Балада акклиматизация: кантип көйгөйсүз саякаттоо керек?

Балада акклиматизация: кантип көйгөйсүз саякаттоо керек?
Балада акклиматизация: кантип көйгөйсүз саякаттоо керек?
Anonymous

Адам чоңойгон сайын өзгөрүп жаткан аба ырайынын шарттарына, бийиктикке, температурага, басымга ж.б. Бирок балада климатка көнүү кээде абдан кыйын болушу мүмкүн.

баланын акклиматизациясы
баланын акклиматизациясы

Эреже катары, симптомдор үй-бүлө башка жакка көчүп кеткенде эле биринчи күнү эле пайда болот. Биринчиден, күтүлбөгөн жерден алсыздык бар. Ошондой эле, бала уйку, кыжырдануу жана маанайы менен көйгөйлөр болушу мүмкүн. Көбүнчө балада акклиматизация баш оору менен коштолот. Балдарда сейрек учурларда дене табы көтөрүлүп, тамак оорушат, бул кадимки сууктун белгилерине абдан окшош. Ал эми кээ бир ымыркайларда акклиматизация тамак сиңирүү системасынын бузулушу менен мүнөздөлөт: баланын табити жоголот, курсагы ооруйт, күтүүсүз жүрөк айлануу жана кусуу пайда болушу мүмкүн. Көбүнчө бул жаңы, адаттан тыш жергиликтүү тамакка болгон реакциянын натыйжасында болот.

Балдардын климатка көнүү процесси орто эсеп менен 7-10 күнгө созулат. Балаңыз чоңойгон сайын бул мөөнөт кыскарат.

Ошентсе да баланын көнүшү үй-бүлөнүн жакшы эс алуусуна тоскоол болбошу керек. башкы нерсе -ага жаңы чөйрөлөргө тезирээк көнүүгө кантип жардам берүү керектигин билесиз.

балдарда акклиматизация белгилери
балдарда акклиматизация белгилери

Эгер ысык өлкөлөргө, деңиз жээгине барсаңыз, келгенден кийин биринчи күндөрү бала деңизге сүзбөшү керек. Күндүн астында көп убакыт өткөрбөңүз. Дээрлик ар бир заманбап пляжда сиз атайын дозиметрикалык үстөлдөрдү таба аласыз. Ал жерден бала бул климаттык шарттарда кайсы мезгилде жана канча сууда сүзүп, күнгө күйө ала тургандыгы тууралуу маалыматты көрө аласыз. Ошондой эле бала дайыма табигый кездемеден жасалган буюмдарды кийингени жакшы болот. Сапардын алдында күндөн кол чатыр (алар кээ бир пляждарда орнотулган) жана балдар үчүн атайын күндөн коргоочу крем сатып алууну унутпаңыз. Айрыкча сөз адаттан тыш улуттук тамакка келгенде баланы ашыкча тамактандырбоо керек. Мындан тышкары, дененин суусузданышын алдын алуу маанилүү. Бала минералдык сууну жана ширелерди жетиштүү ичиши керек, бирок эч качан канттуу газдалган суусундуктарды ичпеши керек.

Климаты суук өлкөлөргө саякаттоого келсек, бул жерде биринчи кезекте кескин тамчылардан (жайдан кышка чейин) оолак болуу керек. Өзүңүз менен сөзсүз түрдө ыңгайлуу жылуу кийимдерди алыңыз. Баланын бул учурда акклиматизациясы кадимки диетага салыштырмалуу күн сайын керектелүүчү калориялардын санын 10-15% га көбөйтүүнү талап кылат. Сапардын алдында балаңыздын менюсуна көп сандагы мөмө-жемиштерди киргизүү керек (атап айтканда, карагат, анар, клюква абдан пайдалуу). Тамак А, С жана Е витаминдерине бай болушу кереккелгенде, ал температуранын өзгөрүшүн сезип, эс алып, күч-кубатка ээ болушу үчүн баланы жаткыруу жакшы.

деңизден кийин балдарда акклиматизация
деңизден кийин балдарда акклиматизация

Деңизден кийин балдардын акклиматизациясы, тагыраагы, реакклиматизация да көп кездешет. Туулуп-өскөн жерлерине кайтып келгенден кийин, балдардын денеси кайра түзүлө баштайт. Анын үстүнө бул процесс башка өлкөгө келгенден кийин алда канча татаал. Ошондуктан адистер баланы дароо бала бакчага, мектепке же спорттук секциядагы класстарга жиберүүнү кеңешпейт. Бир нече күн үйдө отурганы жакшы. Ошондо сиз анын абалын көзөмөлдөй аласыз.

Аклиматизация сыяктуу көрүнүшкө чоңдор да туш болоорун түшүнүү керек. Балдарда симптомдор көбүрөөк байкалат, бирок адистердин бардык сунуштарын аткарсаңыз, балаңызга муну менен күрөшүүгө жардам бересиз жана үй-бүлөлүк эс алуу сонун болот.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Лыжа маскасы. Аны кантип туура тандоо керек?

Сырдуу мышык. Төрт буттуу дос канча жыл жашайт?

Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын ай боюнча салмак кошуусу

Ымыркайдын нормалдуу заңы: качан жана эмнеге көңүл буруу керек, адистердин кеңеши

Friendzone - бул эмне, же сен экөөбүз жөн эле доспуз

Машыкты үйгө жана тырмалуу мамыга кантип үйрөтүү керек?

Бала сары кычыратты: себептери, мүмкүн болгон четтөөлөр, дарылоо, сын-пикирлер

Легендарлуу күрөң шляпа: бул эмне?

Мышыктардын азыгы: сын-пикирлер жана сунуштар

Котенок үчүн жакшы тамак: ветеринарлардын сын-пикирлери

Дүйнөдөгү эң кичинекей мышык. Эргежээл мышык породаларынын сүрөттөлүшү

Аялдардын юбилейине арналган күлкүлүү сынактар

Магниттик аквариум кыргыч - балык сүйүүчүгө керектүү нерсе

Мышыктардын ич катуусуна ич алдыруучу. Жаныбарлар үчүн эң жакшы ич алдырма дарылар

Бала бакча тобунун визиттик картасы: мазмуну жана дизайн өзгөчөлүктөрү