2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47
Кош бойлуулук бул баланын төрөлүшүн бактылуу күтүү гана эмес. Бирок, бул да болочок эне үчүн абдан оор мезгил. Келгиле, бүгүн кош бойлуу кезде эң көп таралган оору - токсикоз жөнүндө сүйлөшөлү. Жүрөк айлануунун дабасы барбы же бул жагымсыз синдромго 9 ай бою чыдаш керекпи?
Токсикоздун себептери
Бул жагымсыз сезимдердин көптөгөн себептери бар, алардын негизгилери төмөндө келтирилген.
1. Стресс. Нерв системасынын туруктуулугун бузуу организмде ушундай кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Чынында эле, кээ бирөөлөр үчүн кош бойлуулук тууралуу кабар кубанычтуу окуя гана эмес, эмоционалдык шок болуп калат, ал өз кезегинде организмдин коргоочу функцияларынын алсызданышына алып келет.
2. Туура эмес тамактануу. Кош бойлуу боло электе эле диетага көңүл бурбоо бул ооруну жаратышы мүмкүн. Мунун себеби боордун ашыкча жүктөлүшү жана ашказан-ичеги трактынын бузулушу, ошондой эле туура эмес түзүлгөн меню менен витаминдердин жана микроэлементтердин жетишсиздиги менен байланыштуу.
3. Кош бойлуу аялдын организминдеги гормоналдык өзгөрүүлөраялдар жүрөк айлануу жана кусууну пайда кылууда негизги ролду ойнойт.
Кош бойлуу кездеги жүрөк айланууну басаңдатуучу элдик каражаттар
Кош бойлуу кезде ооруп калсаң эмне кылуу керек? Бул суроого салттуу медицина жана чоң энелерибиздин тажрыйбасы да жооп бере алат. Көптөгөн далилденген ыкмалары бар. Байкап көрүңүз, алардын бири сизге ылайыктуу жана бул оору менен күрөшүүгө жардам берет.
1. Имбирь. Анын курамында көптөгөн витаминдер, минералдар жана аминокислоталар бар. Имбирь чайын ичип же майдаланган тамырын тамакка кошуп койсоңуз болот. Ошондой эле, имбирдин бир бөлүгүн чайнасаңыз, жүрөк айлануу үчүн жакшы даба болот.
2. Жалбыздан жасалган чай көптөгөн адамдар үчүн жүрөк айланууну басаңдатууга жардам берет. Ал үчүн жалбызды кайнак сууга кайнатып, демдеп, чыпкалап, кичине ууртамдар менен ичиңиз.
3. Бул синдромдон арылууга кургатылган жемиштер, өзгөчө кургатылган өрүк жардам берет. Күнү бою бир аз жеңиз, бирок бул кургатылган жемиш аллерген болгондуктан, көңүлүңүздү бурбаңыз.
4. Лимон - жүрөк айлануу үчүн эң сонун каражат. Кээ бирөөлөр үчүн мезгил-мезгили менен анын жытын дем алуу жетиштүү, ал эми токсикоз азаят. Жалпысынан алганда, бардык цитрус жемиштери эң сонун сергитүүчү, бирок келечекте балада аллергияны жаратпаш үчүн аларды этияттык менен колдонуу керек.
Токсикоз менен кантип күрөшүү керек
Эгер сиз токсикоздон кантип арылууну билбесеңиз же салттуу ыкмалар менен кыла албасаңыз, анда дарыгерге кайрылуу керек. Гинеколог мындай учурларда инъекцияларды же тамчылаткычтарды дайындайтжагымсыз симптомдорду жоюу. Кээде дарыгер гомеопатиялык каражаттар менен дарылоону жазышы мүмкүн. Дарыгер менен кеңешүү зарыл, анткени жүрөк айлануу бир гана гормоналдык көтөрүлүштөн же баланын өнүгүүсүнө организмдин коргоочу реакциясынан улам болушу мүмкүн. Себеби, кош бойлуулук учурунда күчөгөн ар кандай оору болушу мүмкүн. Мындай учурда дарылоо керек болот.
Кээ бир пайдалуу кеңештер
1. Көбүрөөк суюктуктарды ичиңиз. Эч кандай учурда газдалган суусундуктар эмес, жөнөкөй ичүүчү суу, чай же чөптөрдүн кайнатмалары.
2. Денеңизди ашыкча жүктөбөңүз - көбүрөөк эс алыңыз, жетиштүү уктаганга аракет кылыңыз. Жана албетте стресс жок!
3. Тамактанууңузга көңүл буруңуз. Рационуңузга жашылча-жемиштерди көбүрөөк киргизүүнү унутпаңыз, зыяндуу тамактарга таянбаңыз: таттуу, ышталган жана куурулган.
4. Мүмкүн болушунча таза абада болууга аракет кылыңыз, ошондой эле уктаар алдында сейилдетиңиз.
Кош бойлуу кезде жүрөк айлануунун эң жакшы жолу бул мезгилге даярдануу. Ден соолугуңузга кам көрүңүз, ага кам көрүңүз, ошондо денеңиз сизге ыраазы болот!
Сунушталууда:
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт
Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу кезде курсагымды эркелетсем болобу? Кош бойлуу аялдар үчүн эмне жана эмне кылуу керек?
Кош бойлуулук тууралуу билгенден кийин аял өзгөрө баштайт. Өзгөрүүлөр сырткы көрүнүшүнө гана эмес, ички сезимдерге да тиешелүү. Ойлорду болочок наристе ээлейт, эне аны коргойт жана коргойт. Макалада биз кош бойлуу кезде ашказанды инсульт кылуу мүмкүнбү же жокпу, билебиз
Кош бойлуу кезде токсикоз кайсы жумадан баштап башталат? Кош бойлуу аялдарда токсикоз канча убакытка созулат
Токсикоз сөзсүз түрдө ар бир кош бойлуулук менен коштолот деп кабыл алынган. Көптөр таңкы ооруну ажырагыс атрибут, ошондой эле аялдын абалынын биринчи белгиси катары кабыл алышат. Чынында, баары абдан жеке болуп саналат. Бир айымга катуу жүрөк айланууну токтотуу үчүн түзөтүүчү дарылоо дайындалат. Башкалары, тескерисинче, бир нече балага чыдап, эмне экенин билишпейт. Бүгүн биз кош бойлуулук учурунда токсикоз кайсы жумада башталаары жөнүндө сүйлөшөбүз
Мен жумуш берүүчүмө кош бойлуу экенимди качан айтышым керек? Кош бойлуу кезде жеңил жумуш. Кош бойлуу аялды жумуштан кетирсе болобу?
Аял кош бойлуу экенин иш берүүчүсүнө айтышы керекпи? Мыйзам кош бойлуу эне менен жетекчилердин ортосундагы эмгек мамилелерин 27-30 жумадан тартып, башкача айтканда, кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүгө чыккан күндөн тартып көбүрөөк өлчөмдө жөнгө салат. Эмгек кодексинде аялдын өз ордун билдирүүсү керекпи же жокпу, жана бул канча убакытка чейин аткарылышы керектиги көрсөтүлгөн эмес, демек, чечим болочок энеде калат
Кош бойлуу кезде жүрөк ооруйт: себептери, дарылоо жана кош бойлуу аялдарга уруксат берилген дарылар
Сейрек учурларда кош бойлуу кезинде жүрөгү ооруй баштаганда, аял баласын мындай көйгөйдү билбей, тынч көтөрүп алат. Көбүнчө бул көрүнүш көпчүлүк болочок энелерде байкалат. Мындай көйгөй болгон учурда, сиз эски орус тилине ишенбешиңиз керек (балким, жакында баары өзүнөн өзү өтүп кетет, балким, олуттуу эч нерсе менен бүтпөйт ж.б.). Ар бир аял кылдаттык менен ден соолугуна мониторинг жүргүзүү керек, жана анын өзгөчө статусу менен, ал эки эсе сак болушу керек
