Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы түйүлдүктүн өнүгүүсү, салмагы жана өлчөмү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Баланын төрөлүшүн күтүү эң кыйын жана ошол эле учурда эң сонун учур. Ар бир аял баласы жөнүндө чочулоо менен ойлоп, ал үчүн тынчсызданып, төрөт ийгиликтүү болот деп үмүттөнөт. Бул аны достору, ата-энеси менен кеңешүүгө же ымыркай менен эмне болуп жатканын билүү үчүн Интернеттен бат-баттан кеңеш алууга түрткү берет.

Кош бойлуулуктун 16-жумасы болочок эне үчүн эң тынч апталардын бири. Аны эртең мененки оору тынчсыздандырбай калды жана анын гормондору тегиз болуп баратат.

Бул макалада кош бойлуулуктун 16-жумасындагы түйүлдүктүн салмагы, анын көлөмү жана өнүгүүсү жөнүндө кеңири маалымат берилет. Мындан тышкары, бул мезгилдеги аялдын негизги сезимдери, ошондой эле байкалган тышкы жана ички өзгөрүүлөр баяндалат.

Кош бойлуулуктун 16-акушердик жумасындагы түйүлдүктүн өлчөмү жана салмагы

Бул мезгилде болочок эненин ойлору баласынын туура өсүп-өнүгүп жатканына багытталат. Жалпысынан алганда, кош бойлуулуктун 16-жумасындагы түйүлдүктүн көлөмү нормалдуу деп эсептелет:

• бойу - болжол менен 11 сантиметр;
• салмагы - болжол менен 80 грамм.

Эгербаланы визуалдык түрдө элестетиңиз, анда анын өлчөмү авокадо сыяктуу болот. Кош бойлуулуктун 15-16-жумасы бала үчүн абдан маанилүү. Дал ушул мезгилде анын денеси пропорционалдуу болуп, буту-колу узарып, башы анча чоң эмес болуп калат. Ошентип, түйүлдүктүн кош бойлуулуктун 16-жумасында кандай болорун элестетүү оңой – анын денеси ал жакында төрөлө турган кадимки формага ээ болот.

Түйүлдүктүн өнүгүүсү

Гинекологдор жана акушер дарыгерлер кош бойлуулуктун 16-акушердик жумасында баланын скелети жана булчуңдары активдүү өнүгүп жатканын айтышат. Мунун баары бала үчүн абдан маанилүү.

Баланын бетинде ооз, көз, каш жана кирпик, ошондой эле кулакчалар пайда болгон. Азыр ал өзүнүн өзгөрүүсүнө көнүп, «эксперимент» жасай баштайт – көзүн жумуп, оозун ачып-жабат, манжаларын кыймылдатат. Омуртканын жана белдин кичинекей булчуңдары күчтөнүүдө, ошондуктан бала акырындык менен моюнун түздөй алат.

Беттин булчуңдары өнүгүп жаткандыктан, бала бир нече экспрессивдүү сүйлөп, кабагын бүркөй да алат. Түзмө-түз кош бойлуулуктун 16-жумасынын орто ченинде түйүлдүктүн өнүгүүсү мойнун солго жана оңго бура баштайт.

Бөбөктүн териси ушул аптада дагы деле тунук. Ал аркылуу түйүлдүктүн кан тамырлары жакшы көрүнүп турат.

Баланын ички органдары

Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы түйүлдүктүн салмагы, сырткы көрүнүшү жана көлөмүнөн тышкары, анын органдарына эмне болору чоң мааниге ээ. Бул мезгилде анын табарсыгынын, боорунун жанабөйрөктөр. Анын ички органдары жыйрыла баштайт жана алар ферменттерди да бөлүп чыгарышат.

Баланын тамак сиңирүү органдары жана жүрөк-кан тамыр системасы активдүү иштейт. Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы түйүлдүктүн жүрөгүнүн согушу болжол менен мүнөтүнө 150 кагууну түзөт. Бул мезгилде баланын жүрөгү күнүнө 25 литрдей канды айдайт. Кийинчерээк бул сан бала өскөн сайын көбөйөт.

Баланын көрүүсү жана угуусу

Ымыркай жарыкты сезе баштаган көздөрү менен эки тараптан экинчи тарапка жеңил кыймылдарды жасай баштайт. Бирок наристенин кабагы дагы деле жабык.

Бул аптада баланын угуусу активдүү өнүгүп жатканы маанилүү. Эми апасынын үнүн уга алат. Чынында, изилдөөлөр көрсөткөндөй, эненин курсагында жатканда ыр уккан наристелер төрөлгөндөн кийин да ошол обонду тааныйт. Андыктан кош бойлуулуктун 16-жумасы бешик ырын тандоо үчүн эң сонун учур. Дарыгерлер бул мезгилде бала менен баарлашууну сунушташат. Аны эстеп калгыдай кылып, аны менен жайбаракат сүйлөшүңүз. Бул келечекте ымыркай эненин үнү кандайдыр бир басаңдатуучу "дары" экенин билип калышына жардам берет.

Аялдын денеси жана ашыкча салмактан коркуу

Кош бойлуулуктун 16-жумасы – болочок эненин организминин өзгөрүп жатканына көнүп калган мезгили. Бирок, күн сайын ага коркунучтуу же кооптондурган жаңы сезимдер келип жатат.

Кош бойлуулуктун 16-жумасында сырттан келгендер көз менен кызыктуу абалды аныктай алышаткыздар. Эгерде бир нече жума мурун, башкалар дагы эле ойлонушу мүмкүн: "Ал айыгып кеттиби же кош бойлуубу?" Эми баары бир караганда түшүнүктүү болуп калат. Андыктан кош бойлуулукту жашыруу албетте мүмкүн эмес.

Негизинен аял заты баладан улам салмак кошуп жатабы же жөн эле курсагы чоңоюп жатабы, түшүнүү кыйын. Бул мезгилде бардык коркунучтарды унутуп, денени кандай болсо, ошондой кабыл ала баштоо керек. Бир нече ашыкча килограмм пайда болсо да, бул маанилүү эмес. Эң негизгиси, туура тамактануу баланын ден соолугу үчүн маанилүү экенин эстен чыгарбоо керек.

Бул мезгилде тамак-аштын «таштанды» (фастфуд, чипсы жана башка закускаларды, газдалган суусундуктар ж.б.) керектөөнү минималдаштыруу жана рациондо пайдалуу заттарга бай тамактарды көбөйтүү керек. Спорт да маанилүү. Бул маселени кош бойлуулуктун жүрүшүн көзөмөлдөгөн дарыгер менен талкуулап, физикалык активдүүлүк кандай пайда алып келерин такташыңыз керек. Бул ыкма сизге салмакты көзөмөлдөөгө жана өзүңүздү жакшы формада кармоого мүмкүндүк берет.

УЗИ

Сейрек учурларда дарыгер кош бойлуулуктун 16-жумасында аялга УЗИ жазып бериши мүмкүн. Бул мезгил УЗИ изилдөөлөрдүн пландаштырылган графигине кирбейт, бир гана кыздын даттануулары, ошондой эле башка анализдердин начар натыйжалары буга себеп болушу мүмкүн. Эгерде сиз дагы эле кош бойлуулуктун 16-жумасында УЗИге түшүшүңүз керек болсо, анда кыз төрөлө элек баланын дээрлик калыптанган денесин көрө алат.

Көптөгөн аялдарды ушул убакта УЗИ жардамы менен баланын жынысын билүү мүмкүнбү деген суроо тынчсыздандырат. Жоккапа бол, бирок жооп терс болот. УЗИ адиси азырынча баланын жынысын аныктай албайт, анткени анын жыныстык органдары жаңыдан түзүлө баштаган. Бирок, дарыгер кош бойлуулуктун 16-жумасында түйүлдүктүн абалы, салмагы жана көлөмү тууралуу сөзсүз айтып берет.

Башка тесттер

Антенаталдык клиника эненин жана анын курсагындагы баланын абалын көзөмөлдөйт, андыктан адистердин сунуштарын аткарып, бардык анализдерди өз убагында тапшыруу зарыл. 16-жумада, эреже катары, төмөнкү изилдөөлөр пландаштырылган деп эсептелет:

• hCG деңгээлин аныктоочу үч эселенген тест (баланын нормалдуу өнүгүп жатканын текшерүү жана кемчиликтерди өз убагында аныктоо максатында жүргүзүлөт);
• жатындын бийиктигин аныктоо;
• кан басымын өлчөө;
• салмак;
• кан жана заара анализдери.

Сейрек учурларда (аялдын олуттуу даттануусу болсо же дарыгер кандайдыр бир бузулуулардан шектенсе), жатын көңдөйүнөн амниотикалык суюктуктун үлгүсүн алуу сыяктуу изилдөө дайындалышы мүмкүн. Бул жол-жобосу баланын өнүгүшүндө кандайдыр бир четтөөлөрдү аныктоо (чокко же ырастоо) үчүн зарыл. Жогоруда айтылгандай, медициналык себептерден улам зарыл болсо, УЗИ дайындалышы мүмкүн.

Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы ыңгайсыздык

Кош бойлуулук аялдын жашоосундагы эң сонун мезгилдердин бири деп саналса да, бул дайыма эле оңой боло бербейт. Ар жума сайын анын ар кандай белгилери бар. Адистердин айтымында, 16-жумада кыз төмөнкүдөй сезилиши мүмкүн:

1. Тыгынмурун жана кан агуу. Кээ бир болочок энелер мурундун көйгөйлөрүнө дуушар болушу мүмкүн, бул кан айлануунун жана гормондордун деңгээлинин жогорулашынан келип чыгат. Кош бойлуу кезде мурундан кан кетүү нормалдуу көрүнүш болгону менен, аны башкаруу дайыма эле оңой боло бербейт. Бөлмөдөгү абаны үзгүлтүксүз нымдап, мурундун четтерин вазелин менен майлоо менен кан агууну жана мурундун бүтүшүн азайтууга болот. Мындай көрүнүштөр дем алууну абдан кыйындаткан болсо, ооруну жеңилдетүү үчүн кандай спрейлерди же тамчыларды колдонсо болору жөнүндө дарыгерге кайрылыңыз.
2. Төмөнкү оору. Бул аялдардын кош бойлуу кездеги эң көп кездешүүчү белгилеринин бири. Сиз дискомфортту азайтуу үчүн бир нече жолдорун билишиңиз керек. Мисалы, жылуу ванналарды же эс алуу чөптөрдү кабыл алуу мүмкүнчүлүгүн дарыгери менен талкуулоо зарыл. Белдин оорушун жок кылуунун жакшы жолу - булчуңдарды сунуу менен үзгүлтүксүз эс алып туруу. Мындан тышкары, белдин ылдый жагына терс таасирин азайтуу үчүн бийик такалуу бут кийимдерден баш тартып, эс алуу учурунда позага көңүл буруу керек.
3. Башы айлануу. Бул абал кош бойлуу кездеги кан айланууну өзгөртүүчү гормондордун терс таасири болушу мүмкүн. Баш айланганда сол капталыңыз менен жатып, бир аз жатып калуу керек. Бул белги кайталана берсе, доктурга кайрылыңыз.
4. Тиштин канашы. Кош бойлуулуктун гормондору көбүнчө тиштин сезгенүүсүн пайда кылып, аларды бактерияларга, кыжырданууга жана кан агууга көбүрөөк кабылтат. Жалпысынан алганда, бул каралатнорма. Бирок тишиңизди тиш пастасы жана жип менен дайыма жууш керек экенин эстен чыгарбоо керек. Ошондой эле, кош бойлуулук учурунда тиш доктурга мезгил-мезгили менен баруу жөнүндө унутпа. Адис менен кеңешүү тиш оорусунун алдын алууга жардам берет.
5. Тамырлардын кеңейиши. Кан айлануу системасына кошумча жүк болсо, кош бойлуу кыздардын буттары ооруйт. Көбүнчө, 16-жумада болочок эне буттарынын тамыры абдан кеңейгенин байкайт.
6. Оор разряд. Кындын агындысы чындыгында пайдалуу, анткени төрөт каналын ар кандай инфекциялардан коргойт. Бирок, алар сизди ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Ал эми азгырыктарга берилбеңиз жана аларды суу менен же интимдик гигиена үчүн аялдардын нымдуу салфеткаларынын жардамы менен дайыма жууп туруңуз. Микрофлораны табигый түрдө сактоо менен өзүңүздү жана төрөлө элек балаңызды коргоого көбүрөөк мүмкүнчүлүк бар.
7. Теринин өзгөрүшү. Кан тамырлардагы кан көлөмүнүн көбөйүшү жана майдын көбөйүшүнө себеп болгон кош бойлуулук гормондору кош бойлуу аялдын терисин кызартып, майлуу кылып көрсөтөт. Кара тактар пайда болушу мүмкүн. Бирок, коркпоңуз, анткени алар көбүнчө бала төрөлгөндөн кийин жок болот. Мындан тышкары ар кандай исиркектер, кыжырдануу, кызаруу жана башкалар болушу мүмкүн. Мындай балээлерден кутулуу үчүн бетиңизди күнүнө бир нече жолу балдардын жумшак самыны жана жылуу суу менен жууш керек. Мындан тышкары, болочок эненин жана анын баланын ден соолугу үчүн толугу менен коопсуз эң мыкты косметиканы сунуштаган дерматологдун кеңеши ашыкча болбойт.

Эстоого арзырлыкбул жагымсыз сезимдер белгилүү бир норма экенин. Алар кескин пайда болсо, бирок тез өтүп кетсе, тынчсыздана турган эч нерсе жок. Бирок, белдин оорушу кетпесе же баш айлануу дайыма шерик болуп калган учурда, аялды текшерип, тынчсыздануу керекпи же жокпу, так айта турган дарыгерге кайрылуу керек.

Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы суук

Көбүнчө кыздар бул жумада ысытма жана жалпы алсыздык менен доктурга кайрылышат, бул симптомдорду көбүнчө суук тийүү деп түшүнүшөт. Бирок бул мезгилде температуранын 37 градуска чейин жогорулашы нормалдуу экенин эстен чыгарбоо керек.

Бул факт аялдын организминин күчөтүлгөн режимде иштешине байланыштуу. Ал эненин гана эмес, баланын да турмуштук активдүүлүгүн камсыздайт. Ошондуктан, температуранын бир аз жогорулашынан коркпоңуз.

Бирок мурундан суу агып же жөтөл чыкса, анда биз сасык тумоо жөнүндө айтып жатабыз. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу маанилүү, ал жалпы сунуштарды берип, эң коопсуз терапияны тандайт.

Кош бойлуу кезинде болочок энеге көптөгөн дарыларга тыюу салынганын унутпаңыз. Ошондуктан, өз алдынча дарыланууга болбойт. Кошумчалай кетсек, оорунун өтүшүнө жол берүү да мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек, анткени кыздын жалпы абалынын начарлашы жана температуранын 38 градустан жогору көтөрүлүшү төрөлө элек баланын ден соолугу үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы секс

Эгер андай болбосокош бойлуулукту татаалданткан себептер жок, дарыгерлер бул аптада интимдикке тыюу салбайт. Бирок, эгерде кош бойлуулуктун 16-жумасында түйүлдүктүн абалы туура эмес болсо же плацента өтө төмөн жабышып калса, анда жыныстык катнаштан алыс болуу жакшы.

Бул мезгилде бирден ашык баласы бар кыздарга жыныстык катнашка баруу сунушталбайт. Болбосо, бул мезгилде интимдик жашоого уруксат берилет.

Аялдар үчүн сунуштар

Өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам бере турган бир катар кеңештер бар. Дарыгерлер гардеробуңузга көңүл буруп, тар, чектөөчү кийимдерди жана бийик такалуу бут кийимдерди чечүүнү сунушташат. Кең көйнөктөр, туникалар жана шымдар кандын туура айлануусун камсыздайт, ал эми жапыз такалуу бут кийимдер бел омурткасынын жүгүн азайтат.

Бул аптада кыздарга таза абада тез-тез сейилдөө сунушталат. Бул канды кычкылтек менен байытууга жардам берет, бул баланын өнүгүүсүнө оң таасирин тийгизет.

Тамактанууга өзгөчө көңүл буруу маанилүү. Диета ар дайым жаңы (сезондук) мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды, көп таза сууну, ошондой эле кальций камтыган сүт азыктарын камтышы керек. Туура тамактануу - бул организмди көп күч жумшабастан пайдалуу заттар менен толтуруунун эң сонун жолу, андыктан бул эрежени этибарга албаңыз.

Буттарга, аркага жана ичке жеңил массаж жасоо сунушталат. Сиз кошумча түрдө дарыгерге кайрылсаңыз болот, ал сизге денени өз алдынча кантип туура массаж жасоону айтып берет. Бул буттун, белдин жана ооруну азайтууга жардам береткурсактагы созуу белгилеринин пайда болушунун алдын алат. Сиз профессионал массажистке жазылсаңыз болот, бирок анын тандоосуна өтө кылдаттык менен кайрылып, массаж кош бойлуулукка жана баланын ден соолугуна зыян келтирбеши керек экенин алдын ала талкуулоо керек.

Тыянак

Жыйынтыктап айтканда, негизги ойлорду дагы бир жолу баса белгилеп кетүү керек. Кош бойлуулуктун 16-жумасындагы түйүлдүктүн көлөмү орточо авокадо же алмадан чоң эмес. Ымыркай дагы эле кичинекей, бирок жигердүү өнүгүп, ички органдары толук иштей баштады.

16-жума кош бойлуулуктун эң тынч этаптарынын бири. Алгачкы жагымсыз симптомдор дээрлик кызды тынчсыздандырбайт. Ал физиологиялык жактан да, психологиялык жактан да жаңы абалына көнүп калган. Бул аптада, албетте, аны кандайдыр бир ыңгайсыздык тынчсыздандырышы мүмкүн. Бирок алар мындан ары көп тынчсызданууну жана тынчсызданууну жаратпайт.

Дарыгерлер 16-жумадагы негизги сунуштарды аткарууну сунушташат: ашыкча иштебе, стресстен алыс бол, туура тамактан, өзүңө кам көр. Бул ден соолукту камсыз кылып, түйүлдүктүн туура өнүгүүсүнө шарт түзөт.