Мамилелердеги күнүмдүк жашоо: эркек менен аялдын милдеттерин кантип бөлүшүү керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Эртеби-кечпи кандайдыр бир мамиледе көйгөйлөр жаралат. Үй турмушуна байланыштуу чыр-чатактар сүйүшкөндөрдүн эң көп көйгөйү болуп саналат. Адамдар уруша башташат, бири-биринин кемчиликтерин көрүшөт, ошондуктан алардын сүйүүсү экинчи планга өтүп кетет. мамилелерде Bytovuha үй-бүлөлөр бузулган негизги себеби болуп саналат. Келгиле, бири-бирибиз менен сүйүү жана гармонияда жашоо үчүн андан кантип сактануу керектигин чечүүгө аракет кылалы.

Бул эмне?

Эки түшүнүк бар - жашоо жана күнүмдүк жашоо. Келгиле, алардын аныктамасын карап көрөлү. Жашоо - бул адамдарга ыңгайлуу жашоо үчүн зарыл нерсе. Буга төмөнкүлөр кирет:

1. Тамак бышыруу - сиз жөн эле тамак жасабастан, меню түзүп, азык-түлүк сатып алып, идиш жууп, ашкананы тазалашыңыз керек.
2. Үйдү тазалоо - нерселерди өз ордуна коюу, таштандыны чыгаруу, жалпы тазалоо же жөн эле сүртүш керекчаң.

Чындыгында күнүмдүк жашоодо коркунучтуу жана жаман эч нерсе жок. Бул бала кезинен эле адамдарды курчап турган кадимки көрүнүш. Мындан тышкары, биз бала катары дайыма бирөө менен жашайбыз. Бирок эмнегедир чоңойгон сайын биз сүйүктүү адамыбыз менен жашай баштаганда жашоону байкай баштайбыз. Мына ошондо суроо туулат: мамиледе күнүмдүк жашоо менен кантип күрөшүү керек жана бул эмне?

Үй чарбасы - өнөктөштөрдүн бири же экөө тең, үй жумуштары терс эмоцияларды пайда кыла баштаганда, мамилелердеги көрүнүш. Мисалы, өнөктөшү анын күйөөсү өзүн тазалабай, ар кандай нерселерди чачып жибергени үчүн кыжырданат. Ал эми косметика ар жерде чачылып, текчелердин баарын анын көйнөктөрү ээлеп турганы эркекке жакпайт. Мунун негизинде чатак чыгат.

Күнүмдүк жашоонун белгилери

Күнүмдүк жашоо мамиледе эмнени билдирерин жакшыраак түшүнүү үчүн бул жагымсыз көрүнүштүн негизги белгилерин карап көрөлү:

1. Адамдын үй жумуштарын аткарууга каалоосу жок, бирок муну жасоо керек экенин түшүнөт. Өнөктөштөр жоопкерчиликти өз ара бөлүшө албайт же жөн эле каалабайт.
2. Өнөктөштөр ар кандай майда-чүйдө нерселерди тажата башташат. Мисалы, үстөлдөгү күкүмдөр, ачык тартма, дезодоранттын жыты.
3. Эркек эми өнөктөшүнө жагууну каалабайт, ага жагууга аракет кылбайт.

Албетте, күнүмдүк жашоо мамиледе пайда болгон башка белгилер бар. Көбүнчө өнөктөштөрдүн ар бири эрежелерди орноткусу келет, ошондуктан чыр-чатактар келип чыгат.

Бул жагынан копандан кантип аман калууга кызыкдар жана эмне үчүн пайда болот? Ар бир жомок эртеби-кечпи бүтөт, бирок андан кийин эмне болорун эч ким айтпайт. Бизге алардын "түбөлүк бактылуу" жашашканын гана айтышты.

Эмне үчүн? Ооба, анткени андан кийин кадимки өлчөнгөн жашоо башталат. Букет берилбейт, ырлар арналбайт. Тескерисинче, бул байпак кайда кетти, эмне үчүн столдун үстүндө күкүмдөр көп деген суроолор туулат. Кыз мындан ары сулуу ич кийимчен жигитин күтпөйт, анткени ашканада жыйнап, тамак жасагандан чарчагандыктан, мындан ары эч нерсе каалабайт.

Ошентип, күндөн күнгө уланууда. Болгону жаңы майда-чүйдө нерселер тынымсыз кошулуп, жаңжалды жаратышы мүмкүн. Өнөктөштөр мушташат, анан кайра жарашып, анан кайра башташат. Бирок бул тымызын айлампаны бузуу мүмкүн эмеспи? Мамилелердеги күнүмдүк жашоодон кантип арылууга болот?

Эмне кылуу керек?

Бул жерде мамилеңизге экинчи мүмкүнчүлүк берүү үчүн маанилүү кеңештер бар.

Биринчиден, азыр мамилеңиз туңгуюкка жеткенин түшүнүп, кабыл алышыңыз керек. Андан чыгуу үчүн ар бир өнөктөш тандоо жасашы керек. Сиз биротоло кете аласыз же мамилеңиз эки өнөктөшкө тең ылайыктуу жаңы деңгээлге жетиши үчүн бир нерсе кылууга аракет кылсаңыз болот. Сиз дагы колуңузду бүктөп, эч нерсе кылбайсыз, жөн гана азап тартууну уланта берсеңиз болот. Бирок бул бактылуу үй-бүлөлүк жашообу?

Эски романтиканы кайтарууга аракет кылыңыз. Ресторандарга жана кинолорго чогуу барган учуруңузду эстеп көрүңүз. Сүйүктүүңдү бактылуу кылганыңдакичинекей сюрприздер. Аял киши кооз көйнөк кийип, чач жасалгасын жасап, күйөөсүнүн жакшы көргөн тамагын бышырса болот. Ал өз кезегинде ага гүл берип, аны эмне үчүн мынчалык сүйөрүн, анын канчалык жакшы экенин эскертет. Эгерде үйдө жалаң терс энергия бар болсо, анда үйгө кайтуу каалоосу жок, андыктан ыңгайлуулукту кайра жаратуунун үстүндө иштешиңиз керек.

Өзүңө убакыт бөл

Өзүңүз жөнүндө унутпаңыз, андыктан мамиледе күнүмдүк жашоодон кантип кутулуу жөнүндө ойлонбоңуз. Бул жерде жеке мейкиндик чоң мааниге ээ. Ар бир адамдын өз кызыкчылыктары жана өзү менен жалгыз болгусу келет.

Жумасына бир жолу өзүнчө убакыт өткөрүүнү өнөктөшүңүз менен макулдашып алыңыз. Мисалы, достор менен же жалгыз. Бул сизге ырахат тартуулаган кызыктуу иш болушу керек - соода, фитнес, сулуулук салонуна баруу же оюн-зоок борборуна баруу. Мунун аркасында сизде эс алууга жана эс алууга, ойлоруңузду иретке келтирүүгө, жаңы күчкө ээ болуу жана өнөктөшүңүздү сагынуу мүмкүнчүлүгү болот.

Кере турган нерсе табыңыз

Чыгармачылыгыңызды ачыңыз. Чыгармачылык ар дайым адамдарга, алардын маанайына жакшы таасир этет жана ушундан улам башкаларга жакшы болот. Азыр чоң көлөмдөгү маалымат, бекер видеосабактар бар. Бул боюнча сиз да киреше таба аласыз. Өз колу менен бир нерсе жасаганды жакшы көргөндөр өз продукциясын онлайн платформаларда сата алышат.

Иштеп чыгуу жанадүйнөнү ачуу

Өзүңүздү жана өнүгүүңүздү эч качан унутпаңыз. Аял балалуу болгондо бош убактысынын баарын аларга берет. Ал үйдө отура баштайт, аны көйгөйлөр жана үй жумуштары гана курчап турат, ошондуктан өзүнө кам көрүүгө күчү да, убактысы да жок. Аял өзүнүн ойлору жана кызыкчылыктары менен эмес жашай баштайт. Эми анын муктаждыктары жок, балдарынын жана күйөөсүнүн гана муктаждыктары бар.

Ошол себептен ал күйөөсү үчүн кызыктуу болбой калат, бул ажырашууга алып келиши мүмкүн. Эч кандай учурда өзүңүзгө айкаш жыгачты коюуга болбойт. Өзүңүз үчүн жаңы нерсени издеңиз, бир нерсеге берилип кетиңиз жана башкаларга кызыктуу болуу үчүн өнүктүрүңүз. Эркектер жөнүндө да ушуну айтууга болот, анткени жашоодо эч нерсеге кызыкпаган адам ким бактылуу болот? Бул мамиледе күнүмдүк жашоону кантип суюлтууга болорун түшүнүүгө жардам берет.

Төшөктө эксперимент

Секс мамиледе абдан маанилүү, андыктан бири-бириңизге болгон кызыгууңузду жоготпоо үчүн эксперимент жүргүзүү керек. Эгер сизге бир нерсе жакпаса же жаңы нерсени кааласаңыз, анда аны өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз. Бири-бириңердин сезимдери жана каалоолору жөнүндө көбүрөөк сүйлөшүүгө аракет кылгыла. Эгер сизде кандайдыр бир комплекстер бар болсо, анын айынан сиз кысылып каласыз, анда сиз муну менен сексуалдык тарбия боюнча атайын курстарда күрөшө аласыз. Мисалы, йога көнүгүүлөрү же тантрик.

Байланышыңыз жана жалгыз болуңуз

Эгер сиз мамиледе күнүмдүк жашоону кыйнасаңыз, эмне кылуу керек? Көбүрөөк сүйлөшүп, бири-бириңизге кызыгыңыз. Ансыз деле кызыксыз болгон күнүмдүк темалардан алыс болуңуз. Сизди кызыктырган нерселер жөнүндө сүйлөшүңүзже тынчсыздануу, мунун аркасында өнөктөштөр жакындашат.

Балдар жана ата-энелер сизге тоскоол болбошу үчүн мүмкүн болушунча чогуу убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз. Сүйлөшүүгө барган учуруңузду эстеңиз. Ага ошол кездегидей даярданууга аракет кылыңыз. Толкунданууну жана чогуу болуу каалоосун сезиңиз. Өзгөртүү үчүн, сиз чогуу мастер-класска бара аласыз. Мисалы, өз колуң менен бир нерсе жаса же бийге бар. Сүйлөшүп, чогуу эмне кылгыңыз келгени жөнүндө ойлонуңуз. Сизде гана боло турган өз салтыңызды ойлоп табыңыз. Мунун аркасында сиз чогуу убакыт өткөрүүгө кызыгып, мамилеңизге абдан жакшы таасирин тийгизет.

Кичинекей кубанычтар

Кичинекей, бирок жагымдуу көңүл бөлүү белгилери мамиледеги күнүмдүк жашоодон арылууга жардам берет. Жан жарыңды өбүү менен тосуп ал, бир жакка барганда ар дайым узат. Анын сизге канчалык жакын экенин сезиши үчүн ага кучактап туруңуз. Бул чогуу жашоо жана жакшы мамилелердин негизинде курулат жана эч кандай фантастикалык аракеттерди жасоонун кереги жок.

Анткени, чындыгында мамиледе күнүмдүк жашоодон кутула албайсың. Сиз аны жумшартсаңыз болот. Жашоонун өзү эч кандай коркунучтуу эмес. Көйгөй жакын жерде сиз чындап сүйгөн адам жок экендигинде болушу мүмкүн жана сиз аны менен күнүмдүк маселелерди чечүүнү каалабайсыз. Анткени, кир табак жууганга эч кимиңиз жок болгондо үйдөгү тазалык алда канча начар.

Жоопкерчиликти таратыңыз

UАр бир адамдын күнүмдүк жашоого тиешелүү өзүнүн адаттары жана эрежелери бар. Чынында эле, көп учурда биз өзүбүздү гана угуп, каалаганыбызды кылып, көпкө жашайбыз. Ошентип, үйгө жаңы адам киргенде баарын тескери бурушу мүмкүн. Анын үстүнө, мурун бут кийимиңиздин ичиндеги байпакыңыз кимдир бирөөгө тоскоол болот деп эч качан ойлогон эмессиз. Эмне үчүн ал бул жөнүндө көп сөгүнүп жатат жана мунун эмнеси жаман? Бирок күнүмдүк турмушта дал ушундай майда-чүйдө нерселерден улам чыр-чатактар башталат.

Жоопкерчилик чөйрөлөрү

Пикир келишпестиктерди болтурбоо үчүн жоопкерчилик аймактарын бөлүштүрүү керек. Албетте, чогуу жашап баштаганда эле активдүү болуп, бардык жагынан бири-бириңерге жардам бергиңер келди. Өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө позитивдүү эмоцияларды алып келүү үчүн бардыгын чогуу жасагыңыз келген.

Бирок жаш өткөн сайын ар бир адам жоопкерчиликти бөлүшүү керектигин түшүнө баштайт. Кээ бирлери ал үчүн оңой жана жагымдуураак болсо, башкалары ал үчүн. Стандарттык милдеттерди бөлүштүрүү бар, ага ылайык эркек акча табат, ал эми аял балдарды тарбиялап, үйдөгү ыңгайлуулукту көзөмөлдөйт. Стандарттуу эместери да бар, анда аял күйөөсүнөн көп табат, бирок тамак жасаганды билбейт. Мунун баары сизге гана тиешелүү, андыктан өзүңүз үчүн жоопкерчиликти тандаңыз.

Эгерде экөөң тең бирдей чарчасаңар, жумуштан кийин аны тамак жасап, үй жумуштарын жасоого мажбурлаштын кереги жок. Бири-бирибизге жардам берип, бардыгын жалгыз бирөөнүн мойнуна салбай. Аялы кечки тамак жасай баштаган болсо, анда күйөөсү бул убакта кирди илип же аарчып алатчаң. Сиз да тескерисин кыла аласыз. Эркек кечки тамак жасай баштайт, ал болсо ага бир нерселерди үтүктөйт.

Командага айланбасаңыз, убакыттын өтүшү менен аялзатына мүнөздүү, жакшы кыз эч кимди тоготпогон ачуулуу, чарчаган аялга айланат. Эркек өз кезегинде сыналгы көрүүгө гана кызыккан жалкоо болуп калат.

Кимде кандай жоопкерчилик бар?

Мамилелердеги күнүмдүк жашоодон кантип качуу керектигин түшүнүү үчүн өз ара жоопкерчиликти бөлүштүрүү керек. Аялга эмне, эркекке эмне жакшы экенин ойлонуп көрүңүз.

Көбүнчө үйдөгү ырахатка аял кам көрөт, бирок бул ишти эркек жакшы аткарса, анда эмнеге болбосун? Ар бири өз алдынча, андыктан стереотиптерди ээрчип, өзүңүзгө жаккан иш менен алектениңиз жана эч качан бир адамды күнөөлөбөңүз.

Бул мамиледе жашоодон кантип өтүүгө болорун түшүнүүгө жардам берет. Бири-бири менен сүйлөшүү. Балким, аялдын өзүнө жагымсыз эмоцияларды берген кандайдыр бир милдети бар. Андай болсо, анда аны ишке ашыруу үчүн жоопкерчиликти эркек өзүнө алышы керек. Ошондо аял гүлдөп, абдан ыраазы болот, ал эми эркек өзүнүн сүйүктүүсүнө жардам бергенине ыраазы болот. Күнүмдүк мамиледеги жашоо сүйүүңүздү бузбашы үчүн, эркек менен аялдын ортосунда милдеттер так ушундай бөлүштүрүлүшү керек.