2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25
Баладагы жаман табит ар дайым ата-эненин кооптонуусуна себеп болот. Коркунучтун кереги жок. Башында, бала эмне үчүн тамактан баш тартып жатканын түшүнүү керек. Көбүнчө балдардын аппетитиндеги көйгөйлөр психологиялык мүнөздө болот. Эгерде бала тамак жебесе, бирок ошол эле учурда өзүн жакшы сезип, тентек болбосо, кооптонууга негиз жок. Бирок дагы эле педиатрдан кеңеш алганыңыз оң.
Кыялдагы табиттин жетишсиздиги
Көп учурда бала жакшы тамактанат, салмак кошот, бирок апасы бала абдан начар тамактанат деп ойлойт. Бул туура тамактануу эртең мененки, түшкү тамактан, түштөн кийин чай жана кечки тамактан турушу керек деп эсептелет. Эгерде бала бул компоненттердин жок дегенде бирин өткөрүп жиберсе, анда ал начар тамактанат. Негизи бул жылдар бою калыптанып калган туура эмес пикир. Организм канча талап кылса, ошончо тамак жеш керек. Баланын рационунда бардык пайдалуу микроэлементтер жана витаминдер болушу абдан маанилүү. Күнүнө керектелген тамактардын саны маанилүү эмес.
Ар бир организм ар кандай. Ымыркайлардын метаболизми ар кандай болот. Бир бала толук тамактангандан кийин эки сааттан кийин эле ачка болушу мүмкүн, ал эми экинчиси күнү бою тамактангысы келбейт. Ашып жаткан жигиттерметаболизм жай, бир убакта тамак-ашты азыраак жесе болот. Алардын энергияны толуктоосу үчүн бир аз тамак жетиштүү болот.
Нормалдуу тамактануунун негизги көрсөткүчү - баланын ден соолугу. Эгерде ал жигердүү болсо, өнүгүүдө артта калбаса, теңтуштары менен бактылуу баарлашса, аппетиттин начардыгы жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок. Наристелердин абалы кыйыныраак. Ымыркайдын тамак-ашы жетиштүү экендигин аныктоо үчүн, нымдуу жалаяк тесттен өтүү керек. Ал үчүн бир күн памперстен баш тартууга туура келет. Бала туура тамактанса, күндүз апасы 15 жолудан кем эмес памперс алмаштырат. Эгерде памперстер үч сааттын ичинде кургап калса, тынчсызданууга негиз бар.
Балдардын нааразычылыгы
Жадагалса чоңдор да ачкачылык акциясына чыгышат. Эгерде бала күндүз эч нерсе жебесе, анда ал бир нерсеге нааразы болушу мүмкүн. Тамактан баш тартуунун жардамы менен кичинекей адам башкалардын көңүлүн бурууга умтулат: "Алар мен каалаган нерсени жасамайынча мен эч нерсе жебейм". Бул ата-энелерди манипуляциялоонун бир жолу. Митингге көптөгөн себептер бар. Эгерде баланын үй-бүлөсү өтө катуу тарбиялоого көнүп калса, ал интуитивдик деңгээлде тамактан баш тартуу менен нааразычылыгын билдириши мүмкүн. Бала ата-эненин эркин аткарат, жазасын албоо үчүн. Бирок аппетит менен байланышкан көйгөйлөрдөн кутулуу мүмкүн эмес.
Үй-бүлөдө наристе ашыкча камкордукка жана көңүл бурууга муктаж болсо, тамак-ашка байланыштуу көйгөйлөр да пайда болушу мүмкүн. Бала дагы бекер алам десе жебейткосмос. Мындай үй-бүлөлөрдүн балдары көбүнчө өзүмчүл, каприз болуп өсүшөт. Алар каалагандай болуп жаткан нерселерге көнүшөт. Бала шорпо жегиси келбейт - жебейт! Эгер бала торт менен шире алгысы келсе, ата-энеси анын каалоосун аткарууга кубанычта.
Үй-бүлөдө оор кырдаал жаралса, ата-эне дайыма сөгүнүп же жалпысынан бири-биринен бөлөк жашаса, балага өтө аз көңүл бурулат. Бул тамактанбай коюунун дагы бир себеби. Ушул эле себеп менен бала кошумча тамактарды жебейт. Эне толкунданса, бала тынчыбайт. Ал төшү же сүйүктүү бөтөлкөсү менен көпкө калууга аракет кылат. Эмүү рефлекси балдарды тынчтандырат. Бирок муздак кашык, жада калса даамдуу ботко менен, сизди дайыма тынчтандыра албайт.
Эгер медициналык себептер эске алынбаса, анда бала эмне үчүн тамактанбай жатканын изилдеп көрүү зарыл. Эмне үчүн ал нааразы болушу мүмкүн? Балким, психологго кайрылуу туурадыр.
Ымыркай дасторкондо ыңгайсыз
Көп учурда бала ашканада ыңгайсыз болгондуктан тамактан баш тартат. Балким, бөлмө өтө караңгы, же стол бала үчүн өтө бийик. Натыйжада бала тамактанып жатып чарчайт. Натыйжада табиттин жетишсиздиги болушу мүмкүн. Тамактанбай коюунун дагы бир себеби башка үй-бүлө мүчөлөрүнүн дасторкондогу жүрүм-туруму болушу мүмкүн. Көптөгөн балдар кичинекей кезинде эле тайкылыкты пайда кылышат. Жаныңызда отурган адам тамак учурунда тамакты чайнап же бетине калтырса, баланын тамакка болгон каалоосу жоголуп кетиши мүмкүн.
Эртеден баштапбалалык, сиз балдарды кантип колдонууну үйрөтүү керек. Бирок, муну акырындык менен жасоо керек. Биринчи кезекте бала кашык колдонууну үйрөнүшү керек. Кичинекей үй-бүлө мүчөсүн этикеттин бардык эрежелерине ылайык тамактанууга мажбурлоонун кереги жок. Көбүнчө ата-энелер бала эмне үчүн эт жебейт деп таң калышат. Себеби, наристенин айры менен бычакты туура кармай албаганы.
Ашкананын атмосферасы тамактанууга ыңгайлуу болушу керек. Кичинекей балдар үчүн, бийиктиги жөнгө салынуучу атайын бийик отургучту алдын ала сатып алуу максатка ылайыктуу. Эгер уулу же кызы чоңдордой кадимки отургучка отургусу келсе, кийлигишпөө керек. Ымыркай кийимин булгап албашы үчүн, ага алжапкыч же кийиз кийүү керек. Анан, албетте, кечки тамактануу үчүн кичинекей үй-бүлө мүчөсүн уруша албайсыз. Убактысы келет, бала этикеттин бардык эрежелерине ылайык этияттап тамактанат. Бул арада эң негизгиси жакшы табитти кетирбеш керек.
Тамактанып жаткан баланын көңүлүн ачуу
Көптөгөн апалар жана аталар тамак учурунда баланын көңүлүн ачышат, ага жомок окуп беришет, дасторконду оюнчуктар менен жабдышат. Мунун баары бала порцияны толугу менен жеши үчүн жасалат. Бул ыкма, албетте, кичинекей үй-бүлө мүчөсүн тамактандырууга жардам берет. Бирок, аны мыкты деп айтууга болбойт. Маселе бала ар кандай оюн-зоок менен тамак жегенге көнүп калганында. Ал эми тааныш оюнчуктар жана күлкүлүү окуялар болбосо, табит жок. Бала бакчада тамак жебесе таң калбаңыз. Мамлекеттик мекемелерде ыр менен тамактанганга көнгөн бир балага эч ким көңүл бурбасачы?
Көптөгөн балдар үчүн тамак жеген процесс абдан кызыксыз көрүнөт. Анткени, түшкү тамактын ордуна оюнчуктар менен ойноп, дүйнөнү изилдеп, мультфильмдерди көрүүгө болот. Кээ бир ата-энелер маселени тез арада чечет. Баланы телевизордун алдына отургузуп тамактанышат. Бул таптакыр мүмкүн эмес. Биринчиден, бала ыңгайлуулуктарга көнүп калат жана сүйүктүү атрибутсуз жей албайт. Экинчиден, илимпоздор тамактануу учурунда алаксып калуу зыян экенин эчак далилдеп келишкен. Тамак-аш начар переваривается, ал эми көпчүлүк пайдалуу компоненттери жөн гана эмес впитывается. Көбүнчө телевизордун алдында тамактанып калган балдар гастрит менен ооруп, ашыкча салмактан жабыркашат.
Тамак-ашты дасторкондо гана жегиле. Бала кечки тамакты же эртең мененки тамакты толук жебесе да, бир гана алма жеүүнү чечсе, муну ашканада гана жасоо сунушталат. Ата-эне баласына телевизордун алдында тамак жеп жаман үлгү көрсөтпөшү керек. Тамактануу маалында бүт үй-бүлө тегерек столго отуруп, үй-бүлөлүк маанилүү көйгөйлөрдү талкуулап, кеп-кеңештерин бергенде кызыктуу ырым-жырымды ойлоп табуу жакшы. Бул кызыктуу жана коопсуз.
Баладан коркуу
Тамактан баш тартуунун себеби баланын муунуп калуудан же ооруп калуудан коркушу болушу мүмкүн. Көп учурда бала сүт азыктарын жебейт, эгер бир күнү ал йогурт же сапатсыз балмуздак менен ууланып калса. Бала аны эмнеден корккондугун эстей да албашы мүмкүн, бирок тигил же бул азык-түлүккө байланыштуу жагымсыз эмоциялар көпкө сакталып калат.
Эмне үчүн деп ойлонууга арзырлыкбала эт жебейт. Комаровский буюмдардын бул түрлөрүн четке кагуу да коркуу менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ырастайт. Бала көпкө чайноо керек болгон тамакты жегенден коркуп калат. Бул кайнатылган эт гана эмес, ошондой эле катуу жашылчалар, балык, жемиштердин кээ бир түрлөрү. Баланы чайноо үчүн даярдоо акырындык менен болушу керек. Адегенде кошумча тамактарга майдаланган картошка жана жумшак жемиштер, мисалы, банан, бышырылган алма киргизилет. Андан кийин, балага кесек менен тамак сунуш кыла баштоо керек. Чайналышы керек болгон бөлүктөр акырындык менен көбөйүшү керек. Эгерде бала муунуп жатса, анда азыктарды дагы эле пюре абалына чейин эзүү керек.
Жаман тамак
Кичине кезинен эле балдардын даамга болгон каалоолору пайда болот. Кээ бир балдар сүт азыктарын жакшы көрүшпөйт, башкалары кайнатылган жашылчаларга чыдабайт. Күнүмдүк тамактануу үй-бүлөнүн кичинекей мүчөсүнүн муктаждыктарына жараша түзүлүшү керек. Көптөгөн балдар макарон, картошка жана колбаса сыяктуу тааныш тамактарды гана жешет. Балким, бала бышырылган жашылчаларды эч качан жеп көрбөгөндүктөн жебейт. Балаңызга жаңы тамактарды киргизүүдө этият болушуңуз керек. Балада жаңы буюмга кызыгуу пайда болушу үчүн аны кооз көрсөтүү маанилүү. Бышырылган сабиз тарелкада күндү пайда кылышы мүмкүн, ал эми майдаланган картошка булутту элестетет.
Балаңыз жашылча-жемиштерди кадимкидей жебесе, коркпоңуз. Даамдуу ингредиенттерден сиз ар дайым йогурт кошулган оригиналдуу салат даярдай аласыз. Бул тамак кичинекей үй-бүлө мүчөсүн кубандырат. Мөмө салаты кооз, даамдуу жана пайдалуу!
Үй-бүлөдөгү тамак-аш культу
Көптөгөн үй-бүлөлөрдө тамак-аш культу бир нече муундан бери калыптанып калган. Даярдоо жана тамактануу процесси көп убакытты талап кылат. Эгерде кичинекей бала жесе, бул чыныгы окуя, ал эми кичинекей бала түшкү же кечки тамактан баш тартса, бул кырсык. Кичинекей адам тамак-аштын жардамы менен ата-энелерди башкара аларын тез түшүнөт. Бала чоңдордон каалаганын алгысы келгени үчүн эч нерсе жебейт.
Баланын табитин калыбына келтирүү үчүн ата-эне тамакка азыраак көңүл бурушу керек. Бала ачка болсо, сөзсүз жейт. Эртеби-кечпи, үй-бүлөнүн кичинекей мүчөсү анын манипуляцияларына эч ким көңүл бурбай турганын түшүнүп, күткөндөй тамак жей баштайт. Өзгөчө көңүл баланын жыргалчылыгына буруу керек. Бала сергек, маанайы жакшы, бирок тамак ичпесе, тынчсызданууга эч кандай негиз жок.
Ата-энелер күнүнө үч маал тамактанууну фанат катары карманбашы керек. Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак бала чындап тамактангысы келгенде гана болушу керек. Эгерде сейилдөө учурунда бала компот менен печенье тиштеп алса, борщ жегенден баш тартса жакшы болот. Бул сейрек кездешет жана күкүмдөрдүн өнүгүшүнө эч кандай таасирин тийгизбейт.
Бала ачкачылык эмне экенин билбейт
Көп учурда бала эч качан ачкачылык сезбегендиктен кошумча тамактарды жебейт. Бала тамак кубаныч алып келерин түшүнбөйт. Мунун баары ата-энеси ага дээрлик эки саат сайын тамак сунуш кылгандыктан. Мунун кесепетитолугу менен табиттин жоктугу болушу мүмкүн. Бала бир нече кашык шорпо же ботко жейт, бул кийинки тамакты күтүүгө жетиштүү. Бала тамакты зарылдык катары кабыл алат.
Ата-эне тамактандыруунун ортосундагы аралыкты көбөйтүү керек. 6 айдан ашкан бала бир аз ачка калса жакшы болот. Жаңы сезимдин аркасында ал тамактын эмне үчүн керек экенин түшүнүп, жаңы порцияны чоң ырахат менен жейт.
Улуу балаңызга катуураак мамиле кылсаңыз болот. Муздаткычта такыр тамак жок, кампада бир гана картошка болгон кырдаалды түзө аласыз. Бала акыры ачка болгондо, ал тамакты кандай формада баалаш керек экенин түшүнөт. Кечинде эч нерсесиз кайнатылган картошка жеш керек болсо, эртеси бала даамдуу толук тамакка ыраазы болот.
бодо инстинкт
Көпчүлүк учурларда бала бакчага барбаган балдардын ата-энелери ден соолугунун нормалдуу табити начарлап жаткандыгына даттанышат. Балдар ата-энелерди каалагандай башкара аларын түшүнүшөт. Бала мектепке чейинки мекеменин босогосун аттаары менен аппетит менен байланышкан көйгөйлөр өзүнөн өзү жок болот. Чындыгында, коомдун кичинекей мүчөлөрү бар бала бакчада салтанатка эч ким катышпайт. Кааласаң - же, каалабасаң - кийинки жолу же. Мындан тышкары, балдарда "үйүр инстинкти" бар. Ар бир адам башкалар кылганды кылууга умтулат. Ошондуктан, бала бакчаларда балдар үйгө караганда бир топ жакшы тамактанышат. Эгер уулду же кызды мектепке чейинки билим берүү мекемесине киргизүү мүмкүн болсо, бул сөзсүз түрдө ишке ашат. Ошондой болсо дабала сүт азыктарын жебейт, эмне кылуу керек, бакчадагы адис айтып берет.
Корытынды
Табеттин начарлашынын көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Көбүнчө баш тартуу тамактануу психологиялык мүнөзгө ээ. Үй-бүлөдө баары жайындабы, баланын теңтуштары менен баарлашууда көйгөйлөрү барбы, түшүнүү керек.
Бала кошумча тамактарды жебесе, баары кыйыныраак болот. Комаровский энелик инстинкт баланын каалоолорун түшүнүүгө жардам берет деп ырастайт. Эгерде бала өзүн шайыр алып жүрсө жана жакшы салмак кошуп жатса, кабатыр болбоңуз. Бирок педиатрга кайрылуу ашыкча болбойт. Кошумча тамактарды киргизүүнүн жалпы кабыл алынган нормасы ымыркайдын алты айлык курагы экендигине карабастан, баланы жаңы продуктылар менен кийинчерээк тааныштыра баштаса болот - жылга жакын.
Сунушталууда:
Кыз билдирүүлөргө жооп бербей жатат, эмне кылышым керек?
Жигит кызды таң калтыруу же таң калтыруу үчүн бир нече саат катары менен билдирүү ойлоп таба алат. Анын башына ар кандай ойлор келет: кантип жооп берет, эмнени ойлойт, бактылуу болобу
Бала 9 айда отурбайт: себептери жана эмне кылуу керек? Бала канча жашта отурат? 9 айлык бала эмнени билиши керек?
Ымыркай алты айга толээри менен камкор ата-эне бала өз алдынча отурганды үйрөнөт деп дароо күтүшөт. Эгерде 9 айга чейин ал муну кыла элек болсо, көптөр коңгуроо кагышат. Бирок, бул бала такыр отура албай, дайыма бир тарапка кулап калган учурда гана жасалышы керек. Башка жагдайларда баланын жалпы өнүгүүсүн карап, анын ишмердүүлүгүнүн башка көрсөткүчтөрүнүн негизинде тыянак чыгаруу зарыл
Балам бутунун учу менен басып жатат, эмне кылышым керек?
Адамдын эң маанилүү функцияларынын бири – кыймыл. Ал эң аз күч-аракетти жана жогорку энергияны талап кылган жөнөкөй жана татаал кыймылдарды жасоого мажбурлайт
Күйөөм мени алдап жатат: эмне кылышым керек?
Тилекке каршы, көптөгөн аялдар эртедир-кечтир өзүнө бул коркунучтуу фразаны айтышы керек: "Менин күйөөм мени алдап жатат". Мындай жаңылыктар эң күчтүү, эң туруктуу жана көз карандысыз жыныстагы өкүлдөрүн, жөнөкөй аялды айтпаганда да, көңүлүн чөгөтүшү мүмкүн. Мындай кырдаалда кантип иш-аракет кылуу керек, кантип жүзүн сактап, туура чечим кабыл алуу керек? Бул суроолорго бүгүн жооп берүүгө аракет кылабыз
Бала бакчада ыйлап жатат: эмне кылуу керек? Комаровский: бала бакчада баланын адаптацияланышы. Психологдун кеңеши
Дээрлик бардык ата-энелер бала бакчада баланын ыйлаган абалын жакшы билишет. Эмне кылуу керек, Комаровский Е.О. - балдар дарыгери, балдардын ден соолугу жөнүндө популярдуу китептердин жана телеберүүлөрдүн автору - абдан майда-чүйдөсүнө чейин түшүндүрөт жана ар бир ата-эне үчүн жеткиликтүү. Эмне үчүн бала ыйлайт жана андан кантип качуу керек, биз макалабызда айтып беребиз
