Биринчи сүйүү бул Пайдалуу кеңештер, амалдар жана сырлар

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Сезимдүүлүк жана эмоционалдуулук – акыл жана аң-сезим менен бирге адамды инсан катары калыптандырган эки компонент. Белгилүү сезимдерди жана эмоцияларды башынан өткөрүп, ал өзүн боорукер же агрессивдүү, уялчаак же текебер, эрктүү жана күчтүү же алсыз катары көрсөтөт. Башкача айтканда, сезүү жөндөмү адамды адам кылат. Ал эми анын негизги психоэмоционалдык абалынын бири – сүйүп калуу сезими. Биринчи ашык болуу же биринчи сүйүү - бул сезимдик дүйнө таанымы жана сүйгөн адамдын кийинки жашоосу үчүн бул абалга болгон мамилеси курулган нерсе.

Сүйүү деген эмне?

Планетадагы ар бир аң-сезимдүү адам сүйүү түшүнүгү менен тааныш болсо керек. Бул кереметтүү абалдын – ашыктык абалынын чындыгын ар ким сезбесе да, бул сезимдин катуулугу баарына белгилүү болду. Ал адамдарга бакыт менен кайгыны, жакындык менен ажырашууну, жагымдуулукту жанаазап, кубаныч жана азап. Сүйүү – бул ичтен сиңирип, ал жакка от жагып, “ичиндеги көпөлөктөрдү” аргасыздан учуп турган нерсе. Уйкусуз түндөрдөгү сүйүшкөндөрдүн ойлору мына ушунда, адамдар эмне үчүн жинди иштерди кылышат, бири-бири үчүн жанын берүүгө даяр болушат. Сүйүүнүн кереметтүү сезиминин эки түбү бар, бирок анын дүйнөнү башкаруусу анын талашсыз артыкчылыгы. Анткени, бул анын негизги жөндөмү: адамдарга эбегейсиз бакыт тартуулоо жана эң маанилүү турмуштук баалуулукка - үй-бүлөгө ээ болууга жардам берүү. Бирок баары кайдан башталат?

Биринчи чыныгы сүйүү деген эмне?

Баары биринчи сүйүүдөн башталат. Бул чыккынчылыктын, таарынычтын, чыккынчылыктын азабын биле элек жаштардын жүрөгүндө жаралган эң жаркын, эң таза, чын ыкластуу сезим. Ал дагы деле эч нерсе менен булганган эмес: калп да, алдамчылык да, жамандык да. Биринчи көргөн сүйүү деп аталат, анткени ал күтүлбөгөн жерден пайда болот. Сиз жөн гана адамды көрөсүз, анын көздөрүнө биринчи жолу карасаңыз, анын келе жаткан көз карашын байкайсыз жана ошол учурда кыска туташуу сыяктуу бир нерсе пайда болот, бул жолу зымдар жана электр менен эмес, адамдын сезимдери жана эмоциялары менен. Алгачкы сүйүү жөнүндө электр шок сыяктуу айтууга болот: адамдын жан дүйнөсүнө тез, өтө курч, капысынан жана тынчын ала турган бир нерсе кирип, жүрөгүнө эң күчтүү күйүү сезимдеринин оту менен куюлат, бүт денеге жагымдуу жылуулук. Бекеринен алар сүйгөн адам дүйнөгө башкача мамиле жасай баштайт деп айтышкан жок - анткени ошол учурдан тартып анын жашоосу кескин өзгөрөт: ал сезе баштайт.кимдир бирөө үчүн жоопкерчиликтүү бол, ага боор ооруп, кимдир бирөө менен анын кубанычын же кайгысын сезип, бөлүш, өзү үчүн болгон сезимде бол.

Адамдын жашоосундагы биринчи сүйүүнүн мааниси

Жаш баланын же кыздын эшигин алгач каккан сүйүү алардын жүрөгүндө өмүр бою сакталат. Алгачкы, эң алгачкы жана эң чын жүрөктөн болгон сүйүүнүн эскерүүлөрү адам өзүнүн бүткүл тагдырына, бүткүл өмүр жолуна өтөт. Ал карыганга чейин өмүр бою ондогон же жүздөгөн сүйүү окуяларын баштан өткөрүшү мүмкүн, бирок ал эң эрте, тунук жана ачык түрдө карама-каршы жыныска болгон ынактыгын азайып бараткан жашында эстейт. Жана баары бул сүйүү биринчи болгондуктан. Анын таасирине кабылган адам биринчи жолу өзүн сактап калууга жардам бербеген эмоцияларды жана тажрыйбаларды сезет, бирок мээсине кандайдыр бир туруштук бере алгыс ынтызарлык жана жакын адамын коргоо, коргоо, коргоо каалоосун жана каалоосун камтыйт. Дүйнөдөгү эң жылуу жана жаркын сезимдерди жараткан адамга жакын болуңуз.

Бул сезимди башынан өткөрүүнүн пайдасы

Биринчи сүйүү жөнүндөгү аңгемелерде сүйгөн же сүйгөн адам кескин өзгөрөрү айтылат: анын көнүмүш иш-аракеттери адаттан тыш кыймыл-аракеттер менен алмашып, жүрүм-туруму таанылгыс болуп өзгөрөт, адам кимдир бирөө же бир нерсе жетелегендей болуп калат. Бекеринен алар сүйгөндүн артында канаты бар деп айтышат - бул бүтүндөй жалмап турган бакыт сезими аны башынан бутуна чейин курчап, "булуттарда учат". Мунун баары куру кеп эмес. Ал тургай, психологдор адамдарда белгилешетмындай эмоцияларды башынан өткөрүү, гормоналдык фондун өзгөрүшү, дүйнөнү кабыл алуу, чындыкка болгон мамиле. Сүйүшкөн адамдар болуп жаткан бардык нерсеге сезимталдык менен мамиле кылышат, алар боорукер, боорукер жана ошол эле учурда бакыт гормонунун деңгээли төбөдөн өткөн сайын кубанычтуу жана канааттануураак болушат.

Биринчи чыныгы сүйүүнүн "терс таасири"

Бирок биринчи сүйүүнүн тузактары болот. Бул сезимде баары ушунчалык жылмакай, жомоктогудай жана абадай эмес, кээде тымызын. Анткени, бири-бирине болгон сүйүү, жаштардын бири-бирине болгон сезимдери өз ара болгон учурда гана сулуу. Анан экөө тең бактылуу. Ал эми жубайларда бир адам өзүнүн кумарына карата кандайдыр бир жылуулукту сезип, ага унчукпай кайдыгерлик менен жооп берсе, биринчи таза сүйүү биринчи психикалык азапка айланат. Анын терс таасири деп аталган нерсе, сезимдик маселелердеги бул биринчи тажрыйбаны адам кийинки өмүрүнүн аягына чейин болжолдогондугунда. Адегенде сүйүшкөндөрдүн бири-бирине болгон сезимдерин көрсөтүшү, кийинчерээк алардын таң калыштуулугу жана өзгөчөлүгү менен башка мамилелерге өтөт. Ал эми бул олуттуу бойго жеткен, түзүлгөн жубайлардын ортосундагы окуялардын жүрүшүнө таасир этиши мүмкүн, буга чейин эле үй-бүлө болууга умтулуп, бири-бири менен нике биримдигине кирген. Бул келечектеги үй-бүлөнүн алар кыялданган чогуу жашоого тоскоол болушу мүмкүн. Анткени, кылдаттык менен түзүлгөн мамилелер, өткөндөн кийин терең таарынычка дуушар болгондо, мүмкүнкаалаган учурда ийгиликсиз. Биринчи сүйүүнүн таасири астында дүйнөдөгү эң жакшы мамиле сүйгөндөрдүн биринин жан дүйнөсүндө терең из калтырып, аялуу жан дүйнөсүндө кайгынын изин калтырган өзүнүн биринчи тажрыйбасына аң-сезимсиз кайтып келишинен улам жок болушу мүмкүн..

Жоопсуз өспүрүм сүйүү

Өткөөл мезгилдин эмоционалдык белгилери толук калыптана элек өспүрүм куракта, жоопсуз кумарлануу учурунда башынан өткөргөн коркунучтуу сезимдер. Өз ара эмес биринчи сүйүү - бул олуттуу коркунуч жана коркунуч, ал жаштардын комплекстеринин массасынын өнүгүшүнө түрткү берет. Алардын балалыктан бойго өтүү маалында, алардын физиологиялык жана психоэмоционалдык абалы көптөгөн реформаларга дуушар болот, адамдын организми ушундай иштейт. Мына ушуларды эске алганда, өспүрүмдө кимдир бирөөгө боор ооруп, сезимтал болуп калат. Ал өз ара мамилени эңсеп, анын ордуна өзү сүйгөн адамынан суук, кайдыгер карап калат. Ал жанында болгусу келет - бирок анын сүйүү объектисинен сезимдердин унчукпай жок дубалына чалынып калат. Анан ал ошол эле учурда сезимдердин бороонуна, кыжырданууга, үмүтсүздүккө жана агрессияга кабылат. Ушул сыяктуу көз ирмемдер өспүрүм куракта өзүн өзү өлтүрүү фактыларынын негизги себеби болуп саналат.

Азаптан кантип сактануу керек: психологдун кеңеши

Баласынын башынан өткөн окуяларын убагында байкаган ата-эне анын ийгиликсиз сүйүүсү менен күрөшүүгө жардам берүүгө аракет кылышат жебул ыкма иштебейт, психологго алып барыңыз. Башында “Биринчи сүйүүм желмогуз!” деген бекем ишеними бар өспүрүм сырттан кийлигишүүсүз жана жардамысыз башка адамды жаңыча ачып, сүйө албайт. Ал өткөндөгү ийгиликсиздиктерге туш болот. Ал дүйнөдөгү эң коркунучтуу жана кайгылуу катасын - биринчи сүйүүсүн эстейт. Ошондуктан, психологдор мындай жаштар менен далилдүү ыкмалар менен иш алып барышат, биздин баардык кыянат иштерибиз биздин коркуу сезимибиз, баардык башынан өткөргөн окуяларыбыз мээбизде калып калган “курттар” гана, аларды ошол жерден өзүбүз гана жок кыла алабыз деген ишеним менен иш алып барышат. аракет кылуу. өзүнүн үстүнөн жана өзүнүн көңүлүн чөктүрүүчү ойлор менен ажырашууга аракет кылуу.

Сунуштар жана жүрүм-турум эрежелери

Экөөнүн ортосундагы сезимдер бири-бирине болгон учурда, алар эч кимдин кеңешине же көрсөтмөсүнө муктаж эмес. Ал эми өзүнүн табынган объектисинен муздак кайдыгерликке чалынган адам үчүн апатиядан жана депрессиялык-стагнациялык процесстен өз алдынча чыгуу кыйын. Кээ бир адамдар кандай гана жол менен болбосун акырына чейин барып, кыялыңа жетип, кумарыңдын жүрөгүн багынтышың керек экенине терең ишенишет. Бирок бул ыкма дайыма эле натыйжалуу боло бербейт. Тескерисинче, сиздин басым кырдаалды курчутуп, сүйүктүүңүздү ого бетер түртүшү мүмкүн. Эгерде бул мамилелердин келечеги жок болсо, жалпы негиз жок болсо, анда артка чегинип, өзүн кадимкидей алып жүрүү, өзүңүздү алаксытып, көңүлүңүздү ошол адамга бурууга аракет кылуу керек.кимге керек.

Биринчи сүйүү: бакыт же тагдырдын катаал сабагы?

Биринчи сезимдер жашоонун белеги да, тагдырдын соккусу да болушу мүмкүн. Кимдир бирөө өзүнүн мурунку биринчи сүйүүсүн назиктик жана сагыныч менен эстесе, бирөө ачуу жана кыжырдануу сезими менен эстейт. Ал ар бир адам үчүн өз жолу менен агат, бирок ар бир адам үчүн ал биринчи, эң таза, эң жөнөкөй жана эң ак ниет бойдон калууда. Ал эми көңүл калуу бакытпы же ачуусубу, ар бир адам өзү чечүүгө укуктуу. Тагдырдын бизге тартуулаган бардык окуялардын бир себеби бар экенин эстен чыгарбоо керек. Бул тажрыйба. Бул жашоо сабактары. Бул бизди күчтүүрөөк кылып, кыйынчылыктарыбыз менен күрөшүүгө жардам берет.