Пилоттук долбоор "Активдүү узак жашоо" программасы - москвалыктар үчүн кызыксыз пенсия

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

2018-жылдын март айынын башынан баштап Москвада борбор калаанын мэринин «Активдүү узак жашоо» программасы деп аталган инновациялык пилоттук долбоору ишке киргизилген. Улгайган москвалыктар Россияда биринчилерден болуп улгайган адамдардын жашоо сапатын жакшыртуу планын сынап көрүштү жана, сыягы, канааттанышты.

Баары кантип башталды

Жашыруун эмес, жашоонун орточо узактыгы көбөйүп, аны автоматташтыруу процесси секирик жана чектен ашкандыктан, орто жаштагы адамдар да болуп жаткан өзгөрүүлөргө дайыма эле ориентациялана беришпейт. Ошондуктан пенсионерлерге адаптацияга, ошондой эле шаардын маданий, спорттук жана коомдук турмушуна тартууга кантип жардам берүү идеясы пайда болду.

Улгайган москвалыктар Москвадагы пенсионерлер үчүн «Активдүү узак жашоо» программасын калыптандырууга Социалдык тейлөө борборлоруна (кыскартылган ЖКУ) катталып, каалоолорун жана каалоолорун көрсөткөн арыздарды калтыруу менен жардам беришти. Социалдык кызматкерлердин айтымында, алгачкы күндөрү бир нече миң кайрылуулар түшкөн. Каалоочулар өздөрү да, бир аз кечирээк келишетдостору менен тааныштарын алып келишти.

Эми эмне

Азыр борбор калаанын улгайган тургундарынын активдүүлүгүнүн аркасында «Активдүү узак жашоо» программасы басаңдабайт. Шаардын ар бир районунда спорттук секциялар, лингафондук класстар, чыгармачылык студиялар иштейт. Алар улгайган адамдарга жаңы билимдерди жана көндүмдөргө ээ болууга (мурда убакыт да, акча да жок болчу), ден соолуктарын чыңдоого жардам беришет, ошондой эле алардын күч-кубатын жана ойлорун чыгармачылык өнүгүүгө багытташат. Жөн гана пейзажды өзгөртүп, бир курактагы жана хоббиси менен жылуу жана достук чөйрөсүндө баарлашыңыз.

Алар ал жерде эмне кылышат

Башында Москвадагы пенсионерлер үчүн «Активдүү узак жашоо» программасынын алкагында ишке орношуунун мүмкүн болгон түрлөрүнүн болжолдуу тизмеси аныкталган. Ал бир нече топту камтыган:

• чыгармачылык сабактар (сүрөт, ыр, бий, театр);
• окутуу программалары (чет тилдери, компьютердик жана коммуникация технологиялары);
• дене көнүгүүлөрү (спортзалдагы жабдуулар, Nordic басуу, фитнес жана жалпы фитнес);
• оюндар (шахмат, шашки, такта стратегиялары).

Уюштуруучулар топтордун ишин борбордун ар бир райондорунда бардык багыттар жеткиликтүү болушу үчүн уюштурууга аракет кылышты.

Албетте, жеке мамилесиз эмес. Ошентип, долбоордун катышуучуларынын бири өз ыктыяры менен кытай гимнастикасы боюнча сабак берип, борбордун түндүгүндө алар кесүү жана тигүү курстарын жана дизайн класстарын уюштурушкан.

Эң суроо-талап, албетте,компьютердик технологиялар, чет тилдер, фитнес жана машыгуу жабдуулары.

Курс жумасына эки жолу өткөрүлөт. Ал эми базаларда социалдык коргоо борборлору гана эмес. Мэрдин демилгесине мектептер, спорт клубдары, маданият жана эс алуу борборлору, жада калса поликлиникалар да үн катты. Физиотерапия сабактары жана туура тамактануу жана сергек жашоо боюнча лекциялар бар.

Ким кошула алат

Ар бир москвалык программанын катышуучусу боло алат, жашы "сүзүүчү": аялдар 55 жаштан, эркектер 60 жаштан. Бирок, эгерде пенсионер «жаш» болсо, башкача айтканда, стажына байланыштуу же башка себептер менен пенсияга эрте чыкса, албетте, анын арызы да кабыл алынат. Анткени, алар айткандай - биздин жылдарыбыз кандай? Окуу, сүйүү сыяктуу, бардык курактагы адамдар баш ийет.

Кантип Active Longevity долбооруна мүчө болуу керек

Москва шаарынын мэринин расмий сайтында сиз акысыз ийримдердин, секциялардын жана билим берүү курстарынын тизмесин таба аласыз, кызыктуу жана үйүңүздөн алыс эмес жерде тандай аласыз. Андан кийин, сиз эң жакын ЖКУга келүүүңүз керек, сиз менен бирге минималдуу документтердин пакети: паспорт, SNILS, социалдык. Москвалык карта. Анкета толтуруу жана ылайыктуу чөйрөгө катталуу менен, сиз оңой жана жөнөкөй эле Active Longevity программасына мүчө боло аласыз.

Ошол эле мэрдин сайтынан сиз жакынкы ЖКУлардын даректеринин тизмесин жана ишеним телефонунун номерин таба аласыз, анда адистер эртең мененки саат 8.00дөн 20.00гө чейин бардык мүмкүн болгон суроолорго жооп беришет. Алар сизге сунушталган курстардын жана бөлүмдөрдүн ар түрдүүлүгүн табууга жардам беретсиздин каалооңуз боюнча аракет.

Кооптуу эмеспи

Албетте, фитнес, тренажерлор, жөө басуу сыяктуу кээ бир иш-чаралар ар кимге жеткиликтүү боло бербейт, андыктан ден-соолукка каршы көрсөтмөлөр бар же жок экенин ойлонуш керек. Бирок, баары окшош физикалык. жүктер тажрыйбалуу машыктыруучулардын көзөмөлүндө гана болот.

Ал эми калганы, баары коопсуз. Жанында дайыма жоопкерчиликтүү социалдык кызматкер, дарыгер бар. Сабакка жараша топтор түзүлөт. Чет тилдерге 15-20 адам жазылат. Эгерде лекция окулса, анда ал 60-100 кишиден турган чоң аудитория болушу мүмкүн.

Бул эмне үчүн керек

Алты айдан ашык иштегенден кийин, "Активдүү Узак жашоо" программасы боюнча пикир аралаш. Анткени, баары эле бактылуу боло бербейт. Демилгени колдогондор да, каршы болгондор да ар кандай деңгээлде. Бирок, көпчүлүктө, албетте, позитивдүү билдирүүлөр гана басымдуулук кылат.

Пенсия курагы - бул күндүн батышы эмес, адамдын жашоосундагы жаштыктан же жетилгендиктен эч кандай жаман эмес, же балким, алда канча жакшыраак боло турган дагы бир толук кандуу этап экенин долбоор ачык көрсөтүп турат. Эсептөөлөргө ылайык, Москвада 3 миллионго жакын пенсионер бар, ал эми “Активдүү узак жашоо” программасы 2,6 миллионго жакын москвалыктарга арналган (борбордун жетекчилиги колдо болгон бардык ресурстарды максималдуу түрдө пайдаланууга аракет кылат) жана катышуу шарттары чектелбейт..

Ырдаганды же бийлегенди үйрөнүңүз, компьютерди өздөштүрүңүз жана бейтааныш тилде сүйлөңүз, жакшыртыңызДен соолукту физикалык активдүүлүктүн жана пайдалуу тамак-аш боюнча жаңы билимдердин аркасында борбордун ар бир өнүккөн жашоочусу жасай алат. 30 жашыңызда убактыңыз жок нерсени жасагандан артык эмне бар? Кантсе да, биздин жылдар кандай?