Балага сергек жашоо образы: программа

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Бардык ата-энелер балдарынын күчтүү жана бактылуу болушун каалайт. Тилекке каршы, бардык заманбап балдардын ден соолугу менен мактана албайт. Педиатрлардын айтымында, азыркы балдар 10-15 жыл мурунку теңтуштарына караганда көп оорушат. Жана алар ошондой эле физикалык туруктуулугу менен айырмаланбайт. Эмне үчүн бул болуп жатат? Орточо бала сабакта, компьютерде көп отурат, бир аз кыймылдайт, туура эмес жана рационалдуу эмес тамактанат. Балдарда жаман адаттардын болушу да терс таасирин тийгизет. Мунун баарынын натыйжасында өспүрүм куракта өнөкөт оорулар пайда болуп, кыймылсыздык пайда болот. Сергек жашоо бул көйгөйлөрдөн качууга жардам берет. Бала үчүн бул абдан маанилүү, анткени бул анын келечектеги физикалык бакубаттуулугунун негизи.

Ден-соолукка карай алгачкы кадамдар

Балдарды жашоонун алгачкы жылдарынан тартып эле ден соолукта болууга умтулууга үйрөтүү керек. Кичинекей балдар колун жууп, үзгүлтүксүз жуунуп, тиштерин жууп, эртең мененки көнүгүүлөрдү жасап, сыртта убакыт өткөрүүнү адат кылып алышы керек.кийимиңиздин тыкандыгы. Ата-энелер бала бакчага бара электе эле бул элементардык нерселерди үйрөтүшөт. Балдар чоңойгон сайын алардын ден соолугуна кам көрүүгө тарбиячылар жана мугалимдер тартылат. “Сергек жашоо” долбоору бүгүнкү күндө бардык ата мекендик билим берүү мекемелеринде бар. Ар бир курактык топ үчүн өз программалары иштелип чыккан. Алардын көп экендигине карабастан, алардын бир максаты бар - баланын физикалык, психологиялык жана руханий ден соолугун сактоо жана чыңдоо, аны гигиена жана өзүн-өзү тейлөө эрежелерине көнүктүрүү, мүмкүн деген түшүнүктү жайылтуу. мыкты ден соолуктан кымбат эч нерсе болбоңуз.

Мектепке чейинки мекемелердеги балдар менен кантип иштешет?

Бакчадагы балдарга сергек жашоо образын калыптандыруу өсүп келе жаткан организм үчүн эмненин зыяндуу жана пайдалуу экенин түшүндүрүүдөн башталышы керек. Кичинекей балдарга алардын денесинин түзүлүшү, организминин өзгөчөлүктөрү жөнүндө жеткиликтүү түрдө түшүнүк берип, өзүн-өзү гигиеналык жактан сактоо көндүмдөрүн калыптандыруу керек. Бала бакча курагындагы бала качан ооруп калганын аныктоого, өзүн жаман сезип, мугалимге же ата-энесине арызданууга үйрөтөт. Мектепке чейинки балдардын физикалык өнүгүүсүнө көп көңүл бурулат. Аларга күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасоонун зарылчылыгы гана үйрөтүлбөстөн, анын эмне үчүн керектиги, адамдын организмине кандай таасир тийгизээри да түшүндүрүлөт. Балдар менен болгон бардык иш ойноо түрүндө жүргүзүлөт, анткени алар билимди эң жакшы үйрөнүп, жаңы көндүмдөрдү ушинтип алышат. менен педагогдордун ез ара аракеттенуусунде гана программаны ийгиликтуу ишке ашырууга болотнаристелердин ата-энелери.

Программалардын негизги багыттары

Бала бакчадагы сергек жашоо программалары бир нече маанилүү жана бири-бири менен тыгыз байланышкан тармактардан турат. Аларга ден соолук жана сергектик иш-аракеттери, физикалык өнүгүү жана сергектик, психологиялык бейпилдик, туура тамактануу жана жаракаттарды алдын алуу кирет.

Иш жүзүндө балдардын ден соолугун сактоо

Бала бакчалардагы дарылоо-профилактикалык иштер – бул балдарды күн тартибине, алардын ден соолугун аныктоого, гигиеналык талаптарды сактоого үйрөтүү. Бул үчүн мектепке чейинки мекемелерде топтордо ыңгайлуу режим түзүлүп, күн сайын көчөдө сейилдөө жана ачык оюндар өткөрүлүп, балдардын катуулануусуна көңүл бурулат.

Мектепке чейинки балдардын дене тарбия жана ден соолугун чыңдоо эртең мененки көнүгүүлөрдү жана күндүзгү уйкудан кийинки көнүгүүлөрдү, чуркоо, спорттук оюндарды, манжа көнүгүүлөрүн камтыйт. Балдар менен ата-энелер спортту чогуу ойноого чакырылат. Тарбиячылар тарбиялануучуларына дене тарбия көнүгүүлөрүн гана үйрөтпөстөн, дене тарбия боюнча коопсуз жүрүм-турумдун эрежелерин айтып беришет.

Балдардын психикалык саламаттыгына байланыштуу көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, мугалимдер күнү бою аларга унчукпай, музыкалык тыныгууларды беришет. Бул балдарга эс алууга, нервдик чыңалуудан арылууга мүмкүндүк берет.

Баланын сергек жашоо образы анын жеген тамагынын сапатына тыгыз байланыштуу. Анын ден-соолукта чоңоюшуна жардам берүү максатында, билимгемекемелер дени сак тамактануунун пайдасын үзгүлтүксүз пропагандалап турушат.

Жыл сайын балдардын жаракат алган деңгээли өсүүдө. Аны түшүрүү үчүн чоңдор окуучуларга жол кырсыгын болтурбоо, өрт чыкканда өзүн кандай алып жүрүү керектиги ж.б. түшүндүрүү маектерин өткөрүшөт. Автокырсыктарды болтурбоо үчүн балдарды жаштайынан жолдун жээгин туура кесип өтүүгө үйрөтүп, түшүндүрүү иштерин жүргүзүшөт. аларга жол эрежесин бузуунун кесепеттери.

Башталгыч класстын окуучуларынын ден соолугу

Балдардын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр мектепке киргенден кийин башталат. Класс босогосун аттаган балага ымыркайдай мамиле кылынбайт. Күнүмдүк режимдин өзгөрүшү, жаңы талаптар, сабактар жана башка факторлор башталгыч класстын окуучуларынын ден соолугунун абалына өз изин калтырууда. Көбүнчө дал ушул мезгилде балдарда тамак сиңирүү бузулушу, сколиоз, мотор кыймылынын жетишсиздиги, көрүүнүн начарлашы, психикалык бузулуулар болот.

Башталгыч мектептин ден соолук программалары

Башталгыч класстын окуучулары үчүн иштелип чыккан ден соолукту чыңдоо долбоорлору бир нече маанилүү максаттарга кызмат кылат. Биринчиден, алар жаш муундун өз денесине карата камкор мамилени өнүктүрүүгө багытталган. Экинчиден, мындай программалар балдардын коомго адаптацияланышына салым кошуп, келечекте тамеки чегүү, баңгизат колдонуу, алкоголдук ичимдиктер сыяктуу зыяндуу адаттардан алыс болууга мүмкүндүк берет. Мындай долбоорлорду турмушта ишке ашыруу педагогиканын тыгыз кызматташуусу менен мүмкүн болотокуучулардын ата-энелери менен команда.

Башталгыч класстын балдарын сергек жашоого үйрөтүү бир нече негизги багыттардан турат. Мугалимдер окуучуларга жыргалчылыктын баалуулугу жөнүндө түшүнүктү сиңирип, аны сактоо кийинчерээк калыбына келтиргенге караганда алда канча жеңилирээк. Башталгыч мектеп жашы – балдардын ден соолук жөнүндө билимин кеңейтүү үчүн эң жакшы мезгил. Алар менен гигиеналык эрежелерге, спорт менен машыгууга, ачуулануу жана сарамжалдуу тамактанууга байланыштуу темаларда баарлашуулар жана оюндар өткөрүлөт.

Башталгыч класстын окуучуларына билим берүү

Бул мезгилде баланын жаман адаттарынын алдын алуу башталат, бул анын мектепте окуган бүткүл мезгилинде уланат. Ал улуу жолдоштордун терс таасирине каршы турууга, ден соолукка терс таасирин тийгизген факторлорго карата өзүнүн бекем позициясына ээ болууга үйрөтөт. Студенттер өздөрүнүн жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүүгө жана жашоодо өзүн ишке ашырууга жардам бере турган ар кандай пайдалуу жумуштарга тартылышат. Мектеп окуучуларынын физикалык активдүүлүгүнө чоң көңүл бурулат: алар менен эртең мененки көнүгүүлөр, дене тарбия сабактары үзгүлтүксүз өткөрүлөт, балдарды спорттук секцияларга ар тараптан кызыктырат. Сергек жашоо программасы студенттер менен гана эмес, алардын апалары жана аталары менен да иштөөдөн турат. Чогулуштарда мугалимдер ата-энелерге балдардын мектепке ыңгайлашуусу, аларды спортко тартуу, туура тамактануусу, жаман адаттардын алдын алуу жана башкалар боюнча түшүндүрүү иштерин жүргүзүшөт.

Мугалимдердин өспүрүмдөр менен иштөөсү

Башталгыч мектепти аяктагандан кийин окуучулар менен тарбиялоо иштеринин негизги багыты сергек жашоо образы болуп кала берет. 5-класс жана андан кийинки бардык балдар – бул көпчүлүк балдар гигиеналык эрежелерди сактаган, спорт менен жана рационалдуу тамактануунун негиздерин жакшы билген, көз карандылыкка терс көз карашта болгон учур. Мугалимдердин милдети – мектеп окуучуларын сергек жашоо образы тууралуу кеңири маалыматка тартуу. Бул үчүн балдар менен спорттун жана дене тарбия көнүгүүлөрдүн пайдасы, вирустук суук тийүүнүн алдын алуу, өз денесине кам көрүү эрежелери тууралуу тарбиялык маектер байма-бай өткөрүлүп турат. Мугалимдер балдардын аракечтикке, тамекиге жана баңгизатка болгон көз карандылыгына каршы иш-аракеттерди улантышууда. Орто жана жогорку мектептердеги «Сергек жашоо образы» долбоору окуучулардын жаш курагына ылайыктуу жыныстык билим берүүнү да камтыйт. Өспүрүмдөр сексуалдык жүрүм-турумдун негиздери, жыныстык жол менен жугуучу ар кандай оорулар жана аларды жуктурбоо жолдору менен тааныштырылат.

Адамды тарбиялоодо айлана-чөйрөнүн мааниси

Ар кандай курактагы баланын сергек жашоо образы анын үй-бүлөсү менен тыгыз байланышта. Эгерде анын жакын чөйрөсү (ата-энеси, чоң аталары, чоң аталары, эже-сиңдилери) спорт менен машыкса, өзүн өзү кам көрсө, туура тамактанса, эч кандай көз карандылык жок болсо, анда окуучу анын алдында жакшы үлгү көрөт жана бул бир топ жеңилдейт. ооруга жана жаман адаттарга дуушар болбостон, толук кандуу инсан болуп өсүүсү үчүн. Чоңдор арак ичкен көйгөйлүү үй-бүлөлөрдө,тамеки чегүү, баңгизатты колдонуу, дени сак балдарды тарбиялоо ийгиликке жетиши күмөн. Баланын ким менен үзгүлтүксүз баарлашып турганы да маанилүү. Балдар көбүнчө көз карандылыктары бар жолдоштордун жаман таасирине кабылышат. Мунун алдын алуу үчүн чоңдор балдарынын ким менен дос экенине дыкат көз салып, анын шектүү адамдар менен баарлашуусун токтотушу керек.

Топторго катышуу

Баланын дени сак жашоо образы норма болушу керек. Ал үчүн ата-энелер, тарбиячылар жана мугалимдер бирдей жоопкерчиликтүү. Ар бир адам бала кезинен эле анын жыргалчылыгы өзүнөн көз каранды экенин түшүнүшү керек жана мүмкүн болушунча узак убакыт бою күчтүү болуу үчүн бардык күч-аракетин жумшашы керек. Бул учурда ага ар кандай курактагы адамдар арасында популярдуу болгон сергек жашоо топтору жардам берет. Мындай уюмдар кызыккан клубдардын бир түрү болуп саналат, анда катышуучулар өздөрүн кызыктырган маалыматты алуу үчүн чогулушат, биргелешкен тренингдерди өткөрүшөт, жөө жүрүшкө чыгышат жана башкалар. Эгерде бала мындай топко бара баштаса, анда ал сөзсүз ден соолукта чоңоёт, анткени анын айланасында пикирлеш адамдар болот.