Бала бакчадагы таңкы көнүгүү

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Бала бакчанын бардык курактагы топторунда ар бир таң эртең мененки көнүгүү менен башталат. Ал балдарды бириктирет, аларды позитивге орнотот, кыймыл-аракеттин ойгонуусуна өбөлгө түзөт, балдарды тартипке жана уюшкандыкка үйрөтөт. Мугалим заряддоодо колдонгон көнүгүүлөрдүн комплекси дененин жаш өзгөчөлүгүн жана жылдын мезгилин эске алуу менен тандалат. Көнүгүүлөрдүн түрлөрү гана эмес, алардын узактыгы да өзгөрүүдө.

Макалада биз эртең мененки көнүгүүлөрдүн негизги түрлөрүн, анын компоненттерин карап чыгабыз, ар кандай курактагы балдар менен көнүгүүлөрдү өткөрүүдөгү айырмачылыктарды тизмектейбиз. Ата-энелер көнүгүүлөрдүн комплекси эртең менен кандай аткарыларын, канча кайталоо керек экенин, балдардын кызыгуусун арттыруу үчүн кандай атрибуттар колдонуларын биле алышат.

Зарядтоого даярдалууда

Таңкы көнүгүүлөр колоннада куруудан башталат. Спорттук шаймандарсыз көнүгүүлөрдүн комплекси бар, бирок көбүнчө тарбиячылар балдарга желектерди же султандарды, пластмассадан кубиктерди беришет.дизайнер же шарлар, гимнастикалык таякчалар же тарсылдактар. Кичинекей балдарга алдын ала атрибуттар берилет, ал эми мектепке чейинки курактагы улгайган балдар кезектешип өз алдынча атайын идиштерден буюмдарды демонтаждашат. Кээде мугалим жолдошторуна спорттук шаймандарды таратуучу кароолчу дайындайт.

Кубиктерди жерге коюуга болот, балдар көнүгүүлөрдүн биринчи бөлүгүнөн кийин алардын жанына токтоп, негизги көнүгүүлөрдүн комплексин аткарышат. Колдонуудан мурун мугалим балдар үчүн толугу менен коопсуз болушу үчүн колдонулган буюмдардын техникалык абалын текшериши керек.

Көнүгүү кайда аткарылат?

Жылуу мезгилде эртең мененки машыгуулар көчөдө, топтун аянтчасынын аймагында өткөрүлөт. Чоң балдар менен чуркоо кээде бала бакчанын имаратынын айланасында же белгиленген аймакта уюштурулат. Суук мезгилде эртең мененки көнүгүүлөр группада же машыгуу залында жүргүзүлөт. Эгерде бала бакчада дене тарбия боюнча атайын бөлүнгөн аянт жок болсо, анда актовый залда заряддоого убакыт бөлүнөт. Көптөгөн мектепке чейинки мекемелер жумасына эки жолу музыкалык коштоодо эртең мененки көнүгүүлөрдү уюштурушат. Ритмикалык көнүгүүлөр такттык сезимди, музыкага кулак салууну өнүктүрөт.

Заряддоо компоненттери

1. Киришүү бөлүгү. Адегенде балдар тегерек айланып басып жүрүшөт, андан кийин басуу учурунда жөнөкөй кыймылдарды жасай башташат, мисалы: колдорун белде кармап бутунун манжалары менен басуу; колду баштын артына алып така менен басуу; бийик тизе менен басуу "ат"; каз басуу. Кийинки - жеңил чуркоо. Кириш сөздү бүтүрөткайра куруу менен журуунун бир белугу. Жаш топтордун балдары тегерек боюнча негизги көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн токтошот. Улгайган топтун балдарын 2 же 3 тилкеге же сапка кайра курууга болот.
2. Негизги бөлүгү. Бардык булчуң топтору үчүн жалпы өнүктүрүү көнүгүүлөрү. Эртең мененки көнүгүүлөр ийиндин курчоосун көнүгүү менен башталат, андан кийин белдин жана жамбаштын булчуңдары тартылат. Андан кийин буттар жана буттар үчүн көнүгүүлөр, анын ичинде чөктүрүүлөр жана секирүүлөр аткарылат.
3. Акыркы бөлүк. Анын максаты - дем калыбына келтирүү. Балдар дем алуу көнүгүүлөрүн жеринде же тегерек басып жүрүп жасашат.

Ар бир жаш топтогу көнүгүүлөрдүн узактыгы

Балдардын жашына жараша көнүгүүлөрдүн узактыгы да, ар бир көнүгүү түрүнүн кайталануу саны да көбөйөт. Эгерде биринчи кенже (балдар тобунда) көнүгүү 4-5 мүнөткө созулса, экинчи кенже тайпада 5-6 мүнөткө созулат. Көнүгүүлөрдүн 3-4 түрү тандалып алынат, алардын ар бири 4-5 жолу кайталанат. Балдар үчүн көнүгүүлөр ойноо түрүндө берилет. Балдар жаныбарлардын, канаттуулардын кыймылын туурашат.

Орто группада эртең мененки гимнастика 6-8 мүнөткө созулуп, көнүгүүлөрдүн саны көбөйүп 5ке жетет. Балдар 5-6 жолу кайталап турушат.

Бала бакчанын улуу тобунда көнүгүүлөр ар бир 6 жолу кайталанган 6 көнүгүүдөн турат. Комплекстин узактыгы 8-10 мүнөткө созулат. Даярдоо тобунун улуу балдары 12 мүнөткө чейин алектенишет. Көнүгүүлөр татаалыраак, кайталанат8-10 жолу. Комплекстин өзү да кеңейүүдө: көнүгүүлөрдүн саны 6-8.

Кичи тайпадагы гимнастика

Жогоруда айтылгандай, гимнастика балдар менен ойноо жолу менен жүргүзүлөт. Балдар гномдорду, поездди, велосипедчилерди, гүлдөрдү, эненин жардамчыларын ж.б. сүрөттөй алышат. Ар бир көнүгүү оюн тапшырмасына ылайык келет. Мисалы, "Гномдор бут кийимдерин тазалашат" көнүгүү төмөнкү тапшырма менен берилген:

• баштапкы позиция - буттар ийиндин туурасы, колдор денени бойлото;
• оң бут тамандын алдыга коюлат, тулку алдыга эңкейет;
• кол менен бут кийим жылтыратуучу кыймылды туурап;
• баштоо абалы;
• сол бут тамандын алдыга коюлат, тулку алдыга эңкейет, кыймылдар кайталанат.

Кенже тайпадагы эртең мененки көнүгүү учурунда мугалим балдарга кыймылдарды көрсөтүүсү керек. Эгер кайсы бир бала эртең менен көнүгүү жасоого даярдалбаса, анда аны мажбурлоонун кереги жок. Бала бакчада эртең мененки көнүгүүлөр оң эмоцияларды гана жаратышы керек, мугалим үчүн индивидуалдык мамиле зарыл. Эгерде бала тентек болсо жана балдар менен секиргиси келбесе, аны жайына калтырыңыз, анткени бала өзүн жаман сезиши же капа болушу мүмкүн.

Орто группада көнүгүү

4-5 жаштагы балдар көнүгүүлөрдү жасоо принциби менен мурунтан эле тааныш. Тарбиячынын көңүлү кыймылдардын сапаттуу жана туура болушуна бурулат: айкындык жана ритмдүүлүк байкалат, бала жалпы ритмден артта калбашы керек, комплексти сапаттуу аткарууга үлгүрөт. Орто топтун балдары машыгуу учурунда көнүгүүлөрдү үйрөнүшпөйт. Мугалим тигил же бул көнүгүүлөрдү кантип аткарууну көрсөтөт жана балдар мугалимден кийин кыймылдарды кайталайт.

Гимнастика курсунда мугалим буттун же белдин туура абалына багытталган комментарийлерди айта алат, сабак учурунда дем алууга өзгөчө көңүл бурулат. Балдар көнүгүүлөрдү бир эле учурда, эсепти жетекчиликке алуу менен аткарышы керек.

Кириш бөлүктө секирүү, капталдан чуркоо кирет. Заряддоо кыймылынын тыгыздыгы жогору болушу керек, анткени ал кыска убакытты талап кылат жана бардык көнүгүүлөрдү бир нече жолу аткарууга убакыт керек.

Улуу мектепке чейинки балдарды заряддоо өзгөчөлүктөрү

Мектепке чейинки жогорку класстын балдары заряддоонун негизги максатын түшүнүшкөн, ошондуктан мугалимдин негизги көңүлү көнүгүүлөрдү жана дем алууну туура аткарууга, комплекстин ыргагын жана темптерин так сактоого, ар түрдүү кыймылдарды жана кылдат иштөөгө бурулат. объекттер менен.

Кириш бөлүгү басуунун бир нече түрлөрү, кайра уюштуруулар менен коштолот. Тартип сакталып, колонналардын тегиздиги. Жетекчилер дайындалат, алар белгилуу жерден бурулуп, ез бригадасынын балдарын курулушка алып барышы керек. Көптөгөн балдар лидер болуу укугуна ээ болууга умтулушат, ошондуктан алар көнүгүүлөрдү жакшы аткарууга аракет кылышат. Тарбиячы кээде балдарга көнүгүү көрсөтүүгө ишенет. Бул учурда мугалим катарларды аралап басып, жеке жардам көрсөтүүгө, туура калыптанууга, дем алуунун тууралыгын текшерүүгө мүмкүнчүлүк алат.

Улуу топтогу эртең мененки көнүгүүлөрдү системалуу аткаруу балдарды адатка тарбиялайт. Балдар эбак эле көз каранды эмес.

Мектепке чейинки топ

6-7 жаштагы балдар үчүн көнүгүүлөрдүн комплекси мурунку курак тобунан көп деле айырмаланбайт. Балдардан тарбиячы көнүгүүлөрдүн тактыгын жана мыкты сапатын талап кылат. Жигиттер кыймылдарды гана аткарбастан, баштапкы позицияны, аралык позицияларды да билиши керек. Булчуңдар чыңалган болушу керек.

Позага жана арка булчуңдарын чыңдоого көп көңүл бурулат, анткени балдар жакында мектепке барышат, алар мектеп партасында көп убактысын өткөрүшөт жана сабактарды даярдашат. Омуртканын ийри болушун болтурбоо үчүн арка булчуңдары күчтүү жана өнүккөн болушу керек.

Балдар үчүн эртең мененки көнүгүү сонун маанай тартуулап, күн бою энергия берип, уялчаак жана чечкинсиз балдарды бошотууга, бузулган жана ашыкча толкунданган балдарды тартипке салууга жардам берет. Эртең мененки көнүгүү учурунда балдар ата-энелери менен коштошкондон кийин батыраак тынчып калышат жана бала бакчанын белгилүү бир режимине көнүшөт.