Үй-бүлөдө милдеттерди бөлүштүрүү: ким эмне кылышы керек

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Үй-бүлө сүйүүгө гана эмес. Биринчиден, анын негизи бири-бирин түшүнүү жана кам көрүү. Көбүнчө, өз сезимдерине берилип кеткен жаштар күнүмдүк жашоо сүйүүсүн жок кыла аларын түшүнүшпөйт.

Ошондуктан чогуу жашоо маселесине мүмкүн болушунча прагматикалык мамиле кылуу керек. Келечекте пайда болушу мүмкүн болгон бардык көйгөйлөрдү алдын ала талкуулоо жакшы. Ал эми кийин эч ким таарынбашы үчүн, аларды сырдоодон мурун чечип алуу абзел. Бул макала үй-бүлөдөгү милдеттерди бөлүштүрүүнүн нюанстарын билүүгө жардам берет.

Маселенин тамыры

Окумуштуулардын ырасташынча, ал али ойлоп табыла элек жана жакынкы келечекте үй-бүлөнү алмаштыра турган жана коомдун ошол эле прогрессивдүү бирдиктери боло турган мындай ийгиликтүү нике формалары жок. Бирок бул клетка идеалдан алыс. Окумуштуулар үй-бүлөлүк милдеттердин көбүн аялдар дагы эле өз мойнуна алып, ал эми эркектер иш жүзүндө алардан бошотулган деп кооптонушат. Эмне кылаттаза секс муну жактырабы?

Тарыхка карасак, эркектер биринчи кезекте акча табуу менен алектенишкен, ал эми аялдар үй-тиричилигин башкарган. Бул биздин ата-бабаларыбыз, ата-энелерибиз кылган. А биз, ондогон жылдардан кийин алардын жүрүм-турум үлгүсүн кайталайбыз.

Бир жагынан, мамилелердин бул модели жемиштүү, ал миңдеген жылдар бою иштеп келет. Бирок, азыркы дүйнөдө баары бир аз башкача. Аялдар эркектер менен бирдей иштешет, кээде андан да көп айлык алышат. Бул үй-бүлөлүк салттарды кайра карап чыгууга мүмкүндүк берет. Бул учурда үй-бүлөдө ким маанилүү экендиги маанилүү эмес (анткени, жубайлардын бири ар дайым экинчисинен моралдык жактан күчтүү болуп чыгат). Алардын чогуу үй-бүлө түзгөнү маанилүү, андыктан аны сактап калуу үчүн чогуу аракет кылышы керек.

Изилдөөчү окумуштуулар

Көп адамдар үй жумуштарын оңой деп ойлошот. Мындан башка жаңылыштык пикир жок. Окумуштуулар үй жумуштарын аткарууда денеге жүк көп учурда өнөр жай ишканасында иштегенге караганда жогору экенин далилдешти. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, үй-бүлөлүү иштеген аялдардын 24%ы гана күйөөсүнүн жардамын жана үзгүлтүксүз алышат. Балдардын жардамы аз. Бул негизи туура эмес мамиле. Үй жумуштарынын баарын өз ыктыяры менен өз мойнуна алган аял көбүнчө уйкусун курмандыкка чалышат. Натыйжада анын психикасы эң оор сыноого дуушар болуп, депрессия, тынчсыздануу жана ал тургай агрессияга алып келет.

Эмнеден баштоо керек?

Бирок бардык жубайлар үй-бүлөдөгү милдеттерди бөлүштүрүүнү талкуулоого даяр эмес. Эркектер көбүнчө үйдүн тазалыгын, жуунган кийимдерин жана ысык тамакты кадимкидей кабыл алышат. Алардын жубайлары, чындыгында, өз алдынча көнүп калган. Ал эми адам күн сайын эмнени алса, ал жөн гана баалабай калат. Натыйжада, аялы аны тазалоочу функциясы менен кызматчы катары кабылдай баштайт. Анын үстүнө калктын эркек жарымы баарына ыраазы. Ой, бирок жубайларына туура мамиле кылышабы, аларды кемирип койбойт. Бул алардын оюна келбейт.

Ошондуктан аялдар өздөрүн үй кызматчысындай сезип кыйналышат, алардын ишин эч ким байкабайт. Натыйжада, таарыныч топтолуп, ал катуу чыр-чатакка айланып же ажырашуу менен аяктайт. Бирок өзүңүзгө терс эмоцияларды топтобоңуз. Окумуштуулар ички органдардын иштешине терс таасирин тийгизерин көптөн бери аныкташкан. Эгерде азыркы кырдаал сизге жакпаса, анда отуруп талкуулашыңыз керек. Талкуу – азыркы кырдаалды тынчтык жолу менен жөнгө салуунун бирден-бир жолу. Сиз, албетте, кыйкырып, идиш-аяктарды сабап алат. Эркектер көбүнчө чыр-чатакты жакшы көрүшпөйт жана алардан ар кандай жол менен качууга аракет кылышат.

Бирок, сиз макул болушуңуз керек, бул ыкма жемишсиз жана жубайынын чыдамдуулугун жоготууга алып келет. Андыктан психологдор жалгыз үй-бүлөлүк кеңешти чогултуп, ар биринин жоопкерчилигин талкуулоону сунушташат.

Эң башкысы сүйүү сакта

Үй-бүлөдө эң негизгиси жашоого болгон кызыгууну жоготпоо: оптимизм, энтузиазм, юмор, акыры. Күнүмдүк көйгөйлөргө мамиленин башында болгон бардык сулуулукту сиңирүүгө жол бере албайсыз. Бирок ошол эле учурда чектен чыгууга шашылбоо керек. Анткени, тынымсыз альтруизмжубайлардын бири экинчисин колдонууга мажбурлайт. Баардык нерседе өлчөө жакшы, бирок өзүңүздү да, өнөктөшүңүздү да сыйлашыңыз керек.

Түбөлүк таарынган аял күйөөсүнүн мойнундагы ташка айланат, күйөөсүнүн тынымсыз диванда жатышы аялдын көзүнө чөп салгандай. Андыктан, мамилеңизде жеңил болгонго аракет кылыңыз жана бардык көйгөйлөрдү жубайыңыз менен түз талкуулаңыз.

Үй-бүлө кеңеши

Эркектер, аттиң, саптын ортосун окуй алышпайт, жөнөкөй текстте айтылганды гана түшүнүшөт. Баштоо үчүн, экинчи жарымына үй жумуштарын жалгыз көтөрүү кыйын экенин эң жеткиликтүү түрдө билдириңиз. А сен анын жардамына муктажсың. Ал албетте сүйгөн аялынан баш тарта албайт. Жана сиздин милдетиңиз бул жардамды жубайыңыз тез көнүп кала турган туруктуу иштердин категориясына айландыруу. Ошол эле учурда ага жөнөкөй бир чындыкты жеткирүү маанилүү: үй-бүлөдө ким биринчи, ал эми экинчи орунда ким турат, бул жөнүндө ойлонбош керек. Жубайлар бирдей.

Үй-бүлөдөгү милдеттерди туура бөлүштүрүү

Биринчиден, ким жана эмне кылуу оңой экенин талкуулаңыз. Мисалы, кечинде жумуштан кеч келген адам пол жууганга үлгүрбөй калат. Бирок ага жумушка баратканда таштанды чыгаруу бир топ жеңил. Дем алыш күндөрү аялы тазалоо иштерин жүргүзүп жатканда, ага азык-түлүк дүкөнүнө баруу да оңой болот.

Бул ойлорду күйөөңүз менен талкуулоо маанилүү. Кээ бир эркектер тамак жасаганды жакшы көрүшөт. Ал эми үй-бүлөдө сиз жалгыз болсоңуз да, бул сүйүүгө дем бериңиз. Бирок, кийинчерээк ашкананы тазалоо үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок андай эмеснегизги. Күчтүү секстин башка өкүлдөрү идиш жууганды жек көрүшөт, бирок ит менен сейилдөөгө дайыма даяр болушат.

Бул үй-бүлөдө үй жумуштарын туура бөлүштүрүү. Жан жарыңыздан мүмкүн эмес нерсени талап кылбайсыз, бирок ошол эле учурда анын катышуусу керек.

Камсыз кылуучу аял

Үй-бүлөдөгү милдеттерди бөлүштүрүү жумушка жараша болот. Мисалы, жубайы көп иштеп, көбүрөөк табат. Анан үй жумуштарынын көбүн эркектин мойнуна өткөрүп берүү логикага ылайыктуу. Ал эми кечинде ишенимдүү адам бир табак куурулган картошка менен жолугуп калса, үй ээсин тамашалаганга аракет кылбаңыз. Эркек акылын көрсөтпөшү мүмкүн, бирок анын аң-сезиминде таарынычы көпкө чейин жашырылат. Анын ордуна, аны мактап, анын камкордугун канчалык баалай турганыңызды көрсөтүү маанилүү.

Ал эми эс алуу күнү психолог Елена Стребкова күйөөсүн эркелетүүнү сунуштайт. Бул ага үйдөгү жардамы үчүн ыраазычылык билдирип, мүмкүн болушунча ага кам көрөөрүңүздү көрсөтөт.

Күчтүү реакция

Эгер күйөөңүз акырындык менен үйгө жардам бере баштаганын байкасаңыз (сизден көптөгөн эскертүүлөр болсо да), аны бекемдөө маанилүү. Анын "үй чарбачылыгынын" ар кандай көрүнүшүнө катуу эмоциялар менен жооп бериңиз - мойнуңузга ыргытыңыз, өпүңүз жана сүйүүңүздү моюнга алыңыз.

Эркектер сезимтал адамдар. Биз аялдарга караганда бир топ сезимтал. Жана жасалган иш үчүн ыраазычылык билдирүү алар үчүн абдан маанилүү.

Балдарчы?

Эгер бала кичинекей тапшырмаларды аткарууга жетишээрлик чоңоюп калса, бул эң сонун. баштоо үчүн, керекага өз оюнчуктарын чогултууга үйрөт. Улгайган балдар балыктарды жей алышат, таштандыларды чыгарышат же нан үчүн дүкөнгө барышат. Балдарды үй жумуштарына тартуу алгылыктуу гана эмес, ошондой эле зарыл. Ал эми бала, мисалы, балык менен тамактандырууну унутуп калбашы үчүн, аквариумга жаркыраган эскертүүчү чаптаманы чаптаңыз. Үй-бүлөдө ким эмне кылганы маанилүү эмес. Маанилүү нерсе - муну чогуу жасоо.

Бүткүл дүйнө жүзүндөгү психологдор балдарга жардам берүү үчүн акча төлөө керекпи деп талашып жатышат. Бирок биздин өлкөдө энелер айлык акы туура эмес деп ойлошот. Чынында эле, келечекте эч ким бойго жеткен баласына үйдүн тазалыгы жана бышырылган шорпо үчүн акча төлөбөйт.

Жаңы ата-эненин милдеттери

Кичинекей бала дайыма камкордукка муктаж. Жаш энелер көбүнчө баласына чексиз кам көрүп, нерв оорусунун чегинде болушат. Айрыкча өзүнчө жашап, үй-бүлөсүнүн жардамына таяна албагандар үчүн кыйын. Бирок, ар дайым жаш ата бар, ал иштесе да, аталыктын бардык ырахаттарын сезиши керек. Андыктан аялы үй жумуштарынын аз да болсо бөлүгүн ага бериши керек. Ал аларды кечинде жана дем алыш күндөрү аткара алат.

Мисалы, баласы менен сейилдөөгө чыкканда эркек сүйгөн аялына чоң жардам берет. Ооба, ал оор жумуш күндөн кийин эс алат. Ал эми энеси баласын тынчтандыруу үчүн түнкүсүн тура алат, анткени атасы эртең менен жумушка барышы керек болгондуктан, ал укташы керек.

Кичинекей тууралоолор

Үй-бүлө ынтымактууОшондуктан, бардык үй-бүлө мүчөлөрүнө белгилүү бир функцияларды жүктөө жана зарыл болгон учурда аларды оңдоодон баш тартуу туура эмес мамиле. Эгерде, мисалы, күйөөсүнүн милдети үтүктөө болсо, бирок ал маанилүү жолугушуунун алдында көйнөгүн керектүү формага келтирүүгө үлгүрбөй калса, аны өзүңүз жасаңыз. Жардам жана өз ара жардам үй-бүлөдө абдан маанилүү.

Тыянак

Мамилелер бекем болушу үй-бүлөдөгү милдеттердин бөлүштүрүлүшүнөн көз каранды экенин унутпаңыз. Андыктан, сүйүүнүн таарынычка, бири-бирин айыптоого айланып кетишин каалабасаңыз, баарын өз мойнуңузга албаңыз. Ошондуктан, үй-бүлөдө ким жана эмне кылаарын аныктоо абдан маанилүү. Кичинеден башта. Сиз үй-бүлө мүчөлөрүнө эрежелерди сактоого жардам берүү үчүн эмне кылуу тизмесин түзө аласыз. Убакыттын өтүшү менен үй-бүлөлүк милдеттерди бөлүштүрүү аркылуу үй-бүлөңүз бекемделип, мүчөлөр бири-бирин мурункудан да көбүрөөк баалай баштаганын көрөсүз.