Кош бойлуу кездеги аялдын организминдеги физиологиялык өзгөрүүлөр. Түйүлдүктүн өнүгүүсү жана аялдын сезимдери

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Аялдын организми кош бойлуулуктун башталышы жөнүндө сигналды алаары менен, ал толугу менен кайра куруп, бир гана маанилүү максатка – түйүлдүккө өнүгүү жана өсүү үчүн идеалдуу шарттарды камсыз кылуу үчүн гана ыңгайлашат. Жакынкы келечекте кандай өзгөрүүлөр болот жана кош бойлуулуктун белгилери качан пайда болот? Денеңизден эмне күтөөрүн билүү үчүн төмөнкү макаланы окуңуз.

Кош бойлуу кездеги аялдын организминдеги физиологиялык өзгөрүүлөр

Жатындын көңдөйүнө жумуртканы имплантациялоонун биринчи секундунан тартып эмбриондун муктаждыгы көбөйөт. Албетте, түйүлдүктүн суроо-талаптары аялдын денесинде кардиналдуу өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн эмес. Мындан тышкары, бул бардык системаларга, атүгүл кыртыштарга да таасирин тийгизет.

Кош бойлуулук учурундагы физиологиялык өзгөрүүлөр кош бойлуулуктун алгачкы күндөрүнөн тарта байкалат. Бирок кээде аялдар ашыкча жумуштан улам процесстин башталышын дароо кармай алышпайт. Мындай аялдар өздөрүнүн кызыктуу позициясын кош бойлуулукка катталуу керек болгондо гана билишет. Башкалары, тескерисинче, жаңы жашоонун жаралышын алгачкы күндөрдөн эле түшүнүшөт.

Кандай болгон күндө да, мындан ары кош бойлуу аялдын денесине жүк гана күчөйт. Кийинки 9 ай кыйынчылыксыз өтүшү үчүн жаратылыш аялга жана түйүлдүккө майда-чүйдөсүнө чейин кам көргөн. Жалпысынан алганда, кош бойлуулуктун жүрүшүн медициналык коррекциялоо 10 пайыз учурларда гана талап кылынат, башка учурларда организмдин адаптацияланышы тышкы кийлигишүүнү талап кылбайт.

Оркестрди гормондор башкарат

Аялдын гормондорунун негизги өндүрүүчүлөрү - энелик бездер кош бойлуулук учурунда толук кубаттуулукта иштешет. Чындыгында, алар өз ишин концепцияга чейин эле башташат. Жумурткалык бездердин биринде сары дене түзүлөт, ал алгачкы этапта түйүлдүк үчүн зарыл болгон нерселердин булагы болуп кызмат кылат.

Хорион кабыкчасы hCG өндүрө баштайт. Анын кандагы болушу 3 жуманын ичинде байкалат. Дал ушул гормондор кош бойлуулук учурунда маркер болуп саналат жана тесттик тилкелер менен аныкталат.

Сары дене өз кезегинде прогестерон, эстрогендин аз дозасы жана релаксин сыяктуу гормондорду өндүрө алат. Прогестерон кош бойлуулук учурунда аялдын организминдеги бардык маанилүү физиологиялык өзгөрүүлөрдүн негизи болуп саналат. Төртүнчү айда плацента сары дененин ордуна келет. Мындан ары ал төрөлгөнгө чейин керектүү гормондорду синтездеп, түйүлдүктү ишенимдүү коргойт.

Плацента ошондой эле меланоциттерди стимулдаштыруучу гормонду жана окситоцинди чыгарат. Биринчиси - курактагы тактардын күнөөкөрүденеси жана эмчектин кара түскө боёлушу. Окситоцин толгоону стимулдаштыруу жана төрөттү баштоо үчүн колдонулат.

Калкан сымал бездин көлөмүн бир аз чоңойтуңуз. Кош бойлуулуктун башталышы менен бездеги зат алмашуу 20% тезирээк жүрөт. Белок, углевод, липиддердин алмашуусу жогорулайт. Темирдин, фосфордун, кальцийдин топтолушу бар.

Жүрөк-кан тамыр системасы

Кош бойлуулук учурунда эң чоң өзгөрүүлөр жүрөк-кан тамыр системасына тиешелүү. Айлануучу кандын көлөмү көбөйөт. Эгерде адамда нормада 5 литрдей кан болсо, анда кош бойлуулуктун башталышы менен бул көрсөткүч акырындык менен көбөйөт. Ошентип, 32-жумада кандын көлөмү 45% көбөйөт.

Кан плазмасынын кескин жогорулашынын натыйжасында эритроциттердин өсүшүнүн артта калуусу жана анын натыйжасында физиологиялык анемия пайда болот. Мындан тышкары, курамында гемоглобиндин концентрациясынын, фолий кислотасынын деңгээлинин жана гематокриттин төмөндөшү сыяктуу башка өзгөрүүлөр бар.

Кан көлөмүн көбөйтүү түйүлдүктүн түздөн-түз муктаждыгы болуп саналат. Түйүлдүктү кычкылтек, азыктандыруучу заттар жана башка көп нерселер менен камсыз кылуудан тышкары, кандын көлөмүн көбөйтүү гипотензия синдромунан коргойт.

Кош бойлуу кездеги аялдын организминдеги жүрөк-кан тамыр системасына байланыштуу өзгөрүүлөр жөнүндө сөз кыла турган болсок, кан басымынын өзгөрүшүн айтпай коюуга болбойт. Кош бойлуулуктун үчүнчү айынан баштап кан басымы, эреже катары,бир аз төмөндөтүлгөн. Бирок, акушерлердин байкоолору боюнча, кан басымы үчүнчү триместрден баштап тез-тез көтөрүлөт.

Кош бойлуу кезде веналык басымдын фонунда аял эмне болот:

• варикоз;
• геморрой;
• беттин, колдун физиологиялык шишиги.

Эгер акыркысы кайра калыбына келсе, анда биринчи экөө убагында айыгышы керек.

Варикоз пайда болгондо эмне кылуу керек:

1. Активдүү физикалык көнүгүү абдан пайдалуу, бирок сиз көпкө туруудан жана отургандан баш тартышыңыз керек.

2. Мүмкүн болушунча бутуңузду жүрөк деңгээлинен жогору кармаңыз. Буга аларды өйдө көтөрүү же бутуңуздун астына жаздыктарды коюу аркылуу жетүүгө болот.
3. Оң капталыңыз менен уктаганга аракет кылыңыз.
4. Бутуңарды кайчылашпагыла.
5. Компрессиондук байпактарды кийиңиз.

Эгер сизде геморрой же ага байланыштуу көйгөйлөр боюнча даттанууларыңыз болсо, диетаңызды карап чыгып, көбүрөөк клетчатка кошушуңуз керек. Өзгөчө оор учурларда гинекологго дарыларды тандоо өтүнүчү менен кайрылууга туура келет.

Тамак сиңирүү системасы

Кош бойлуу кездеги аялдын организминдеги өзгөрүүлөр ичеги-карын жолдоруна таасирин тийгизбей коё албайт. Ар бир кош бойлуулук индивидуалдуу болуп, ар кандай жүрсө да, кош бойлуу аялдар көбүнчө төмөнкүдөй даттанышат:

1. Жүрөк айлануу, көп шилекей агып чыгуу, кусуу. Көпчүлүк аялдар эрте токсикоз менен жабыркайт. байланыштуубул туз кислотасынын жана пепсин ферментинин деңгээлинин төмөндөшүнө байланыштуу. Аялдардын 90%га жакыны жагымсыз симптомдор 16-20 жуманын ичинде өзүнөн-өзү жок болорун белгилешет, бул жөн гана бала кош бойлуулук учурунда кыймылдай баштаган учурга туура келет.
2. Таңдоолор кескин өзгөрөт. Мурда жактырган нерсе азыр жийиркеничтүү, ал эми сүйбөгөн, тескерисинче, капысынан жактырып баштады.
3. Ич катуу жана анын натыйжасында геморрой. Катуу заң кош бойлуу кездеги туура эмес тамактануу жана гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн.
4. Жүрөктүн кыжырдануусу, көкүрөк оорусу. Бул көбүнчө кош бойлуулуктун аягында пайда болот. Анткени кош бойлуу кезде курсак чоңоюп, ашказанга катуу басым жасайт. Андан кийин рефлюкс, башкача айтканда ашказан ширесинин кызыл өңгөчкө чыгышы байкалат.
5. Даамды өзгөртүү. Бул көрүнүш тилдеги рецепторлордун сезгичтигинин төмөндөшү менен байланыштуу.

Жашоо образыңызды жана күнүмдүк тамактанууну бир аз тууралоо менен, сиз кош бойлуу жана түйүлдүктүн өнүгүү мезгилиндеги аялдын ыңгайсыздыгын жана сезимдерин бир топ жеңилдете аласыз. Бул жерде эксперттер сунуштайт:

1. Бөлчөм тамакка которулуңуз. Тамакты күнүнө 4-6 маалга бөлүп, уктаардан 3 саат мурун кечки тамактан баш тартыңыз.
2. Албетте, кош бойлуу аялга тамак-аш менен чектөө өтө кыйын, бул учурда диетадан өтө майлуу тамактарды, кофени, шоколадды жок дегенде чыгарып салуу керек. Бул азыктар ашказандын сфинктерин бошотуп, зарнага жардам берет.
3. Тамактан кийин дароо жатууга тыюу салынат жеэңкейүү. Сыртта аракет кылып көрүңүз.
4. Уйку учурунда башыңыздын деңгээлин бир аз көтөрсөңүз болот, мисалы, эки жаздык менен. Ушундай жол менен ашказандагылар кызыл өңгөчкө ташталбайт.
5. Эгер тез-тез куссаңыз, суюктуктун запасын толуктоо үчүн 8 стакан суу (аз-аздан) ичүү сунушталат.

Эгерде сизди жогорудагы көйгөйлөр абдан тынчсыздандырып, адистердин сунуштары жардам бербесе, көйгөйдү дары-дармек менен чечүүгө аракет кылсаңыз болот. Кандай гана болбосун, ал тургай, биринчи караганда зыянсыз, дары дарыгер менен макулдашылышы керек. Эң оор учурларда стационардык дарыланууга болот.

Жатын жана сийдик-жыныс системасы

Балким, кош бойлуулук учурунда негизги орган катары жатын эбегейсиз өзгөрүүлөргө дуушар болот. Бул органдын баштапкы массасы болжол менен 70 г, ал эми 40 жуманын ичинде - 1 кг. Кош бойлуулуктун белгилери пайда болгон учурдан баштап, төрөлгөнгө чейин жатын 1000 эсеге көбөйөт.

Жатын моюнчасынын абалы да өзгөрүүдө. Эгерде эң башында ал тыгызыраак, узун жана көгүш түскө ээ болсо, анда төрөт учурунда моюну кыскарып, бошоп калат. Кындын дубалдары чоңоюп, ийкемдүү жана бошоп калат. Разряддын мүнөзү өзгөрөт.

Бөйрөк кан агымынын көлөмү жана гломерулярдык фильтрация 50% көбөйөт, натыйжада бөлүнүп чыккан заара көлөмү көбөйөт. Кош бойлуу аялдар бат-баттан даттанганы калыштуу эмесзаара кылуу.

Жамбаш жана заара чыгаруучу түтүктөрдүн люмени чоңойот. Бул прогестерондун таасири жана жатындын чоңоюшу менен шартталган.

Борбордук нерв системасы

Кош бойлуу аялдын аялуулугу жана психологиясы тууралуу баары билет. Алгачкы 4 ай өзгөчө оор. Бул мезгилде борбордук нерв системасынын ингибирлери байкалат, бул жатындын булчуң тонусун эс алуу үчүн зарыл.

Перфериялык нервдердин козголуусу жогорулайт, бул ооруну пайда кылат. Мисалы, кош бойлуулукка чейин бел же сакрумда дискомфорт болгон болсо, азыр сезимдер катуу оору катары кабыл алынат.

Кош бойлуулар көбүнчө нерв системасынан эмнеге даттанышат:

1. Ашыкча уйку. Кээде кош бойлуу аялдардын көңүлүн топтоо кыйынга турат, анткени алар дайыма уккусу келет.
2. Маанай өзгөрөт. Ачуу көз жаш бир нече мүнөттүн ичинде күлкүгө айланышы мүмкүн.
3. Баланссыз. Кош бойлуу аялдын маанайы тынымсыз өзгөрүп тургандыктан, анын жакындары өзгөчө кыйналышат.
4. Башы айлануу. Эс-учун жоготуу сейрек эмес.

Жогоруда айтылган симптомдордун бардыгы физиологиялык мүнөзгө ээ жана түйүлдүк үчүн эч кандай коркунуч туудурбасын эстен чыгарбоо керек. Борбордук нерв системасы менен байланышкан бардык оорулар, көпчүлүк учурда, төрөттөн кийин жок болот.

Дем алуу системасы

Кош бойлуу кезинде дем алуу органдары башкалардай кескин өзгөрбөйт. Качан сааткош бойлуулук, бала кыймылдай баштайт, ашказан чоңоюп, жатын диафрагманы өйдө карай жылдырат, көптөгөн аялдар абанын жетишсиздигине даттанышат, бул өзгөчө кийинки этаптарда байкалат. Негизинен кош бойлуу кезде өпкөнүн көлөмү 30-40% көбөйөт, анткени түйүлдүк үчүн кычкылтек өтө маанилүү, ал эми төрөт учурунда бул көрсөткүч 100% көбөйөт. Кычкылтекке болгон талаптын жогорулашы дем алуу булчуңдарынын интенсивдүү активдүүлүгүнө, б.а. тез дем алууга алып келет.

Кычкылтек түйүлдүк үчүн да, эне үчүн да маанилүү болгондуктан, кош бойлуу аял мүмкүн болушунча сыртта, деңиз жээгинде же ийне жалбырактуу токойдо болушу керек. Тамеки түтүнүнө каныккан жабык жайлардан алыс болуңуз.

Төрөлгөнгө аз калганда жатын түшүп, диафрагма нормалдуу абалга келип, толук дем алууга мүмкүн болот. Ошол эле учурда жүрөктүн согушу орточо өзгөрүүсүз калат.

Кош бойлуу аялдын иммундук системасы

Жатындагы эмбрион 50% бөтөн маалыматты алып жүрөт, ошондуктан эненин организми түйүлдүктөн баш тартпоо жана андан арылбоо үчүн кош бойлуулук учурунда иммундук системада өзгөрүүлөр сөзсүз болот.

Уруктанган жумуртка жатындын көңдөйүнө жабышкан биринчи күндөн тартып организм иммундук реакцияларды төмөндөтүү үчүн сигнал алат. Демек - тез-тез сезгенүү процесстери жана өнөкөт оорулардын курчушу. Күчөтүүлөр заара-жыныс системасына, дем алуу жолдоруна таасир этиши мүмкүн, аллергиялык реакциялар пайда болот. Рецидивдер бархламидиоз, герпес, токсоплазмоз жана башка оорулар.

Кош бойлуу аялдын төмөнкүдөй ооруларга чалдыгып калуу коркунучун жогорулатат:

• грипп;
• полиомиелит;
• герпес;
• кызамык;
• чечек;
• токсоплазмоз.

Вирустарга сезгичтиги жагынан өзгөчө кооптуу болуп кош бойлуулуктун 6-8-жана 20-27-жумасына чейинки мезгилдер эсептелет. Иммунитетти бекемдөө боюнча адистердин сунуштары:

1. Катуу бол. Фанатизмсиз гана контрасттуу душ жана таза абада сейилдөө жетиштүү.
2. Туура тамактанууну кайдыгер калтырбаңыз. Диета витаминдерге, минералдарга, аминокислоталарга жана клетчаткага бай болушу керек.
3. Физикалык көнүгүүлөрдү дозалап, кош бойлуу аялдар үчүн йога же гимнастика жасап көрүңүз.
4. Адам көп чогулган жерлерге барбаганга аракет кылыңыз, өзгөчө эпидемия маалында. Мүмкүн болсо маска тагыныңыз.

Кош бойлуу кезде эмчек кантип жана качан өсөт?

Төштүн качан чоңойорун так айтуу өтө кыйын. Сүт бездеринин тездетилген өсүшү кош бойлуулуктун биринчи жумаларынан тарта башталат. Көкүрөктүн терисинин кысылышы, эмчектин караңгылашы жана гало байкалат. Биринчи триместрдин аягында эмчек 1 өлчөмүнө чоңоюшу мүмкүн. Ошол эле учурда, эмчек кош бойлуу кезде чоңоюп баштаганда, аялдар ыңгайсыздыкты, ал тургай ооруну сезишет.

Экинчи триместр эмчектин өсүшүбир аз жайлады. Оору сезимталдуулукка жол берет. Эми бул аймакка кичине тийүү ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Табигый кездемелерден жасалган бюстгалтерлерди жана өлчөмүн тандоо сунушталат. "Сөөктөрдү" таштап коюу сунушталат. Бул убакта сүт бездеринин массасы 700-1000 г көбөйөт.

Үчүнчү триместрде аял биринчи жолу ууз сүтүн ачат. Эмчектерде сүт чыга турган каналдар даана көрүнүп турат. Кыязы, кычышуунун пайда болушу - бул теринин созулушуна байланыштуу. Чоюу белгилери үчүн ар кандай каражаттар пайдалуу болот.

Кош бойлуу кездеги сүт бездериндеги өзгөрүүлөр гормоналдык өзгөрүүлөргө түздөн-түз байланыштуу. Кош бойлуу аялдын эмчеги чоңоюп кетпесе, анын себеби калкан сымал бездин же бөйрөк үстүндөгү бездердин көйгөйлөрүндө болушу мүмкүн. Мындан тышкары, мындай аномалиянын себеби организмдин жеке өзгөчөлүгү болушу мүмкүн.

Физиологиялык симптомдор:

1. Сүт бездеринин ичиндеги басымды сезүү, көбүнчө оору менен коштолот.
2. Эмчектин сезгичтиги жана гало.
3. Чынуу белгилеринин ыктымалдыгы.
4. Кээ бир учурларда күйүп кетиши мүмкүн.

Төштүн чоңоюшу патологиялык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн:

1. Көкүрөктөн кан агуу (сары агып чыгуу - бул колостум).
2. Көпкө кетпей турган чыдагыс оору.
3. Төштүн бирдей эмес чоңойуусу.

ФондоБул симптомдордон улам көптөгөн аялдар уктай албай жатканына даттанышат, бул да ансыз деле талкаланган нерв системасын начарлатат.

Арка булчуңдары

Булчуңдардын оорусу аялды кош бойлуу кезинде коштойт. Канчалык узак болсо, оору ошончолук айкын болот. Өсүп жаткан жатындан айырмаланып, омуртка алдыга ийилип, байламталар жана булчуңдар чоюлат, бул дискомфортту жана дискомфортту жаратат.

Ушул убакта энелик бездер менен плацента жумшак ткандарга таасир эткен байламталарды жумшартуучу релаксин гормонун иштеп чыгат, ошону менен омуртканын кыйшаюусун ого бетер күчөтөт. Өсүп жаткан жатын оордук борборун өзгөртүп, омурткага жана белге жүктү көтөрөт.

Мындан тышкары белдин оорушу бөйрөктүн жетишсиздиги, панкреатит, омуртка аралык грыжа, остеохондроз, сіатика сыяктуу оорулардан келип чыгышы мүмкүн. Кош бойлуу аялдын салмагынын жалпы өсүшүн баалабаңыз, бул жүктөмгө да таасирин тийгизет.

Белги оорунун болушун норма деп кароого болбойт жана бул аймактагы ар кандай дискомфорт көңүл бурууну талап кылат. Эгерде оору күчөп кетсе же эс алгандан кийин да токтобосо, анда коңгуроо кагууга убакыт келди. Айрыкча, оору тактар менен коштолсо, - бул коркунучтуу бойдон алдыруу түздөн-түз белгиси. Мындай учурда жатып алып, үйгө тез жардам чакыруу максатка ылайыктуу. Боюнан түшүп калуу коркунучу болбосо да, өз алдынча дарыланбашы керек, анткени ар кандай дары-дармектер дарыгер менен макулдашылышы керек.

Арка жана белдин оорушун алдын алуу үчүн дарыгерлер кош бойлуу аялдарга атайын көнүгүүлөрдү же йога менен машыгууну жана пренаталдык кийүүнү сунушташат.бинт. Мындан тышкары, сиз төмөнкү сунуштарды аткарышыңыз керек:

• жаман такалуу бут кийимдерди артык көрөм;
• оор нерселерди көтөрбөөгө жана ашыкча көнүгүүлөрдү жасоодон качууга аракет кыл;
• дене салмагыңызды көзөмөлдөңүз, ашыкча салмак кошуу кош бойлуулук учурунда каалабайт;
• дененин абалын мезгил-мезгили менен өзгөртүп туруңуз.

Жамбаш сөөктөрүнүн өзгөрүшү

Кош бойлуу кезде жамбаштын өзгөрүшү сөзсүз болот. Релаксин гормонунун таасири астында жамбаш сөөктөрү бөлүнүп чыга баштайт, анын натыйжасында бул аймакта тартылуу ооруу пайда болушу мүмкүн. Айрыкча, мындай оорулар кош бойлуулукка чейин таяныч-кыймыл системасы менен жабыркаган же жаракат алган аялдарда кездешет.

Кийинчерээк өрдөк сейилдөөчүсү пайда болот. Себеби, 17-жумадан баштап жамбаш сөөктөрү акырындап бөлүнүп, аял басып баратканда артка эңкейүүгө аргасыз болот, ал эми ашказан алдыга чыга баштайт.

Тамактануу рационуңузга курамында кальций бар азыктарды кошууну унутпаңыз. Белгилүү болгондой, түйүлдүк эненин организминен микроэлементтерди, анын ичинде кальцийди алат. Сөөктөрдүн жоктугу оорунун күчөшүнө өбөлгө түзөт. Кальций ашыкча жетишсиз болгондо симфизит пайда болушу мүмкүн.

Coccyx да процесстин бир бөлүгү. Көбүнчө бул кичинекей сөөк ичке кыйшайган, бирок төрөт учурунда мындай түзүлүш түйүлдүккө зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, табият кош бойлуулуктун акырына карата, коксо деп ойлогонакырындык менен артка бурулат улам расслабиться sacrococcygeal муундун. Кош бойлуу кезде курсак чоңойгон сайын аялдар жумшак жерде отурганда өзгөчө сезилерлик ооруну сезишет. Эреже катары, оору төрөттөн кийин 3-6 айдан кийин жоголот.

Корытынды

Кош бойлуу болгондон кийинки алгачкы жумалар дээрлик изи жок өткөнүнө карабастан, эненин денесинде чоң өзгөрүүлөр болуп жатат. 12 жумага чейин, кош бойлуулук үчүн каттоо керек болгондо, эненин денеси жана түйүлдүк бир топ жолго чыгат. Адатта, бул убакта эртең менен оору жана жүрөк айлануу бир аз алсырап, аял өзүнүн абалына көнүп, нерв системасы байкаларлык тынчтанат. Балада дээрлик бардыгы калыптанган, ал өсүү жана жакшыртуу үчүн гана калат. Алдыда дагы 6 ай бар.

Жумуртка менен сперматозоид кошулган алгачкы мүнөттөн баштап жаңы төрөлгөн баланын биринчи ыйлаганына чейин эне менен түйүлдүктүн бардык системалары жана органдары бири-бири менен тыгыз байланышта. Эненин организминде жаңы жашоону сактап калуу жана өнүктүрүү үчүн дээрлик бардыгы өзгөрөт: органдар, сырткы көрүнүш, жыргалчылык, каалоолор.

Бактыга жараша, бул өзгөрүүлөрдүн дээрлик бардыгы кайра калыбына келет жана бала төрөлгөндөн кийин эненин организми акырындык менен, бирок сөзсүз түрдө кадимки абалына келет. Албетте, гормоналдык фон дароо турукташпайт, бул депрессиянын, толкундануунун жана меланхолиянын жаңы агымына алып келет. Бирок наристе эненин мурунку абалына кайтууга жардам бере алат. Ошентип, ымыркайдын көкүрөккө бат-бат жабышы кош бойлуулукка чейинки салмакты тез калыбына келтирүүгө жардам берет, ал эми балаңыздын сүйкүмдүү үнү жеңилдейт.блюз жок.