31 жумалык кош бойлуу. Кош бойлуу 31 жумалык бала

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Кош бойлуулуктун 31-жумасы - көпбү же азбы? Тескерисинче көп! Балаңыз 5-9 жумадан кийин төрөлөт. Эмне үчүн даталар мынчалык өзгөрүп турат? Көптөгөн балдар мөөнөтүнөн бир нече жума мурун төрөлөт, ал эми толук мөөнөттүү болуп саналат - алардын салмагы нормалдуу чегинде, бардык органдары толук иштейт. Андыктан төрөткө алдын ала даярдануу жакшы. Кош бойлуулуктун 31-жумасындагы апалар декреттик өргүүдө - бош убактысы көп жана балага керектүү нерселерди сатып алуу, бөлмөнү даярдоо мүмкүнчүлүгү бар. Дене да даярданып жатат.

Машыгуу беттештери

Жатын тез өсүүдө жана анын түбү киндиктен 11 смдей жогору турат. Кош бойлуулуктун 31 жумасында эмне болот? Бул учурда машыгуу беттештери башталышы мүмкүн. Пароксизмалдуу булчуңдардын жыйрылуулары капысынан пайда болот жана мыйзамдуулугу боюнча айырмаланбайт. Төрөткө чейинки жыйрылуу менен машыгуу жыйрылууларынын негизги айырмасы жатын моюнчасынын ачылышында. Сезимдериңиз боюнча бул болгонун кантип биле аласыз?

Машыгуу учурунда чыңалуу көп болотбир жерде локализацияланган - оң же сол жагында, жатындын төмөнкү же жогорку бөлүгүндө сезилиши мүмкүн. Курсак сыртка чыгып, учтуураак формага ээ болот. Эң негизгиси, бул толгоо учурунда оору жок, бирок физикалык дискомфорт байкалышы мүмкүн.

Бул сезимдердин ортосундагы интервалдар бирдей эмес, жыйрылуулар адатта саатына 6дан ашпайт жана алар көбөйө бербейт.

Кош бойлуу аялдын организминдеги өзгөрүүлөр

Кош бойлуу 31 жумалык апа эмне болот? Аялдар, адатта, салмак кошуп, бир гана ашказан эмес, көбөйөт, бирок көкүрөк - бул тамактандыруу үчүн даярданып жатат. Кош бойлуулуктун 31-жумасында салмак кошуу темпи 9дан 13 кгга чейин болот. Мындай көрсөткүчтөр коркутпашы керек. Мунун 3-4 кг гана дене майына туура келет, бул дагы пайдасыз жүк эмес – алар кош бойлуу курсакты сууктан жана жаракаттан сактайт. Калганы баланын салмагынын суммасы, амниотикалык суюктук, плацента, жатын, кандын көбөйүшү, сүт бездери, кошумча суюктук. Төрөт учурунда салмагынын дээрлик жарымы кетет – төрөлгөн бала менен бирге суу жана плацента чыгат. Кандын көлөмү жана жатын жакында нормага келет.

Кош бойлуулуктун 30-31-жумасында курсактын айланасы 85-95 смге жетет. Ич эң чоң өлчөмүнө жете элек болсо да, адатта, ачык көрүнүп турат. Көптөгөн кош бойлуулукта курсак абдан чоң жана аялдын салмагы бир түйүлдүк менен кош бойлуулук үчүн белгиленген нормадан да ашып кетиши мүмкүн.

Бирок омурткадагы жүктүн көбөйүшү остеохондроз, омуртка аралык сыяктуу ооруларды күчөтүшү мүмкүнгрыжа.

Релаксин гормонунун бөлүнүп чыгышы жамбаштын булчуңдары жана байламталары үчүн кереметтерди жаратат - алар ийкемдүү болуп, баланын төрөлүү каналы аркылуу өтүшүн жеңилдетет. Ушундан улам, басуу "өрдөк" болуп калышы мүмкүн. Бул убактылуу көрүнүш болочок энени чаташтырбоо керек. Бул дээрлик бардык кош бойлуу аялдарда болот жана төрөттөн кийин жок болот.

Бирок көптөгөн кош бойлуу аялдар калың жана жибектей чачтарга ыраазы болушат - бул гормондордун да натыйжасы.

Колострум, ачуу, коюу суюктук эмчектен чыга башташы мүмкүн, ал бала үчүн биринчи азык болуп калат.

Кош бойлуу сезим

Ушул убакка чейин мөөнөтүнөн мурда төрөт коркунучу болгон учурда сергек болуу үчүн толгоо кандай башталарын түшүнүү маанилүү. Кош бойлуулуктун 31-жумасында төрөлгөн ымыркайлар аман калышат, бирок алар дагы эле ара төрөлгөн деп эсептелинет жана ден соолугунда көптөгөн көйгөйлөр бар. Ошондуктан, эскертүү белгилери менен дароо доктурга кайрылгыла керек. Бул өз убагында жасалса, кош бойлуулуктун узартылышы мүмкүн. Эмнеге көңүл буруш керек? Ичтин ылдый жагында же белде ооруу жана оордук, коюу былжырлуу агын, бул былжырлуу тығындын агымын көрсөтүүсү мүмкүн, андан да көп суунун агып чыгышы. Мындай учурларда дарыгерлер аялдын консервация үчүн жатабы же төрөтүшү керекпи же жокпу аныкташат.

Кош бойлуулуктун 31-жумасында аялдын организминде эмне болот? Организмдеги өзгөрүүлөр, жатындын чоңоюшу жана түйүлдүктүн чоңоюшу кош бойлуу аялда ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Биринчиден, жатын ич көңдөйүнүн бардык органдарын өйдө карай жылдырат жана аларды кысуу мүмкүн. ашказандын жана кызыл өңгөчтүн кысуу, жанагормондордун таасири да зарна алып келиши мүмкүн. Ашказандын кубаттуулугу төмөндөйт, анын толуп кетиши ашказандын толуктугун пайда кылышы мүмкүн, андыктан бөлчөк же кичине порцияларда жеш керек. Тамактын ортосунда закуска катары жашылча-жемиштерди жеген жакшы.

Кош бойлуулуктун 31-жумасындагы дагы бир кеңири таралган көйгөй - белдин оорушу. Аялдын дене салмагы жөн эле өспөй, курсагына топтолгон. Демек, дененин оордук борбору алдыга жылат. Белдин лордозу - омуртканын ылдый жагындагы толугу менен физиологиялык дефекциясы - тереңдеп, арка булчуңдарына жүк көбөйөт.

Ыңгайсыздыктын дагы бир себеби түйүлдүктүн активдүү кыймылдары болушу мүмкүн. Ымыркайдын булчуң массасы көбөйгөн, андыктан согуусу күчтүүрөөк болушу мүмкүн.

Ошондой эле, кээде кош бойлуу аялдардын музоосу кысылат. Алар кальцийдин жетишсиздигинен жана ашыкча фосфордон келип чыгат.

Аялды уйкучулук жана летаргия сезиши мүмкүн. Мунун себептери кан басымынын төмөндөшү жана гемоглобин.

Түйүлдүктүн өнүгүүсү

Кош бойлуулуктун 31-жумасында бала эмне болот? Биринчиден, анын булчуңдары өсүп, салмак кошуп жатат. Анын өсүшү бир аз жайыраак. Сиз эрте төрөлгөн ымыркайлардын канчалык назик, ал эми толук төрөлгөн ымыркайлардын канчалык күчтүү экенин көрө аласыз. Анткени, 7 айлык түйүлдүктүн салмагы болгону 1600-1800 г, ал эми өсүү төрөлгөндө эле жакындап баратат жана 40-42 см.

Кош бойлуулуктун 31-жумасындагы түйүлдүк тегерек болуп калат. Май катмарынын көбөйүшү баланын терисиндеги бырыштарды жылмакай кылат. Жаактары шишип кетет. Келечекте жаңы төрөлгөн баланын тери астындагы майы терморегуляцияны камсыздайт.

Түйүлдүктүн терисинде оригиналдуу майлоочу өтө аз калды. Ал дагы эле бар, бирок анын саны азайып баратат, төрөлгөндө ал абдан аз бойдон кала берет. Лануго - наристенин денесин каптаган жука үлпүлдөк төрөлгөндө да түшөт.

Органдардын иштеши жана өнүгүшү

Кош бойлуулуктун 31-жумасында мээнин өнүгүүсү кызуу жүрүп жатат. Бороздордун жана конволюциялардын пайда болуу процесстери, кортекстин борборлорунун дифференциацияланышы уланууда. Түйүлдүктүн мээси чоңдордун мээсинин дээрлик төрттөн бир бөлүгүн түзөт.

Баланын сезүү органдары активдүү иштеп, жакшырууда. Мисалы, жыт сезүү күйгүзүлгөн. Ошондуктан, амниотикалык суюктуктун курамы түйүлдүккө кайдыгер эмес. Бул суюктуктун даамы жана жыты эненин тамактануусуна жараша болот. Бул аялдын рационундагы сарымсак же ачуу, жыттуу жыпар жыттуу заттар түйүлдүктүн чындап ачуусун келтириши мүмкүн дегенди билдирет, ал аны бутун жана бүт денесин жулкулдатуу менен көрсөтөт.

Окуучулар дагы эле жарык менен караңгыны гана айырмалайт. Түс көрүү төрөлгөндөн кийин пайда болот. Ашказанга багытталган жаркыраган жарыкка жооп кылып, наристе көздөрүн кысып калат. Ичтин чоюлган ткандары жарыкты ичине киргизет жана жатын толугу менен караңгы жер деп атоого болбойт. Бул мезгилде төрөлгөн балдардын көрүүсү көп кездешет, алар ара төрөлгөндөрдүн ретинопатиясы деп аташат. Бул үчүн бир нече гипотезалар бар. Алардын бири көз көйгөйлөрүн аба менен өтө эрте тийүү менен байланыштырат, экинчиси жарыктын даяр эмес торчо үчүн өтө жарык болушу менен байланыштырат.

Баланын чачында жана ирисинде чогула беретпигмент. Бирок бул процессте ирис чачтан артта калат, андыктан чачтын түсү төрөлгөндө ар кандай болушу мүмкүн жана ар бир адамдын көздөрү ачык көк болуп, 6 айга чейин өңүн өзгөртүшү сейрек эмес.

Ички органдар калыптанып бүтүп, массасы көбөйүп, кээ бирлери иштей баштайт. Мисалы, уйку бези инсулин бөлүп чыгарса, боор өт бөлүп чыгарат.

Баланын тиштери эмал менен капталган. 6 айга чейин алар көрүнбөй турганына карабастан, түйүлдүктө сүт тиштери гана эмес, туруктуу тиштери да бар. Аялдын тамактануусу алардын калыптанышына олуттуу таасирин тийгизет.

Баланын кыймыл аракети төмөндөй баштайт, анткени ал жатында ансыз да жыш. Көбүнчө түйүлдүк төрөт учурунда боло турган позицияны алат. Көпчүлүк учурларда, бул баш презентация - бала тескери болгондо, башы төрөт каналынан чыгууга багытталган. Бирок түйүлдүктүн башын өйдө көздөй жайгаштырылышы да бар. Бул да коркунучтуу эмес жана бул балдардын көбү буттары жана жамбаштары алдыга төрөлөт. Бирок төрөт маалында кыйынчылыктар пайда болсо, кесарево жолуна кайрылууга туура келет.

Кош бойлуулуктун 31-жумасындагы тамактануу

Кош бойлуулардын тамак-ашы мурункудай эле пайдалуу жана ар түрдүү болушу керек. Калория мазмуну акырындык менен азайтылышы керек, анткени салмак кошуу өзгөчө интенсивдүү түрдө кетиши мүмкүн. Диета азыктардын бардык түрлөрүн камтышы керек - жаңы жашылчалар, мөмө-жемиштер, талкандар, эт, сүт азыктары, жумуртка, балык. Сиз куурулган, ышталган баш тартуу керек. Кош бойлуулуктун 3-триместринде көптөр кош бойлуулуктун башталышынан айырмаланып, туздун көлөмүн азайтуу керек.туздуу жана бул жакшы. Эми ашыкча туз гестозго - кеч токсикозго алып келиши мүмкүн, бул эртеден алда канча коркунучтуу жана аялды кампага коюунун себеби болушу мүмкүн. Кээ бир аялдарды кош бойлуулуктун 31-32-жумаларында күткөн бул оору басымдын жогорулашы, шишик жана заарада белоктун пайда болушу менен мүнөздөлөт. Козу карын сыяктуу оор тамактарды сиңирүү кыйын болушу мүмкүн. Анткени, козу карындарга бай хитин белок курт-кумурскалардын кабыгын түзгөн материал.

Татымалдар менен өтө этият болушуңуз керек. Мындай лавр жалбырагы, биздин табитибизге тааныш, өзгөчө коркунучтуу болуп саналат. Анын курамындагы заттар гормоналдык фонго таасир этет. Кош бойлуулуктан тышкары, бул иш-аракет пайдалуу болот - тоник, психикалык натыйжалуулугун жогорулатуу. Бирок кош бойлуу кезинде да эрте төрөт пайда болушу мүмкүн.

Аллергендик тамактарды ченеми менен колдонуу маанилүү. Кээ бирлерин толугу менен таштап койсо болот, кээ бирлерин фанатизмге жетпестен ченеми менен жесе болот.

Кичине порцияларды жегиле. Ал эми жатын менен басылган ашказан батпай калат, ашыкча салмак болбойт. Ошондой эле кеч тамактанбаңыз. Бул фигурага кам көрүүгө гана тиешелүү эмес. Эгерде сиз уктаар алдында тамактансаңыз, анда тамак ашказандан жатып калууга үлгүрбөй калат. Бул көбүнчө зарнага алып келет - горизонталдуу абалда тамактын калдыктары бар кислота кызыл өңгөчкө оңой кирип, анын дубалдарын дүүлүктүрөт.

Керектүү заттарды тамак-аштан алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт, андыктан дарыгерлер көбүнчөкош бойлуу аялдар D витаминин кальций менен кабыл алышат - алар көп учурда жетишсиз жана начар сиңишет. Бирок витаминдерди дарыгердин кеңешисиз ичүүгө болбойт.

Физикалык активдүүлүк

Көпчүлүк аялдар декреттик өргүүгө чыкканда азыраак активдүү болушат. Ырас, режимди өзгөртүү таза абада үзгүлтүксүз сейилдөө үчүн колдонсо болот. Аларды кош бойлуу аялдар үчүн гимнастика, йога, жамбаш катмары үчүн Кегель көнүгүүлөрү, сууда сүзүү менен толуктай аласыз.

Кош бойлуулуктун 31-32-жумасындагы көнүгүү төрөткө даярданууга, мисалы, туура дем алууну өнүктүрүүгө багытталышы мүмкүн. Спорт менен машыгып жатканда аша чаап кетүүнүн кажети жок. жаракат иш-аракеттерди качуу керек. Катуу чарчоо, баш айлануу жана ичтеги кичине ыңгайсыздык менен көнүгүүлөрдү токтотуу керек.

Бирок, толугу менен пассивдүү жашоо образы да эң жакшы вариант эмес. Бул ашыкча салмакка алып келбестен, шишик жана кан басымынын бузулушуна алып келет. Аялдын алсыз денеси төрөткө туруштук берүү кыйын болот, анткени төрөт - бул чоң физикалык жүк. Ошол эле учурда, өзүңүзгө этият мамиле жасоо керек, кош бойлуулуктун өзү да жүк болуп саналат – дене салмагынын жогорулашы да, ички органдардын токсиндерди чыгарып, баланы пайдалуу заттар менен камсыз кылуу үчүн иштеши жогорулайт.

Уйку

3-триместрде кош бойлуу аялдарда уйкунун бузулушу сейрек эмес. Адегенде бул гормондордун таасири менен байланыштуу болушу мүмкүн, андан кийин ашказан ушунчалык чоң болуп, ыңгайлуу абалды кабыл алууга мүмкүндүк бербейт. 28-жумадан баштап чалкалап уктоо сунушталбайт. оор ашказанылдыйкы кава веналарды кысып турат. Эненин башы айланып, деми кысылып, алсызданып, түйүлдүк кычкылтектин жетишсиздигинен жабыркайт. Ошондуктан, сиз тараптан бир позицияны тандоо керек. Уйкунун жетишсиздигин күндүзгү уйку менен компенсациялоого болот, анткени бул үчүн убакыт бар. Кечки сейилдөө жана бөлмөнү желдетүү да уйкунун сапатын жакшыртат.

Тобокелдиктер

Буга чейин айтылгандай, преэклампсия мүмкүн болгон кыйынчылыктардын бири болушу мүмкүн. Ал андан да коркунучтуу абалга - преэклампсия жана эклампсияга өтүшү мүмкүн. Мындай учурларда эне менен баланын өмүрүн сактап калуу үчүн мөөнөтүнө карабастан жасалма төрөт жүргүзүлөт.

Коркунучтардын бири амниотикалык суюктуктун агып чыгышы болушу мүмкүн. Баары жайында экенине ынануу үчүн, дарыканадан атайын тест сатып алса болот. Сыноочу аянт амниотикалык суюктукту аныктоого жардам берет. Оң натыйжа болгон учурда ооруканага барууга туура келет.

Эрте төрөт

Эгер үзгүлтүксүз толгоо болуп турса, сиз да тез арада ооруканага жаткырышыңыз керек. Эгерде төрөттүн алдын алуу мүмкүн болбосо, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Кош бойлуулуктун 31-жумасында төрөлгөн бала эрте болуп эсептелет, бирок дээрлик бардыгы аман калып, 85%ы дени сак адам болуп чоңоюп, толук кандуу жашоодо. Эгерде бала ушундай убакта төрөлсө, анда ал эненин денесинен тышкары жашай алат, анткени анын бардык органдары түзүлүп, иштей баштаган. Бирок, алар толук күч менен иштебейт, ошондуктан бала медициналык жардамга муктаж. Мындай балдар эмчектеги оор мезгилди башынан өткөрүшөт.

Кийинчерээк алар мүмкүндене салмагы, бою жана психофизикалык өнүгүү темптери боюнча башкалардан артта калуу. Мындай баланын өнүгүшүн баалоодо, толук мөөнөттүү балдар үчүн стандарттарды жетекчиликке алуу мүмкүн эмес. Чала төрөлгөн ымыркайлар теңтуштарын бир, эки, ал эми оор учурларда үч жыл ичинде "кууп калышат". Бирок, бала менен көнүгүү жасоодо, ал психофизикалык өнүгүү боюнча иш жүзүндө бардык стандарттарга туура келет деп жетишүүгө болот, дененин өлчөмү кичине болгонуна карабастан, туура жашында отуруп, баса алат, сүйлөй алат..