Өспүрүмдөрдөгү депрессия: көрүнүшү жана дарылоо

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Өспүрүм курак эң эмоционалдуу мезгил болуп саналат, ал кезде студент балалыктан кеткен, бирок чоң адам болуу эмнени билдирерин дайыма эле биле бербейт. Дал ушул мезгилде ал ар кандай таасирлерге, карама-каршылыктарга дуушар болгон, көбүнчө турмуштук кырдаалдардан, достордон, адамдардан көңүлү калган. Мектепте баары начар болсо, үйдө колдоо жок болсо, анда өспүрүм депрессияга кабылат. Ал пайда болгондо эмне кылуу керек, кантип таанып, убагында керектүү дарылоону жүргүзүү керек, бул макалада талкууланат.

Депрессия: аныктамалар

Депрессия – депрессия, коомдук турмушка кайдыгерлик, маанилүү иштерди жана тапшырмаларды аткаруудан баш тартуу менен мүнөздөлүүчү депрессиялык абал. Мындай психологиялык абал дарылоону талап кылган оору катары каралат. Көбүнчө адам депрессиядан өз алдынча чыга албайт, андыктан ал сырттан жардамга муктаж.

Баардык оорулар сыяктуу эле депрессиянын да өзүнүн белгилери жана себептери болот. Өспүрүмдөр, чоңдор сыяктуу эле, жакын келишетдепрессия, ал көбүнчө психологиялык майыптуулуктун же өлүмдүн фактору болуп калат. Андыктан студентке өз убагында жардам берүү жана жашоонун кубанычын кайтаруу үчүн бул ооруну таануу абдан маанилүү.

Өспүрүмдөрдүн депрессиясынын себептери

Депрессиялык абал адатта нөлдөн эмес, объективдүү жана субъективдүү факторлорго ээ болушу мүмкүн. Өспүрүмдөрдүн депрессиясынын негизги себептери:

1. Балдардын организминдеги гормоналдык өзгөрүүлөр. Бул мезгилде алар физикалык жактан бир топ өзгөрөт, жүрүп жаткан химиялык процесстер маанайдын өзгөрүшүнө, тынчсызданууга, тынчсызданууга алып келиши мүмкүн.
2. Мектеп жашоосундагы ийгиликсиздиктер. Ийгиликсиздик, классташтарынын четке кагуусу, мугалимдердин "чабуулдары" эмоционалдык туруксуздукту күчөтөт, өспүрүмдү бактысыз кылат.
3. Социалдык абалы. Эгерде бала теңтуштарынын арасында кадыр-баркы жок болсо, достору аны дайыма шылдыңдап, анын пикирин баалабаса, анда мындай мамиле окуучуну басып, жалгыз калтырат.
4. Бактысыз биринчи сүйүү. Өспүрүмдөр пайда болгон сезимдерге өтө курч жооп беришет, алар көбүнчө жоопсуз калышат, ошондуктан балдар өздөрүнүн сырткы келбетине жана денесине сын көз карашта болушат. Алар өздөрүн сыйлабай калышат, аларды сүйө турган эч нерсе жок деп эсептешет, натыйжада мындай мамиле үмүтсүздүккө жана депрессияга алып келет.
5. Ата-энелердин жогорку талаптары. Ашыкча бааланган тилке, студент үчүн чыдагыс, өзүн кооптуу сезет, жетишпеген натыйжа үчүн жазалануудан, андан да чоң талаптардан коркушат.
6. Үй-бүлөлүк көйгөй. Үй-бүлөлүк мамилелер маанилүүбаланын эмоционалдык абалындагы ролу. Өспүрүмдөрдүн депрессиясынын өнүгүшү ата-эненин окуучунун жашоосуна кызыкпаган, аны колдобогон, баланын жетишкендиктерине ыраазы болбогон кайдыгер мамилеси менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Депрессиянын белгилери

Ар кандай оорунун өзүнүн белгилери болот, алар аркылуу аны таанууга болот. Депрессия төмөнкү белгилер менен көрүнөт:

• туруктуу кайдыгерлик;
• ар кандай оорулардын пайда болушу (баш оору, ашказан, бел)
• чарчоо сезими, күчүн жоготуу;
• окуучу кандайдыр бир ишке көңүлүн топтой албайт, унутчаак болуп калат;
• кайгы, тынчсыздануу, ашыкча тынчсыздануу пайда болот;
• жоопкерчиликсиз же козголоңчул жүрүм-турум - өспүрүм сабакты калтырат, үй тапшырмасын аткарбайт, кечикпей калат;
• түндө уйкусуздук, күндүз уйкучулук;
• мектептеги жетишкендиктердин кескин төмөндөшү;
• курдаштардан качуу, аракеттерге көңүл бурбоо;
• кандайдыр бир милдеттерди аткарууга мотивациянын жоктугу;
• туура эмес тамактануу - студент же тамактан баш тартат же аны кыянаттык менен колдонот;
• ашыкча толкундануу, тез-тез ачуулануу, кыжырдануу;
• өлүмгө, акыретке берилүү.

Жалпысынан өспүрүмдөрдөгү депрессиянын белгилери алардын жүрүм-турумунун жана маанайынын өзгөрүшүнө алып келет. Мектеп окуучулары жабык болуп калышат, убактысынын көбүн өз бөлмөсүндө өткөрүшөт, башка адамдар менен сүйлөшпөй калышат. Кызыгууну жоготуп жанаМурунку сүйүктүү иш-аракеттерге мотивация, капалуу жана кастык кылуу.

Жаш өзгөчөлүктөрү

Чоңойгондо балдар сырткы гана эмес, ички дүйнөсү да өзгөрөт, дүйнөгө башкача көз караш менен карашат, жаңы мамилелерди, адамдар ортосундагы мамилелерди көрүп, түшүнүшөт. Ошондуктан, дал ушул мезгилде алар депрессияга жакын болушат.

Өспүрүмдөрдөгү депрессиянын эң жогорку чеги 13 жаштан 19 жашка чейин. Бул учурда мектеп окуучулары стресске дуушар болушат, аларда туруксуз жана эмоционалдык күчөйт, аларды курчап турган дүйнө лупа аркылуу кабыл алынат, бардык көйгөйлөр чечилбестей сезилет.

15 жашта оорунун оор жана орточо түрлөрү сейрек кездешет, бирок бул баланын депрессиясына көңүл буруунун кереги жок дегенди билдирбейт, анткени жеңил стадия тез эле көбүрөөк ооруга айланып кетиши мүмкүн. оор.

10 жаштан 12 жашка чейинки балдар жалпысынан ден соолук, тамак сиңирүү жана тамактануунун жалпы начарлашы сыяктуу белгилер байкалат. Мындан тышкары, мектеп окуучуларынын жүрүм-туруму өзгөрүп, алар тымызын, жалгызсырап, зериккенине нааразы болушу мүмкүн, мурунку иштерине кызыгуусу жоголот.

12-14 жаштагы өспүрүмдөр депрессияны жашырышат, бирок ал психикалык жана кыймыл-аракеттин артта калуусу аркылуу көрүнөт. Балдар өз оюн так айта алышпайт, коммуникативдик процессте кыйынчылыктар пайда болот. Өспүрүмдөрдөгү депрессиянын симптомдору да байкалат, мисалы, начар окуу, тартиптин жоктугу, ачуулануу, көчөдө көбүрөөк убакыт өткөрүү. Студенттер туруктуучыңалуу жана аларды урушуп, лекция окушат, кемсинтебиз деп коркушат.

Эң көйгөйлүү депрессиялык абалдар 14-19 жаш курагында, мектеп окуучулары кийинки жолду тандоодо, экзамендерди тапшырууда кыйынчылыктарга дуушар болгон куракта болот. Мындан тышкары, алар дагы эле түшүнө албай, таба албаган жашоонун мааниси жөнүндө ойлонууга жакын болушат, мындай ойлор өз алдынча болуп калат. Бул мезгилде өспүрүмдөрдөгү депрессиянын уйкусуздук, аппетиттин жоголушу, кыжырдануу, чечим кабыл алуудан коркуу, тынчсыздануу жана башкалар сыяктуу симптомдору эң курч болушу мүмкүн.

Депрессиянын көрүнүштөрүнүн түрлөрү

Жүрүм-турум өзгөчөлүктөрүнө, симптомдоруна жараша депрессиялык абалдын төмөнкү түрлөрүн бөлүп көрсөтүүгө болот:

• Зомби - өспүрүмдүн эч кандай пайда алып келбеген, бирок таптакыр жемишсиз болгон белгилүү бир иш менен алек болушу. Соцтармактарда убакыт өткөрүү, жаңы окуяны күтүү менен баракчаны тынымсыз жаңылоо эң сонун мисал. Бала маанисиз маалымат менен азыктанып, "зомбиге" айланат.
• Табышмак - окуучуда оорунун белгилери байкалбайт, бирок ал кыска убакыттын ичинде кескин өзгөрөт. Трансформациялар сырткы көрүнүшкө, адаттарга, дүйнөгө болгон көз карашка таасирин тийгизиши мүмкүн.
• Жабырлануучу – балдардын жана өспүрүмдөрдүн депрессиясы көбүнчө жабырлануучунун формасын алат, алар өздөрүнүн эч нерсеге арзыбаганын же кемчилигин сезип, алардын көз карашы боюнча, таасири астындагы адамдын таасирине оңой эле багынышат. депрессиялык абал ганакүчөйт.
• Экран - мектеп окуучулары көрүнгөн ийгиликтин артында чыныгы окуяларды, коркууларды, ооруну жашырышат. Оорунун бул түрү баланын дайыма ийгиликке умтулушуна алып келиши мүмкүн, бирок бул канааттануу алып келбейт.
• Көйгөй - өспүрүмдөр жашоонун даамын сезишпейт, алар үчүн баары кызыксыз жана кызыксыз, алар дайыма депрессияда болушу мүмкүн. Ошол эле учурда алар жакшы окушат, асоциалдык жашоо образын жүргүзүшпөйт, бирок андай балдарда руханий гармония да жок.
• Rebel - депрессиянын бул түрү анын узакка созулган түрүн билдирет. Студент жашоону баалабайт, ал анын кыжырын келтирет, ал эми суициддик жүрүм-турумга дээрлик дуушар болбойт, анткени ал Эгосун ашыкча сүйөт жана ага кам көрөт.

Балдар менен кыздардын депрессиясы: гендердик айырмачылыктар

Депрессияга кабылган, ага туруштук бере албаган өспүрүмдөр көбүнчө азапты жеңилдетип, ооруну басууга жардам бере турган кандайдыр бир жолду издөөгө аракет кылышат. Ошол эле учурда, депрессиядан кантип чыгуу керек деген суроого жоопту өспүрүм баш көтөргөн жана антисоциалдык жүрүм-туруму менен, ал эми кыз үчүн өзүнчө обочолонуу же андан да көп азап тартуу менен көрөт.

Балдар көбүнчө жаман чөйрө менен мамиледе болушат, ар кандай дары-дармектерди, алкоголдук ичимдиктерди колдонушат, ушинтип жеке көйгөйлөрдөн эмес, бүтүндөй дүйнөдөгү адилетсиздиктен жана түшүнбөстүктөрдөн тыйылышат. Мындай абалда бала өзүн бактылуу сезет. Эч кандай жоопкерчилик, мугалимдер, ашыкча камкор ата-энелер жок.

Өспүрүм кыздын депрессиясы бир аз башкачарааккөрүнүштөр. Ал өзүнө тартылып, ички дүйнөсүндөгү тышкы таасирлерден тыйылып, мамилесиз, тымызын, жалгыз болуп калат. Көбүнчө мындай жүрүм-турум өзүн-өзү төмөн баалоо менен байланышкан, кыз өзүн эмне үчүн сыйлаш керектигин, анын жагымдуулугу эмнеде экенин билбесе, ал эми бузукулук аркылуу ооруну басууга аракет кылат. Көбүнчө, адам катары өзүн, өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн баалабоо үй-бүлөдөн келип чыгат, балага анын кандай сонун жана жакшы экени жөнүндө аз айтыла элек. Ырас, кызга карата сүйүү көп болбойт, аны бузбайт, эки жүздүү кылбайт.

Бирок, бул абалдан мындай чыгуулар кырдаалды начарлатат: дары же жыныстык катнаш аяктагандан кийин оору дагы күчөйт, өзүн өзү баалоо нөлгө чейин төмөндөйт. Андыктан, өз ыктыяры менен өлүмдөн сактануу үчүн өспүрүмдөрдүн депрессиясы менен өз убагында күрөшүүнү баштоо керек.

Депрессияны дарылоо

Эгер сизде жогоруда айтылган симптомдор байкалса, дарыгерге кайрылышыңыз керек, ал туура дарылоону аныктай алат, ал дары-дармек же кеңеш болушу мүмкүн.

Дарылардан көбүнчө баланын организмине терс таасирин тийгизбеген, уйкучулукка жана баш тартууга алып келбеген ар кандай тынчтандыруучу дарылар жазылат. Ар кандай жагымсыз кесепеттерди болтурбоо үчүн ар кандай дары-дармектер дарыгердин көрсөтмөсү боюнча катуу кабыл алынышы керек.

Бирок, көбүнчө психологиялык кеңеш берүү курсун өткөрүү жетиштүү, мында өспүрүмдөрдүн депрессиясын дарылоо жүргүзүлөт.оорунун себептерин издөө, терс ойлорду таанууга жана алар менен күрөшүүгө үйрөнүү аркылуу. Мындай консультациялар бала менен өзүнчө да, бүтүндөй үй-бүлө менен да өткөрүлөт, эгерде туугандары менен болгон оор мамилелер оорунун себеби болуп калса.

Өспүрүм үчүн ата-эненин жардамы

Балдардагы депрессиянын алдын алууда негизги роль ата-энелерине жүктөлөт, алардын жүрүм-туруму жана мамилеси бул ооруну такыр билбөөгө, же аны менен оңой күрөшүүгө жардам берет. Өспүрүмдү депрессиялык абалдан коргоо үчүн ата-эне тарбиялоонун төмөнкү тактикасын тандашы керек:

• Баланы дайыма жазалоо же кемсинтүү сунушталбайт, антпесе ал өзүнө ишенбеген, кысылып чоңоюп, өзүн керексиз деп эсептейт.
• Балдарды ашыкча коргобоңуз, алар үчүн чечим кабыл алыңыз, бул өспүрүмдөрдүн депрессиясын козгойт, анын симптомдору тандоо жасай албагандыктан, өз алдынча боло албагандыктан көрүнөт.
• Баланы чымчып, анын эркиндигин чектей албайсың, ал өзүнүн көз карандысыздыгын сезиши керек, бирок ошол эле учурда анын ата-энеси дайыма жанында экенин бил.
• Чыгармачылык чөйрөсүн, спорт секциясын, досторду тандоо мүмкүнчүлүгүн бериңиз, ишке ашпай калган кыялдарыңызды өспүрүмгө таңуулабаңыз.
• Бала менен сүйлөшүү керек, мунун эң жакшы жолу - биргелешкен иш-аракеттер. Бул жерде өспүрүмгө да, ата-энелерге да жактырган нерсени тандоо сунушталат: бул үй-бүлөлүк лыжа тебүү, муз тебүү, кызыктуу кол өнөрчүлүк жасоо, китептерди окуу жана башка көптөгөн нерселер болушу мүмкүн.
• Эгер балаанын кыйынчылыктары менен бөлүшөт, аны угуу маанилүү, эч кандай учурда көйгөйдү, атүгүл майда-чүйдөсүнө чейин шылдыңдабаш керек. Баарын талкуулап, бир чечүү жолун тапканыңыз жакшы.
• Дайыма адептүүлүк да өспүрүмдөрдүн депрессияга алып келиши мүмкүн, андыктан баланы сөз менен эмес, иш менен үйрөтүү сунушталат, сиз балаңызга үлгү болушуңуз керек.

Суициддик жүрүм-турумдун белгилери

Өспүрүмдөрдүн депрессиясы өтө кооптуу формада болушу мүмкүн - жашоодон өз ыктыяры менен кетүү. Мектеп окуучуларында пайда болгон бардык көйгөйлөр чечилгис жана чечилгис деп эсептелип, адам чыдагыс ооруну жаратат. Алардын арасында эң популярдуу болуп саналат: мектептеги жетишпестик, жоопсуз сүйүү, үй-бүлөдөгү көйгөйлөр, ар кандай маселелерде дайыма ийгиликсиздик. Өспүрүмдөр мындай эмоционалдык стресске туруштук бере албай, экстремалдык кадамга - суицидге барышат, бул бардык татаал маселелерди бир эле учурда чечет.

Мындай жүрүм-турумдун негизги белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• жакшы жана кубанычтуу келечекке ишенбегендиктен бала үмүтүн үзөт;
• озуна кайдыгер мамиле, өспүрүм куракта депрессия «мен эч кимге керегим жок, мени эч ким ойлобойт» деген сыяктуу сөз айкаштары аркылуу көрүнөт;
• окуучу өзү сүйгөн нерсе менен алектенүүнү токтотот, окууга болгон кызыгуусун жоготот;
• көбүнчө өлүм жөнүндө сүйлөйт же өзүн өлтүрөм деп коркутат.

Эгер өспүрүмдө жогоруда айтылган белгилердин жок дегенде бири байкалса, анда аны кароосуз калтырууга болбойт, бала менен сүйлөшүү же аны менен кеңешүү керек.психолог.

Кырдаалды баалабай жана ашыкча баалоо

Депрессияны таануу дайыма эле оңой жана жөнөкөй боло бербейт, бирок болуп жаткан нерсени баалабай коюудан же тескерисинче, ашыкча баа берүүдөн турган чектен чыгууга болбойт.

Бардык өспүрүмдөр психологиялык стресске дуушар болушат, бул депрессияга окшош белгилери бар кадимки процесс. Бирок, ал кыскараак, бала өзүнө жабылбайт, оңой байланышат. Мындай учурда кырдаалды ашыкча баалоо жана студентти дарыгерге алып баруунун кажети жок, үйдө сырдуу сүйлөшүү жетиштүү. Бул жерде ата-энелер өздөрү тууралуу айтып бере алышат, бул куракта кандай кыйынчылыктарга туш болгонун айтып беришет.

Ошол эле учурда жардамга чындап муктаж болгон балдар көңүл бурулбай калат, ата-энелер көйгөйдү өз нугуна салып коюшат, өспүрүмдөрдөгү депрессиянын белгилери байкалбайт. Бул жерде кырдаалды баалабагандык байкалат, бала өз көйгөйлөрү менен жалгыз калат, ал психологиялык бузулууларга же өзүн-өзү өлтүрүүгө дуушар болот.

Демек, биринчи менен экинчисин туура таанып, аларга колдоо көрсөтүп, керек болсо дарылоо керек.

Ошентип, депрессия өспүрүмдөр арасында кеңири таралган, бул алардын ички жана тышкы өзгөрүүлөрү менен түшүндүрүлөт, балдар чоңдордун жашоосу көрсөткөн жаңы эрежелерди кабыл алууга даяр эмес, адамдар ортосундагы түзүлгөн мамилелерди түшүнө албаган, өз ордун таба албаган учурда. коомдо. Өспүрүмдөрдөгү депрессиянын өнүгүшү алардын психикалык саламаттыгы жана өмүрү үчүн кооптуу, анткени жардам, ата-эне жемедициналык, бул кырдаалдан чыгуунун жалгыз жолу катары суицидге түртүшү мүмкүн.