2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:41
Дени сак, жакшы уйку - келечектеги жемиштүү иш күнүнүн маанилүү шарттарынын бири. Канча уктоо керек деген суроо менен бирге, дагы бир нерсе маанилүү эмес - эмнеге уктоо керек? Кайсы матрацты тандоо керек - пенополиуретанбы же жазбы? Келгиле, бул тууралуу чогуу ойлонолу.
Заманбап буюмдардын арасынан жазгы да, жазсыз матрацтарды да кездештирсек болот. Пружиналар эки түрдүү болот:
- Көз каранды пружинасы бар матрастар. Алар ошондой эле көп учурда "Bonnel" деп аталат. Алардын артыкчылыктарынын ичинен бир гана айырмалоого болот - баасы. Бардык жагынан алар башка матрацтардан кем калышат. Биринчиден, алардын ортопедиялык таасири минималдуу. Экинчиден, бири-бирине туташкан пружиналар матрацтын бүткүл аймагына жүктү бирдей бөлүштүрүүгө жардам бербейт. "Боннель" конокторду берүү же кабыл алуу үчүн жакшы вариант, бирок аны дайыма колдонуу жагымсыз.
- Көз карандысыз пружинасы бар матрастар. Алардын дагы бир аты «Чөнтөк жазы». Бул жерде ар бир булак өзүнчө кездеме баштыкка жайгашып, экинчиси менен байланышпайт. Мындай матрацтардын ортопедиялык эффекти абдан жогору.
- Жазгысыз матрацтар. Алар толтургучтан гана турат жана металл кошумчалары жок.
Адамдын денесинин салмагы бирдей бөлүштүрүлөт, анткени бир пружинага тийгенде экинчиси деформацияланбайт. Ал эми дагы эле латекс жаздыкчасы бар болсо, анда мындай матрацты анатомиялык деп атоого болот. Ал денеңиздин контурларына оңой эле ыңгайлашпастан, көпкө колдонууда аларды эстеп калат.
Үчүнчү категориянын өкүлдөрүнүн бири – пенополиуретан матрасы. Ал өз атын ошол эле аталыштагы толтургучтан алган, ал кээде Поролон деп да аталат (скандинавиялык компаниянын атынан). Бул түрдүн артыкчылыгы эмнеде? Уйкуңузга гана эмес, ден-соолукка да жакшы таасир этүүчү оң сапаттары менен.
- Полиуретандан жасалган матрац денеңиздин жүгүн бирдей бөлүштүрөт, бул уйку учурунда ыңгайсыздыкка алып келбейт жана шайыр ойгонууга өбөлгө түзөт.
- Денеңиздин бардык өзгөчөлүктөрүн мүмкүн болушунча так кайталаган мындай азыктардын жогорку анатомиялык касиеттери.
- Эгерде сиздин денеңиз пропорционалдуу эмес болсо, анда пенополиуретан матрасы - бул дарыгердин буйругу.
- Уйку үчүн мындай каражаттар жөн гана жигердүү жашоо образын алып жүргөн остеохондроз менен ооруган адамдарга керек.
- Мындай конструкцияларда металл пружиналардын жоктугу сизди магниттик жанаденеге электростатикалык таасир.
- Полиуретан пенополиуретан матрасы материалдын катуулугунан же (айрым моделдерде) жумшак жана катуу катмарлардын алмашылышынан улам өтө оор жүктөрдү көтөрө алат.
- Бул өнүмдөр тынч, алар тынч уктап, көп учурда ыргытып, бурулуп турсаңыз да тиешелүү болушу мүмкүн.
- Мындай матрацтардын иштөө мөөнөтү пружиналар сынып калуу ыктымалдыгы болбогондуктан узунураак.
- Металл блоктун жоктугуна байланыштуу оңой ташуу.
Бул сапаттардын баары пенополиуретан матрасын абдан жагымдуу кылат. Бул продуктуну бардык жагынан мактаган кардарлардын сын-пикирлери жаңы матрацты тандоону ойлогондор үчүн эң жакшы сунуш.
Сунушталууда:
Ымыркайлардын тынчы жок уйкусу: кыйкырык, кычышуу, титиреп калуу, башка белгилер, себептер, тынч уктоо салттары, энелердин кеңештери жана педиатрлардын сунуштары
Көптөгөн жаңы ата-энелер наристенин тынч уктап жатканына абдан капа болушат. Мындан тышкары, апам менен атамдын өзү уйкусуз баланын айынан кадимкидей эс ала алышпайт. Бул макалада биз кичинекей балдардын уйкусуздуктун себептерин талдайбыз
Балдар нымдуу кыялдар. Эркектерде жыныстык жетилүүнүн белгилери
Баланы эркекке айландыруу – бул бүт үй-бүлө үчүн татаал, бирок кызыктуу жол. Маанайдын тез-тез өзгөрүшү, обочолонуу жана бөлүнүү, мурунку хоббилерине болгон кызыгууну жоготуу - бул сизди күтүп жаткан нерселердин бир аз гана бөлүгү. Өзүнүн мүнөздүү белгилери менен жыныстык жетилүү кызуу жүрүп жатат, бул да өз изин калтырат. Бүгүн биз сизге балдардагы нымдуу түштөр жөнүндө айтып беребиз
Сыдырып жүргөн кыз менен эмне жөнүндө сүйлөшүү керек: пайдалуу кеңештер
Биринчи жолугушуу, биринчи жолугушуу, биринчи өбүшүү… Мындан артык эмне бар! Бирок аны кантип эстен кеткис кылып, мамилеңиз уланды? сейилдеп жүргөн кыз менен эмне жөнүндө сүйлөшүү керек?
Кокос ортопедиялык матрасы. Жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн кокос матрасы: эксперттик пикирлер
Уйку үчүн ылайыктуу шарттарга көбүрөөк көңүл бурулууда. Анткени, адамдын канчалык уктап жатканы анын мындан аркы жыргалчылыгына, эмгек потенциалына жараша болот. Бели ооруган адамдарга диванда уктоо сунушталбайт. Учурдагы ден соолук көйгөйлөрүн курчутпоо үчүн, ошондой эле жакшы эс алууга мүмкүнчүлүк алуу үчүн керебетти туура даярдоо керек. Бул жагынан алганда, кокос ортопедиялык матрасы абдан популярдуу болуп калды
Полиуретан матрасы: артыкчылыктары, тандоо жана колдонуу өзгөчөлүктөрү
Полиуретан матрасы абдан практикалык жана пайдалуу продукт. Чынында, ал узак убакыт бою кызмат кыла алат, ошондой эле ортопедиялык таасири бар
