Эмчек эмизүү бул Эрежелер жана жалпы принциптер, эмчек эмизүүнүн балага пайдасы

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Дарыгерлер болочок энелерге дайыма эмчек сүтү балдар үчүн өзгөчө жашоонун биринчи жылында маанилүү экенин айтышат. Бул учурда иммунитет жана маанилүү жашоо функциялары түзүлөт. Эмчек эмизүү жаңы төрөлгөн баланын туура дени сак өнүгүшү үчүн зарыл шарт болуп саналат, анда балага керектүү бардык заттар бар.

Бала эмизүүнүн пайдасы

Жаңы төрөлгөн баланын туура өнүгүүсүнүн ачкычы - табигый тамактануу.

Эмчек эмизүүнүн пайдасы төмөнкүдөй:

1. Бул бала үчүн эң жакшы тамак, анткени анын курамында пайдалуу жана микроэлементтердин тең салмактуу курамы бар, жакшы сиңет, сиңирүү оңой. Ал ошондой эле ич катууну пайда кылбайт, пайдалуу микрофлоранын, көрүү жана мээ клеткаларынын жана нерв системасынын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.
2. Ден соолуктун негизи, анткени ал иммунитеттин өнүгүшүнө түрткү берет, кээ бир ооруларга антителолорду өткөрөт. Табигый болгон балдарэмчек эмизүү, азыраак ооруп, бат айыгып, жугуштуу ооруларды оңой көтөрүү.
3. Эмчек эмизген бала энеси менен өзгөчө байланышты сезет, бул ага жылуулук жана коопсуздук сезимин берет, баланын акыл-эсинин туура өнүгүүсүн камсыздайт.
4. Соруу баланын туура тиштешин пайда кылат.
5. Эмчек эмизүү аялдын төрөттөн кийин жатындын жыйрылышын стимулдаштыруучу гормонду иштеп чыгуунун эсебинен тезирээк калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
6. Эмчек эмизүү аялдын эндорфиндердин бөлүнүп чыгуусунан улам төрөттөн кийинки депрессияга түшүшүнө жол бербейт.
7. Көпчүлүк учурларда эмчек эмизүү учурунда пролактиндин түзүлүшү жаңы кош бойлуулуктун алдын алат жана эмчек рагын алдын алат.

Бала үчүн комфорт

Эмчек сүтү жаңы төрөлгөн бала үчүн жалгыз толук продукт болгондуктан, болочок эне бул процесске психологиялык жактан алдын ала даярдануусу жана айрым өзгөчөлүктөрүн билиши керек.

Баланын жайлуу болушу үчүн төмөнкү талаптарды аткарышыңыз керек:

1. Жаңы төрөлгөн баланы төрөгөндөн кийин дароо төшкө коюу жакшы. Бала менен эне башынан эле бир бөлмөдө болгону жакшы.
2. Тамактандыруу учурунда ымыркай эмчекти толук каныккандан кийин, өзү бошоткондон кийин гана үзүп салат. Эгер апам бир аз убакытка кетиши керек болсо, сүттү бөтөлкөгө саап алат. Бул учурда эмчекти туура тандоо маанилүү - ал эмчектин формасына ылайык келиши керек, ийкемдүү болушу керек жана ошондой эле кичинекей тешиктерге ээ болушу керек.соруу керек болчу.
3. Эмчек эмизүү учурунда, биринчи үч айда жаңы төрөлгөн балага суу берүүгө болбойт - эненин сүтү баланын бардык муктаждыктарын, анын ичинде суюктукка болгон муктаждыгын толугу менен жабат.
4. Эгер апамдын отурушу кыйын болсо, анда процесс жатып аткарылат. Эгерде тамактандыруу отурган абалда ишке ашса, анда баланын башы жаткан колтуктун астына жаздык коюлат. Колдоо жок болсо, кол чарчап, тамактандырууну улантууга тоскоол болушу мүмкүн.
5. Тамактандыруу учурунда жаңы төрөлгөн баланын денеси ыңгайлуу болушун текшериңиз.
6. Процесс ийгиликтүү болуп, аялга оору жаратпашы үчүн жаңы төрөлгөн баланы энесинин эмчегин туура кармоого үйрөтүү керек.
7. Баланы экинчи эмчекке биринчи эмчеги толук бошогондон кийин гана кое аласыз, анткени акыркы сүт аш болумдуураак.
8. Эмчек эмизгенден кийин баланы биринчи жети-он эки мүнөт бою тикесинен кармап туруу керек, эмизүү учурунда жуткан абаны чыгаруу керек.
9. Балаңыздын салмагын жана сүтүнүн көлөмүн көзөмөлдөө үчүн жети күндө бир жолу таразаңыз.

Карыган чоң энелердин кеңеши боюнча такыр керек эмес:

• жаңы төрөлгөн баланы омурткасы туура эмес өнүктүрбөш үчүн калың жумшак жаздыкка уктатуу;
• аллергиялык реакцияны пайда кылбоо үчүн эмчекти бал менен майлаңыз;
• жаңы төрөлгөн балага таттуу чай берүү - табитти бузуп, темирдин жетишсиздигин (анемия) пайда кылбоо үчүн.

Эмчек эмизүүнүн өзгөчөлүктөрүапалар

Эмчек эмизүү эне билиши керек болгон өзгөчөлүктөргө ээ.

Алар:

1. Башында ууз сүтү аз болот, бирок мындан коркпош керек - башында бул балага жетиштүү болот жана жаңы төрөлгөн баланын тамак сиңирүү системасы эмчек сүтүнө даярдалат.
2. Ар бир эне баласын тамактандыруу системасын өзү иштеп чыгышы керек. Буга чейин дарыгерлер саат сайын катуу тамактанууну сактоону сунушташкан. Жакында эле педиатрлар жаңы төрөлгөн баланын каалоосу боюнча төрөттөн кийин эмчек эмизүүнү сунушташат, бул процесс күнүнө 12 жолу жетиши мүмкүн. Тез-тез тамактандыруу сүттү көбөйтөт.
3. Табигый тамактандыруу процессин мүмкүн болушунча узакка созуу үчүн баланы эмчеги аркылуу сугаруунун кереги жок. Эгер ага суу, дары же кошумча тамак берүү керек болсо, муну кашык же пипетка менен эмчек эмизгенден кийин гана жасоо керек.
4. Гигиеналык максатта эмчекти ар бир тамактандыруудан кийин жана алдында калий перманганатынын алсыз эритмеси болгон фурацилин менен сүртүп туруу керек. Эмчек эмизүү боюнча күбөлүктөр гигиеналык аракеттер балага зыян келтире турган кычкыл калдыктардын пайда болушуна жол бербестигин тастыктайт.
5. Эгерде сүт жетишсиз болсо, анда ар бир тамактандыруудан кийин эмчекти толугу менен батуу керек. Бала каныккан болсо, анда бул зарыл эмес - убакыттын өтүшү менен, жаңы төрөлгөн бала көбүрөөк соруп, сүт да көбүрөөк пайда болот. Насос сүт бездеринин катып калышына жана алардагы сүттүн токтоп калышына жол бербейт.

Түнкү тамактандыруу

Биринчижашоо ай, бала тез-тез тамактандыруу керек, анын ичинде түнкүсүн. Эненин сүтү баланын уктап калышына жардам берүүчү заттарга бай, ал эми соруу тынчтандырат. 6 айга чейин эмчек эмизүү эң жакшы чечим болмок, анткени ал жаңы төрөлгөн балага пайда алып келет жана эне туруктуу эмчек эмизүүнү камсыздайт.

Апамдын түнү турганга күчү жетпейт деп кооптонуунун кереги жок, муну табият өзү колго алган – бала төрөлгөндөн кийин аялдын чыдамкайлыгы беш эсе жогорулайт, бул кыйынчылыкка туруштук берүүгө жардам берет. биринчи айлар. Түнкүсүн энеден көбүрөөк жоопкерчилик талап кылынат, анткени тамактандыруу үчүн толук ойгонуп, уктап жатканда баланы эзбеш керек.

Биринчи айда балага түнү үч маал эмчек эмизүү керек болушу мүмкүн. Көпчүлүк педиатрлар күндүз гана эмес, түнкүсүн да режимди талап боюнча сактоо керек дегенге кошулушат.

Балаңызды түнкүсүн тамактандыруунун пайдасы төмөнкүдөй:

• балдардын организми түнкүсүн чоңоёт, ошондуктан бул убакта аш болумдуу эне сүтү өзгөчө маанилүү;
• балдын тамак сиңирүү органдарынын функцияларын нормалдаштырат;
• уйкунун тынч болушуна шарт түзөт.

Түнкү эмчек эмизүү татаал процесс, андыктан көпчүлүк энелер бул мезгилде баласы менен уктаганды жакшы көрүшөт. Атайын бала отургучту сатып алсаңыз болот - ал кичинекей жана ата-эненин керебетине жакын жайгашкан, же каптал панели алынып салынган стандарттуу бала керебетин жылдырыңыз. Бул учурда, энебаланын так жанында жана анын муктаждыктарына тез жооп бере алат.

Жаңы төрөлгөн баланы эмчегине жаткыруу

Ийгиликтүү эмчек эмизүү - баланын өнүгүшүнүн жана өсүшүнүн ачкычы. Бул процесс эне менен бала үчүн оорутпай өтүшү үчүн баланы эң башынан эле эмчекти туура кармоого үйрөтүү керек.

Төмөнкү пункттарды эске алуу керек:

1. Тамактандырардын алдында эне ыңгайлуу отурушу керек, баланы өзүнө бурушу керек.
2. Андан кийин жаңы төрөлгөн баланын башы менен мойну бир сызыкта – түз жайгашканына ынанышыңыз керек. Бул абал сүттүн ашказанга эркин агышын камсыздайт.
3. Андан кийин баланын оозун эмчегине жакындатуу керек - бала аны инстинктивдүү түрдө ачат.
4. Колуңузду көкүрөктүн оозуна салыңыз, ал эмчектин учуна эле эмес, дээрлик бүт галого туура келет. Мында тамак ичкенде аба аз сиңип, эмчекте ооруткан жаракалар пайда болбойт. Эгерде эмчек эмүү процесси оңолбосо, эмчек эмизген бала эмизүүдөн баш тартышы мүмкүн, ал эми энесинде бир катар көйгөйлөр пайда болот - лактостаз, мастит.
5. Эгер ымыркай өзүн пассивдүү алып жүрсө жана оозун ачпаса, анда анын эриндерине эмчектин астындагы гало бөлүгү менен тийгизсеңиз болот.
6. Бала эмчекти алгандан кийин анын абалы баланын мурдун жаппагыдай кылып оңдолуп, ынгайлуулугу үчүн кол менен колдоого алынат.
7. Эгер эмчектен чыккан сүт катуу агып чыкса, анда көкүрөктүн чыңалуусун жеңилдетүү үчүн бир аз саап алса болот жана бала муунбайт.
8. Эгер бала эмчекти туура эмес кабыл алган болсо, анда эмчекти манжаңыз менен бошотуп, эриндердин жанына бир аз басып, баарын кайра кайталашыңыз керек.

Туура табигый тамактандыруу

Кээде апам үчүн белгилүү бир график боюнча тамактануу алда канча ыңгайлуу. Бул балага зыян келтирбейт, анткени анын организми ушул режимде жашоого үйрөнөт.

Тажрыйбасы жок жаш энелерди ай бою кандай схема менен эмизүү маселеси кызыкдар. Бул суроого жооп берүү үчүн, сиз талап боюнча тамактандырууну колдонбогон ата-энелерге арналган атайын үстөлдү колдонсоңуз болот.

Эки айга чейин диета жана сүт менен камсыз кылуунун индикативдик таблицасы:

Күндөр	Тамактандыруунун күнүмдүк саны, жолу	Тамактандыруунун ортосундагы интервал, саат	Түн аралыгы, саат	Сүттүн жалпы көлөмү, g	Бир тоюттандыруудагы сүттүн саны, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 апта	7	3	4-6	420-450	60
3 апта	7	3	5-6	450	65-70
4 апта	7	3	5-6	480-520	75-80
5 апта	7	3	6	580-620	85-90
6 апта	6	3, 5	6	650-700	120
7 апта	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 апта	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 апта	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

Болжолдуу эмчек эмизүү таблицасында (канча сүт керектелет) орточо маанилер бар экенин эстен чыгарбоо керек. Ар бир баланын организми уникалдуу, ошондуктан кайсы тамактандыруу режими ымыркайына ыңгайлуу болорун эне гана аныктай алат.

Талап боюнча азыктандыруу, узактыгы

Мындан беш-алты жыл мурун педиатрлар энелерди саат сайын тамактандыруу жалгыз туура иш экенине ынандырышкан. Бүгүнкү күндө адистер ымыркайларды тамактандырууга жекече мамиле кылуу зарыл экенине ишенишет.

Убакыттын өтүшү менен дарыгерлердин пикири өзгөрдү, эми энелер бала эмизүүнүн кандай түрүн карманарын – убактылуу режим боюнча же муктаждыкка жараша өздөрү чечүүгө укуктуу. Акыркысы эне баланын муктаждыктарын угуп, муктаждыкка жараша, башкача айтканда, талап боюнча канааттандырышы керек дегенди билдирет.

Бул:

• Балаңыз кыңкыстаганда, тентек болгондо же оозу менен тамактын булагын издегенде дайыма эмизүү керек;
• акыркы тамактандыруудан бери өткөн убакытты эсепке алуунун кереги жок.

Убакыттын өтүшү менен наристе ага ылайыктуу график түзүп берет. Талап боюнча тамактандыруу жаңы төрөлгөн ымыркайга психоэмоционалдык комфорт жаратып, аны тынч жана салмактуу кылат.

Узактыгыэмчек эмизүү көптөгөн факторлорго көз каранды өзгөрмө.

Бул параметрге төмөнкүлөр таасир этет:

• ымыркайда соруу рефлексинин өнүгүшү;
• ымыркайдын эмчектеги аракети;
• жаңы төрөлгөн баланын оозуна эмчектин туура жайгашуусу;
• баланы тамактандыруу.

Түрмөктүн орточо узактыгы отуз мүнөт. Убакытты күч менен чектөөгө болбойт деп ишенишет - бала толуп калганда эмчекти өзү бошотот. Мындай салыштырмалуу узак тамактануу бала алгач карбонгидраттарга жана минералдарга каныккан калориялуу, суулуу сүттү аз соргондугу менен түшүндүрүлөт. Беш мүнөттөн кийин гана аш болумдуу, белокторго жана майларга бай сүт өзгөчөлөнүп баштайт.

Көп учурда ымыркай эмчекти каныктырууну эмес, апасынын жанында экенин сезүүнү, тынчтанууну талап кылат. Ошентип, эмчек эмизгенден кийин бала менен эненин ортосундагы көзгө көрүнбөгөн байланыш бекемделет. Убакыттын өтүшү менен жаңы төрөлгөн бала байланыштын башка ыкмаларын таап, эмчек эмизген учурлар азыраак болот.

Канча жашка чейин тамактандыруу керек

Эне баласын канчалык узак эмизсе, ошончолук жакшы деген ишеним бар. Беш-жети жыл мурун кээ бир дарыгерлер эмчек эмизүүнү жок дегенде бир жыл, башкалары үч жылга чейин улантууну сунушташкан. Бул процессти бир жарым-эки жылга чейин улантуу эң жакшы дегенге бүгүн бардыгы макул болушту. Эксперттердин бир добуштан берген кеңеши: биринчи айда эмчек эмизүү бир түшүнүктүү болушу керек.

Педиатрлардын пикири боюнча, эмчек эмизүүнүн узактыгы төмөнкүдөй пайдаларды алып келет:

• балдар аллергиялык реакцияларга азыраак кабылышат;
• толук сүт жана ымыркайлардын формуласы кийинки күнгө жылдырылат, бул наристелердин тамак сиңирүү системасына жакшы, анткени аларда бөтөн протеиндер бар;
• иммунитетти бекемдейт - балдар бир аз ооруп, инфекцияларды оңой көтөрүшөт;
• Эне сүтү ичеги ооруларына каршы эң сонун профилактика;
• сүт ферменттери мээ клеткаларынын өнүгүшүн жана тамак-аштын сиңирилишин стимулдайт;
• эне менен баланын ортосунда психологиялык байланыш түзүлөт;
• балдар бакчадагы командаларга оңой көнүшөт, интеллектуалдык жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүргөн.

Мындан тышкары, узакка созулган эмчек эмизүү аялдардын эмчек жана жыныстык органдардын рагынын рискин азайтат.

Апамдын диетасы боюнча сунуштар

Сүттүн курамында жетиштүү азык болушу үчүн апам жакшы тамактанышы керек. Көптөгөн аялдар эмчек эмизүү учурунда кандай диетаны колдонууга болоруна жана колдонулушуна кызыкдар.

Адистер кош бойлуу болгондон кийин ашыкча салмак кошуп, арыктагысы келген энелерге бир беткей терс жооп беришет. Тамактануунун чектөөсү сүттүн жетишсиздигине жана жаңы төрөлгөн баланын муктаждыктарын канааттандыра албай калышына алып келет.

Нымдуу медайымдын диетасы тең салмактуу, ар түрдүү жана пайдалуу болушу керек. Бул маанилүүанткени бала бул заттардын баарын сүттөн алат.

Менюда жетиштүү болушу керек:

• белоктар;
• кальций;
• магний;
• yoda;
• витамин С жана D;
• темир;
• карбонгидрат;
• омега кислоталары;
• май.

Куурулган жана ышталган тамактарды эмчек эмизүү учурунда жесе болобу деген суроого адистер терс жооп беришет. Ошол эле учурда, тамак-аш азыктары газ пайда болушуна алып келиши керек диетадан. Биринчи алты айда тамак-аштын калориялуулугу 2650 ккалдан кем эмес, андан кийин 2600 ккал болушу керек. Кирүүчү белоктун көлөмү 110-115 г (жаныбардыкы - 60%, өсүмдүк - 40%) болушу керек. Менюда балык, эт, дан азыктары, жашылчалар, жаңгактар, сүт азыктары болушу керек.

Тамак-аш менен бирге керектүү заттарды канааттандырарлык эмес кабыл алууда эненин организминдеги запастар түгөнүп, акыры жагымсыз кесепеттерге алып келет.

Эмчектен чыгаруу

Убагында эмчектен чыгаруу оңой, анткени эмчек эмизүү биз эмчектен чыгарганга чейин бала керектүү өлчөмдөгү кошумча тамактарды алуу үчүн жетиштүү убакытка созулган.

Бала он айга толгондо кошумча катуу тамактарды өз убагында киргизүү менен күнүнө үч маал кошумча тамактарды жана эки жолу (көбүнчө эртең менен жана кечинде) эмчек сүтүн алат. Бул режимде тамактандыруу балдар бир жашка чыкканга чейин жана андан да көпкө ылайыктуу. Мунун баары ар бир баланын өзгөчөлүктөрүнө жараша болот - анын конституциясы, салмагы, иш-аракети. Анткени эмчек сүтүэненин толук кандуу тамактануусу менен өзүнүн аш болумдуу касиеттерин сактап калат, үзгүлтүксүз эмчек эмизүү анын өндүрүшүн стимулдайт жана тамактын калган бөлүгү менен бирге табигый тамактандырууну сиз каалаганча улантсаңыз болот.

Баланы эмчектен ажыратууну каяктан баштоону түшүнүү үчүн, аягында эмне керек экенин аныктап алышыңыз керек. Эгер апам жумушка кете турган болсо, анда ал эртең мененки тамактан баш тартууга туура келет. Бул, кыязы, эненин бала үчүн кечки бош убактысы болот, аны эмчек сүтү менен багууга мүмкүн болгондугу менен шартталган. Эгерде жумушта эртең мененки сааттар бекер каралган болсо, анда кечинде эмчек эмизүүнү токтотуу керек. Кайсы эмчек эмизүүдөн баш тартуу принцибинде маанилүү эмес болсо, адегенде күнүмдүк тамактандыруунун каалаганын катуу тамакка алмаштырган жакшы.

Эмчектен чыгара баштоо үчүн, балага 50-60 г аралашмадан (сегиз айлык бала үчүн) же йогурт (эгерде бала сегиз айдан ашкан болсо) бериңиз, анан эмчекке жабыңыз. жана тоют. Кошумча тамакты чай кашык менен же чыныдан берген жакшы. Үчүнчү күндүн аягында тамактандыруунун ордун толтуруучу кошумча тамак-аштын көлөмү 110-160 г жетиши керек Ошентип, бир эртең менен же кечинде тамактандыруу акырындык менен алмаштырылат. Андан кийин, убакыттын өтүшү менен дагы бирөөсү ушундай эле жол менен жокко чыгарылат.

Убакыттын өтүшү менен сүттү алуунун акырындык менен азайышы менен эмчектен сүт азайып, бир убакта ал толугу менен жок болот. Учурда акырындык менен, жылмакай баш тартуу эмчек эмизүү, бул процесс мүмкүн созулушубир нече ай. Эгер баланы тез арада эмчектен чыгаруу керек болсо, аны бир нече күндөн кийин тосуп алсаңыз болот.

Сүт көбөйүп кеткенде, кээ бир адистер эмчекти катуу чыңдап алууну кеңеш беришет. Башкалары мындай ыкмага каршы болуп, бул мастопатиянын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн деп ырасташат. Алар аз-аздан кеңеш беришет, бир убакта жалпы көлөмдүн жарымына чейин, көкүрөк көп шишип кеткенде. Бул учурда дене бала аз сүт керектейт деп ойлойт жана анын өндүрүшүн азайтат. Убакыттын өтүшү менен ал таптакыр токтойт.

Эмчектен чыгаруу мезгилинде бала апасынын алыстап баратканын сезбеши үчүн көбүрөөк көңүл бурушу керек – тез-тез ойноп, көтөрүп, эркелетип, аны менен сүйлөшүп туруңуз. Бул сунуштарды аткаруу эмчек эмизүүнү токтотуу бала менен эне үчүн тынч жана жайлуу шарттарда ишке ашат.

Стресстин алдын алуу суроолору

Көптөгөн энелерди бала ооруп калса, эмизүүнү токтотуу керекпи деген суроо кызыктырат. Эксперттердин жообу талашсыз - жок. Тескерисинче, эненин сүтү эң жакшы жана коопсуз дары.

Ошондой эле аялдарды эмчек эмизүү учурунда дары ичсе болобу деген суроо кызыктырат. Эгерде энеси ооруп калса, анда дарыгер эмчек эмизүү учурунда уруксат берилген дарыларды жазып берет жана балага зыян келтирбейт. Башка дары-дармектерди кабыл алган күндөрү жана ал аяктагандан кийин дагы эки күндөн кийин кабыл алган учурда балага бөтөлкөдөн эмчек же кашык менен аралашма берилет.

Педиатрлар эмчектен чыгарууну жайында, өзгөчө ысыкта баштоону кеңеш беришпейт. Бул процесс пландаштырылган болсо, анда ал жакшыаны салкын мезгилде өткөрүңүз.

Ошондой эле эмдөөдөн кийин дароо эмчек эмизүүнү токтотпоңуз, анткени эмчек сүтү иммунитетти көтөрүүчү табигый коргоочу агент жана бул мезгилде баланын организми алсырап, инфекцияларга кабылып калат.

Эгер бала жашы жетип, эмчектен баш тарткысы келбесе, анда башка чоңдор энесине жардам бериши керек. Атасы же чоң энеси баланы уктатып, аралашма же айран сунуштай алат. Түнкүсүн тамактандырууну токтотуу үчүн мындай балдар түндүн бир бөлүгүн энесисиз калтырууга туура келет.

Эненин эмчектен чыгуусу ар кандай куракта жана кандайдыр бир себептерден улам стресстик абал экенин эстен чыгарбоо керек. Ал канчалык күчтүү болсо, кесепеттери ошончолук көрүнүп турат. Бул мезгилде бала апасынын алыстап баратканын сезбеши үчүн көбүрөөк көңүл бурушу керек – тез-тез ойноо, көтөрүү, эркелетүү, сүйлөшүү. Бул көрсөтмөлөрдү аткаруу эмчек эмизүүнүн акыры экөөнө тең тынч жана ыңгайлуу шарттарда болушун камсыздайт.