Баланын 13 айлык өнүгүүсү: өсүү, жүрүм-турум, диета

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:47

Баланын 13 айлык өнүгүүсү өз алдынчалыкка жана демилгелүү болууга олуттуу түрткү берет. Ымыркай өзүнүн горизонтторун кеңейтип, пайдалуу чоң адам болууга жана элдин көңүл чордонунда болууга аракет кылат. Ата-энесинин кубанычы үчүн, ал аң-сезимдүү жөнөкөй өтүнүчтөрдү аткарат. Ал эми кээ бир бөбөктөр биринчи сөздөрүн айта башташты.

Нормалар

Бул жерде сиздин балаңыз 1, 1 жашта. Жана бул жашка чейин көп өзгөрүүлөр болду. Бул курактагы балдардын көпчүлүгүнүн 8 тиши бар. 13 айлык баланын өсүшү 73 78 см чейин - эркек балдарда, ал эми салмагы 9 11 кг чейин жетет. Кыздар балдарга караганда бир аз кичирээк, алардын орточо бою 71-77 см, салмагы 8-10 кг. 13 айлык балдардын башынын айланасы 43 смден 48 смге чейин өзгөрөт.

Жогорудагы нормалардан кичине же чоңураак тарапка четтөө дарыгерге кайрылууга негиз болуп саналат, өзгөчө, эгерде бул мурда байкалбаса.

Физикалык өнүгүү

Келгиле, бала 13 айында кандай өнүгүп, эмне кыла аларын карап көрөлү. Бир жылдан кийин ымыркайлар бою жана салмагы боюнча анчалык активдүү өзгөрбөйт, анткени бул процесс бир аз жайлайт. Ошондуктан ай сайын баланы таразага тартып, анын өсүшүн өлчөө анчалык деле маанилүү эмес. Ымыркайда ченемдик көрсөткүчтөрдөн олуттуу четтөөлөр болгон учурлар өзгөчө болушу мүмкүн.

1 жаш 1 айда бала абдан өз алдынча болуп калат. Көпчүлүк балдар баса алышат, ал эми төрт буту менен активдүү сойлогонду үйрөнө элек балдар, ошондой эле ата-энесинин колунан кармап баса алышат.

Ымыркайдын жашында ата-эне үйдөгү коопсуздукка кам көрүшү керек. 13 айдан баштап бала жаңы нерселердин баарын үйрөнүп алгандыктан, үйдөгү кооптуу нерселер балага жеткиликсиз болушу керек.

Балдар эмне кыла алат

Баланын жаңы көндүмдөрүнө артка басуу жана аң-сезимдүү топ ойноо кирет. Анын үстүнө, бала чоң топко буту менен урууну билет, бирок кичинекей топ менен ойной алат. Өзгөчө балдар белгисиз нерселерди жакшы көрүшөт, ошондуктан жабык шкафтар үйдүн эң кызыктуу бөлүгүнө айланат. Кийимдерди тартып, чачуу бул курактагы балдар үчүн абдан кызыктуу иш болушу мүмкүн.

13 айлык наристе өзүнүн басуу жөндөмүнө абдан сыймыктанат. Бул курактагы балдар дагы эле күлкүлүү басышат, бирок алар бутуна ишенимдүү турушат.

13 айлык бала өз алдынча баспайт

Эгер бир жылдан кийин бала дагы эле өз алдынча басууга аракет кылбаса, анда төмөнкү себептер таасир этиши мүмкүн:

1. Тукум куучулук.
2. Биринчи кадамдарды өздөштүрүүдөгү ийгиликсиз аракеттердин болушу.
3. Ашыкча салмактуу бала.
4. Бала жалкоо.

Бул көйгөй үчүн өзүңүздү же балаңызды күнөөлөбөңүз. Баланы биринчи кадамдарды жасоого түрткү берүүгө аракет кылыңыз. Бул үчүн балаңыздын сүйүктүү оюнчуктарын жана мактоолорду колдонуңуз. Айрыкча бул курактагы балдар топту жакшы көрүшөт жана ал жерге тоголонгондо аны кууп чыгууну сунушташыңыз керек.

Ымыркай 13 айында эмне кыла алышы керек

1. Ымыркай дасторконго өзү отура алат жана өз алдынча тамактанууга биринчи аракеттерди жасайт.
2. Бөбөк "оюнчук алып кел", "топтун кайда экенин көрсөт" сыяктуу жөнөкөй өтүнүчтөрдү аткарат, ошондой эле үйдөгү кээ бир оюнчуктардын жана буюмдардын аттарын билет.
3. Ымыркай үнүн уккандан тышкары, кээ бир муундарды кантип айтууну билет. Бул өзгөчө жаныбарлардын үндөрүн (мяу, вуф, му-му жана башкалар) тууроого тиешелүү.
4. Бул курактагы бала объекттерге таасир эте аларын түшүнөт жана бул жөндөмдү күч менен жана негизги менен иштеп чыгат. Тактап айтканда: унааларды түртөт, топ ыргытат, оюнчуктарды жашырат ж.б.
5. Кыркынын ата-энеси менен баарлашуу кичине болуп калат. Ал эми оюн аянтчасында балдарга жигердүү жете баштайт. Ал эми досторунун жана туугандарынын балдары сыныктарга кантип дос болуу жана чыр-чатактарда өзүн алып жүрүү боюнча чоң тажрыйба берет.

Нейропсихикалык өнүгүү

Баланын 13 айлыгында өнүгүүсү жаңы сапаттарга ээ болуу менен шартталган. Ымыркай көңүл борборунда болгусу келет. Ал эми ата-эне бир нерсе менен алек болсо, бала даярдуулук менен аракет кылатжардам. Көбүнчө бул тазалоого же тамак жасоого байланыштуу.

Ымыркайдын мындай демилгесин ал сага тоскоолдук кылса да токтотпошуң керек. Бала пайдалуу бойго жеткен адам болгусу келет жана ата-эненин тыюулары жана кыжырдануусу аны келечекте мындай иштерге болгон каалоосунан гана тайдырат.

13 айдагы балдардын лексикасы

Кээ бир балдар бир жылдан кийин оозеки тилди үйрөнө башташат. Албетте, сөз байлыгы дагы эле өтө аз. 13 айдын нормасы 10 сөздү түзөт. Иш жүзүндө балдар аз сүйлөйт. Бул тынчсыздана турган эч нерсе эмес, бирок бала менен баарлашуу абдан маанилүү. Мүмкүн болушунча ага жомокторду окуп, ыр айтып, маектешиңиз.

Балаңыз уккан маалыматты канчалык жакшы кабыл алаарын аныктоо үчүн төмөнкү тесттен өтүңүз. Баладан оюнчуктардан бир нерсе алып келүүсүн сураныңыз, анын аты менен буюмду аныктаңыз. Бала 1 жаш 1 ай болгондо аттарды билет. Демек, сиздин өтүнүчүңүздү оңой аткаруу керек.

Балаңыз бир жылдан кийин сүйлөй албай калса, көп кабатыр болбоңуз. Бул жеке өнүгүү өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Албетте, чоңдор бул маселеге өтө аз убакыт бөлүшү мүмкүн, тактап айтканда, алар бала менен сейрек же өтө тез сүйлөшөт.

Бул жөндөмдүн өнүгүшүнө түрткү берүү үчүн ата-эне бала менен тез-тез сүйлөшүп, болуп жаткан окуяларга үзгүлтүксүз комментарий берип, уктаар алдында жомокторду окууга аракет кылышы керек.

Тамак

Бала 1 жаш 1 ай болгондо, көптөгөн ата-энелер аны жалпы дасторконго которуу али эрте деп жаңылыш ойлошот. Диетадагы негизги ката - майдаланган жарма, жашылча-жемиш пюреси. Балага тамак-ашты даярдоо абдан маанилүү, анын бөлүгү толугу менен эскирбей (майда кесим) калтырылган. Бала чайноо чеберчилигин өздөштүрүп, ошондой эле азыктардын даамын айырмалай билүүсү керек.

Бир жылдан кийин эмизүүнү кыскартып, эне сүтүн кадимки тамак-ашка алмаштырса болот. Балага дайыма ичимдик берүүнү унутпаш керек. Бул ширелер, компоттор жана суу болушу мүмкүн.

Баланы 13 айлыгында тамактандыруу рационго балык менен этти киргизүүгө мүмкүндүк берет. Бул продуктылар психикалык жана физикалык өнүгүүгө оң таасирин тийгизет. Бир жаштан кийин ымыркайдын жеке идиштери, идиштери жана отургучтары болушу керек.

Балаңызды таттуулардан сактаңыз, анткени бул куракта аны татып көрүүнү каалабайт. Бир кыйла пайдалуу жана даамдуу мөмө.

Балаңызга жаңы ингредиенттерден тамак даярдоо абдан маанилүү. Бул ишенимдүү дүкөндөр жана өндүрүүчүлөр болушу абзел. Жасалма кошулмалар кошулган тамактарды эч качан бышырбаңыз.

Кайнатуу, буулоо жана кайнатуу балдар тамак-ашын даярдоо үчүн эң жакшы. Өсүмдүк майын жашылча жана эт пюрелерине кошсо болот, бирок тамак сиңирүү системасы али жеткилең эмес болгондуктан, куурулган тамактар дагы деле балага болбойт.

Өсүп жаткан дене үчүн маанилүү тамактардын бири ботко. Анын эң жакшысымененки үчүн күкүмдөрдү сунуш. Кадимки майдаланган картошканын ордуна акырындап жакшы кайнатылган ботко өтсөңүз болот.

Кычкыл сүт азыктарын үзгүлтүксүз колдонуу абдан маанилүү. Кефирдин суткалык нормасы болжол менен 200 мл, ал эми быштак 70 граммдан ашпайт. Сүт азыктары жаңы, сапаттуу жана жасалма толтургучтарсыз болушу абдан маанилүү.

Жашылча жана эт пюреси түшкү тамакка эң сонун вариант болот. Ашкабак, помидор, картошка, сабиз жана кабакты колдонсоңуз болот.

Ар бир эне бир жума бою менюну алдын ала ойлонушу керек.

Уйку

13 айлык баланын режими туура күн тартибине негизделген. Бул курактагы балдар түнкү уйкуну 2 бөлүккө бөлүшөт. Күндүз ымыркайлар да 2 жолу укташат, ар бири бир сааттан кем эмес. Түнкү эс алуу 10дон 13 саатка чейин төмөндөйт.

1 жаш 1 айлык балдар уйкусунун жыштыгына жана узактыгына жараша бир нече түргө бөлүнөт:

1. Ларктар көбүнчө кечки саат 8-10до уктап, таңкы 4-5те ойгонушат. Андан кийин алар активдүү болуп же эмчек сурай башташат.
2. Үкүлөр саат 23:00дө уктап, таңкы саат 7де ойгонушат.
3. Көгүчкөндөрдүн так эс алуу графиги жок. Ал эми мындай балдардын ата-энелери үчүн режимди калыбына келтирүү эң кыйын.

Өнүктүрүү иш-чаралары

Оюндар күкүмдөрдүн өнүгүшүн тездетүүгө жардам берет. Бул куракта баланы дайыма көзөмөлдөп туруу зарыл, аны аз убакытка да жалгыз калтырууга болбойт.

Ушул куракта баланы айдагандан коркпоңузсоода борборлору, парктар, ар кандай оюн аянтчалары. Албетте, бул учурда коопсуздук чараларын сактоо маанилүү. Ымыркайдын мындай сейилдөөлөрдөн алган таасирлери чалгындоо инстинкттерин колдоно алат, ошондой эле аларды жаңыдан жана белгисизден коркпоого үйрөтөт.

Бир жаштан баштап балдар үчүн үйрөтүүчү оюнчуктар:

1. Жарык жана тунук сүрөттөрү бар китептер.
2. Сүйлөшүүчү китептер балдардын планшеттерин ырдап жатат.
3. Сиз түртүп, көтөрө ала турган чоң оюнчуктар.
4. Үн чыгарган жаркыраган жарыктары бар дөңгөлөктөр.

13 айлык баланы өнүктүрүүгө багытталган эффективдүү иш-чаралар пластикалык пазлдар болот. Бул өзүнчө фигуралар жана алар үчүн даяр оюктары бар атайын кубтар. Бала элементтерди туура бөлүштүрүүгө аракет кылсын.

Бир жылдан кийин балдар үчүн чочколор менен ойноо абдан кызыктуу иш болуп эсептелет. Алар монеталарды тешиктен ыргытканды жакшы көрүшөт, алар чочконун түбүнөн чыккан үнүн угуп турушат.

Оюнчук менен жашынмак ойноо да ушул курактагы балдар үчүн жакшы көргөн оюндардын бири. Оюнчукту жашырып, баланы табууга чакырыңыз. Тапканыңызда мындай сонун натыйжаны мактап, суктаныңыз.

Суу процедуралары

13 айында наристе күн сайын эртең менен ойгонуп, анан дааратканага барып, тиштерин жууп, жууганга көнүп калган. Балага бул жөн гана күнүмдүк милдет эмес, абдан керектүү жана пайдалуу процедура экенин түшүндүрүү маанилүү.

Бул курак категориясында балдар ваннага чачыраганды жана суу менен ойногонду жакшы көрүшөт. Ошондуктан, адатта, наристенин куну эч кандай кыйынчылык жок. Кээ бир ата-энелер балдарды ушул жаштан баштап ачуулануу керек деп эсептешет. Ал эми күкүмдөрдү жууганда температураны акырындык менен 28 градуска чейин төмөндөтүңүз.

Жуунуу, жуу жана баланын чачын атайын каражаттарды колдонууда ваннага түшкөндөн кийин косметикалык каражаттарды тандоо керек экенин унутпаңыз. Бул күкүмдөрдүн назик терисинде кургактыктын жана пилингдин пайда болушуна жол бербейт. Бала өз алдынча жуунууга аракет кылып жатканын көргөндө, анын демилгесин колдоого аракет кылыңыз, бирок анын аракеттерин милдеттүү түрдө көзөмөлдөңүз.

Көңүл буруңуз! Эгерде сиз 13 айлык баланын туура өнүгүүсүн чагылдырган ченемдерден олуттуу четтөөлөрдү байкасаңыз, анда педиатрга кайрылышыңыз керек.