Тынчсыз бала: ата-энеге эмне кылуу керек, психологдун кеңеши

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Балдардын ашыкча кыймыл-аракети көптөгөн чоңдорго тийет, бирок баланын өнүгүүсүнүн алгачкы этабында бул анын адаптациясына жана бала бакчадагы жана мектептеги көрсөткүчтөрүнө таасир этиши мүмкүн. Психологдордун кеңеши боюнча өжөрлүккө бала кезинен тарбиялоо керек. Баланын гиперактивдүүлүгүн кантип аныктоого болот жана бала тынчы жок болсо эмне кылуу керек - биз бул макалада талдайбыз.

Тынчсыздануунун себеби

Баланын начар концентрациясынын себептери:

• Ашыкча жигердүүлүккө алып келген кыймыл функцияларын көзөмөлдөп жана жөнгө сала албоо.
• Баардык балдар ар кандай экени талашсыз. Демек, бала мобилдүү боло алат, анткени анын энергия бере турган жери жок.

Тынчсыздык гиперактивдүүлүктүн белгиси катары

Гиперактивдүүлүк тубаса да, пайда болгон да болушу мүмкүн. Бул терминдин өзү баланын нерв системасынын бузулушу жөнүндө айтат, ал аныкталган учурдан тартып дарылоо керек. Баладагы гиперактивдүүлүктүн себептериар кандай болушу мүмкүн: генетикалык табият, төрөт травмасы, ал тургай экология жана жашоо образы да роль ойнойт. Ал эми кээ бир учурларда, бала жөн эле ата-энесинин жетиштүү көңүл бурушпайт. Ушул себептен, балдар өз аракеттерин ойлобостон, тынчы жок жана импульсивдүү болуп калышат.

Гиперактивдүүлүк деген эмне?

Психологдор баланын тынчысыздыгы дайыма эле гиперактивдүүлүк синдрому менен байланышта боло бербейт дешет. Анын үстүнө, дээрлик бардык мектепке чейинки балдар энергиялуу алып жүрүшөт. Бирок, баланын ашыкча аракети окууга жана теңтуштар менен баарлашууга тоскоол болуп жатканын байкасаңыз, анда бул учурда невропатологго кайрылышыңыз керек.

Балдарда гиперактивдүүлүк синдромунун пайда болушу көптөгөн факторлор менен байланыштуу:

• ара төрөлгөн;
• кош бойлуулук учурундагы туура эмес жашоо образы, ошондой эле тез-тез стресс жана ашыкча тынчсыздануулар;
• генетикалык шыктуулук;
• кандагы канттын жогору болушу;
• экологиялык фактор, тактап айтканда, ар кандай уулуу заттар.

Тынчсыздануу, көңүл бурбоо, импульсивдүүлүк - бул балдардын болжол менен он пайызында кездешкен бир-бирине жакын симптомдор.

Бирок мындай белгилер дени сак балдарга мүнөздүү. Диагноз коюу үчүн балада алты ай бою гиперактивдүүлүк синдромунун белгилери так болушу керек.

Кантип аныктоо керек?

Эреже катары, тынчы жок бала бир нерсеге көңүлүн топтоп, ал жөнүндө маалыматты кабыл алуу кыйынга турат.угуу. Алар сабырдуулук менен мүнөздөлөт, алардын эмоцияларынын ачык көрүнүшү.

Ымыркайлардагы гиперактивдүүлүктүн белгилерин аныктоо дээрлик мүмкүн эмес, анткени алар жумшак мүнөзгө ээ. Тажрыйбалуу адис гана кандайдыр бир четтөөлөрдү байкай алат. бир жылга чейинки ымыркайларда гиперактивдүүлүк синдрому тынчсыздануунун күчөшүндө көрүнөт. Мындай балдар тынч уктап, начар уктап калышат. Гиперактивдүү бөбөктөр өжөр жана маанайы начар, шашып-бушуп, сойлогонду, отурганды, басууну жана башкаларды үйрөнүүгө ынтызар болушат.

Балдардагы гиперактивдүүлүктү кантип дарылоо керек?

Адатта, гиперактивдүүлүк бул синдромдун симптомдорун басаңдатууга багытталган ар кандай дары-дармектер жана процедуралар менен дарыланат. Дарыгер туура дарыларды тандап, дарылоо курсун жазып бериши керек, андыктан өз алдынча дарылануу сунушталбайт.

Дарылоодо негизинен төмөнкү дарылар колдонулат:

• "Глицин" - мээнин иштешин жакшыртат;
• "Метилин", "Выванс" - көңүл бурууга жардам берет;
• "Фенибут", "Кортксин", "Пантогам" - ноотропдук дарылар;
• "Амитриптилин", "Метилфенидат" - антидепрессанттар.

Белгилей кетчү нерсе, дарылоонун бул түрү гиперактивдүүлүккө каршы эмес, бирок анын белгилерин көзөмөлдөөгө жардам берет. Ошентсе да, мындай каражаттарды алуу менен, жүрүм-туруму жана жашоодо оң динамикасын байкоого болот.балам.

Туура тамактануу

Маанилүү аспект - бул баланын туура тамактануусу. салмактуу тамактануунун жоктугу, глюкоза ашыкча - бул анормалдуу зат алмашуу жараянына алып келиши мүмкүн. Адистер балаңыздын ар бир жеген тамагын анализдеп турууну сунушташат. Муну кайсы тамак-аштар бул синдромдун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн экенин билүү үчүн жасалышы керек, бул баланы ачуулуу, каприздуу жана тынчы жок кылуу.

Биринчиден, балаңыздын рационуна омега-3 камтышы керек. Бул май кислоталарынын курамында баланын туура өнүгүүсү үчүн зарыл болгон көп сандагы пайдалуу микроэлементтер бар.

Баланын тамактануусуна кунт коюп көңүл буруу зарыл, анткени тең салмактуу тамактануу көңүл бурууга, эс тутумга, концентрацияга жана мээнин башка процесстеринин өнүгүшүнө таасирин тийгизет. Бала күн сайын ден-соолукка пайдалуу витаминдерди алышы керек, алар жашылча-жемиштерде, сүт жана дан азыктарында камтылат.

Кант жана кондитердик азыктарды колдонууну чектөө балага гана пайда алып келет. Себеби, көп өлчөмдөгү таттуу кандагы норадреналинди жана адреналинди көбөйтөт, бул баланын нервин, кыжырдануусун жана тынчын албай калышына алып келет.

Билим берүүнүн өзгөчөлүктөрү

Канчалык одоно угулбасын, бирок ар бир бала ата-эне менен мугалимдердин жактыруусуна жана көңүл буруусуна муктаж, бул ар бир наристенин эмоционалдык жана психикалык абалына түздөн-түз таасирин тийгизет.

ТарбиялоодоАктивдүү бала психологдордун төмөнкү кеңештерин колдонушу керек:

• Тынчсызданган бала аны жакшы көрөрүн жана баалаарын угушу керек. Мүмкүн болушунча балаңызга жылуу сөздөрдү айтканды унутпаңыз.
• Ымыркай менен сүйлөшкөндө байланыш түзүп, анын көзүнө кароо керек. Бала сизди укпай калса, ага тийип, өзүңүзгө бурсаңыз болот.
• Балаңызга конкреттүү, түшүнүктүү жана аткарууга боло турган жүрүм-турум эрежелерин коюңуз.
• Балаңыздын кичинекей ийгиликтери үчүн да мактаңыз.
• Тынчсызданган бала үчүн күн тартиби абдан маанилүү. Ымыркай өзүнүн күнүмдүк тартибине ылайык ошол эле аракеттерди канчалык көп кайталаса, бул анын жыргалчылыгына жана коомго ыңгайлашуусуна ошончолук жакшы таасирин тийгизет.
• Балаңыздан ал эң жакшы жол менен көрсөтө ала турган жөндөмдөрдү табыңыз жана аларды андан ары өрчүтүңүз. Бул бардык нерсе болушу мүмкүн: футбол, моделдөө, бий жана башка көптөгөн нерселер. Эң негизгиси, баланын энергиясы туура багытка багытталышы керек.

Бир жашка чейинки баланын өжөрлүгүн өнүктүрүүнүн өзгөчөлүктөрү

Ымыркайдын өжөрлүгү төрөлгөндөн баштап эле пайда боло баштайт. Жашоонун үчүнчү же төртүнчү айында бала үч мүнөттүн ичинде өзүнө кызыккан темага көңүл топтой алат. Ушул жаштан баштап балада акыл-эстуулукту калыптандыруу керек. Бул үчүн, сиз өнүгүп келе жаткан килемди, бешик үчүн мобилдик телефонду сатып алсаңыз болот, ошондой эле ар кандай формадагы, түстөгү жана текстурадагы тарсылдактарды унутпаңыз. Бирок эң негизгиси, бала баарынан мурда ата-энеси менен көңүл бурууга жана байланышка муктаж, анткени бул куракта балдар жыйырма мүнөт ичинде айлана-чөйрөнү карап, изилдей алышат.

Бир жаштан үч жашка чейинки балдардын өжөрлүгүн өнүктүрүүнүн өзгөчөлүктөрү

Көптөгөн ата-энелер бир жашында тынчы жок жана көңүл кош бала менен эмне кылууну билишпейт, анткени дал ушул мезгилде балдар эң активдүү болушат. Андыктан аны өзүнө тартып, кызыктыра билүү маанилүү. Жалкоо болбоңуз жана балаңыз менен мүмкүн болушунча тез-тез сүйлөшүңүз, ар кандай жөнөкөй нерселерди түшүндүрүңүз. Тынчсыз бала бир жашында эле ата-энесинин сөзүн түшүнө баштайт, ошондуктан анын өжөрлүгүн тарбиялоо үчүн, мүмкүн болушунча ар кандай жомокторду айтып бер. Наристе менен маектешүү учурунда, анын бөтөн нерселерге алагды болбошу үчүн аны кызыктырууга аракет кылыңыз.

Балага оюнчук сунуштап жатканда, анын аткарган функциялары жөнүндө сүйлөшүңүз. Бала өз алдынча ойногон учурда, анын карамагында үч оюнчуктан ашык эмес экенине ынаныңыз. Көптөгөн нерселер наристенин башын айлантып, анын көңүлүн башка жакка бурат.

Бир жарым жаштагы наристе тарбия берүүчү оюнчуктарды сатып алышы керек. Жумшак пазлдар идеалдуу - алар баланын көңүлүн өнүктүрүүгө жана топтолушуна салым кошот. Адегенде ымыркайга жаңы көндүмдөрдү өздөштүрүүгө жардам берүү керек, андан кийин ага көз карандысыздыкты көрсөтүү керек.

Бала эки жашка чыкканда анын көңүлүн пассивдүү режимден эркиндикке которуу керек. Бул үчүн ал керекжомокторду окуп, анан кайра айтып берүүнү суран. Мүмкүн болушунча балаңыз менен сүрөттөрдү, оюндарды жана мультфильмдерди талкуулаңыз.

Тынчсызданган бала 3 жашта болсо, олуттуу үн менен сүйлөшүү керек. Эгер ойноок тон болсо, бала сүйлөө адекваттуу кабылдай албайт. Жаңы оюн ойноого же бейтааныш китептерди окууга аракет кылып жатканда, адегенде сабактын максатын, бул аркылуу ал кандай көндүмдөрдү жана билимдерди алаарын талкуулашыңыз керек.

Эгер баланын бөтөн нерселерге алаксып жатканын көрсөңүз, бул учурда ага эс алуу керек. Бул убакытты чогуу өткөрүп, чай ичип же сейилдесеңиз болот. Ошентип, бала эс алып, жаңы күч менен сабактарды уланта алат.

Студенттин өжөрлүгүн өнүктүрүү

Мектепте тынчыбаган балага, эреже катары, бүтүндөй бир сабак бою партада отуруп, жаңы материалды өздөштүрүү кыйынга турат. Бирок кээде, студенттер жөн гана жетиштүү мотивация жана ички стимул жок. Мындай учурда ата-энелер, мугалимдер туура мамилени табышы керек. Төмөнкү кеңештер туруктуулукту өнүктүрүүгө жардам берет:

• Тынчсызданган бала окуунун стандарттуу эмес ыкмаларына кызыгышы мүмкүн.
• Мүмкүн болушунча окуучуңуз менен ырларды жана ырларды үйрөнүңүз. Кээ бир сөздөрдү тартылган жаркыраган сүрөттүн жардамы менен жаттап алса болот.
• Психологдор балага эмоциялар менен коштолгон окуяларды эстеп калуу оңой болот дешет. Ошондуктан, ар кандай иш-аракеттерди узак убакыт бою эс тутумда калтыруу үчүн ассоциацияларды түзүңүз. Мындан тышкары, бул ыкма эстутум үйрөтүүгө жардам берет жанафантазияны өнүктүрүү.
• Математикалык формулаларды жана сөздөрдү тезирээк үйрөнүү үчүн аларды жабышчаак кагаздарга жазып, көрүнүктүү жерге чаптаңыз.
• Стандарттуу эмес жүрүм-турум мээге оң таасирин тийгизген жаңы нейрон байланыштарынын пайда болушуна жардам берет. Андыктан, балаңызга тааныш нерселерди жаңыча жасоону андан баштаңыз.
• Уктаар алдында балаңыз менен кайталаңыз.

Жабууда

Жогорудагыларды жыйынтыктап, тынымсыз балдарды тарбиялоодогу маанилүү факторлордун бири ата-эненин балага болгон мамилеси деп жыйынтык чыгарсак болот. Баланын коомго ыңгайлашуусу жана анын өнүгүшү түздөн-түз апасы менен атасынын анын кызыкчылыктарына жана көйгөйлөрүнө канчалык кунт коюп, ошондой эле баарлашууга ачык экендигинен көз каранды. Баланын ар тараптуу өнүгүүсү үчүн ата-эне кең дүйнөдөгү наристени үйрөнүү процессине активдүү катышуусу керек.