23-жума кош бойлуулук: эне менен бала эмне болот

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:25

Кош бойлуулук – аялдын жана анын курсагындагы баланын жашоосундагы укмуштуудай мезгил. Ар бир жумада баланын организминде олуттуу өзгөрүүлөр болот. Ал чоңоюп, анын органдарынын түзүлүшү жана иши татаалдашат жана жакшырат. Көптөгөн болочок энелер кош бойлуулук учурундагы өзгөрүүлөргө абдан кызыкдар. Ар бир жума жаңы бир нерсе алып келет. Кош бойлуулуктун 23 жумасында эмне болот?

Мөмө өлчөмү

Ымыркай мурунку апталарга салыштырмалуу укмуштуудай чоңдукка жетти. Анын салмагы 450дөн 600 граммга чейин, бою 20дан 31 смге чейин жетет. Эгерде баланын өзүн ашкабак же баклажан менен салыштырса, түйүлдүк менен бирге чоңоюп жаткан жатын да чоңоюп калат. футбол тобу.

Мээ тез өсүүдө. Акыркы 3 айдын ичинде 10 эседен ашык өсүп, азыр 20-24 граммга жакын болсо, кийинки эки жумада дагы 5 эсеге көбөйөт. Түзмөктөрдүн жардамы менен сиз анын активдүүлүгүн оңдой аласыз. Бул мурун төрөлгөн балдардын, атүгүл чоңдордун да окшош.

Түйүлдүк эмнени сезет жана эмне кылат

23 жума боюнда бар. Бала эмне болот - энелер сурашат. Ал курсагында эмне кылып жатат? Көбүнчө ал уктап калат. Анын үстүнө, анын уйку жана ойгонуу цикли чоңдордогудай эмес. Ал болжол менен саат сайын кыска ойгонот. Дал ушул маалда буттарыңыздын, ал тургай чыканагыңыздын титирөөлөрүн сезе аласыз, алар дагы даана байкалат. Окумуштуулар кош бойлуулуктун 23-жумасында ымыркайга биринчи түштөр кирет деп айтышат. REM уйкусу анын мээсинде байкалат. Ырас, ал эмнени түшүнөрүн айтуу кыйын, анткени ал биздин дүйнөнүн визуалдык таасирлери менен али тааныш эмес. Жатындагы түйүлдүк үчүн кандай таасирлер бар? Эгер алар жок деп ойлосоңуз, жаңылышасыз. Кош бойлуулуктун 23-жумасындагы бала көзүн кантип ачып, жарык менен караңгыны ажырата билет. Ал аларга жүрүм-турумун өзгөртүү менен жооп берет. Анын угуусу да өнүгүп жатат. "Апамдын ичинде" кандай үндөр угулат? Анын жүрөгүнүн согуусу, курсактагы дүбүртү, апасынын үнү дагы эле бузулуп турат, анткени үн аба аркылуу эмес, денесиндеги ткандар аркылуу тарайт.

Түйүлдүк да кээде өз бутун кармап же киндигин колу менен кармайт. Бет булчуңдары өнүгүп жатат, андыктан ал жүзүн бурушу мүмкүн.

Дем алуу системасы

Кош бойлуулуктун 23-жумасындагы түйүлдүктүн өнүгүүсү кызуу жүрүп жатат. Баланын дем алуу системасы да активдүү өнүгүп жатат. Өпкө түзүлүп, бир нече айдан кийин гана абага толо турганына карабастан, бала аларды азыртадан эле үйрөтүп жатат. Ал дем алуу кыймылдарын жасайт. ичиндеги кан тамырларөпкө дагы эле өнүгүп жатат. Анткени, бул маанилүү орган бардык канды кычкылтек менен азыктандырып, көмүр кычкыл газынан чыгарат! Мурда дем алуу кыймылдары сейрек жана башаламан болсо, азыр ритмдүү болуп баратат (мүнөтүнө 50гө жакын). Окутуу жарым сааттан ашык созулушу мүмкүн, андан кийин эс алуу. Бул бир нече саатка созулушу мүмкүн. Бала абанын жетишсиздигинен эмне менен дем алат? Ал амниотикалык суюктукту соруп алат. Анын бир бөлүгү денесине сиңет, калганы кайра бөлүнүп чыгат.

Тамак сиңирүү системасы

Тамак сиңирүү системасы да машыгууда жана кандайдыр бир жол менен өз ишин аткарып жатат: бала амниотикалык суюктукту жутат. Алар сууга жана кантка ажырайт. Кош бойлуулуктун 23-жумасында түйүлдүк 500 мл суюктук иче алат. Аны менен бирге теринин кабыктары, ошондой эле баланын денесиндеги суюктукка түшкөн велюс чачтары да ичегиге кирет. Төрөлгөндөн кийин алар, ошондой эле өлгөн ичеги клеткалары жана өт организмден меконий менен бөлүнүп чыгат. Ошол эле учурда, алардын аз жана алар ичеги үчүн таптакыр коркунучтуу эмес. Түйүлдүктүн денесинен ашыкча суюктук кайда кетет? Бала курсагында эле жаза баштайт. Ал өзүнүн заарасы менен жуунуп жатабы? Кабатырлануучу эч нерсе жок, заара дагы эле аз жана ал стерилдүү, амниотикалык суюктук дайыма жаңыланып турат - алар 3 сааттын ичинде курамын толугу менен өзгөртүшөт. Кээде суюктуктарды жутуу ыкыкты пайда кылат. Апам муну курсагынын бир аз чыйрыгып жатканын сезет.

Башка органдардын жана системалардын өнүгүүсү

Кош бойлуулуктун калган мезгилиндеги азыктар киндик аркылуу плацента тарабынан берилет. Азыр алардын агымы көбөйүүдө, демек көлөмү да көбөйүүдө.эненин каны. Эндокриндик жана нерв системалары интенсивдүү өнүгүп жатат. Бардык бездер дээрлик толук кубаттуулукта иштеп, баланын организми энеге көз каранды болбой калат.

Балада тери астындагы майлар топтоло берет. Бирок анын териси тез өсөт, ошондуктан ал бырыш баскан көрүнөт. Ымыркайдын териси кызарып, тунук болбой баратат - анда пигменттер чогулат.

Кош бойлуулуктун 23 жумасы түйүлдүктүн иммунитетинин калыптанышындагы маанилүү мезгил. Иммундук система төрөлгөндөн кийин туруштук берүү үчүн бактерияларды, вирустарды жана аллергендерди эстейт.

Ушул убакта түйүлдүктө жыныс органдары түзүлөт. Эгерде мурда жынысын болжолдуу түрдө гана көрсөтсө, азыр УЗИден уул же кыз экени даана көрүнүп турат. Албетте, изилдөө учурунда ымыркай бурулуп же жыныстык органдарын жапкысы келбесе.

Эненин организминдеги өзгөрүүлөр

Ошентип, кош бойлуулуктун 23-жумасы келди. Апам эмне болуп жатат? Кош бойлуу аялдын салмагы көбүнчө кош бойлуулуктун башынан 5-7 кгга көбөйөт. Бул концепцияга чейинки салмакка жараша болушу мүмкүн. Эгерде буга чейин аялдын дене салмагынын жетишсиздиги болгон болсо, анда ал көбүрөөк көбөйүшү мүмкүн, ал эми ашыкча салмак болсо, анда топтом ушунчалык чоң болбошу керек. Орто эсеп менен жумасына 400 г чейин кошулат. Жатындын түбү киндиктен 4 см бийиктикте болушу мүмкүн. Көпчүлүк аялдар түйүлдүктүн кыймылын 20-жумадан тартып сезишет, ал эми кээ бирлери, айрыкча, көп бойлуулар, 18-19. Адегенде алар дээрлик байкалбайт жана ичегилердин кыймылдуулугу менен чаташтырылышы мүмкүн, анткени газдын пайда болушу көбүнчө кош бойлуулук учурунда болот. Бирок азыр түйүлдүктүн кыймылдарыабдан айырмаланган. Анын ордун өзгөртүү үчүн дагы эле жетиштүү орун бар, бирок дагы эле ал жатындын дубалдарына таянып, булчуңдары күчөгөн. Ошондуктан, таман жана чыканак менен титирөө энеге ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Ал эми ашказандагы бир аз титирөө, жогоруда айтылгандай, ысыктан кабар бериши мүмкүн. Ошол эле учурда, сиз күнүнө кыймылдардын санын эсептебешиңиз керек - бала дагы эле кичинекей.

Бала көбүнчө апасы эс алып жатканда, мисалы, кечинде активдүү болот. Эненин физикалык же интеллектуалдык ишмердүүлүгү кычкылтекти талап кылат. Эс алуу учурунда эненин организми кычкылтекти аз сарптай баштайт жана түйүлдүккө көбүрөөк барат. Ошондой эле, кыймылдар канга глюкоза киргенде, тамактангандан кийин же таттууларды жегенден кийин байкалышы мүмкүн. Кечинде баланы курсагына жумшак уруп же бешик ыры менен сооротууга аракет кылсаңыз болот.

Гормоналдык деңгээл

Кош бойлуулуктун башында кээ бир аялдардын башы ооруйт. Алардын себеби гормондордо жатат. Азыр гормоналдык фон бир аз турукташтыруу керек. Көбүнчө кош бойлуулуктун 23-жумасында баш оору жоголот.

Сырткы өзгөрүүлөр

Ушул учурда сырткы көрүнүшүңүз өзгөргөнүн байкай аласыз. Мисалы, эриндер толуп, мурун чоңоюп, териде пигменттик тактар пайда болот. Меланин пигментинин синтезинин жогорулашы эмчекти караңгылатып жибериши мүмкүн. Кээ бирлеринин курсагынын ортосунда кара сызык пайда болот. Бирок чачтар коюу болуп калат, алар жаркырап, бир топ аз түшөт. Ошол эле учурда денедеги чачтын өсүшү да көбөйүшү мүмкүн. Эгерсиз сырткы келбетиңизди өзгөртүүдөн коркосуз, караңызчы, канчалаган сулуу жаш энелер коляска менен көчөдө жүрүшөт. Кош бойлуу кезинде, алардын кээ бирлери ошол эле нерсеге дуушар болушу мүмкүн, анан баары өтүп кетти. Төрөттөн кийин курактагы тактар, чачтын өсүшү жана беттин чоңоюу жоголот. Ошол эле учурда, кош бойлуулуктун 23-жумасындагы көптөгөн аялдардын сүрөттөрү жагымдуу жана жаңы көрүнүштү көрсөтөт, ал эми жумуру курсак бир гана кереметти күтүүнү эске салат. Эненин сырткы келбетине келсек, баары терең жекече.

Физикалык ыңгайсыздык

Жагымсыз сезимдер зарнага алып келиши мүмкүн. Чындыгында, өсүп жаткан жатын ич көңдөйүнүн органдарын жылдырат. Ашказандын абалы өзгөрөт. Бул учурда прогестерон гормону кызыл өңгөчтөн ашказанга кирүүчү жолду тоскон сфинктерди бошотот. Ошондуктан ашказан ширеси ашказандан кызыл өңгөчкө өтүп, анын дубалдарын дүүлүктүрүшү мүмкүн. Кээ бир аялдар зарна өзгөчө жаңы сарымсак жана пияз сыяктуу ачуу тамактарды жегенден кийин байкалаарын байкашат.

Позицияларды алмаштырууда этият болушуңуз керек. Эгерде чалка менен эс алып жатканда аба жетпей, баш айлануу байкалса, анда ичтин аортасы курсактын оордугунан кысып калат.

Кош бойлуу кезде белиңиз да ооруйт. Бул ооруну кокустан калтырбоо керек - баары бир ашказан гана өсөт, ал эми жүк көбөйөт. Бандажды колдонуу эң жакшы. Ошондой эле, кош бойлуу аялдар үчүн гимнастика олуттуу пайда алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуу аялдар үчүн тамактануу

Кош бойлуулуктун 23-жумасында тамактануу көп милдеттен турат. Биринчиден, тамак-аш керекбаланы бардык керектүү азыктар, витаминдер, микроэлементтер менен камсыз кылуу. Кээде аялдарда 2-триместрде гемоглобин төмөндөй баштайт. Тамак ошол эле бойдон калат, бирок бала мурункуга караганда алда канча көп керектейт. Бул учурда темир камтыган азыктар сунушталат - уй эти, гречка, анар. Ал эми буттун карышуусу Е витамининин, кальцийдин жана белоктун жетишсиздигинен кабар берет. Бул жаныбарлардан алынган азыктарды, айрыкча сүт азыктарын, ошондой эле балык жана этти жегенди билдирет. Мисалы, быштак абдан пайдалуу - анын курамында концентрацияланган формада сүттө боло турган нерселердин баары бар, андыктан белоктун жана кальцийдин мазмуну жогору.

Тамактануунун башка максаттары эненин тамак сиңирүү трактына кам көрүү менен байланышкан. Ич катуудан жана геморройдон алыс болуу маанилүү. Ошондуктан, тамак-аш жемиштер жана жашылчалар, сүт азыктары, дан азыктары менен каныккан болушу керек. Ошондой эле жетиштүү кыймылдап, суюктуктарды ичүү маанилүү. Бул сунуштарды аткаргандан кийин да ич катуу улана берсе, дарыгерге кайрылуу керек. Сиздин дарыгер кош бойлуу аялдар үчүн коопсуз дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Ич катууга көңүл бурбай коюуга болбойт, анткени ал геморройдун пайда болуу коркунучун жогорулатат, ошондой эле тамак сиңирүү калдыктары менен ууланууну пайда кылат, бул энеге да, түйүлдүккө да жакшы эмес.

Режим жана кийим

Кош бойлуулуктун 23-жумасында мээнин жана эндокриндик системанын өнүгүүсү интенсивдүү болот. Түйүлдүк көбүрөөк кычкылтекке муктаж, ошондуктан таза абада көбүрөөк убакыт өткөрүш керек. Эс алуу көнүгүүлөрү кычкылтек агымын көбөйтүүгө да жардам берет.

Жатын табарсыкка көбүрөөк басым жасайт, ошондуктан заара тез-тез чыгат. нормалдуу камсыз кылуу үчүнуктап, түнкүсүн азыраак ичкен жакшы. Күнү бою суюктукту көп ичсеңиз болот. Ырас, шишип кетүү коркунучу бар. Бирок бул учурда эң негизгиси тузду азайтуу керек.

Кош бойлуулуктун 23-жумасындагы курсак аялдын кыймылын чектөөгө али жете элек. Ошондуктан, кош бойлуу аялдар үчүн гимнастика кылса болот. Ошол эле учурда, өзгөрүп жаткан фигура барган сайын жаңы кийимдерди талап кылууда. Бул ыңгайлуу жана эркин болушу керек. Ошол эле маанилүү бут кийим болуп саналат. Кош бойлуу кезинде таманиядан баш тартуу керек, бул варикоздук кеңейүүнүн жана буттун шишигинин коркунучун азайтат. Айтмакчы, аялдын фигурасынын согончогуна ээ болгон азгырыктуу элеганттыгы балтырдын булчуңдары тартылып, алардын контуру дагы даана көрүнүп, белдин лордозу (бүгүрүлүү) тереңдейт. Ошентип, кош бойлуулук учурунда жүк белдин ылдый жагынын буга чейин абдан чоң жана ал согулуп да жок пятки. Бул эффектти жогорулатуунун такыр кереги жок.

Кош бойлуулуктун 23-жумасындагы коркунучтар

Бул мезгилдеги эң чоң коркунуч – эрте төрөлүү. Бул убакта төрөлгөн бала сыртка чыгып кетиши мүмкүн, бирок анын аман калуу мүмкүнчүлүгү дагы деле чоң эмес. Жатындын тонусунун жогорулашы коркунуч катары каралышы мүмкүн - бул ыңгайсыздык, ичтин ылдый жагында "таштануу", кээде оору сыяктуу сезилет. Ошондой эле, УЗИ боюнча дарыгерлер, адатта, жатын моюнчасынын абалын баалоо. Ал кыска же өтө жумшак болсо, төрөт коркунучу бар.

Бирок машыгуудан коркпошуңуз керек. Бул учурда, жатын алдын ала төрөткө даярданып, жыйрылуу мүмкүн. Бул уруштар адатта болоттартипсиз, алсыз жана эс алган учурда оңой токтойт. Бирок ошол эле учурда бир аз суу агып кетсе, тез арада ооруканага жаткыруу керек. Ошол эле учурда, дүрбөлөңгө түшпөңүз - атүгүл мындай күкүмдөрдү азыр багып жатышат!