуу баш оору, негизинен басымдын төмөндөшүнөн улам. Буга ынануу үчүн жөн гана өлчөө керек. Эгерде басым чындап эле төмөн болсо, анда бир чыны таттуу чай ичип, эң жакшысы алсыз кара, анан жатып эс алуу керек.

Кош бойлуулуктун 10-жумасында баш катуу ооруса жана оору көп байкалса, ал тургай күчөп кетсе, анда невропатологдун кеңеши талап кылынат. Бул кооптуу оорулардын белгиси болушу мүмкүн жана атайын дарылоону талап кылат.

Экинчи триместр баш оору

Оор талмалардын ыктымалдыгыбул мезгил алда канча сейрек кездешет. Эгерде сизде дагы эле кош бойлуулуктун 12-жумасында катуу баш оору болсо, анда басымды өлчөө керек. Бул мезгилде дискомфорт анын төмөндөшүнүн фонунда гана эмес, ошондой эле анын көбөйүшүнө байланыштуу пайда болот. Эгер болочок эне аба ырайына сезгич болсо, анда аба ырайы өзгөргөндө оорушу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун 14-жумасында башыңыз катуу ооруса, анда биринчи триместрдегидей эле жардам берсеңиз болот. Тактап айтканда, таттуу чай ичип, эс алуу үчүн жатыңыз.

Үчүнчү триместр баш оору

Бул өтө кооптуу белги болушу мүмкүн. Үчүнчү триместрде баш оору басымдын жогорулашынан кабар берет. Кошумчалай кетсек, бул преэклампсиянын белгилеринин бири - аялдын жашоосу үчүн кооптуу абал.

Ошондуктан баш ооруганда дароо басымды өлчөө керек. Эгерде ал 130/90 мм Hg жогору болсо. Art., анда дароо диагноз жана дарылоо үчүн дарыгерге кайрылуу керек.

Кандай дарыларга тыюу салынган?

Кош бойлуу кезинде төмөнкүдөй дарыларды кабыл алуу туура эмес:

• "Аналгин";
• "Nimesulide";
• "Аспирин";
• "Диклофенак";
• Кеторолак.

Кош бойлуулуктун эрте мезгилиндеги бул дарылар наристеде жүрөк кемтиктерин пайда кылышы мүмкүн. Кийинчерээк кабыл алынса, алар кандын уюшуна таасирин тийгизет, бул төрөткө даярданып жаткан аял үчүн өтө кооптуу.

Сизге качан тез арада дарыгерге кайрылуу керек?

Баш оору көп кездешүүчү симптомденедеги бузуунун жүрүшүн көрсөтөт. Эгерде аял өзүн жаман сезсе, анда биринчи күндөрү көбүрөөк эс алып, өзүңүздүн ден соолугуңузга байкоо салуу керек. Эгерде оору узакка созулса, анда невропатологго кайрылуу керек.

Дайыма ыңгайсыздык болуп турганда түйүлдүктүн ден соолугуна абдан зыян. Ошондуктан дарыгер мүмкүн болушунча тезирээк диагноз коюп, бул абалдын себебин аныктоо керек. Болочок эне төмөнкүдөй белгилер менен эскертилиши керек:

• бүдөмүк көрүү, угуунун начарлашы;
• жүрөк айлануу, шишик пайда болушу, басымдын жогорулашы;
• Бут-колдун уюп калуу сезими;
• мурдунан суу агып баш оорунун көрүнүшү.

Бул симптомдордун баары гайморит, преэклампсия, жогорку кан басымы, вена тромбоз, мээде шишик пайда болушун көрсөтөт. Алар табылганда, болочок эне дароо квалификациялуу жардамга кайрылышы керек. Аялдын өмүрүн сактап калуу үчүн шашылыш төрөт талап кылынышы мүмкүн. Кош бойлуу аял адиске канчалык эрте кайрылса, ошончолук жакшы жыйынтыкка ээ болуу ыктымалдыгы жогору болот.

Профилактика

Баш оорунун тез-тез пайда болушуна жол бербөө үчүн, кош бойлуу аял алдын алуу маселесине олуттуу мамиле кылуусу керек. Болочок энеге күндөлүк жүргүзүү сунушталат, анда баш оорунун бардык учурларын, ошондой эле алардын пайда болушуна чейинки жагдайларды белгилей кетүү керек. Колдо болгон маалыматтардын жардамы менен адис дүүлүктүрүүчүнү аныктап, аны жок кыла алат.

Мындан тышкары, сизге туура келетталма пайда болушуна жол бербөө үчүн сунуштарды аткарыңыз. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• таза абада үзгүлтүксүз сейилдөө, ошондой эле бөлмөнү желдетүү;
• күнүмдүк тартипти нормалдаштыруу, ойгонуу менен уктоо болжол менен бир убакта болушу үчүн;
• ашыкча чуркоодон алыс болуңуз, чарчаганда тыныгыңыз;
• компьютерде иштеп жатканда ар бир 30 мүнөт сайын бир аз жеңил көнүгүү жасаңыз;
• туура жана үзгүлтүксүз тамактаныңыз;
• аздан тамактануу;
• тамак табигый азыктардан турушу керек;
• толук же түтүндүү бөлмөлөрдү болтурбоо;
• ичүү режимин сакта;
• стресстен алыс болуңуз жана толкунданбаңыз.

Кош бойлуу кездеги баш оору көбүнчө олуттуу оорунун көрүнүшү эмес. Эгерде болочок эне алдын алуу эрежелерин так сактаса, анда дискомфорт анын тынчын албай калат. Бирок тез-тез баш ооруганда дароо адиске кайрылуу керек. Бул эмне үчүн мындай болуп жатканын аныктап, кош бойлуу аял менен баланы ар кандай терс таасирлерден коргоого жардам берет.