Кош бойлуулуктун 3-триместри кайсы жумадан баштап башталат? Мезгилдин өзгөчөлүктөрү, түйүлдүктүн өнүгүүсү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:30

Көбүнчө кош бойлуу аялдар 3-триместр кайсы жумадан башталаарын түшүнө алышпайт жана түшүнө алышпайт. Кээде шектенүүлөр анын узактыгына жана болуп жаткан окуяларга байланыштуу болот.

Кош бойлуулуктун 3-триместрин кантип аныктоого болот?

Көп учурда болочок энелер кош бойлуулуктун 3-триместри кайсы жумадан башталарын билишпейт, таң калышат. Бир нече вариациялар бар, аларга ылайык бул мезгил ар кандай мезгилдерге туура келет.

Бирок кош бойлуулукту мезгилдерге бөлүү бир принципке негизделет. Биринчи триместрде түйүлдүктө маанилүү органдар жана системалар түзүлө баштайт. Экинчисинде ал жакшырып, өсөт. Кош бойлуулуктун 6 айы ушул триместрди аяктап, аял жакында эне болоорун сезе баштайт. Баланын биринчи кыймылдары жана түртүүлөрү үчүнчү триместрде болот. Бул мезгилде бала негизинен майлуу массага ээ болот, анын дене системалары төрөлгөндөн кийинки алгачкы жумаларда жашоого жөндөмдүүлүгүн камсыздай турган маанилүү сапаттарга ээ.

Кээ бир классификациялар 3-триместрдин башталышы 24-жумага туура келет деп айтылат. Башкалары бул мезгилди 26дан санап башташатжана ал тургай 28-жума.

Азыр дарыгерлер триместрлерди өтө сейрек эсептеп чыгышат, алар эсептөө үчүн бир нече жума колдонууну артык көрүшөт.

3-триместр канчага созулат?

Ар бир аялдын эмгек аракетинин башталышы толугу менен анын организминен көз каранды. Кээ бирлери кош бойлуу болсо, башкалары мөөнөтүнөн мурда төрөйт. Мунун баары норма деп эсептелет.

Дарыгерлер кош бойлуулуктун болжолдуу мөөнөтүн гана баалай аларын унутпаңыз. Бирок, 3-триместр кайсы жумадан баштап башталса дагы, бул ачык суроо бойдон калууда. Адатта бул мезгил кеминде 12 жана 16 жумадан ашпашы маанилүү.

Кош бойлуулуктун акыркы этабы белгиленген мөөнөткө чейин бүтпөш керек, андыктан дарыгерлердин сунуштарын аткарып, көп учурда таза абада болуп, тең салмактуу тамактануу жана физикалык жана эмоционалдык стресстен баш тартуу зарыл.

Көзөмөлдөөчү дарыгер менен үзгүлтүксүз консультациялар ден соолук көйгөйлөрүңүздөн тез арылууга жардам берет.

3-триместрде эмне болот?

Кош бойлуулуктун 3-триместри качан башталарын мурунтан эле билесиз, андыктан бул мезгилде болочок эне менен эмне болору жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт келди. Кош бойлуулуктун акыркы этабына чейинки 6-ай аялдын туруктуу эмоционалдык абалын түзөт. Эреже катары, аппетитке болгон каалоолор туруктуу бойдон калууда, депрессиялык абалдын пайда болуу ыктымалдыгы төмөндөйт жана чарчоо жоголот.

Акыркы триместрдин маанилүү этабы - декреттик өргүүгө чыгуу. Ошогоубакыттын өтүшү менен аялга кадимки жумушун жасоо кыйындайт, андыктан ал көбүрөөк эс алышы керек.

Үчүнчү триместр башталгандан кийин болочок энелер активдүү түрдө килограмм кошо башташат. Бул мезгилде сиз өзүңүздүн тамактануууңузду кылдаттык менен көзөмөлдөшүңүз керек, анткени ашыкча майлар аялда да, балада да топтолот.

Чоң ымыркай төрөттү бир топ кыйындатып, кээде кесарево менен төрөткө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ашыкча салмак көбүнчө варикозду жана гипертонияны пайда кылат.

Үчүнчү триместр: аялдын организминдеги процесстер

Бул мезгилдин башында жатындын түбүнөн киндикке чейинки аралык 2-3 см болот. Акырындык менен жатын аялдын денесинин ички органдарын басып, өйдө жылдыра баштайт. Натыйжада диафрагманын кыймылдары бузулуп, кабыргалардын астында дискомфорт сезими пайда болот, басканда дем кысылып, деми кысылып калат.

Ушул убакта аял жумасына 400 г салмак кошот.7-айдын аягында болочок энелерде алгач машыгуучу толгоо пайда болот, алар көбүнчө оорутпай уланат. Чоң курсак уйкусуздукка алып келиши мүмкүн, андыктан дароо капталыңыз менен уктаганга көнүп алганыңыз оң.

Бул мезгилде кош бойлуу аял сезиши мүмкүн болгон белгилер:

жакшыртылган өзгөчөлүктөр;

· тамак сиңирүү көйгөйлөрү;

ичтин ылдый жагынын созулушу, оору синдрому;

· эмчектен ууз сүтүнүн агып чыгышы;

Кусуу жана жүрөк айлануу;

машыгуу беттештери;

· конвульсиялармузоо аянты;

түйүлдүктүн активдүү жүрүм-туруму;

· олдоксон дене кыймылдары.

3-триместр тамактануу

Ушул убакта туура тамактануу болуп көрбөгөндөй маанилүү. Эксперттердин айтымында, тең салмактуу тамактануу преэклампсия оорусунун пайда болуу ыктымалдыгын бир кыйла азайтат. Ар бир болочок эне өзүнө жана балага жардам бере турган эрежелерди сактай алат.

Ретада майсыз балык жана эт болушу керек, бирок бул тамактарды кечинде жегенге болбойт. Шоколад, жаңгактар, цитрус жемиштер, ачуу, кычкыл, куурулган тамактар, консервация жөнүндө таптакыр унутушуңуз керек.

Бирок 3-триместрде тамактануу чектелбеши керек. Таттуу жана крахмалдуу тамактарга таянбаңыз, жашылча-жемиштерге жана дандарга артыкчылык берүү керек. Бул тамак-аш категорияларындагы клетчатка сиңирүүнү нормалдаштырууга жардам берип, узак убакыт бою токчулук сезимин тартуулайт.

Бул мезгилде түйүлдүктүн өнүгүү нормалары

Кош бойлуулук учурунда болочок эне түйүлдүктүн абалына жана анын өнүгүү деңгээлине, анын ичинде УЗИден байкоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берген көптөгөн процедуралардан өтөт. Үчүнчү триместр акыркы болуп саналат жана бул изилдөө абдан маанилүү. УЗИ диагностикасы түйүлдүктүн өнүгүүсүндөгү оор бузулууларды аныктоонун ыкмасы болуп саналат, ал гормондорду текшерүү менен бирге жүргүзүлөт.

Үчүнчү иреттүү текшерүүнүн максаттары

УЗИ түйүлдүктүн жатындагы абалын изилдөөгө жардам берет. 3-триместр кош бойлуулуктун оор мезгили, ошондуктан аны коопсуз өткөрүү жана төрөттү башкаруу стратегиясын алдын ала аныктоо абдан маанилүү.колдонулушу керек.

Түйүлдүктүн ультра үндүү изилдөөсү анын анатомиялык параметрлерин тактоого мүмкүндүк берет: болжолдуу салмагын, өлчөмүн, кош бойлуулуктун учурдагы этабына шайкештигин. 3-триместр кайсы жумадан баштап башталарын билүү гана эмес, мурда аныкталбаган кемчиликтерди жана инфекцияларды оңдоо да маанилүү.

Акыркы триместрдеги скрининг мээ кыртышында болгон өзгөрүүлөр жөнүндө маалыматтарды берет. Мындан тышкары, бул жол-жобосу амниотикалык суюктуктун көлөмүн өлчөө жана төрөт учурунда мүмкүн болгон кыйынчылыктарды жокко чыгаруу үчүн колдонулат.

Катышуучу дарыгер белгилеген текшерүүлөрдү өз убагында тапшыруу өтө маанилүү. Системалуулугу дарыгердин каалоосу эмес, кош бойлуу аял үчүн да, бала үчүн да турмуштук зарылдык. Стресстик кырдаалдар жана начар экологиялык шарттар – бул болочок энелердин жана алардын балдарынын ден соолугуна терс таасирин тийгизген жагымсыз тышкы шарттар.

Суунун көлөмүнүн четтөөлөрү өнүгүп келе жаткан баланын анатомиясындагы олуттуу өзгөрүүлөрдү көрсөтөт. УЗИ ошондой эле табигый төрөткө тоскоол боло турган кыйынчылыктарды аныктоо мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Кеп шишиктердин өнүгүшү, жатын моюнчасынын кудуретсиздиги жөнүндө болуп жатат.

Кош бойлуу аял биринчи кезекте баласын ойлошу керек, андыктан туура тамактануу, кабатырланбоо жана дарыгер белгилеген процедуралардан өтүү абдан маанилүү.