2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25
Жаштын өтүшү менен омуртка моюнчасы ар кандай жабыркоолорго алсыз болуп калат. Дисктердин түзүмүндө болгон өзгөрүүлөр бир катар неврологиялык оорулардын өнүгүшүнө алып келет. Glisson цикли мындай терс көрүнүштөрдү болтурбоого мүмкүндүк берет. Үйдө мындай аппаратты азыр амбулатордук дарылоонун зарылдыгы жок кылып, эң көп колдонуучулар колдонушат.
Бара турган жер
Glisson цикли төмөнкү көйгөйлөр үчүн сунушталат:
- остеохондроз;
- омуртка аралык дисктердин кысуу, жатын моюнчасында ашыкча басымдын болушу;
- терең моюн булчуңдарынын кысылуусу;
- моюн омурткалардын сублюксациялары;
- жатын моюнчасынын грыжа;
- жатын моюнчасындагы омуртка дисктеринин чыгышы.
Глиссондун илмек тартуусу денеге кандай таасир этет? Омуртканын моюнчасынын жана көкүрөктөгү ооруну басаңдатуудан тышкары, колдонуучулар эс тутумдун, көрүүнүн жакшырганын жана дүйнөнү толук кабыл алуу калыбына келгенин белгилешет.
Глиссондун цикли жумуш күнүнүн маанилүү бөлүгүн компьютер мониторунун артында өткөргөн колдонуучулар үчүн алмаштырылгыс жардамчы боло алат. Анткени, бул категориядагы адамдар көбүнчө жатын моюнчасынын остеохондрозу сыяктуу жагымсыз оору менен жабыркайт. Бир караганда, маселе экинчи даражада. Бирок, жүрөк-кан тамыр системасынын иштешине, кан басымына терс таасирин тийгизип, көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, клавиатурада көпкө отурууга туура келгендер үчүн бул аппаратты колдонуу менен моюн омурткасын тез-тезден сунуу сунушталат.
Глиссон цикли деген эмне
Структуралык жактан алганда, аппарат бейтаптын мойнуна бекитилген боолордун жана бекиткичтердин жыйындысынан турат. Аппараттын үстүнкү бөлүгү белгилүү бир бийиктикте жайгашкан симуляторго орнотулган. Мындай манипуляциялар конструкцияны асма абалында бекитип, керектүү оңдоолорду киргизген жардамчыны талап кылат.
Иштетүү өзгөчөлүктөрү
Жогоруда белгиленгендей, үйдөгү Глиссон илмек пациенттин башына бекитилет жана бекиткичтер менен бекитилет. Боолор ээкти тегиз ороп, башты эки тараптан колдоп, арматуранын үстүнкү бөлүгүндө жалпы өрмөктү түзөт.
Жатын моюнчасынын омурткасын тартуу ар кандай салмактагы салмактарды колдонуу менен өндүрүлөт, алар керектүү күчтү түзүшөт. Орточо жүктөмдөр менен омуртка аралык дисктер, моюнчасынын булчуңдары жана байламталарыакырындык менен толук эс алууга келет. Муну менен катар омурткалардын ортосунда бир аз келишпестик бар.
Ошентип, Глиссондун лупу омуртканы кысуудан бошотот, бул кыртыштардын нымдуулук, микроэлементтер жана пайдалуу заттар менен каныктырылышына өбөлгө түзөт. Ошол эле учурда кан тамырларга басым төмөндөйт. Демек, мээге кан көбүрөөк агып, өнөкөт ооруну жок кылат.
Колдонуу боюнча нускамалар
Глиссон цикли кантип колдонулат? Биринчиден, аппарат башына мүмкүн болушунча ыңгайлуу орнотулган. Андан кийин, пациент акырындык менен тизесин бүгөт, ал моюн омурткасынын максималдуу созулушун сезгенге чейин. Бир нече секунддан кийин колдонуучу буттарын түздөп, баштапкы абалына кайтып келет. Алгач көнүгүүнү 3-4 жолу кайталоо жетиштүү, анткени процедура учурунда бир аз ыңгайсыздык пайда болушу мүмкүн.
Түзмөктү толук эмес илип койсо болот. Бул учурда колдонуучу ээлейт сидященный позицияны, андан кийин жасайт жылмакай кыймылдар баштын тарапка, наклонят мойну алдыга жана артка. Колдонуунун бул ыкмасы биринчи кезекте булчуңдардын релаксациясына салым кошот.
Каршы көрсөтмөлөр
Глиссон циклин жатын моюнчасындагы ооруларды дарылоодо колдонууну кыйындаткан бир катар каршы көрсөтмөлөр бар. Биринчиден:
- омуртка сыныктары;
- жмуртка каналынын тарышы;
- омуртка денелеринин бири-бирине карата жылышуусу (листез);
- Сөөк структурасынан кальций туздарынын чыгышы (остеопороз).
Илмекти иштетүүдө жаак аймагында оору көбүнчө пайда болот. Мындай көрүнүштөрдү болтурбоо үчүн, спорт дүкөнүнөн сатып алса болот, оозго коргоочу каражатты колдонуу сунушталат.
Жабууда
Глиссон цикли канчалык эффективдүү? Омуртка өтө татаал түзүлүш. Ошондуктан, аны аппарат менен калыбына келтирүү үчүн пациенттин туруктуулугу жана үзгүлтүксүз машыгуусу керек.
Глиссон илмектерин туура колдонуу моюндун деформациясы, нерв учтарынын кычылышы, диск аралык грыжалардын пайда болушу сыяктуу көрүнөт. Аппарат омурткалардын моюнчасынын булчуңдарынын спазмы жоюуда өзүн далилдеди. Бул каражатты үзгүлтүксүз колдонуу организмдин толук эс алуусуна, анын ийкемдүүлүгүн жана кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
Глиссон цикли калыбына келтирүү жолунда жардамчы курал гана жана бардык көйгөйлөр үчүн панацея эмес экенин түшүнүү керек. Аппарат профилактикалык дене тарбия үчүн идеалдуу, бирок адис тарабынан дарылоону алмаштырбайт. Акыркысынан кеңеш алуу терапиянын милдеттүү шарты болуп саналат.
Сунушталууда:
Левередж: Мааниси жана Колдонмо
Жашоо адамга ар кандай милдеттерди сунуштайт, аларды чечүү кээде олуттуу күч-аракетти талап кылат. Кыйынчылыктар менен жалгыз күрөшүү кыйын, кээде жөн эле чыдагыс болушу мүмкүн. Мындай жагдайларда адамдар көбүнчө туугандарын, досторун ойлошот
Кызыл кылыччылар: түрлөрдүн сүрөттөлүшү, кам көрүү, көбөйүү өзгөчөлүктөрү, жашоо цикли, мүнөздүү өзгөчөлүктөрү жана сактоо эрежелери
Кылыч куйругу - балыктын эң жөнөкөй түрлөрүнүн бири. Алар сулуу, ак көңүл, тукумга оңой - башталгыч аквариумчулар үчүн эң идеалдуу вариант. Кылыч куйруктары - Мексика менен Борбордук Американын тузсуз суу сактагычтарында кеңири таралган нур канаттуу балыктардын бир тукуму. Бул жөнөкөй балыктын бир нече түрлөрү бар, алардын түсү кара же зайтундан ачык кызылга жана лимонго чейин өзгөрөт. Макалада биз майда-чүйдөсүнө чейин алар жөнүндө сөз болот
Кыз менен таанышуу: Жаштар үчүн колдонмо
Кыз менен баарлашуу белгилүү бир жашта кошулган ырым, ырым эмес. Биз өмүр бою адамдар менен жалпы тил табууга үйрөнөбүз, жана жыныстар ортосундагы мамилелер да өзгөчө эмес. Ошондуктан, сүйлөшүү жана баарлашуунун кайсы варианттары алдын ала иштебей калышы мүмкүн жана кайсынысы абдан натыйжалуу болот деп талкуулоо зарыл
Гурами: уруктандыруу, көбөйтүү, сүрөт менен сүрөттөмө, жашоо цикли, мүнөздүү өзгөчөлүктөрү жана мазмун өзгөчөлүктөрү
Гурами абдан популярдуу жана тузсуз суудагы балыктарды кармоо оңой. Туткунда алардын көбөйүшү оңой. Гурами балыктары урук чачуу үчүн кичинекей уя жасайт. Гурами эң популярдуу түрлөрүн, алардын мазмунунун өзгөчөлүктөрүн, табигый ареалын, көбөйүшүн карап көрөлү
Буджеригарлар: үйдө кантип көбөйтүү керек, сүрөттөлүшү, түрлөрдүн өзгөчөлүктөрү, көбөйүү жана жашоо цикли
Эгер сиз бул канаттууларды көптөн бери багып жүрсөңүз, анда эртеби-кечпи популярдуу канаттууларды кантип көбөйтүүнү ойлонушуңуз керек болот. Макалада биз канаттуулардын ээси болушу мүмкүн болгон бардык суроолорго жооп беребиз, тукумдун көбөйүшү үчүн ыңгайлуу шарттарды түзүүдөн баштап, көбөйүү мезгилинде туура тамактанууга чейин