Кош бойлуу 12 жумалык курсак: өлчөмдөр, нормалар, кош бойлуу аялдын сезимдери жана гинекологдордун сунуштары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Бүгүнкү күндө энелик сезимди башынан өткөргүсү келбеген кыз жок болсо керек. Дени сак балаңызды колуңузга алып жүргөндөн өткөн сулуу эмне бар? Болочок энелер, адатта, сырткы келбетиндеги өзгөрүүлөрдү чыдамсыздык менен күтүшөт. Көпчүлүк аялдар үчүн курсак кош бойлуулуктун 12-жумасында эле көрүнүп калат. Бул учурда бала активдүү өсө баштайт. Демек, биринчи триместрдин аягынан тартып курсактын айланасы акырындык менен чоңоёт. Бул серепте кош бойлуулуктун 12-жумасында ашказан кандай болорун, эне менен баланын организминде кандай өзгөрүүлөр болорун карап чыгабыз.

Ичтин көлөмү эмне менен аныкталат?

Анда бул жөнүндө эмнени билишиңиз керек? Кош бойлуулуктун биринчи чейрегинин аягында курсак өлчөмү болочок эненин организминин индивидуалдык өзгөчөлүктөрүнө, ошондой эле башка факторлорго жараша болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• төрөлө турган наристенин ата-энесинин бою жана салмагы;
• кош бойлуу аялдын фигурасынын өзгөчөлүктөрү;
• экинчи же биринчи кош бойлуулук;
• плацентанын локализациясы;
• көп же нормалдуу кош бойлуулук.

Ичи 12 жумада көрүнөбү же жокпу, алдын ала айтуу мүмкүн эмес. Ал бир аз эрте же кечирээк пайда болушу мүмкүн, бул көптөгөн себептерден көз каранды, аларды алдын ала айтуу мүмкүн эмес.

Көрүнүш

Көптөгөн болочок энелер 12 жумалык боюнда бар болгондо денеси кандай болот деп кызыгышат. Ичтин сүрөттөрү бул маселени тактоого жардам берет. Адатта, бул убакта жатын буга чейин эле, ал жамбаш аймакта туура эмес, ушундай өлчөмдө жеткен. Ал акырындык менен жогору көтөрүлөт. Биринчи триместрдин аягында ал жамбаш муунунун үстүнөн оңой байкалат. Бул учурда курсак көбүнчө жамбаш сөөктүн үстүндөгү кичинекей туберкулезге окшош. Кош бойлуу аялдын ашыкча салмагы бар болсо, ашказан акырындап тегерек болуп, сыртка чыкпай калат.

Кош бойлуулуктун 12-жумасында ашказан кандай болот, көбүнчө плацентанын жатындагы жайгашкан жеринен көз каранды. Ал арткы дубалга жабышып калса, анда курсак жакында көрүнбөй калат. Алдыңкы дубалда бала үчүн орун бар болсо, анда курсак тезирээк тегерете баштайт. Плацентанын мындай жайгашуусу бар энелер биринчи триместрдин аягында гардеробун алмаштыруусу керек.

Ден соолук өзгөрүүлөр

Кош бойлуулуктун 12-жумасы адамдын ден соолугунун жакшыруусу менен мүнөздөлөт. Жүрөк айлануу жана кусуу акырындык менен басаңдайт, бирок ашказан анча чоң эмес. Ошондуктан, болочок эне аман-эсен өзүнүн абалына жана гүлдөп ырахат алаткөрүү.

Денеде эмне болот?

Бул аспектти жакшыраак карап көрөлү. 12-жумада жатындын көлөмү чоңоёт. Ансыз деле туурасы 12 см, узундугу 10 см. Азырынча анын кичинекей жамбашында жетиштүү орун бар, бирок жакында курсак көңдөйүнө көтөрүлө баштайт. Бул учурда жатын түбүнүн бийиктиги 2ден 6 смге чейин болушу мүмкүн. Демек, эгерде ашказан 12-жумада көрүнсө, бул нормалдуу көрүнүш.

Дене салмагы 1,8-6кгга өзгөрүшү мүмкүн. Эгерде кош бойлуу аял кош бойлуулуктун алгачкы этабында катуу токсикозду баштан кечирсе, 12 жумада азайышы мүмкүн. Салмагы жумасына 300-350 граммдан ашпашы керек. Ошол эле учурда, келечектеги эненин көптөгөн ички органдары жана системалары олуттуу стресске дуушар болушат. Бул учурда ашыкча иштөөгө, эмгек жана эс алуу режимдерин бузууга жол бербөө өзгөчө маанилүү. Ошондой эле көбүрөөк эс алып, таза абада болуу сунушталат.

Үчүнчү триместрдин аягында прогестерондун көбөйүшү токтойт. Бул жагынан алганда, көпчүлүк аялдар өздөрүн жакшы сезишет. Бул убакта плацента дээрлик толугу менен калыптанган жана түйүлдүктү толук коргоону камсыз кылат. Чоңойгон жатын дененин ылдыйкы бөлүгүнөн жогоруга канды алып жүрүүчү кан тамырлар системасына басым жасай баштайт. Натыйжада, көптөгөн аялдар шишик жана варикозду пайда болот. Бул симптомдор менен байланышкан кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн, дарыгер компрессиондук байпактарды жазып бериши мүмкүн.

Башка өзгөртүүлөр

Дагы эмнеге көңүл буруш керек? 12 жума эмнеси менен айырмаланат?кош бойлуулук? Ичтин сүрөттөрү, адатта, киндиктен пабиске чейин караңгы тилке пайда болушу сыяктуу айкын өзгөчөлүктү тастыктайт. Бул убакта теринин пигментациясы да пайда болушу мүмкүн. Көбүнчө көкүрөктүн, моюндун жана беттин терисинде пайда болот. Организмдеги зат алмашуу процесстеринин бузулушунан улам безеткилер тынчсыздандырышы мүмкүн. Мындан тышкары, ичтин, сандын жана көкүрөктүн созулган белгилери пайда боло баштайт. Бул жагымсыз көрүнүштөрдүн пайда болушуна жол бербөө үчүн, теринин абалын кылдаттык менен көзөмөлдөө, ашыкча салмак кошууну болтурбоо керек. Дарыгерлер аны күнүнө 2-3 жолу атайын кремдер жана майлар менен дарылоону сунушташат.

Кош бойлуу кезде бет бир аз тегеректелген болушу мүмкүн. Безеткинин жана пигментациянын пайда болгон учурда врач белгилеген каражаттарды колдонуңуз. Фонддун калың катмары менен кемчиликтерди жашыруу сунушталбайт. Теринин абалы убакыттын өтүшү менен жакшырышы керек.

Кандай көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн?

Бул жагына өзгөчө көңүл буруу керек. 12 жума кош бойлуулук үчүн салыштырмалуу тынч мезгил болуп саналат. Бойдон түшүү коркунучу азыртадан эле аз. Бирок, терс факторлор дагы эле түйүлдүктүн өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн. УЗИден тышкары, бул этапта сифилис жана гепатит, кандын биохимиялык анализдерин тапшыруу, ошондой эле канттын деңгээлин текшерүү керек.

12 жумалык мезгилдеги мүмкүн болуучу көйгөйлөрдүн ичинен мүнөздүү:

• hydatidiform моль - бул плацентанын өнүгүүсүндөгү бузуулардын аталышы;
• варикоз;
• бойдон түшүп калуу коркунучу бар.

Бирибул учурда назик көйгөйлөр көп запор болуп саналат. Алар прогестерон гормонунун таасиринен келип чыгат, ал ичегилердин булчуңдарын бошотуп, тамак-аштын өтүшүн кыйындатат. Мындай абалга жол бербөө жакшы, анткени толуп калган ичеги жатынга басым жасап, кан менен камсыздоону бузушу мүмкүн. Терс кесепеттерди алдын алуу үчүн рационго жашылча-жемиштерди, ошондой эле кызылча жана капуста тамактарын киргизүү сунушталат. Дарыгер сизге туура диетаны тандоого жардам берет. Эгерде 12 жумада ичтин ылдый жагы ооруса, бул көйгөй менен сөзсүз адиске кайрылышыңыз керек.

Ошондой эле элдик каражаттар менен ичегилердин ишин жандандырууга болот. Мисалы, эртең менен ач карынга бир кашык өсүмдүк майын, бал же айран кошулган сууну, фенхель чайын ичиңиз. Ич алдырмаларды колдонуу жана клизма жасоо сунушталбайт. Эгерде ичегилер үч күндөн ашык бошолбосо, анда дарыгерге кайрылуу керек. Адис кош бойлуу аялдын организминин өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен ич алдырма каражатты тандай алат.

Кош бойлуулуктун 12-жумасы – аял өзүнө кам көрүшү керек болгон абдан маанилүү учур. Болочок энени стресстик кырдаалдардан, жумушта нервдик чыңалуудан коргоо зарыл. Ошондой эле оорулуулар менен байланышты чектөө, коомдук жайларга барууну азайтуу зарыл. Бул мезгилдеги ар кандай оору наристеде патологиянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.

Сезимдер

Кээде кош бойлуулуктун 12-жумасында ичтин ылдый жагын тартат. Бул абсолюттук нормалдуу көрүнүш, жатындын көлөмүнүн көбөйүшүнө жана анын жамбаш аймагында жайгашкан башка органдарга басымына байланыштуу. Бирок бул жерде баары жекече. Экинчи жана кийинки кош бойлуулукта байламталар жакшы чоюлуп, кыймылдуу жана ийкемдүү болот.

Түйүлдүк кантип өнүгөт?

Анда бул жөнүндө эмнени билишиңиз керек? Кош бойлуулуктун 12 жумасында баланын өлчөмү кандай? Болочок эненин курсагы кандай? Бул учурда түйүлдүк активдүү өсүп, көбөйө баштагандыктан, бул учурда баланын өсүшү болжол менен 60 мм, салмагы 9 граммдан 13 граммга чейин жетет. Болочок баланын көлөмү лимонду элестетет. Анын жүрөгү азыртадан эле мүнөтүнө 110-160 жолу согуп жатат. УЗИде жакшы угулуп турат. Ошондой эле, наристе акырындык менен дем алуу туурап, көкүрөгүн көтөрүүгө жана түшүрүүгө үйрөнөт, ал оозун ачып, көзүн жумуп алат, ошондой эле манжаларын жана манжаларын кыймылдата алат. Бул учурда бала жатында заара кылып жатат, суюктукту жута баштайт, манжасын соруп, ыкырай баштайт. Мындан тышкары, бул учурда ал активдүү кыймылдап жатат, бирок болочок эне дайыма эле бул кыймылды сезе албайт. Амниотикалык суюктук жана плацента сезимдерди жумшартат.

12 жумалык мезгилде түйүлдүктө тимус бези да пайда болот. Бул орган лимфоциттердин өндүрүшүнө жооптуу. төрөлгөндөн кийин, ал иммундук системанын калыптанышында зор ролду ойнойт. Өт боордо бөлүнүп чыга баштайт, ичегилерде перистальтика пайда болот. Баланын скелетинде күчтүү сөөк заты пайда болот.

Активдүүлүк жана тамактануу

Болуу энелери бул аспект менен эртерээк таанышуусу керек. 12-жума адатта кантип өтөт? Ичтеги сезимдер болушу мүмкүнар түрдүү жана кош бойлуу аялдын жашоо образына жараша болот. Адистер спорттон таптакыр баш тартууну сунуштабайт. Бирок физикалык активдүүлүктү 60-80%га чейин азайтуу керек. Ошондой эле коньки тебүү, ролик тебүү, велосипед тебүү, сууга түшүү жана башка кооптуу спорт түрлөрүнөн баш тартуу керек. Кош бойлуу кезде сүзүү, гимнастика жана йога менен машыгуу эң жакшы.

Көп учурда 12 жума бою туура эмес тамактанганда ашказан ооруйт. Бул жагымсыз көрүнүштү болтурбоо үчүн, дарыгерлер атайын диета карманууну сунушташат. Туздуу, майлуу, куурулган тамактарды, газдалган суусундуктарды жегенге болбойт. Ашыкча салмак кошулганда, диетаңызды карап чыгышыңыз керек.

Төмөнкүлөр кош бойлуу кездеги тамактануунун негизги принциптери болуп саналат.

Демек:

1. Диета фаст-фуд, газдалган суусундуктар жана боектор менен стабилизаторлор жогору тамак-аштарды камтышы керек.
2. Алсыз кофе менен чайды гана ичсе болот.
3. Таңкы оору эртең мененки тамакты өткөрүп жиберүүгө себеп эмес. Дарыгерлердин жана кош бойлуу аялдардын кеңеши 12-аптада ичтин ылдый жагындагы ооруну жок кылууга жардам берет.
4. Кош бойлуу аялдын диетасы 30% жашылча-жемиштерден, сүт азыктарынан, дан азыктарынан, майсыз эттен жана балыктан турушу керек.
5. Тамак бууда бышырылган же бышырылган жакшы. Куурулган жана майлуу тамактарды мүмкүн болушунча аз жеш керек.
6. Белгиленген витаминдерди сөзсүз ичиңиз.
7. Өзүңүздү инфекциялардан жана вирустардан коргоңуз. Шаарда жугуштуу оорунун эпидемиясы болсо, эл көп чогулган жерлерге баруудан баш тарткан оң.адамдардын. Коомдук жайга барганда маска тагыныңыз.
8. Жөнөкөй суук да кош бойлуулук учурунда абдан кыйын болушу мүмкүн. Дары-дармектер дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана кабыл алынышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, актуалдуу агенттер натыйжалуу болушу мүмкүн. Чайкоо үчүн календула жана фурацилиндин инфузиясын колдонуу сунушталат. Мурдуңуздан деңиз суусу менен жуусаңыз, кутулсаңыз болот.
9. Салмагыңа көз сал. Тигил же бул багытта четтөөлөр болгон учурда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ал диетаңызды тууралап, керек болсо дары жазып берүүгө жардам берет.

12 жумада курсак кандай болушу керек? Клиникадагы стенддерде турган курсак сүрөттөрү болочок энеге кош бойлуулуктун нормалдуу өтүп жаткандыгына ынанууга жардам берет.

Башка сунуштар

Кош бойлуу кезде тамеки чегүү жана жаман адаттардан баш тартуу керек экени түшүнүктүү. Идеалында, алар кош бойлуу боло электе ташталышы керек.

Сүт бездеринин күчтүү өсүшү менен табигый материалдардан жасалган жумшак чөйчөктөрү жана кең кайыштары бар атайын бюстгалтер сатып алуу керек. Бул чоюу жана ылдый түшүүдөн сактайт.

12 жумада ашказандын көлөмү чоң болгондуктан, анын үстүндө уктоо сунушталбайт. Бул жамбаш органдарынын кысуусуна алып келиши мүмкүн.

Көптөгөн болочок энелер чектен чыгып, кош бойлуу кезинде косметика жана атырларды колдонбой коюшат. Эгерде буюмдардын жыттары жүрөк айлануу жана башка жагымсыз сезимдерди жаратпаса, анда алар толук мүмкүнкош бойлуулук учурунда колдонулат. Аял үчүн кош бойлуулук учурунда да өзүнүн жагымдуулугуна ишенүү абдан маанилүү. Ал эми күчтүү даамы бар ванна жана душ азыктарынан баш тартуу жакшы. Анткени алар интимдик жерлерде молочничти жана күйүүнү пайда кылышы мүмкүн.

Дарыгердин көзөмөлү

Ден соолугу жакшы болсо, көптөгөн болочок энелер төрөт боюнча клиникага барууга шашпайт. Бирок, биздин өлкөнүн кызыктуу өзгөчөлүгүн эске алуу керек: эгерде аял 12 жумага чейин кош бойлуулук үчүн каттоого турса, социалдык төлөм сыяктуу бир нерсе дайындалат. Бул төрөткө бир жолку көбөйтүү. Андыктан, эгер сиз каттала элек болсоңуз, аны мүмкүн болушунча тезирээк жасаганыңыз оң.

11-13 жума аралыгында скрининг же комплекстүү текшерүү жүргүзүлөт. УЗИ боюнча, дарыгер түйүлдүктүн өнүгүүсүнүн конкреттүү параметрлерин текшере алат. Мисалы, желке аймагынын өлчөмү боюнча, дарыгер Даун синдрому коркунучун аныктай алат. Ар кандай гормондор үчүн кан анализи түйүлдүктүн алгачкы кемтиктерин аныктоого да жардам берет.

12 жумалык мөөнөттө дагы эле кош бойлуулукту токтотуу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Кийинчерээк бул медициналык себептерден улам гана жол берилет. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• түйүлдүктүн өлүмгө алып баруучу кемтиги;
• энелик оор токсикоз;
• Зордукталган кош бойлуулук

Буга чейин катталган аялдар текшерүүдөн өтүшү керек. Башка учурларда, дарыгер кандын, зааранын жана пап-смеардин анализин тапшырышы мүмкүн. Мындан тышкары, адис сиз жөнүндө сурайтжыргалчылыгы, үй-бүлөлүк абалы, үй-бүлөлүк ден соолук. Догдур ошондой эле жамбаштын өлчөмүн, салмагын жана кан басымын өлчөйт. Эгерде этек кир календары боюнча кош бойлуулуктун мөөнөтүн аныктоо мүмкүн болбосо, анда 12-жумага чейин муну альтернативдик ыкмалар менен жасоого болот.

Интимдик Жашоо

Кош бойлуулуктун башталышы менен көптөгөн аялдар өздөрүнүн сексуалдык жана жагымдуулугун сезбей калышат. Эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз, анда интимдик жашоо өткөрүүгө эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок. Баары өз нугуна түшсүн. Эгер сизди дагы эле бир нерсе тынчсыздандырса, аны өнөктөшүңүз менен талкуулоону унутпаңыз. Бул этапта үй-бүлө менен баарлашуу жана түшүнүү көндүмдөрүн бекемдөө өтө маанилүү.

Кош бойлуу кезде интимдик жашоого каршы көрсөтмөлөр:

• көп бойлуулук;
• төмөн плацента;
• боюнан түшүп калуу коркунучу;
• көп бойлуулук;
• жыныстык инфекциялар.

Кээ бир адамдар кош бойлуу кезде жыныстык катнашта болуу ыңгайсыз деп эсептешет. Бул учурда ичтин оорушу болбошу үчүн жөн гана ыңгайлуу абалды табуу керек. Кош бойлуулуктун 12-жумасы интимдик мааниде, эреже катары, көпчүлүк эч кандай көйгөйсүз өтөт. Бирок күтүлбөгөн жерден ыңгайсыздыкты сезип жатсаңыз, анда бул тууралуу адис менен сүйлөшүңүз.

Тыянак

Бул кароодо биз кош бойлуулуктун 12-жумасында аялдын организминде кандай өзгөрүүлөр болорун деталдуу карап чыктык, гинекологиялык клиникалардын стенддеринен ичтин сүрөтүн көрүүгө болот. Бул болочок эне астында өтө маанилүү болуп саналатдарыгерлердин көзөмөлү. Бул учурда сиз өзүңүзгө кам көрүп, инфекциялардан, вирустардан жана травмалардан алыс болушуңуз керек. Сиз ошондой эле тамактануу жана физикалык иш-аракеттерди байкоо керек. Эгер сизди тынчсыздандырган оору же башка көйгөйлөр пайда болсо, дароо адиске кайрылганыңыз оң.