Тынчсызданган бала: белгилери, мүнөздөмөлөрү, оңдоо иштери

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:18

Мектепке чейинки жана мектеп курагындагы балдар тынчсызданууга көбүрөөк жакын болушат, ал кээде эч кандай себепсиз пайда болот. Диагноз коюу мүнөздүү белгилеринин жыйындысы үчүн абдан жөнөкөй, бирок коркууларды жок кылуу кыйын иш болушу мүмкүн. Тынчсызданган бала стимулдарга начар жооп берет, начар сүйлөшөт. Бул балдардын жашоо сапаты төмөндөп баратат.

Бул эмне үчүн пайда болот?

6 жашка чейинки баланын тынчсыздануусунун негизги себептери ата-эне менен болгон оор мамилелер. Бул өзгөчө эркек балдарга тиешелүү. Ата-энелердин тынчсыздануу даражасы көбүнчө баланын ушундай абалында чагылдырылат. Ата-эненин авторитардык стилин колдонуу, балага ашыкча талаптар коюу же аны башкалар менен салыштыруу тынчсызданууну бир топ жогорулатат. Көбүнчө тынчсыздануу невроздордун жана башка психикалык бузулуулардын натыйжасында пайда болот.

Мунун негизги себептеринин арасындамамлекеттер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• балада коопсуздук сезиминин жоктугу;
• ымыркайдын чоңдордун жийиркениши, алардын кастыгы;
• үй-бүлөдөгү жагымсыз чөйрө;
• үй-бүлөнүн начар финансылык мүмкүнчүлүктөрү;
• ата-эненин талаптары менен баланын реалдуу мүмкүнчүлүктөрүнүн ортосундагы айырма;
• Чоңдордун наристеге адекваттуу талаптары;
• ата-эненин тынчсыздануусу;
• чоңдор карама-каршы талаптарды коюуда;
• ата-эне бала тарбиялоодо ырааттуу боло алышпайт;
• авторитардык тарбиялоо;
• ата-эненин ашыкча эмоционалдуулугу;
• баланы теңтуштары менен дайыма салыштыруу;
• ата-эненин жалпы кабыл алынган стандарттарга жооп берүү каалоосу.

Тынчсыздануунун түрлөрү жана түрлөрү

Жүрүм-турумунда өзгөрүүлөр байкалса, өзгөчө бала тынчсызданса, адистердин кеңеши - дарыгерден кеңеш алуу. Дарылоо бир нече факторлорго жараша болот.

Тынчсыздануунун эки түрү бар:

1. Тынчсыздануу белгиленген мүнөз катары. Бул учурда жеке темпераменттин өзгөчөлүктөрү роль ойноп, тең салмактуу эмес чоңдордун жүрүм-турумун көчүрөт.
2. Ситуациялык тынчсыздануу. Ал көбүнчө жеке окуялардан улам келип чыгат.

Тынчсызданган балдар бир нече түргө бөлүнөт:

1. Невротиктер. Мындай балдардын тынчсыздануу даражасынын жогорулашы соматикалык бузулууларга алып келет, атап айтканда, тика,кекечтенүү, көзөмөлсүз заара чыгаруу.
2. Балдарга тыюу салынган. Бала кезиндеги тынчсыздануунун бул түрү активдүүлүктүн жогорулашы жана ашыкча эмоционалдуулук түрүндө чагылдырылат.
3. Дээрлик бардык нерседен корккон уялчаак бала.
4. Жабык балдар. Бул түрү сууктугу, жооп бербөө, баланын сергектиги менен мүнөздөлөт.

Баланын тынчсызданып жатканын кантип билсе болот?

Жалпысынан бул абал диагноз эмес. Адис, кыязы, кырдаал курчуп кеткенге чейин дарылоону дайындабайт. Бирок, эч кандай чара көрүлбөсө, кесепети оор болушу мүмкүн.

Эгер ата-эне баланын тынчсызданып жатканын, көңүлүн топтой албай жатканын, ата-эненин коргоосуна муктаж экенин байкаса, сунуштарды алуу үчүн дарыгерге кайрылуу сунушталат.

Бул жөн гана кырдаалдык толкундануу, коркуу эмес, кийлигишүүнү талап кылган олуттуу көйгөй экенин кантип аныктоого болот?

Тынчсыздануунун бир нече айкын белгилери бар:

1. Жакындар менен коштошууда истерикалык жүрүм-турум. Башында, бул бала энеси менен ажырашуу үчүн гана катуу жооп берет окшойт, бирок бул андай эмес. Тынчсызданган бала, тааныган адамынан ажырап калуу кыйынга турат. Мындай жүрүм-турумдун ачык мисалы - биринчи этапта бала бакчага баруу.
2. Бала дайыма ата-эненин бирине жармашып, аны ажыратууга болгон аракетине кескин жооп кайтарат. Бир караганда бул нормалдуу көрүнүш, анткени балдар ушундай сезимде болушатөзүң корго. Бирок минус да бар. Сүйүктүү адамы менен физикалык байланыш болбосо, бала тынчсыздануу сезимин пайда кылат.
3. Билим берүү мекемесине баруудан баш тартуу. Кээ бир ата-энелер муну балдары окууну, кызматкерлерди, мектептеги же бала бакчадагы күнүмдүк иштерди жакшы көрбөгөндүктөн деп ойлошот. Бирок себеби тынчсыздануу болушу мүмкүн, демек, окуу процессин бир топ жайлатат.
4. Уйкунун бузулушу, алар ар кандай симптомдор менен көрсөтүлөт. Бала жаман түш көрөт, көпкө чейин уктай албайт. өнүккөн учурларда, бала заара кармай албайт. Көбүнчө себептери дароо кийлигишүүнү талап кылган психоэмоционалдык абалда болот.
5. Кичинекей нерселерге да ыйлайсың. Мындай учурларда баланы ыйлаган бала деп атоого же башка кемсинткен сөздөрдү айтууга катуу тыюу салынат. Бул жерде тынчсыздануу күчөп, коркутуулар жана басынтуулар көйгөйдү жок кыла албайт.
6. Психосоматикалык себептер. Кээ бир учурларда, бул белгилер баланын тынчсыздануу белгиси болуп саналат. Бул ичтин оорушу, абанын жетишсиздиги, эсин жоготуу жана башкалар болушу мүмкүн. Алар коңгуроо объектинин жанында болгондо эң айкын көрүнөт.

Катуулугу көрүнүштөрдүн саны жана интенсивдүүлүгү менен аныкталат. Кээде саналып өткөн белгилердин бири гана пайда болсо, анда эч кандай олуттуу кооптонуу жок, жана үй-бүлөнүн колдоосу менен бала тынчсыздануу менен өз алдынча күрөшүүгө болот. Эгерде тынчсыздануу бир нече симптомдор менен көрсөтүлсө, алар интенсивдүү жана узакка созулса, адистин кийлигишүүсү зарыл.

Бул абал эмне үчүн балдар үчүн коркунучтуу?

Тынчсызданган балада төмөнкү көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн:

1. Окуу көрсөткүчүнүн начарлашы. Белгилей кетсек, кээ бир балдар, тескерисинче, ата-энесинин каарынан же жазалоосунан коркуп, жакшы окуй башташат.
2. Социалдык четтетүү. Бул бала өзүнө тартып, ата-энесин кошпогондо, теңтуштары жана айланасындагы адамдар менен баарлашууну токтоткондугу менен түшүндүрүлөт. Келечекте ал баарлашканды үйрөнбөй калышы мүмкүн, жөнөкөй социалдык көндүмдөргө үйрөнбөйт, четте калган адамга айланат.
3. Айлана-чөйрөгө жаңы келген ар бир адам, бейтааныш адам менен сүйлөшүү балада тынчсызданууну жаратат.
4. Ката кетирүүдөн коркуу. Бул олуттуу көйгөй, ал убакыттын өтүшү менен баланын жоопкерчиликтүү кадам жасоодо чечкинсиздигинен гана эмес, майда нерселерден да байкалат. Ал, кыязы, ар дайым жана бардык нерседе чегинүүгө көнүп калат, чечкинсиз болуп калат. Кыздардын мындай мүнөзү кечиримдуу болсо, анда жигит жашоодо көп кыйынчылыктарга туш болот.
5. Адекваттуу жүрүм-турум. Тынчсызданган балдар чоңоюп, көбүнчө фрейктер деп аталат. Жада калса балалык коркуу сезиминен ашып түшсө да, алар кандайдыр бир жол менен өзгөчөлөнүүгө умтулушат же тескерисинче, коомдон алыстап кетишет.

Мектепке чейинки балдарда оору кандайча көрүнөт?

Туруктуу тынчсыздануу балада жашоонун бардык этабында пайда болушу мүмкүн. Тынчсызданган мектеп жашына чейинки балдар чоң топ болуп саналат, алар алгачкы этапта адистин милдеттүү кийлигишүүсүн талап кылат.

Ошентип, бир жаштан үч жашка чейинки ымыркайлардакөп түш көрүшөт. Эки жашында бала күтүлбөгөн үндөрдү катуу кабыл алат, жалгыздыктан коркуу жана ооруну сезет, мисалы, медицина кызматкерлерине катуу жана тынымсыз реакция жасайт.

Үч жаштан беш жашка чейин балдар караңгылыктан, жабык мейкиндиктен же жалгыздыктан коркушат. Беш жаштан жети жашка чейинки балдардын паникасынын негизги себептеринин бири өлүм коркунучу.

Тынчсызданган башталгыч класстагы баланын мүнөзү

Чыңдалбаган жана интенсивдүү машыгууга көнө албаган баланын организми көп учурда жүктү көтөрө албай, бала ооруп калат. Ал эми окууга болгон каалоо биротоло жоголот, ал эми алдыдагы окуулар тууралуу тынчсыздануу тездик менен өсүп жатат.

Башталгыч мектепке чейинки курактагы балдардын тынчсыздануусу окуу башталгандан кийинки экинчи айда байкалат. Ошондуктан алар бир жумалык эс алууга муктаж. Кичинекей окуучуларда тынчсыздануу сезиминин өнүгүшү көбүнчө ата-энелерден же мугалимден келип чыгат. Ынтымактуу жана тынч атмосферасы бар үй-бүлөлөрдө балдар чыр-чатактар дайыма пайда болгон үй-бүлөлөрдөн айырмаланып, тынчы жок болушат.

Психологдордун айтымында, мектепке чейинки жана башталгыч мектеп курагында балдар кооптонуу менен көбүрөөк жабыркайт, кыздар 12 жаштан кийин бул нерсеге ыкташат. Ошол эле учурда, биринчилери жаза жана зордук-зомбулукка көбүрөөк кабатыр болушса, экинчилери башкалар менен болгон мамилесинен тынчсызданышат.

Тынчсызданган балдардын жашоосун уюштуруу

Бул балдар үчүн режимди сактоо чоң мааниге ээ. Алар гигиеналык процедураларды абдан жакшы көрүшпөйт, ошондуктан ваннада жуунуу маанилүүаларга ырахат тартуулады. Бул пенопласт, оюнчуктар, башкача айтканда, аларга жаккан нерсе болсун. Ден соолукту чыңдоо процедуралары жана сүзүүнү өнүктүрүү менен бир аз күтө туруу жакшы. Тынчсызданган балдар кийим алмаштырууну жактырбайт, андыктан алар үчүн оңой кийип, чечүүгө ыңгайлуу кийим сатып алганы жакшы.

Тынчсыздануу синдрому бар балдарды тамактандыруу кыйын, андыктан алар үчүн көп ингредиенттүү тамактарды жасабаңыз, аны жөнөкөй жана ден-соолукка пайдалуу сактаңыз.

Тынчсызданган балага командада иштешүү кыйын, ошондуктан ага балдардын арасында боло турган шарттарды түзүү зарыл. Баланы мажбурлабаш керек, аны акырын жетектөө керек.

Кээде ата-эне үчүн баласы менен тил табышуу абдан кыйын, бирок анын сезимдерине жана өтүнүчтөрүнө аяр мамиле кылсаңыз, жылуу мамиле түзсөңүз, убакыттын өтүшү менен ал жакшы жакка өзгөрө баштайт.

Тынчсызданган балдардын ата-энелерине кеңеш

Адистер төмөнкү сунуштарды эске алуу менен кеңеш беришет:

1. Балаңызга ашыкча талап койбоңуз.
2. Балаңызга болгон сүйүүңүздү мүмкүн болушунча тез-тез көрсөтүңүз.
3. Балаңызды эл алдында мактаңыз.
4. Балдарды кемсинткен сөздөрдү колдонбоңуз.
5. Азыраак сындаңыз.
6. Кечирим суроого мажбурлабаңыз, бирок туура эмес жүрүм-турумуңузду түшүндүрүүнү сураныңыз.
7. Бирге көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.
8. Балаңыздын колун бат-баттан кучактап, кармаңыз.
9. Ымыркайдын жашоосуна, анын пикирлерине жана сезимдерине кызыгыңыз.
10. Билим берүүдө бир добуштан жана ырааттуу болуңузбалдар.
11. Балаңызга жардам берүүнү сунуштаңыз, бирок анын бардык көйгөйлөрүн чечпеңиз.
12. Бала кезиңиздеги коркунучтар жана оор жагдайлар менен бөлүшүңүз.

Өзүн-өзү сыйлоону жогорулатуу

Тынчсызданган бала менен психологдун иши үч компонентти камтыйт:

1. Баланын өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу.
2. Эмоционалдык абалыңызды башкаруу көндүмдөрүн өнүктүрүү.
3. Булчуңдардын тонусун төмөндөтүү үчүн көнүгүү.

Баланын өзүн-өзү сыйлоосун тез арада көтөрүү мүмкүн эместиги табигый нерсе. Күн сайын тиешелүү иш-чараларды жүргүзүү маанилүү. Ымыркайга аты менен кайрылыңыз, жеке жана башка балдардын көзүнчө кичинекей жетишкендиктери үчүн мактаңыз. Ошол эле учурда, ар бир бала калпты сезет жана азаптуу кабыл алгандыктан, чын жүрөктөн кабыл алынышы керек. Ал эмне үчүн шыктандырылып жатканын айтууну унутпаңыз.

Келгиле, калган элементтерди кененирээк карап чыгалы.

Өзүн-өзү башкаруу көндүмдөрү

Бала өзүнүн тажрыйбасын жана коркуу сезимин бөлүшүү өтө сейрек кездешет, андыктан ага өзүн-өзү башкаруу көндүмдөрүн үйрөтүү зарыл:

1. Окуяларды чогуу түзүңүз.
2. Балаңызды тынчсыздандырган жагдайлар жөнүндө сүйлөшүңүз.
3. Балаңызды башка балдар менен салыштырбаңыз.
4. Мени эч кандай сынакка катышууга мажбурлаба.
5. Балаңыздын тынчы жок жүрүм-турумунун себептерин сураңыз.
6. Жашыруун байланыш түзүңүз.

Булчуңдардын тонусу төмөндөгөн

Эс алуучу көнүгүүлөр тынчы жок балдар үчүн абдан пайдалуу. Тынчсызданган балдардын ата-энелери үчүн сунуштардын тизмеси массаж сессияларын, йога, дем алуу киретгимнастика.

Баланын көбөйүп кеткен тынчсыздануусун басаңдатуунун эң сонун жолу - бетти керексиз помадалар же атайын боёктор менен боёо. Сиз маскараддын түрүн же кийинүү шоусун уюштура аласыз. Бул үчүн балдар менен биргеликте маска, костюм жана башка аксессуарларды жасашат. Мындай экспромттук аткаруу баланы эс алып, чоң ырахат тартуулайт.

Тынчсыздануунун алдын алуу

Ата-эне баласынын тең салмактуу болуп чоңоюшун кааласа, биринчи кезекте үй-бүлөдө инсандын гармониялуу өнүгүшүнө шарт түзгөн жагымдуу психологиялык чөйрөнү түзүү зарыл. Эгерде кичинекей кезинен баштап бала менен ишенимдүү мамиле түзсө, анда андагы тынчсыздануунун өнүгүшүнө жол бербөөгө болот.

Тынчсызданган балдар менен түзөтүү иштери, ошондой эле профилактикалык иш-чаралар балада пайда болгон көйгөйлөрдү талкуулоону, тыгыз баарлашууну, биргелешип көңүл ачууну, сейилдөөлөрдү, пикниктерди жана башкаларды камтыйт. Ата-энелер менен балдарды эс алууга мүмкүндүк берген жайлуу атмосфера, биргелешкен чыгармачылык бириктирет.

Тынчсызданган балдар менен кантип ойносо болот?

Тынчсызданган бала менен сабакты баштоодо төмөнкү эрежелерди сактоо керек:

1. Жаңы оюн акырындык менен киргизилип, адегенде анын эрежелери түшүндүрүлөт. Андан кийин башка балдар аны кантип ойноп жатканын визуалдык түрдө көрсөтүшөт. Бала мүчө болууну кааласа гана өзүнө тартылат.
2. Сынактын атаандаштык компонентинен качуу сунушталат.
3. Жаңы оюнду киргизүү керекбала белгисиз менен жолугушуу коркунучун сезбеши керек экенин унутпа. Бул мурунтан эле тааныш материал боюнча окутуу жүргүзүү максатка ылайыктуу болуп саналат. Мурда жакшы өздөштүрүлгөн оюндун эрежелерин жарым-жартылай колдоно аласыз.
4. Көзү таңылган сабактар кылдат даярдыктан кийин жана баланын макулдугу менен гана киргизилет.

Жүрүм-турумду комплекстүү оңдоо, жакындарынын кунт коюп мамилеси, үй-бүлөдөгү жылуу маанай – мунун баары позитивдүү динамикага жетип, өзүнө ишенген баланы тарбиялайт.