Кош бойлуу аялдар сода ичсе болобу: организмге зыяны, мүмкүн болуучу кесепеттери

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Дээрлик ар бир аялдын жашоосунда эң маанилүү жана чечүүчү мезгил – кош бойлуулук. Бул кандайдыр бир артыкчылыктарды камтыган өзгөчө "статус". Ошол эле учурда, позицияда болуу, потенциалдуу энелер жаңы даам артыкчылыктарын башташат. Бул мезгил ошондой эле ар кандай артыкчылыктар пайда болушу менен мүнөздөлөт, алардын арасында күтүлбөгөн нерселер болушу мүмкүн. Ал эми туура азыктарды тандоо, ошондой эле белгилүү бир чектөөлөр жөнүндө билүү ортосунда болуу, ар бир аял эрксизден өзүнө суроо берет: кош бойлуу аялдарга газдалган суу ичсе болобу?

Бир жагынан бардык газдалган суусундуктарга мүнөздүү болгон ошол "ойноктук" жана жагымдуу даамы суусаӊызды кандырууга чакырып, бир аз жашоо тартуулаган салкындык тартуулайт. Бул, айрыкча, ысык мезгилде. Бирок бул кандай таасир этиши мүмкүнболочок эненин жана анын төрөлө элек баланын абалы? Келгиле, мындай маанилүү жагдайды түшүнүүгө аракет кылалы.

Азгырык сонун

Учурда сода өндүрүүчүлөр мүмкүн болушунча көп керектөөчүлөрдүн арасында өз продукциялары гана ийгиликтүү болушун камсыз кылуу үчүн бардык аракеттерди көрүшөт! Кеңири ассортимент активдүү жарнамалык кампания менен толукталат, ал кээде агрессивдүү жана жагымдуу мүнөзгө ээ. Жагымдуу жана кереметтүү даамдын даамын татып эле тим болбостон, өзүңүздүн көңүлүңүздү да көтөрө аласыз.

Мындан тышкары, кээ бир өндүрүүчүлөр өздөрүнүн потенциалдуу кардарларынын фигурасына жана ден соолугуна кам көрүү менен алек болушат - азыраак калория, табигый база. Эмне дейм - мындай перспективалар эң тандалма керектөөчүнү да азгыра алат.

Бирок нормалдуу кырдаалда бул мынчалык чоң зыян келтирбесе, анда потенциалдуу энелер жөнүндө эмне айтууга болот? Кош бойлуу аялдар Duchess содасын, Coca-Cola, лимонад жана башка ушул сыяктуу суусундуктарды ичсе болобу? Чынында эле, өзгөчө "статустун" физиологиясынан улам, аял дайыма таттуу жана адаттан тыш нерсеге тартылууну сезет. Демек, балким, бул суусундуктарды ичкендин зыяны жоктур? Же мындай жагымдуу жана күчтүү азгырыктан алыс болгон жакшыбы?

Бул суроого стимул түзүү үчүн дароо жооп берүү керек - кош бойлуу аялдар үчүн сода катуу тыюу салынат. Мунун кээ бир себептери бар.

Газдалган суулардын негизги компоненти

Бул сорттогу суусундуктардын курамында, бүгүнкү күндө рынокто эң сонун сорт, көмүр кычкыл газын камтыйт (CO_{2). Чындыгында көбүкчөлөрдүн эффектиси анын болушунан улам түзүлөт. Алар ашказанга киргенде анын нормалдуу жыйрылышы процесси бузулат. Буга байланыштуу органдын иши да коркунучта.}

Кош бойлуу аялдар алгачкы этапта сода ичсе болобу? Бул суусундуктарды өтө көп ичүү катуу газдын пайда болушуна алып келет. Белгилей кетчү нерсе, кош бойлуулук учурунда ичеги-карын трактынын функционалдуулугу ушул убакта физиологиялык өзгөчөлүктөрүнөн улам бузулат. Сода ичүү ыңгайсыздыкты гана арттырат.

Баарынын үстүнө көмүр кычкыл газы ичегилер аркылуу толугу менен жылбайт, анын бир бөлүгү кайра кызыл өңгөч аркылуу кайра келет. Натыйжада, болочок эне дагы эле көкүрөк ооруп калышы мүмкүн. Ал эми кызыл өңгөчтүн зарнага тенденциясы болсо, анда күйүп жаткан ооруну болтурбоо мүмкүн эмес.

Ичеги трактында газдардын топтолушу көбөйүп, анын терс таасирлери бар – акыры заңдын өзгөрүшүнө (ал суюктукка айланат) же ич катууга алып келиши мүмкүн. Гастрит же ашказан жарасы болгон учурда сода колдонуу алардын курчушуна алып келет.

Газдалган суусундуктардын зыяны

Кош бойлуу аялдар сода ичсе болобу? Баланын жатындын толук өнүгүшү үчүн табигый тектүү жана ченеми менен гана азыктарга көңүл буруу зарыл экенин баарыбыз билебиз. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдар дене системаларынын иштеши менен көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн жетиштүү суюктукту ичүү сунушталат. Бул учун врачтарболочок энелерге тамак-ашына чай, жаңы табигый ширелерди, кургатылган мөмө идиштерин, мөмө-жемиш суусундуктарын кошууну кеңеш кылыңыз.

Бирок бардык дарыгерлер кош бойлуу кезинде газдалган суусундуктардан толугу менен баш тартууга кеңеш беришет. Жогоруда, мисалы, чечүүчү мезгилде аялдын денесине көмүр кычкыл газынын терс таасири каралды. Бирок, бул кош бойлуу аялдардын менюсунан газдалган суусундуктарды алып салууга тийиш болгон негизги себеп эмес. Дагы бир катар себептер бар.

Диеталык кошулма

Кош бойлуу кезиңизде газдалган сууну ичсе болобу, жокпу, ойлонуш үчүн дагы бир маалымат. Газдалган канттуу суусундуктардын көбү аспартамды камтыйт. Бул кантка караганда 200 эсе таттуу болгон E951 тамак-аш кошумчасы же таттуу. Көп өлчөмдө аспартамды колдонууда триглицериддердин концентрациясынын жогорулашынан боордун иштеши бузулушу мүмкүн.

Натыйжада бул семирүүнүн, кант диабетинин өнүгүшүнө алып келет. Бирок алда канча олуттуу жана коркунучтуу нерсе - кош бойлуу аялдын денеси гана эмес, бала да коркунучта. Кийинчерээк, наристе бул оорулар менен төрөлүшү мүмкүн же алардын сырткы көрүнүшүнө ыкташы мүмкүн.

Баарынын үстүнө таттуучунун тымызындыгы табитти арттыраарында. Бирок болочок эне ачкачылыкты көп сезет, эгер чындап тамактангысы келсе, анда ал дайыма тойгончо жегиси келет.

Башкача айтканда, бул кызыктуу парадоксалдуу жагдай. Бир жагынан, уламаспартам газдалган суусундуктар минималдуу калорияларды камтыйт.

Кечки кош бойлуулук газдалган сууну иче алабы же жокпу дегенге келсек, монетанын экинчи жагы – болочок энелерге бул "өмүр берүүчү" ширелерди колдонуу дене салмагынын өсүшүнө айланат.

Кислота база

Бул кош бойлуу аялдардын кош бойлуу кезинде газдалган суусундуктардан баш тартуусунун дагы бир жакшы себеби. Сөз фосфор кислотасы жөнүндө болуп жатат, анын аркасында суусундуктардагы кычкылдуулук жөнгө салынат. Эгерде болочок энеде заара ташынын же өт оорусунун өнүгүшүнө тукум куучулук ыкталса, бөйрөктө же өттө таш пайда болуу коркунучу жогорулайт.

Бул мезгилде кош бойлуу аялдын бөйрөгү эки эселенген жүктү сезет. Буга байланыштуу газдалган суусундуктарды ичкенде таштын пайда болуу коркунучу кескин жогорулайт.

Бирок бул баары эмес. Мындан тышкары, фосфор кислотасы гастрит жана тамак сиңирүү начарлоосун күчөтөт. Мындан тышкары, темирдин, калийдин жана магнийдин организмге сиңүүсү байкаларлык азаят.

Түстөр жана консерванттар

Кош бойлуулар сода, лимонад ичсе болобу? Бул жерде айта кетчү нерсе, мындай суусундуктардын калориялуулугу таттуулар менен дээрлик бирдей. Мындан тышкары, газдалган суусундуктардагы консерванттардын жана боёктордун жогорку мазмунуна байланыштуу ринит же бронхиалдык астма (көбүнчө) учурунда аллергиялык көрүнүштөр өнүгө башташы мүмкүн. Мүнөздүү нерсе, мындай реакциялар энеден гана эмес, ошондой эле башталышы мүмкүнбалам.

Ал эми суусундуктарды көпкө сактоо үчүн алардын курамына натрий бензоаты кошулат. Мындан тышкары, сода курамына кирген аскорбин кислотасы жогоруда айтылган консервант менен бирге канцерогендин пайда болушуна алып келет. Бул рактын түз жолу.

Стоматологиялык себеп

Көптөгөн стоматологдор белгилегендей, газдалган суусундуктар тиштин эмалына зыяндуу таасирин тийгизет. Аларды көп өлчөмдө колдонуунун натыйжасы кариестин тез өнүгүшүнө алып келет.

Бирок кош бойлуу аялдарда бул көйгөй кош бойлуулуктун башталышынын физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу болот. Бул мезгилде кальций жана фторидге болгон муктаждык жогору, анткени бул балада тиштердин жана сөөктөрдүн пайда болушу үчүн курулуш материалы.

Кош бойлуу аялдар сода иче алабы же жокпу, көптөгөн болочок энелердин пикирлери бул суусундуктардын тиш эмалынын абалына терс таасирин тастыктайт. Башкача айтканда, эгер болочок энелер ушундай суусундук менен чаңкоосун кандырса, тиш доктурга адаттагыдан тез-тез барууга туура келет деп таң калбаңыз.

Газдалган минералдык суу жөнүндө эмне айтууга болот?

Газдалган таттуу суусундуктар менен баары түшүнүктүү - кош бойлуу аялдар аларды диетадан толук чыгарып салганы жакшы.

Бирок газдалган минералдык суу менен баары бир караганда көрүнгөндөй жөнөкөй эмес. Бул ар кандай химиялык курамы бар. Чынында, бул минералдык суулардын атын аныктайт:

• углеводород;
• сульфат;
• хлорид;
• магний;
• бездүү.

Реакцияга жараша минералдык суу кислоталуу, щелочтуу жана нейтралдуу болушу мүмкүн. Мисалы, "Боржоми" ас натрий гидрокарбонат сорту, "Донат" магнийге бай дарылык минералдык суу.

Кош бойлуу аялдар сода иче алабы деген суроо менен, биз буга чейин түшүндүк - андан баш тартуу жакшы. Азыр минералдык аналогдорунун пайдасына аргументтер. Мындай пайдалуу суусундук көмүр кычкыл газы бар табигый булактардан алынат. Жаратылыш газы «Нарзан», «Боржоми», «Жермук» сыяктуу сууларда бар. Ал эми мындай суусундуктар ашказандын кычкылдуулугунун төмөн болушуна, анын ичинде ичеги моторикасынын бузулушуна пайдалуу.

Кээ бир учурларда минералдык суулар дарылык максатта атайын көмүр кычкыл газына каныккан. Мунун айкын мисалы натрий хлоридинин сорту. Белгилей кетсек, минералдык суу ичүү үчүн гана эмес, аны жуунганда жана душка түшкөндө да колдонсо болот. Мындан тышкары, ал башка максаттар үчүн жакшы:

• ингаляциялар;
• клизма;
• сугаруу;
• оозду чайкоо.

Жогорудагылардан тышкары, минералдык суу дагы бир нече параметрлерге бөлүнөт. Бул тууралуу кийинчерээк.

Минералдык суунун түрлөрү

Минералдык суунун курамына жараша бир нече түрү бар:

• медициналык;
• медициналык ашкана;
• ашкана.

Айыктыруучу минералдык суунун курамы жогорулатылган деңгээлди камтыйттуздар. Бул жагынан алганда, мындай суу, негизинен, бир гана орточо дозада дарылык агент катары колдонулат. Кош бойлуу аялдар сода ичсе болобу? Бул учурда, аны колдонуу дарыгерлердин сунушу боюнча гана тиешелүү.

Айыктыруучу дасторкон минералдык суусу – бул чындыгында универсалдуу вариант, анын курамында 10 граммдан ашпаган минералдык туздар бар. Андыктан алдын алуу максатында аны кыска убакытка жана үзгүлтүксүз ичсе болот.

Дасторкондун сортуна келсек, бул жерде туздун өлчөмү 1 граммдан ашпайт. Ошол себептен бул суу күнүмдүк колдонууга ылайыктуу.

Газдалган минералдык суунун аялдын организмине тийгизген таасири

Минералдык суу аялдын организмине кандай таасир этет? Бул үч этапта болот:

• I - тамак сиңирүү системасынын бардык органдарынын былжыр челдери дүүлүктүрөт. Ошол эле учурда таасирдин даражасы минералдык суунун курамына түздөн-түз көз каранды.
• II - бул жерде минералдык суудагы минералдык заттардын сиңирүү процесси жүрүп жатат.
• III - зат алмашуу процесси өзгөрөт.

Айта кетчү нерсе, кош бойлуу аялдар газдалган сууну иче алабы же жокпу, бул натрий хлоридинин минералдык суусунун пайдасына чечилиши мүмкүн. Организмге газдалган түрүндө эле пайдалуу. Көмүр кислотасы туздардын чөктүрүлүшүнө жол бербейт. Бир аз газдалган суу перистальтиканын жогорулашынан улам ич катуу болгондо пайдалуу болот.

Эссентуки минералдык суусун баары билет,айрыкча санаторийлердин жашоочулары. Кош бойлуулардын бардыгына ичүү пайдалуу, анткени аны колдонууда жүрөк айлануу азаят. Ошондой эле, минералдык суу биринчи триместрде токсикоздун көрүнүштөрүн жумшартууга мүмкүндүк берет.

Болуудагы энелерге орто преэклампсияда, ошондой эле шишиктерди басаңдатуу үчүн аз минералдаштырылган гидрокарбонат суусун ичүүгө уруксат берилет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, минералдык сууну туура тандоо аялдын организминин электролит балансын жакшыртууга жана кош бойлуулук учурунда бөйрөктүн иштешин сактоого жардам берет.

Натыйжа

Мунун бардыгынан кандай жыйынтык чыгарсак болот? Кош бойлуулук бир калыпта жана эч кандай кыйынчылыксыз өтүшү үчүн, сергек жашоо образын жүргүзүү зарыл. Бул көптөгөн жаман адаттардан жана көз карандылыктан толук баш тартууну билдирет. Алардын арасында газдалган суусундуктарды колдонуу (азыр биз билгендей) болочок энелерге жакшылык менен бүтпөйт.

Кош бойлуу аялдарга газдалган суусундук ичпөөнүн эң күчтүү себеби – кош бойлуу кездеги аялдын организмине гана эмес, төрөлө турган баланын да ден соолугуна олуттуу коркунуч! Мындай суусундуктарды тирүү табигый сууга же минералдык сууга алмаштыруу жакшы. Акыркысына келсек, кээде анын газдалган сорту аялдардын организминин абалына жараша, бирок дарыгерлердин сунушу боюнча гана көрсөтүлөт.