Кош бойлуулук учурунда эстроген: ченемдик көрсөткүчтөр, жогорулатуу себептери, нормалдаштыруу ыкмалары

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Кош бойлуу кезде аялдын организминде бардык системаларга таасир этүүчү ар кандай өзгөрүүлөр болот. Себеби гормоналдык өзгөрүүлөр. Эстроген кош бойлуулук учурунда маанилүү. Анын нормасы, көбөйүү жана нормалдаштыруу себептери тууралуу макаладан биле аласыз.

Гормон эмнеден турат?

Эстрогендер эмбриондун калыптанышында жана баланын өнүгүүсүндө маанилүү роль ойнойт. Бул гормондор энелик бездер тарабынан жана төрөттөн кийин плацента тарабынан өндүрүлөт. Аялдын организми үчүн төмөнкү өзгөртүүлөр эң чоң мааниге ээ:

1. Эстрон (е1). Бул гормондун алсыз модификациясы. Ал карындын майлуу тканында жайгашкан адипоциттерден пайда болот. Максималдуу көрсөткүч семирүү жана менопаузадан кийинки мезгилде болот.
2. Эстрадиол (e2). Бул түр эң күчтүү жана эң активдүү. Анын өндүрүшү энелик бездер тарабынан ишке ашат, ал аялдын жыныс органдарынын жана сүт бездеринин өнүгүшүнө жооп берет. Кош бойлуу болгондон кийин деңгээлдин байкалаарлык жогорулашы байкалат.
3. Эстриол (e3). Бул гормон активдүү эмес. Кош бойлуу аялдарда түйүлдүк жана плацента тарабынан өндүрүлөт. Ал кан агымын жакшыртатжатында, көкүрөктө түтүктөрдүн пайда болушуна түрткү берет. Эстриолдун өлчөмү баланын өнүгүп жатканынын маанилүү көрсөткүчү.

Бул өзгөртүүлөрдүн баары кош бойлуу аялдын абалына таасир этет. эстроген деңгээл нормалдуу болушу үчүн, бала төрөп бүткүл мезгил ичинде дарыгердин көзөмөлүндө болушу керек. Гормондун индикаторун үзгүлтүксүз өлчөө анын деңгээлин тууралап, начарлашына жол бербейт.

Таасир

Кош бойлуу кездеги эстроген аялдын сырткы келбетине таасирин тийгизет. Бул гормон болочок эненин фигурасын түзүүгө катышат жана жамбаш муундары менен эмчек бездерин өнүктүрүүдө маанилүү роль ойнойт.

Гормондук өзгөрүүлөр теринин жогорку пигментациясына же чачтын түшүшүнө алып келет. Ошондой эле, алардын жардамы менен аял баланы көтөрүп жүргөндө жагымдуу болуп калат. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда эстроген маанилүү функцияларды аткарат.

Гормондордун функциялары

Эстроген үчүн жооптуу:

• аялдардын жыныстык гормондорунун өнүгүшү;
• этек киринин үзгүлтүксүз болушу;
• метаболизм - май жана углевод;
• теринин сулуулук;
• тироксиндин көбөйүшү;
• сөөк ткандарын куруу;
• темир менен жездин топтолушу;
• кандын уюшу жакшыртылды.

Бул компоненттер кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат. Ал эми бул аялдарды жүрөк ооруларынан коргойт. Кош бойлуулук учурунда гормон өзгөчө маанилүү, ошондуктан ал нормалдуу чегинде болушу керек.баалуулуктар.

Норма

Кош бойлуу кезде эстроген жогору болот. Бирок бул мезгил ичинде, бул типтеги гормондор белгиленген чектерде болушу керек. Кош бойлуулук учурунда, эстроген курсу төмөнкү көрсөткүчтөр бар:

• эстрадиол – 210,0 pg/ml-26960, 0 pg/ml;
• эстрон - 2,0 нг/мл-30,0 нг/мл;
• эстриол - 0,6 нмоль/л-111,0 нмоль/л.

Гормонду нормалдаштыруу ден соолук үчүн маанилүү. Кош бойлуу аялдар эстрогенге кан анализин үзгүлтүксүз тапшырышы керек. Гормоналдык системада бузууларды жана четтөөлөрдү аныктоодо гормоналдык фонду турукташтыруучу препараттар колдонулат. Кош бойлуу кезде эстрогендин деңгээлин нормалдаштыруу үчүн дары-дармектерди алуу дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана мүмкүн.

Анализ

Гормондун деңгээли жогору же төмөн болуу коркунучу бар болсо, врач анализ тапшырат. Бул үчүн веноздук кан алынат. Кан алуу эртең менен ач карынга жүргүзүлөт.

Акыркы тамак анализден кеминде 8 саат мурун болушу керек. Бир күн мурун оор физикалык күч жана стресс алынып салынат. Алкоголдук ичимдиктерди жана тамеки тартууга тыюу салынат. Кан тапшырууга 1 күн калганда да жыныстык катнашка барбоо керек. Сиз ошондой эле диетаны карманышыңыз керек, ал майлуу жана ачуу тамактарды таштоодон турат.

Көбөйтүлдү

Гормондун жогорку деңгээли төмөнкүдөй көрүнүшү мүмкүн:

• туруктуу жүрөк айлануу, маал-маалы менен кусуу;
• шиши;
• тез-тез уйкусуздук;
• мезгил-мезгили менен баш айлануу жана баш оору;
• негизсиз кыжырдануу;
• көбөйдүбасым;
• тез салмак кошуу.

Кош бойлуу кезде эстрогендин көбөйүшү төмөнкүлөргө алып келет:

• мүнөтүнөн мурда төрөт;
• боор оорусунун күчөшү.

Бул төмөнкү учурларда пайда болот:

• ашыкча салмак;
• кошумчалардагы залалсыз шишиктер;
• боор оорусу;
• системалуу дары.

Кош бойлуу кезде эстрогенди нормалдаштыруу үчүн ички органдарды, өзгөчө боорду комплекстүү текшерүү керек. Эгерде кандайдыр бир оорулар аныкталса, тез арада дарылоо керек. Соя азыктарынан да оолак болуу керек.

Төмөндөлдү

Эстроген кош бойлуулуктун эрте жана кеч мезгилинде аз болушу мүмкүн. Бул төмөнкүдөй көрүнөт:

• төмөндөгөн аткаруу, тез-тез алсыздык;
• маанайдын өзгөрүшү жана жыргалчылыктын начарлашы;
• тери көйгөйлөрүнүн көрүнүшү.

Төмөн мазмун терс кесепеттерге алып келет:

• бойдон түшүп калуу коркунучу;
• ара төрөлгөн;
• түйүлдүктүн жатын ичиндеги инфекциясы;
• Даун синдрому бар баланын көрүнүшү;
• фетоплаценталдык жетишсиздиктин көрүнүшү.

Гормондун деңгээли төмөндөйт:

• ашыкча ичкелик;
• карбонгидрат жана майлар аз диеталар;
• физикалык активдүүлүк;
• ичүү;
• гипофиздин ишиндеги четтөөлөр;
• жыныс-жыныс системасынын өнөкөт оорулары.

Кийинчерээк эстроген жетишсиздигинаристени ашыкча көтөрүүгө жана алсыз эмгек активдүүлүгүнө алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу учурунда прогестерон, эстроген нормалдуу болушу керек. Бул үчүн төмөнкү эрежелер колдонулат:

• диетага соя, сабиз, кычкыл сүт азыктары, түстүү капуста кошуу;
• витамин Е жана фолий кислотасынын дозасын көбөйтүү керек;
• атайын гормоналдык каражаттар менен дарылоо курсун талап кылат.

Зыгыр уруктары, кунжут, жаңгак, шабдалы, картошка, каштан, малина, буурчак жана башкалар организмге фитоэстрогендердин эң сонун жеткирүүчүлөрү болуп саналаарын эстен чыгарбоо керек. Профилактикалык жана дарылоо процедуралары дарыгердин көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек.

Жакшыртуу жолдору

Гормондун төмөн деңгээли кооптуу, ошондуктан дарыгерлер көбүнчө гормон алмаштыруучу терапияны жазышат. Бул медициналык дарылоо тез жана сапаттуу эффект берет, бирок терс таасирлери аялдын сырткы көрүнүшүнө таасирин тийгизет.

Эгерде дарылоочу врач уруксат берсе, продукциянын терапиялык эффектисин колдонуу керек. Эстроген деңгээлин нормалдаштыруу үчүн төмөнкү чаралар колдонулат:

1. Гормон соя азыктарынын жардамы менен интенсивдүү түрдө өндүрүлөт. Ал ар кандай формада пайдалуу: сырларда, сүт кислотасы азыктарында, майда.
2. Өсүмдүктөр жана буурчак идеалдуу. Андыктан рационго таруу, арпа, кара буудай, зыгыр, буурчак жана буурчак киргизүү керек.
3. Жаныбарлардын майлары көп болгон тамак-аштар балык майы, эт тамактары, сыр жана сүт азыктары түрүндө тез таасир этет.
4. Кош бойлуу аялдар баклажан, помидор, ашкабак, сабиз, түстүү капуста жеш керек.
5. Пира, кара кофе көйгөйдү чечет. Бирок бул сунуштарды дарыгер менен кеңешкенден кийин гана аткаруу керек.

Кыймылсыз жашоо физиологиялык процесстердин басаңдашына алып келерин эстен чыгарбоо керек. Андыктан кош бойлуу аялга орточо көнүгүү жана жеңил көнүгүү керек.

Төмөндөтүү ыкмалары

Гормоналдык деңгээлди төмөндөтүү үчүн төмөнкү сунуштарды аткаруу керек:

1. Тамак сиңирүү трактынын иштешин нормалдаштыруу.
2. Ашыкча салмак менен арыктоо, липиддердин алмашуусун калыбына келтирүү.
3. Фитоэстрогендерди колдонуу.
4. Консерваланган тамактар, майлуу эт, колбаса, пиво, кофе, спирт жок.
5. Козу карын, анар, цитрус жемиштери, пияз, жумуртканын сарысы, сарымсак, көк чай жегиле.
6. Меню күкүрткө бай азыктар менен толукталган. Компонент боордун нормалдашуусун камсыздайт, токсиндерди кетирет.
7. Фолий кислотасын, В витаминдерин ичүү керек.
8. Сүт жана сүт азыктарынан баш тартышыңыз керек.
9. Спорт жакшы.

Кош бойлуу кездеги гормондордун деңгээлин нормалдаштыруу үчүн дарыгерге кайрылуу керек. Адисттин сунуштарын аткаруу менен, өзүңүздүн абалын жакшырта аласыз.

Өзүн-өзү дарылоодо терс, кайтарылгыс кесепеттер болушу мүмкүн. Кош бойлуулукту пландаштырып жатканда, сиз комплекстүү керекБаланы көтөрүүдө терс кесепеттерди болтурбоо үчүн аялдын организминдеги эстрогендин мазмунун жана деңгээлин текшерүү.