8 айлык бала: күнүмдүк тартип. 8 айлык бала тамак

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:42

Балаңыз сегиз айлык болдубу? Мээримдүү жана камкор ата-эне катары, сиз жөн гана баланын күнүмдүк тартиби азыр кандай болушу керек жана бул куракта бала канчалык көп тамактанышы керек экендигин билишиңиз керек. 8 айлык баланын табигый тамактануусу жасалма тамактан айырмаланат. Бирок, ал бир жылга чейин өзгөрөт.

Эт берүү

Балага 8 айлык болгондо дарыгерлер этке бышырылган сорпону, ал тургай, ал жерге бир аз эзилген жашылчаларды кошууга уруксат беришет. Бала нан жегенди үйрөнүшү үчүн, анын бир аз бөлүгүн сорпого майдалоо сунушталат. Сизге таттуу печеньелерди жегенге да уруксат берилиши мүмкүн.

Күнүмдүк тартиби катуу жана так болгон 8 айлык бала кайнатылган этти жеш керек, анткени анын курамында көптөгөн витаминдер жана аминокислоталар, белок жана минералдар бар. Дарыгерлер баланы тамактандыруу үчүн канаттуулардын этин же уйдун этин колдонууну сунушташат. Бул сорттор анчалык майлуу эмес, демек, алар баланын организмине оңой сиңишет. Мындан тышкары, бардык пайдалуу заттар мындай этте сакталат. Бирок 8 айлык баланын менюсуна кайнатылган этти киргизерден мурун, ар кандай ооруларды болтурбоо үчүн аны педиатрдан толук текшерип алуу керек.кыйынчылык.

Ар түрдүү

8 айлык баланын тамактануусу ар түрдүү болушу керек, бул бала бир эле тамактан зеригип калбашы үчүн гана эмес, ошондой эле азыктардагы бардык пайдалуу заттарды алуу үчүн.

Ошондой эле балага, мисалы, боор же өпкө менен азыктандыруу сунушталат, анткени алар пайдалуулугу боюнча эттен кем калышпайт. Бул балаңыздын диетасын диверсификациялайт.

Этке жарма кошсоңуз болот.

Балага эттин ордуна жумасына 2 жолу балык сорпосу менен тамактануу керек. Филе тамак даярдоо үчүн эң жакшы. Ал эми суюктукта бир да сөөк жок экенин кылдаттык менен текшерүү керек. Ал эми балык өсүп жаткан организм үчүн абдан пайдалуу.

Ошондой эле баланы күнүнө бир жолу быштак менен тамактандыруу керек, бирок 50 граммдан ашпашы керек.

Баланын 8 айга чейин 2-3 тиштери бар болгонуна карабастан, бардык тамак-аштар майдаланган болушу керек.

Жашылча пюреси шорпо

Эттин сорпосун 14-16 күн жегенден кийин 8 айлык баланын менюсунда жашылча шорпосу да болушу керек, ага 1-2 чай кашык каймак жана жарым кайнатылган тооктун сарысын кошуп койсоңуз болот. Бирок порция 200 г ашпашы керек.

Пюреге 2-2, 5 кичине кашык майды кошуп ичүү даамын жана пайдалуу заттарды сиңирүүсүн жакшыртат. Эт сорпосу сыяктуу эле жашылча шорпого кичинекей крекер же кичинекей кесим нан салуу сунушталат, ошондо бала көнүп калат. Мындан тышкары, бардык педиатрлар 6 айдан кийин берүүнү сунуштайтбир аз йогурт балдар үчүн ашказандын иштешин жакшыртуу үчүн гана эмес.

Жашылча шорпосунан кийин баланы мөмө-жемиш десерти менен эркелетип, андан эзип койсо болот. Же табигый, жаңы сыгылган шире ичкен жакшы.

Жогоруда айтылган 8 айлык бала аны аткарса, анда ал сөзсүз дени сак жана күчтүү адам болуп чоңоёт.

Тамактануу тартиби

Аллергиясы жок балдарды табигый тамактандыруунун эрежелери:

1. Балаңызга күнүнө 250 мл эне сүтүн же формуланы жана 60 мл табигый ширени бериңиз.
2. Балага мөмө-жемиш пюресин бериңиз, бирок күнүнө 60 граммдан ашпаңыз. Эне сүтүн же сүт боткосун бериңиз - күнүнө 190 г ашык эмес, 2 кичинекей кашык май жана 50 г быштак кошуп.
3. Балаңыздын сорпону жашылча пюресин (150 г) кошуп бышырыңыз, бир аз кесим нанды майдалаңыз. Шорпонун көлөмү 0,23 литрден ашпашы керек. Андан кийин балага шире (0,05 л) берүү керек.
4. Сүтүңүздүн ордуна айран менен тамактандырсаңыз болот, бирок 0,016 литрден ашпоого, баланы таттуу балдардын печеньеси менен эркелетүүгө болот. Болжол менен 50-60 гр.
5. Эмшек сүтү же формула - 0,22 л.

Уй сүтүнө аллергиясы бар баланы тамактандыруу:

1. Балаңызды эне сүтү, протеинди алмаштыруучу аралашма же кандайдыр бир кычкыл сүт азыктары менен азыктандырыңыз. Баары болжол менен 0,22 л берет.
2. Боткону өз сүтүңүз менен бышырып, бала формуласын жана айранды же ачытылган бышырылган сүттү кошуп, үстүнө 2 же 2,5 чай кашык зайтун майын куюңуз. десерт үчүн, бала бердаамдуу жемиш пюреси.
3. Калктын жашылча пюресин жасап, бирок 180 г ашпоого, ага 2 кичине кашык өсүмдүк майын куюңуз. Этти, андан кийин мөмөлөрдү пюре кылыңыз, ар бири болжол менен 60 г
4. Жашылча жана дандан каалаган тамакты жасап, үстүнө 2 чай кашык өсүмдүк майын куюп коюңуз. Эт, анан жемиш пюреси бериңиз - порцияга 40 г.
5. Балаңызды эмчек сүтү, белок алмаштыруучу аралашма же ар кандай кычкыл сүт продуктусу, соя формуласы менен азыктандырыңыз. Болжол менен 220 мл.

Баланын күнүмдүк тартиби

8 айга келгенде бала активдеше баштайт. Анын тарбиясынын бардык нюанстарына көңүл буруу абдан маанилүү, анткени бул учурда бала коом менен баарлаша баштайт.

Таттуу түштөр

8 айлык наристе, анын күнүмдүк режими көбүрөөк тоюп, аз уктап, көп ойногон, көңүл ачкан, тентек, ыйлаган, күлгөн.

Баланын күч-кубаты көбүрөөк, демек, мурунку 2 саат ойгонуунун ордуна, азыр 3-4 саат уктагысы келбей калышы мүмкүн. Ата-эне да күч топтошу керек, анткени билим алуу жумуш.

8 айлык бала үчүн оюнчуктар жагымдуураак болот. Жана көбүнчө бала күндүз уккусу келбейт, бул жаш энени коркутат.

8 айлык бала үчүн идеалдуу тартип

6:00 – 7:00

Тур! Бала жегиси келет.

6:30 – 8:00

Балага эртең менен сейилдөө керек.

8:00 – 10:00

Толугу менен чарчап басыңыз. Керекуктоо.

10:00

Кырсыктарды ойготуу. Жеш керек.

10:30 – 14:00

Бул убакыттын ичинде бала көптөгөн пайдалуу нерселерди жасашы керек! Заряддоо, жуу, массаж. Анан дагы бас!

14:00 - 14:30

Түшкү тамак.

14:30 – 16:00

Бала эс алууга кетет, мүмкүн болсо уктайт, апасына бир аз өз алдынча иштөөгө мүмкүнчүлүк берет.

16:00 – 18:00

Бөбөк сүйүктүү оюнчуктары менен ойногону барат. Айтмакчы, 8 айлык бала үчүн оюнчуктар мурункудан башкача болушу керек, андыктан алардын ассортиментин карап чыгуу керек.

19:00

Жуунуу.

19:30 – 22:00

Кыял.

22:00

Бала ойгонуп, тамак сурайт. Аны тойгузуш керек, ал таңга чейин уктап калат.

Албетте, мунун баарын бала чанда гана байкайт. Бирок бул графикти так аткарсаңыз, бала туура тарбияланып, дени сак, күчтүү, күчтүү болуп чоңоет.

Баланын каприздери

Күндөлүк тартиби так сакталышы керек болгон 8 айлык бала дайыма эле ата-эненин эрежелерине баш ийбейт. Мунун себеби болушу мүмкүн:

1. Эне сүтү. Эне баласына ашыкча сүт берет. Негизги тамактан кийин гана берилиши керек.
2. Күнүмдүк тартипти бузуу. 7-8 айлык баланын өнүгүшү диетадан көз каранды, андыктан аны сактабоо балага зыян келтириши мүмкүн. Пландарда бир нерсе өзгөргөн болсо да, баланы саатына катуу тамактандыруу керек, ошондо баары өз ордунда болот.
3. Тиш. Бул каприздердин эң көп таралган себеби. Бала качан ооруйттиштери чыгып, тишке кашык тийгенде ыңгайсыздык пайда болот, ошондуктан бала тамактан баш тартат. Бул учурда, сиз талап кыла албайт. Колунан келишинче жесин.
4. Бөлмө температурасы. Эгерде бала эч кандай себепсиз ыйлап жатса, анда бөлмө өтө ысык болушу мүмкүн. Окумуштуулар балдардын жогорку абанын температурасына чыдаш кыйын экенин далилдешти. Ошондуктан, дайыма үйдү желдетип туруу керек, бирок ошол эле учурда күкүмдөрдүн ден соолугу жөнүндө унутпа. Бала турган жерде чиймелерди түзбөңүз. Түнкү эфирге чыгаардын алдында бала суук тийип калбашы үчүн үстүн жаап коюу жакшы.

Жаш ата-энелер бала 8 айга толгондо: "Ал эмне кыла алат жана ал жашта эмнелерди жасай алышы керек?" Мунун баары алардын баласы менен канчалык көп иштешкенинен көз каранды. Алар ага азыр канчалык көп үйрөтсө, келечекте анын хоббилери, умтулуулары жана кумарлары ошончолук көп болот.