Жыныстык катнашты узартуу

Жыныстык катнашты узартуу
Жыныстык катнашты узартуу
Anonim

Эрте эякуляция эки өнөктөшкө тең таасир этет. Адамдын комплекстери бар, менсезем

Жыныстык катнашты узартуу
Жыныстык катнашты узартуу

Мен кандайдыр бир деңгээлде өзүмдү төмөн сезип, канааттанбай калган аял нерв болуп калат. Натыйжада - кемчилик, уруш-талаш, ал тургай чыккынчылык. Сооротуучу бакыт жана чын жүрөктөн назик болуу кыял бойдон кала берет.

Чыгуу - жыныстык катнашты узартуу.

Биринчиден, эки өнөктөш тең бул көйгөй эки тарапка тең тиешелүү экенин түшүнүшү керек. Чын ыклассыз жана ез ара тушунушуусуз эч нерсеге жетишуу мумкун эмес. Кырдаалды өзгөртүү үчүн жалпы кабыл алынган рецепттер жок. Сизди туура жолго салуу үчүн бир нече гана көрсөткүчтөр бар. Эркектер үчүн, мисалы, сексологдор жалпы физикалык активдүүлүктү, диетаны, күнүмдүк режимди кайра карап чыгууну сунушташат. Мисалы, физикалык активдүүлүктүн жогорулашы толкунданууну азайтат.

жыныстык катнашты узартуу үчүн көнүгүүлөр
жыныстык катнашты узартуу үчүн көнүгүүлөр

Ролду жана жакындык жыштыгын ойнойт. Күчтүү жыныстын өкүлдөрүнүн сурамжылоосуна ылайык, сейрек жыныстык катнаштар тез эякуляцияга өбөлгө түзөт. Албетте, көпкө кармангандан кийин тыйуу кыйыныраак. Кадимкиге жакын болууга умтулуу максатка ылайыктуу. Көп учурда мунун өзү жетиштүү.

Тилекке каршы, кээ бир эркектер аялды (өздөрүн да) башка көңүл калуудан коргоого аракет кылып, тескерисинче, жыныстык катнаштын узактыгын узартышат. Бирок мындай адашуу терс таасирин тийгизет, эркектерге гана эмес, алардын эякуляциясы дагы тезирээк пайда болот, бирок ошондой эле аялдарга, алар, алар узак тыныгуу секс, андан кийин кыйынчылыкка жетүү оргазмы (же такыр эле). Демек, бул учурда тескери натыйжа эркектерге гана эмес, аялдарга да таасир этет.

Биз компромисс издешибиз керек. Мисалы, биринчи жолу жыныстык катнашты узартуу мүмкүн эмес болсо, анда толкундануу анчалык деле күчтүү болбогондо жана сезимдерди башкарууга эркек бир топ жеңил болуп калганда, экинчиси жөнүндө ойлонуу керек. сүрүлүүнү токтотуу да эякуляцияны кечиктирүүгө жардам берет. Дегеле актыны үзгүлтүккө учуратуунун кереги жок. Жөн гана бир нече секунда токтоп. Эркектин эрекциясы ушул убакка чейин өзгөрүүсүз калат, ал эми аялдын дүүлүгүүсү жоголуп кетпейт, ал тургай күчөшү мүмкүн, анткени анын абдан сүйүктүү экенин түшүнүү иштебей калышы мүмкүн эмес. Өсүп жаткан толкундануу жыныстык мүчөсүн толук эмес киргизүү менен жана кыска титирөө менен актыны үзгүлтүксүз начарлатса болот. Бул учурда баш минималдуу кыжырданууну алат, ал эми бул арада аял ого бетер толкунданат.

Жыныстык катнашты узартуучу май
Жыныстык катнашты узартуучу май

Презерватив колдонгондо жыныстык катнашты узартуу да мүмкүн. Бул учурда бир кыйла кыскартуу болотбаштын сезгичтиги.

Эгерде сезгичтикти азайтуу жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда жыныстык катнашты узартуу үчүн майларды (анестезиондук пролонгаторлор, мисалы, «Стоппер», «Рино» ж.б.) сынап көрүү керек. Бирок бул каражатты колдонуу өнөктөштүн оргазмын кечеңдетиши мүмкүн, андыктан аялга “сүйүү потонун” – дүүлүктүрүүнү күчөтүүчү суусундуктарды ичүү сунушталат.

Жыныстык катнашты узартуу да эякуляциянын алдында жыныстык мүчөсүнүн башын кысып же көтөн чучук менен урук безинин ортосундагы жерди басуу менен мүмкүн.

Кегел иштеп чыккан жыныстык катнашты узартуучу көнүгүүлөргө өзгөчө көңүл буруңуз. Алар түшүнүктүү, жөнөкөй жана сырттан көрүнбөйт, ошондуктан аларды жумушта, жолдо жана үйдө ишке ашырууга болот.

Эң негизгиси pubococcygeus булчуңдарын машыктыруу жана бекемдөө. Бул сезилиши мүмкүн, заара чыгаруу үзгүлтүккө учураганда (айтмакчы, мындай иш-аракет жыныстык мүчөсүнүн булчуңдарын да машыктырат). Бул процесстин жүрүшүндө булчуңдардын чыңалуусу

Жыныстык катнашты узартуу үчүн көнүгүүлөр
Жыныстык катнашты узартуу үчүн көнүгүүлөр

ce, жөн эле өпкө-коккоз. Алар 15 жолу чыңалып, эс алышы керек (баштоо үчүн). Күнүгө толгоолордун санын бешке көбөйтөбүз. Ошентип - 50гө чейин (же андан көп). Андан кийин милдет татаалдашат. Эс алуу алдында булчуңдардын жыйрылышы үч секундга созулат. Ар түрдүүлүк үчүн кыска жана узун серияларды алмаштырыңыз. Маанилүү таасир бир жарым же эки айдан кийин сезилет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Балабызга радио менен башкарылуучу кайык белек кылдык

Оригиналдуу үйлөнүү сунушун кантип жасаса болот: идеялар

Сүйүү адам үчүн канчага созулат?

Кыз менен баарлашуу үчүн кызыктуу темалар

Айнек той - канча жашта? Айнек тойго эмне бересиз?

Мушташ иттер: сүрөттөр жана ысымдар

Үй кожойкелерине кеңеш: батирди кантип жыйнаш керек

Жаңы жылдык дасторконду өз колдору менен оригиналдуу жана кооз жасалгалоо: сүрөттөмө, идеялар жана сунуштар

Кызга кандай комплимент айтуу керек?

Сүйүктүүңүздөн кечирим суроо: жолдор жана кеңештер

Өз колдору менен жашылча-жемиштерден балдардын кол өнөрчүлүктөрү: сүрөт

2 жаштагы балдардын тиштери: жайгашуу өзгөчөлүктөрү, диаграмма жана сунуштар

Кош бойлуулуктун 12-жумасында эмне болот. 12 жума кош бойлуу: түйүлдүктүн көлөмү, баланын жынысы, УЗИ сүрөтү

Сыгуучу швабра - тазалоодо биринчи жардамчы

Мышыктар үчүн нымдуу тамактарды премиум класстан бүткүл класска чейин баалоо