Бала көбүнчө эстейт: тынчсызданууга себептер

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Күнүнө канча жолу эстейсиз деп ойлонуп көрдүңүз беле? Эстөө - бул абдан кызыктуу процесс, бирок толук түшүнүлө элек. Биз зериккенде, чарчаганда же башка бирөө жасап жатканда эстейбиз. Бул көрүнүшкө баары көнүп калган, суроо жаратпайт. Бирок, эстөөнүн тез-тез пайда болушуна өзгөчө көңүл буруу зарыл. Бул олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Ооздорун ушунчалык тийип ачып, мурдун бырыштаган наристелерди эмне кылуу керек? Балдарда эстөө дененин абалына түздөн-түз байланыштуу. Эгерде бала тез-тез эсинесе, анда бул баары ага ылайык эмес экенин көрсөтүп турат. Бул макалада сиз качан паникага түшүүнү жана качан алдын алуу чараларын көрүү керектигин билесиз.

Эмнеге эстейбиз

Келгиле, эстөө эмне экенин түшүнөлү. Бул генетикалык деңгээлде бизге мүнөздүү көп функциялуу процесс. Эстөө үйрөтүлбөйт. Чынында, бул биздин өпкөнүн аракети, узак толук дем алуудан башталып, тез дем чыгаруу менен аяктайт. Бул учурда, көбүнчө беттин булчуңдары жаш баштыкчаларды басып калат, андан кийин биз "ыйлайбыз" жана оозубузчымынды же кичинекей кушту кармайбыз дегендей, ушунчалык катуу ачылат. Жада калса, жаагы чыгып, тез жардам бөлүмүнө кайрылган учурлар да бар.

Эмнеге эстейбиз? Бул процессти көзөмөлдөө дээрлик мүмкүн эмес, анткени ал эрксиз. Организм ушундай жол менен белгилүү бир кыйынчылыктар менен күрөшөт. Эстөө ашыкча стресске кабылган мээбизди "калыбына келтирүүгө" жардам берип, аны муздатат. Организмди кычкылтек менен да байытабыз. Психологиялык себептер да бар, алар төмөндө талкууланат.

Эмнеге биз башкалардын артынан эстейбиз

Абал менен баары тааныш: компанияда бирөө эстей баштады, анан анын артынан баары аны "жугузуп" калышты. Ал эмне менен байланыштуу? Бул суроонун жообу бизди байыркы доорлорго алып барат. Илгери-илгери, лидерлер жана пачкалар турганда, эстөө уктоо же коркунучтун белгиси катары кызмат кылган. Лидер эстеди, анан чынжырды бойлоп, пакетке тарап кетти. Мындан тышкары, бул топтун бардык адамдардын биримдигинин символу болгон. Миң жылдар өттү, бирок рефлекс сакталууда.

Эскөөлөргө заматта жооп кайтарган адамдар жакшы эмпат, башкача айтканда, алар башкалардын сезимдерин түшүнбөстөн, аларды да сезет. Сиз өзүңүздү жана досторуңузду эмпатия үчүн сынай аласыз. Ошондой эле, сүйлөшкөн кызыңдын (досуң) же жан шериктешиңдин заматта эсинегени алардын сизге болгон бекем байлануусун билдирет. Өзүңүзгө жана айланаңызга жакшылап көңүл буруңуз.

Эскейбегендер да бар. Аларга аутизм жана эмпатияга таасир этүүчү башка оорулары бар адамдар, жакшы адамдар киретөзүн-өзү башкаруу, ошондой эле беш жашка чейинки балдар.

Эстөөнүн пайдасы

Эстөө биздин жаш бездерибиздин иштешин жакшыртат, кан басымды калыбына келтирет, мээни «муздатат», энергия кошуп, маанайды көтөрөт деп баштайлы. Ошондой эле, эстөө бетибиздин булчуңдарын чоюйт. Эстөө көбүнчө дененин булчуңдарын чоюп, кан айланууну жакшыртуу менен коштолот.

Бул процесстин пайдалуу касиеттери организмдин "согушка" активдешүүсүн камтыйт. Албетте, адам эч ким менен урушпайт. Чындыгында мындай эстөө маанилүү окуянын алдында болот (экзамен, парашют менен секирүү, мелдеш).

Учакта эстөө кулактардагы басымды теңдештирип, бизди тыгылып калуудан сактайт.

Эмне үчүн чоңдор эстейт

Эсөө чоңдордо жана балдарда ар кандай функцияларды аткарат. Ал ойготуп, чоң кишилерди активдештирет (бул бүт организмдин кычкылтек менен каныкканынан улам болот). Көбүнчө жакшы эстегенден кийин биз жаңы чечимдерди табабыз жана көйгөйлөргө жаңы көз менен карайбыз.

Баладагы эстөөнүн ролу

Бул укмуштай сезилиши мүмкүн, бирок бала биринчи жолу энесинин курсагында эстейт. Бул мээнин өнүгүшүнө байланыштуу. Эстөө бул процессти жакшыртат. Эгерде бала жатынында көп эстесе, бул көйгөйлөрдөн кабар берет.

Эстөөнүн наристелерге тийгизген таасири чоңдорго караганда башкача. Ымыркайлар ооздорун чоң ачып, мээсин да «муздатышат», бирок иш-аракет кылууга даяр болуунун ордуна, аларуктап жаткандай сезилет. Эстөөнүн аркасында баланын нерв системасы "кайра жүктөлөт", ашыкча толкундануудан жана стресстен эс алат.

Баланын тез-тез эстөөнүн себептери

Бөбөктөр эмне үчүн көп эстейт? Балаңыз чарчап, уктагысы келген учурда ушундай болуп калса, кабатыр болбоңуз. Мындай кырдаалда ооздун кенен ачылышы толук табигый көрүнүш. Баланын тез-тез эстегенине дароо көңүл буруу керек. Себептери төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

1. Стресс, тынчсыздануу, ашыкча толкундануу. Балдар да коркуп, капа болушу мүмкүн. Муну унутпашыбыз керек.
2. Дайыма ашыкча иштөө. Бала борбордук нерв системасындагы көйгөйлөрдөн улам көбүнчө эстейт.
3. Кычкылтектин жетишсиздиги.
4. Уйкунун ыңгайсыз режими.
5. Эпилепсия.

Эпилепсия менен ооруган ымыркайлар башкаларга караганда алда канча көп эстейт. Бул факты педиатрлардын узак мөөнөттүү байкоолору менен тастыкталган.

Бала көбүнчө эстейт жана үшкүрөт

Кээде эстөө бир нече дем алуу менен коштолот. Көбүнчө, чоңдор 5 жашындагы бала көп учурда эстеп, үшкүрүнүп, ден соолугунун абалы жакшы экенине туш болушат. Тез-тез үшкүрүнүү, балким, эң чыныгы вокалдык нерв тики. Ал көбүнчө ушул куракта пайда болот.

Нерв тиктери – тез пайда болгон бир муундуу кайталануучу кыймылдар. Кээ бир учурларда тик үн байланыштарына таасир этет.

Вокалдык тиктерге ышкырык, чөмүлүү, чабуу, кээ бир сөздөр, чуулдоо, жөтөлүү жана башкалар кирет. КантипЭреже катары, бул беттин башка булчуңдарынын "кыйрыгуусу" менен коштолот. Так диагноз үчүн невропатологго кайрылыңыз.

Педиатрга качан жазылуу керек

Сиз балдардын эстөөнүн зыянсыз жана олуттуу себептери жөнүндө мурунтан эле билдиңиз жана балаңыз чарчоо жана кычкылтектин жетишсиздигинен эмес, бир жылда көп эстей тургандыгына ишенесиз. Мындай учурда сиз адиске кайрылышыңыз керек:

1. Бала тез-тез эстейт, летаргиялык, өтө уйкулуу. Бул шакыйды, өнөкөт чарчоону же чарчоону көрсөтүшү мүмкүн.
2. Алсырады.
3. Невропатолог менен сүйлөшкөндө тез-тез эстөө жөнүндө айтканыңыз жакшы.
4. Бала мүнөтүнө бир нече жолу эстейт.
5. Эпилепсиянын биринчи "коңгуроолору" байкалат. Эгер наристе да эстеп жатса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Ошондой эле тез-тез эстөө мындай оорулардан же патологиялардан кабар берет:

1. Жогорку баш ичиндеги басым.
2. Гидроцефалия.
3. VSD (вегетативдик-кан тамыр дистониясы).
4. Склероз (бул оору балдарга да таасир этет).

Үйдө балага кантип жардам берсе болот

Эгер балаңыз көп эстесе, төмөнкү кадамдардын баарын жасап көрүңүз да, невропатологго кайрылыңыз.

Башында, зыянсыз тез-тез эстөөнүн себептери ашыкча иштөө, ашыкча дүүлүгүү жана кычкылтектин жетишсиздиги болушу мүмкүн.

Себеби	Маселени кантип чечсе болот	Болбойташыкча	Тыюу салынган
Ашыкча иш	Балаңызга курамында С витамини бар жемиштерди бериңиз. Бул анын күч-кубат жана энергия алууга жардам берет. Бардык үй-бүлө мүчөлөрү менен урушуудан качууга аракет кылыңыз. Балдар үйдө эмоционалдык чыңалууну сезишет. Балаңызга аларды сүйөрүңүздү көрсөтүңүз. Аны менен тез-тез, бирок тынч оюндарда ойноңуз. Баш катырмаларды чогултуңуз, балдар үчүн домино ойноңуз, сүрөт тартыңыз, айкелиңиз, кумдан сепил куруңуз.	Тону калыбына келтирүү үчүн балага кайсы витаминдерди ичсе жакшы болору тууралуу педиатрга кайрылыңыз. Эс алуу үчүн массаж жасаңыз, ваннага түшүңүз. Суу тазалоочу комплекске барыңыз. Балаңызды жеңиз. Балаңызды шоколад жана башка зыяндуу тамактар менен ашыкча жебеңиз. Тузу жана майы аз тамактарды даярдаңыз. Туура тамактаныңыз.	Балага кыйкыр. Тажаган абалыңызды көрсөтүңүз.
Ашыкча толкундануу	Жөө басууларыңызды активдүү кылыңыз. Активдүү оюндардын бардык түрлөрүн бир азга жок кылыңыз. Тынч оюндар бул жерде зыян келтирбейт. Алар наристенин туруктуулугун өстүрүүгө жардам берет. Классикалык музыка угуңуз. Кереметтүү классикаларды угуп, тынч кечиңизди өткөрүңүз. Балаңызга китеп окуп бериңиз. Бүткүл денеге эмес, фантазияга басым жаса. Балаңызга күнүнө бирден ашык мультфильм көрсөтпөңүз.	Күнүмдүк тартипти өзгөртүү. Дем алуу көнүгүүлөрү. Эс алуучу көнүгүүлөр.	Балаңызга планшеттерди, телефондорду жана башка гаджеттерди бериңиз. Таттууларды көп бер.
Кычкылтектин жетишсиздиги	Туура күнүмдүк тартипти түзүңүз. Таңкы ондон он экиге чейин, кечки төрттөн алтыга чейин бас. Балдар бөлмөсүн желдетиңиз. Үйдөгү температураны байкаңыз. Аны жыйырма эки градуста кармоо керек. Нымдуулук алтымыш пайыздан ашпашы керек. Балаңызга газсыз таза суу бериңиз, күн сайын жуунуңуз. Суюктуктун жетишсиздиги (айрыкча жай мезгилинде) эстөөнү пайда кылат. Жөө сейилдөө үчүн бир бөтөлкө суу алыңыз.	Атайын медициналык санаторийге барыңыз, анда сиз күн сайын балаңыз менен процедуралардан өтүңүз. Туздуу үңкүр менен дарылоо да ылайыктуу. Бүт үй-бүлөңүз менен деңизге, токойго, тоого барыңыз.	Уйкунун режимин бузуу. Керексиз тамактарды жегиле. Баланын көзүнчө же аны менен бир бөлмөдө тамеки чегүү.

Эми сиз качан дарыгерге кайрылууну жана качан профилактикалык чараларды көрүү керектигин түшүндүңүз. Эстөө - бул организмге жардам берүүчү жана көйгөй болгон учурда сигналдарды жөнөтүүчү абдан кызыктуу процесс. Биздин үй жаныбарлары да чарчаганда жана жатар алдында эстейт. Бул жерде дагы бир кызыктуу факты бар: иттер менен мышыктар өз ээлерине болгон сүйүүнүн жана сүйүүнүн белгиси катары адамдарга жооп кылып эстейт.