2 айлык бала: күнүмдүк тартип. 2 айлык баланын өнүгүүсү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Мына сиздин 2 айлык балаңыз кыска убакыттын ичинде ушунчалык өзгөргөндүктөн, мындан ары эмне болорун билбей каласыз. Бул макаладан сиз кичинекей балаңызга кантип кам көрүү керектигин, бала кантип туура өнүгүүсү керек экенин жана ага кайсы күнүмдүк режим ылайыктуу экенин биле аласыз.

Бала 2 айында канча тамактанышы керек?

Белгилүү болгондой, физикалык активдүүлүк, ошондой эле физикалык өнүгүү көп энергияны талап кылат. Бул мезгил ичинде бала туура өнүгүүсү үчүн зарыл болгон өлчөмдө аны алуу үчүн, ал жакшы тамактанышы керек. Жалпысынан алганда, педиатрлар бала күнүнө болжол менен 900 мл сүт жеш керек экенин көрсөтүп турат. Башкача айтканда, бир тамактандыруу 150 мл камтышы керек. Эгер туура тамактандыруунун классикалык схемасы жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда тамакты 6 бирдей сессияга бөлүү керек. Башкача айтканда, бул ар бир 3-3,5 саатта болот. 2 айлык ымыркайлар түнү тамактандыруунун кереги жок, андыктан күндүн ушул маалында тыныгуу узакка созулушу мүмкүн. Мисалы, сиз балаңызды акыркы жолу тамактандырсаңыз23 сааттан кийин, кийинки сеанс үчүн таңкы саат 6га чейин күтө аласыз.

Туура күн тартиби

Эреже катары, 2 айлык ымыркай күнүмдүк тартибин жакшы эле оңдоп жатат. Белгилүү сааттарда уктап, тамактанууга көнүп калат. Ошол эле учурда, ал азыр көп уктабайт, андыктан "уйкулуу" сааттардын жалпы саны 16-18ге чейин кыскарса, кабатыр болбоңуз. Түнкүсүн, бул курактагы бала бир топ күчтүү жана жакшы уктап жатат. Ата-эне үчүн дагы, баланын өзү үчүн дагы чоң көйгөй - бул наристе күнү-түнү чаташтыргандыгы. Мындай учурда аны туура уктоого "кайра үйрөтүү" керек. Эсиңизде болсун, кырдаалды "тескери" кылуу абдан кыйын болот. Басуу ымыркайдын жашоосунун абдан маанилүү бөлүгү болуп калат. Режими туура түзүлгөн 2 айлык бала күнүнө 2-3 жолудан кем эмес басышы керек. Акырындык менен сыртта өткөргөн убакытты көбөйтүп, абанын температурасы 10 градустан кем эмес болсо, аны 1,5 саатка чейин жеткириңиз. Кечинде баланы төшөккө даярдап жатып, жуунуу маанилүү. Ал буга чейин дагы (болжол менен 10 мүнөткө чейин) жасалышы мүмкүн. 2 айлык бала температурасы 37 градустан төмөн болбогон сууга жуунушу керек. Ал чынында эле массаж керек экенин унутпа. Ошондой эле атайын гимнастика. Аларды кантип өткөрүү керек, төмөндө окуй аласыз.

Балаңыздын күнүмдүк тартиби саатына (болжол менен)

Эгерде 2 айлык баланын күнүн кандай өткөрүү керектиги жөнүндө айтсак, анын режимин шарттуу түрдө төмөнкүчө бөлүүгө болот:

1. эртең менен саат 6да. Ойгонуу жана биринчи тамактандыруу.
2. Саат 7.30га чейин кичинекей көнүгүү жасап, баланы жууп, аны менен ойноо үчүн эң жакшы убакыт.
3. 7.30 - 9.30: Кичинекейиңиз дагы бир аз укташы керек. Бул учурда, сиз өз ишиңизди уланта аласыз.
4. 9.30да кайра ойгонуп, экинчи эртең мененки тамакты ичиңиз.
5. 9.30дан 11.00го чейин бала уктабайт. Андыктан, сейилдөө үчүн коопсуз даярдана аласыз.
6. Саат 11.00дөн 13.00гө чейин бала эс алышы керек. Эшикте уктоо идеалдуу.
7. Түштөн кийин саат бирден экиге чейин үйгө барып, баланы тамактандырып, аны менен бир аз ойнош керек.
8. 14.30дан 16.30га чейин - күндүз уктоо убактысы.
9. 16.30 - 18.30 наристе ойгонуп, кайра ойноого даяр.
10. 18.00 - 20.00 кечки уктоо убактысы. Бул учурда 2 айлык бала түнкүсүн уктабай калат деп кабатыр болбоңуз. Бул сөзсүз болбойт.
11. 20.00: Ымыркай ойгонуп, кайра ойгонот. Аны менен бир аз ойноп, анан жуунсаңыз болот.
12. 22.00 - жатууга даярданууда.
13. 24.00 акыркы тамактандыруу.

Күндөлүк режимдин кандай нюанстарын эстен чыгарбоо керек?

Албетте, 2 айлык балдар жогорудагы тартипти дайыма эле аткара бербестигин түшүнүшүңүз керек. Көбүнчө алар уйку режимин өздөрү орнотуп, өздөрүнө эң жаккан ойношот. Бул көйгөй эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Бала 6да эмес, эртең менен 7де ойгонсо, же 22.00 эмес, 24.00дө уктап калса да. Бирок, жогоруда айтылгандай, режим менен дагы олуттуу проблемалар бар болсо, андааны акырындык менен туурасына өзгөртүү керек. Муну кандай жасаш керек? Адегенде көнүп ал. Эгер сиз күн сайын бир эле аракеттерди кыла берсеңиз, балаңыз аларга көнүп калат.

Гимнастиканы жана сууда сүзүүнү кантип жасоо керек?

Балаңызды күн сайын бир убакта жуунтуу маанилүү. Көпчүлүк энелер бул процедура үчүн кечки убакытты тандашат. Атам жууп жатканда, баланы колуңуз менен ваннада кармасаңыз болот, же атайын колдоочу гамак колдонсоңуз болот. Эреже катары, жарым сааттык ванна балага аппетитти "иштеп", түнү бою жакшы уктоого жардам берет. Эгерде суу процедуралары, тескерисинче, баланы жандандырса, аларды эртең менен жасаган жакшы.

Атайын гимнастика буттарды узартууну жана бүгүүнү, колду эки тарапка жайууну, жумшак соккуларды жана жагымдуу массажды камтыйт. 2 айлык балага экинчиси өзгөчө жагат. Бирок эсиңизде болсун, мындай көнүгүүлөр тамактан кийин жасалбайт. Ошондой эле күкүмдөрдүн маанайына көңүл буруңуз.

Уйку режимин түзүү боюнча педиатрлардын сунуштары

Көпчүлүк 2 айлык балага атайын уйку графигин берүү үчүн али өтө кичинекей деп эсептешет. Бирок периатрописттер айткандай, муну жасоо эч качан эрте эмес. Эгер сиз балаңыздын уйкусун жагымдуураак кылгыңыз келсе, анда бул сунуштарды эстен чыгарбаңыз:

1. Балаңыз сизге берген сигналдарды аткарууга аракет кылыңыз. Тартипке эки ай али эрте, анткени бала көнүп калатденеңиздин муктаждыктары.
2. Редимдин бардык кадамдарын так аткаруу абдан маанилүү: бул үчүн бөлүнгөн убакытта басуу, тамактануу жана оюндарды ойноо. Ошондо балага уйку тезирээк келип, тереңирээк болот.
3. Ымыркайдын уйкуга терс көз карашы пайда болбошу үчүн аны термелүүгө мажбурлабаганга аракет кылыңыз жана аны бөлмөдө жалгыз калтырбаңыз, ошентип ал ыйын токтотуп, уктап калат деп үмүттөнүңүз.

Эки айлык баланын бою жана салмагы

Жалпысынан алганда, нормалдуу тамактануу менен жана ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр жок болсо, мындай наристе 900 граммга чейин салмак кошуп, дагы 2,5 см өсүш керек. Ошол эле учурда педиатрлар орто эсеп менен бөйрөктүн өсүшүн көрсөтөт. күкүмдөр бул убакта 62 см болушу керек, ал эми салмагы - болжол менен 5600 грамм. Ошондой эле көкүрөк менен баштын айланасынын акырындык менен чоңоюшу байкалат. Бир аз калды, бирок биринчиси экинчисин дээрлик кууп жетип калды.

Оорулар, дарыгерлер жана эмдөөлөр

Эгер балаңыз суук мезгилде төрөлсө, анда жашоонун экинчи айынын аягында организминде аз өлчөмдөгү D витамини менен көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Бул D-дефициттүү рахиттин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Эгерде 2 айлык баланын дене табы тынымсыз көтөрүлүп, катуу тердесе, башынын арткы тарабы таз болуп, заара көп чыга баштаса, анда педиатрга кайрылуу зарыл. Ал D витамининин дозасын көбөйтүүнү, күнүмдүк рационду өзгөртүүнү же кандайдыр бир атайын дарыларды жазып бериши мүмкүн.

Мурда эч кандай белгилери болбогон 2 айлык ымыркайлар үчүн да көп кездешетнерв системасынын бузулушу, бирок төрөткө чейинки мезгилде кычкылтек ачарчылыгына дуушар болгон нерв бузулууларынын белгилерин берет. Бул ыйлоодо, жогорку толкундануудан, кыйкырганда же ыйлаганда колдун жана ээктин титирөөсүнөн көрүнөт. Мындай учурда эң жакшы чечим профессионалдуу педиатриялык невропатологго кайрылуу болот.

Албетте кадимки сасык тумоо да пайда болушу мүмкүн, анткени 2 айлык бир дагы бала андан иммунитет жок. Мурдунан суу агып, дене табы көтөрүлүп, ый көп учурда эскертүүчү белги болуп саналат. Эгерде сиз аларды балаңыздан байкасаңыз, педиатрдан жардам сураңыз. Эч качан өзүңүз дарылаганга аракет кылбаңыз, өзгөчө 2 айлык баланын температурасы өтө тез көтөрүлүп кетсе.

Сиздин күкүмдөрдү өнүктүрүү үчүн оюндар

Албетте, бул ар бир ымыркайдын жашоосундагы абдан маанилүү бөлүгү. 2 айлык бала тамактан жана уктагандан башка эмне кылат? Албетте, ал ойнойт. Анын активдүүлүгүнүн убактысы көбөйгөндүктөн, сиз билим берүүчү оюндарга көбүрөөк убакыт бөлсөңүз болот, бирок катары менен 25 мүнөттөн ашык эмес. Бул куракта эксперттер кандай оюндарды сунушташат? Апам же атам рифмдин сөздөрүн айтып, кезеги менен баланын манжаларын аралап өткөндө, "ак каптал" ойноо эң сонун вариант болмок. Ошентип баланын сүйлөө аппараты жакшы өнүгөт. Кичинекейиңиз менен бир аз маек баштаңыз. Ал сага кыймылдаган эриндерине карап жооп берет. Бул учурда бала буттарын жана колдорун абада сермеп жакшы көрөт, анткени,кээде алар менен илинген оюнчуктарга тийүү, андан кийин жаркыраган жаныбарлар менен кулон сонун тандоо болот. Тынч балдар үчүн термелүүчү отургучта термелүү ылайыктуу. Көбүрөөк эмоционалдуу болсо, үйдүн айланасында жеңил "бийлерди" тандаганыңыз жакшы.

Бала үчүн көнүгүү жана массаж

Ушул убакта балаңыз менен жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасап башташыңыз керек. Баштоо үчүн көнүмүш сүгүртүү жана бутту жана колду узартуу ылайыктуу, бирок кийинчерээк бала жатып калган абалда (карынга же артка) бутту тизеге бүгүүгө болот. 2 айлык балага бул массаж эң кеңири таралган болуп эсептелет. Эгерде наристе туура эмес сиңирүү менен жабыркаса, аны чалкасынан жаткырып, бутун тизеден бүгүп, курсагына бир нече мүнөткө тегерек жеңил массаж жасасаңыз, газдардан оңой арылууга жардам бере аласыз. Ошондой эле баланын сиңирүүсүн бир аз жакшыртуу үчүн күнүнө жок дегенде 3 жолудан бир нече мүнөттөн курсагына сүйкөп коюу керек. Ошол эле учурда, бул абалда 2 айлык бала башын өйдө кармап турганына ынаныңыз. Эгерде сиз да бул процессти аркага, кол-буттарга, жамбашка жумшак жана жеңил сылап коюу менен айкалыштырсаңыз, анда бул балага ого бетер жагат. Скаптоо саат жебеси боюнча жүргүзүлүшү керек. Баланы ачуу үчүн, жашоонун биринчи айларынан баштап аба ванналарын баштоого болот. Аларды курсагына жаткыруу менен коопсуз айкалыштырууга болот. Баланы жууп жатканда сууну өтө жылуу кылбаңыз, бир аз муздак кошуп койсоңуз, бул дагы бычак сайылгандай болуп калат.

Бала 2де эмне кыла алатай?

Балаңыз акырындап өнүгүп, өсөт. Ошондуктан, буга чейин эки ай жашында, ал төрөлгөндөн кийин эле көп нерсе кыла алат. Мисалы, бала моюн булчуңдарын жарым-жартылай башкарат. Аны туткаларынан көтөрсөң, башын кармоого аракет кылат. Эгерде мурда бала апасынын апасын колу менен катуу кармаса, анда бул куракта бул кармап калуу рефлекси көбүнчө жоголот. Кабатыр болбоңуз, бул толугу менен нормалдуу көрүнүш. Бала ар кандай нерселердин кыймылын жакшыраак ээрчий баштайт. Келген үндөрдү көбүрөөк угат, аларга өз алдынча жооп берет. Коркуп же бактылуу болушу мүмкүн. 2 айлык наристенин негизги өзгөчөлүгү анын бирөөнүн бетине көңүл бура алуусу. Ал апасы менен атасына жылмайып баштайт. курсагына жатып процессинде бала башын кыска убакытка кармай алат. Эгерде ушул учурда анын алдына жаркыраган оюнчук коюлса, анда ал ага кызыгып, ага көңүл бурат. Бул өнүгүүнүн бул мезгилинде баланы дарыгерге көрсөтүү абдан маанилүү, ал булчуңдарынын тонусун жана муундары канчалык жакшы өнүгүп жатканын текшерет. Педиатрга биринчи барганда жатын моюнчасынын булчуңдарынын туура өнүгүүсүн текшерүү да абдан маанилүү.