Кантип балалуу болуш керек жана бул үчүн эмне керек?

2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 05:17:05

Балалуу болууну чечкен жубайлар үчүн эң биринчи билиши керек, экөө тең ден соолук. Тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин ичүү, диета кармабоо сыяктуу жаман адаттар эркектердин гана эмес, аялдардын да репродуктивдүү функциясын төмөндөтөт.

Кантип балалуу болуш керек жана ал эмнени талап кылат?

Аялдын ийгиликтүү кош бойлуу болушу үчүн дени сак сперматозоид жатындын жатын түтүкчөлөрүндө жашоого жөндөмдүү жумуртка клеткасы менен жолугушу керек. Бул клеткалар жолукканда бир клеткага биригип, бөлүнө баштайт. Ал көп жолу бөлүнгөндөн кийин, түйүлдүк пайда болот, ал кийинчерээк жатындын былжыр челине имплантацияланат, анда баары жакшы болуп кетсе, түйүлдүккө айланганга чейин өнүгүп баштайт.

Качан балалуу боло алам?

Айыз циклинин ортосунда ар бир аялда баланын ийгиликтүү боюна бүтүшү мүмкүн болгон кичинекей убакыт бар. Кош бойлуулукту пландаштыруу алдын ала жүргүзүлөт, анткени аял клеткаларыкош бойлуу болуу жөндөмүнө ээ болгондор бир же эки күн гана активдүү абалда болушат, ал эми сперматозоид үч-төрт күн жашайт. Демек, сперматозоид менен жумуртканын жолуга турган убактысы болжол менен үч-төрт күн. Жыныстык катнаш учурунда уруктануу болушу үчүн эң ыңгайлуу учурду - овуляция баштала турган учурду тандоо керек. Бул жатын моюнчасынын былжыр челинин сезгич болуп,

сперматозоиддердин жатын түтүктөрүнө кирүү үчүн жетиштүү убактысы бар.

Балалуу болуп, көз ирмемди кантип колдон чыгарбоо керек?

Бул убакытты өткөрүп жибербөө үчүн жубайлар күн сайын циклдин ортосунда сүйүшүп турушу керек. Эгерде ал муну жумасына бир жолу жасаса жана бир нече ай бою мындай аракеттер ишке ашпай калса (аял боюна бүтпөйт), анда жубайлардын овуляция убактысын так аныктоонун бир нече ыкмалары бар.

Кантип балалуу болуш керек: овуляция күнүн аныктаңыз

Овуляция мезгили кийинки этек киринин башталышына 12-16 күн калганда болот. Кайсы күнгө туура келгенин эсептесеңиз, анда аялдын боюна бүтүп калуу ыктымалдыгы жогору. Бул күн ар кандай жолдор менен эсептелет. Эгерде этек кир ай сайын бир убакта башталса, анда бир ай мурун бир кыйла жагымдуу мезгилди эсептеп чыгууга болот. Ал кийинки этек киринин башталышына 14 күн калганда келиши керек. Ошондой эле башталышын аныктоого болотбазалдык температураны өлчөө аркылуу овуляция. Аны күн сайын эртең менен, төшөктөн турганга чейин өлчөө керек. Овуляция болгондо температура демейдегиден бир аз жогору болот. Сиз ошондой эле овуляция тестин дарыканадан сатып алсаңыз болот, бул бала боюна бүтүү үчүн эң жакшы күндү эсептөөгө жардам берет. Эми сиз кантип балалуу болууну так билесиз жана мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаңыз. Эң негизгиси алкоголдук ичимдиктерден жана тамеки чегүүдөн алыс болуп, диетаңызды сактаңыз. Андыктан аракет кылыңыз, ошондо ийгиликке жетесиз!