2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 18:03
Кандай гана дарыгер болбосун балага жасалма тамактандырууга караганда табигый тамактандыруу алда канча пайдалуу деп айтат. Ошондуктан, көптөгөн энелер эмчек сүтүн кантип көбөйтүүгө кызыкдар. Алардын айрымдары баласы тойбой, ачка калышы мүмкүн деп кооптонуп, бөтөлкөдөн аралаштыруу менен машыгышат. Бирок, чындыгында, мунун баарын болтурбай коюуга болот: баланын жаш курагына жараша салмак кошуп жатканын билүү үчүн контролдоону жүргүзүү жетиштүү. Эгер баары нормалдуу болсо, анда эч кандай орозо жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес, антпесе эмчек сүтүн кантип көбөйтүүнү ойлонуш керек.
Лактацияны жогорулатуунун жолдору
- Азыктандыруунун санын көбөйтүү керек. Бул эмчек сүтүнүн өндүрүлүүсүн жогорулатат.
- Эки эмчекти бир тамактандыруу менен тамактандыруу керек. Биринчиден, бирин берип, бала аны бошоткондо, экинчисине өтүңүз. Сүт калмайынча ушинтип уланта бер. Бул тыгындардын алдын алып, маститтин алдын алат.
- Кийинки тамактандыруудан кийин бала баарын "акыркы тамчысына чейин" ичкенине ынануу керек. Эгерде андай болбосо, анда калган сүттү саап алуу керекбөтөлкө. Эгер тамактангандан кийин муну өз алдынча жасоого мүмкүн болбосо, анда ага чейин толук эмес насосту жүргүзүү жакшы. Ошентип, бала эмчегин дээрлик бош болсо да эмүүдө натыйжалуураак болот.
- Баланы анын талабы боюнча «тамактанууга» чакырыңыз, эч кандай диета жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес. Азыр дээрлик ар бир адам баланын каалоосу боюнча тамактандыруу ыкмасын колдонуу салтка айланган.
- Тамактандыруу учурунда эмчектин өз алдынча массажын жасоо сунушталат, бул дагы эмчек сүтүн көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
- Түнкү тамакты өткөрүп жибербөө абдан маанилүү. Эгер бала муну талап кылбаса, дагы эле сүттү кол менен саашыңыз керек.
- Тамагыңыздагы калорияларга көз салыңыз. Айрыкча, баланын салмагы менен көйгөйлөр бар болсо. Бул үчүн, тамактандыруу боюнча адиске кайрылуу жакшы. Протеиндик азыктарды колдонуу сунушталат. Диеталарга сөз жок.
- Туура эмчек эмизүү. Көбүнчө баланын башынын эненин денесине карата туура эмес жайгашуусунан сүт керектүү өлчөмдө чыкпай калат.
- Тамактануунун ыңгайлуулугу сиз үчүн да, балаңыз үчүн да маанилүү жана, албетте, териден териге тийүү. Бул дагы бир топ ыңгайлуу жана жагымдуу. Төшөктө жатып тамактануу эң жакшы, бул омуртка эс алып, бала эмчектен көбүрөөк ырахат алат.
- Ашказан менен уктоо сунушталбайт. Мындай жол менен эмчек кысылып, сүттүн нормалдуу чыгышына тоскоол болот деп эсептелет.
- Балаңызга үйрөтүүнүн кереги жокэмчек эмизгич, анткени бала эмчекти пассивдүү эзсе, эмчек сүтүн көбөйтпөйт.
- Сиз суюктуктун көлөмүн көбөйтүшүңүз керек, өзгөчө тамактандыруудан мурун.
- Бала эмизүү учурунда бойго болтурбоочу таблеткалардан баш тартыңыз.
- Жаман адаттардан арыл.
- Эмчегиңиз сүткө толуп кетпесин.
Мындан тышкары, биздин мезгилде эмчек сүтүн кантип көбөйтүү маселесин чечүүгө жардам бере турган ар кандай тамак-аш кошулмалары, чөптөр жана башка дарылар бар. Бирок аларды колдонуудан мурун доктурга кайрылыңыз.
Эмчек эмизүүнүн ийгилиги толугу менен сизге жана балаңызга көз каранды. Эң негизгиси ден соолугу чың балалуу болууну кааласаңыз.
Сунушталууда:
Эмчек эмизүү учурунда формуланы кантип толуктоо керек? Балада эмчек сүтү жетишсиз - эмне кылуу керек?
Эне сүтү 1 жашка чейинки ымыркайлар үчүн эң жакшы тамак. Ошондуктан, көптөгөн энелер табигый тамактанууну артык көрүшөт. Кээде аны ишке ашыруу мүмкүн эмес себептери бар, бул баланын толук өнүгүшүнө коркунуч туудурат. Энелер бул абалдан чыгуунун жолун табышы керек. Эмчек эмизүү учурунда формула менен кантип толукталса болот? Макалада бул жараяндын өзгөчөлүктөрү, анын оң жана терс жактары талкууланат
Сизге жаккан жигиттин көңүлүн кантип буруу керек? Бир нече жөнөкөй жолдор
Кыздардын баарын жинди кылган жигит менен ким сүйлөшкүсү келбейт? Эң мыкты, эң сулуу жана эң күчтүү. Кандай гана сиздики болушун каалайсыз! Мына ошондо сизге жаккан жигиттин көңүлүн кантип буруу керек деген суроо туулат? Сиздин жолугушууңуз жакшы репетицияланган спектаклге окшошпоосу керек, антпесе сиз биринчи мүнөттө эле өзүңүздү таштап кетесиз
Үйлөнүү мааракеси менен кантип кыскача куттуктоо айтса болот. Бир нече жөнөкөй кеңештер
Узун тексттерди жана тостторду жаттап алууну баары эле жактыра бербейт, бул абдан жөндүү. Ошондуктан, адилеттүү суроо туулат: үйлөнүү мааракеси боюнча сулуу, бирок кыска куттуктоону кантип ойлоп табуу керек? Ооба, муну жасоо анчалык деле кыйын эмес, бирок сиз ар дайым кээ бир деталдарды эстен чыгарбашыңыз керек
Үйлөнүү стаканын өз колдору менен кантип кооздосо болот: бир нече жөнөкөй идеялар
Үйлөнүү стаканын өз колуңуз менен кооздоо маселеси такыр эле чечилбейт. Айтмакчы, сиз бул аксессуарлардын бир нечесин камдап алышыңыз керек, анткени жаштар салттуу түрдө аларды бакыт үчүн сындырышат. Бирок сиз чындап эле бул маанилүү күндү эстеп калгыңыз келет. Ал эми ким билет - күтүлбөгөн жерден жаш сүйүү менен кооздолгон шарап бокалдары дагы эле алтын мааракесинде аларга пайдалуу болот. Же балдары: «Үйлөнүү көз айнеги кандай кооз жасалгаланат?» - деп сурабайт
Телефондо жигит менен эмне жөнүндө сүйлөшүү керек: бир нече жөнөкөй кеңештер
Кыздар менен жаштар бири-бири менен сүйлөшкөндө уялышат. Бул макалада мен сизге телефондо жигит менен эмне жөнүндө сүйлөшүү керектигин, оңой жана жайлуу болушу үчүн сүйлөшүүнү кантип баштоону айтып берем