2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:36
Кээ бир аялдар кош бойлуулукту эки көйгөй менен байланыштырышат. Биринчиси - тогуз ай бою кызыктай даамга көз карандылык, экинчиси - токсикоз. Көптөгөн аялдар кош бойлуулукту жүрөк айлануусуз элестете беришпейт. Айтмакчы, көп учурда мындай күтүү эртең менен оорунун жана жалпысынан ден соолугунун начарлашынын психологиялык себеби болуп саналат. Бул көбүрөөк фактор болсо да, чыныгы себеби такыр башка болушу мүмкүн.
Таӊ калыштуусу, жада калса заманбап дарыгерлер дагы кош бойлуулук учурундагы токсикоздун себептерин так айта алышпайт. Албетте, бир катар теориялар, версиялар жана божомолдор бар, бирок так себеби аныктала элек. Келгиле, келгиле, эмне үчүн аял бала күткөндө эртең менен ооруп калышына байланыштуу айрым сунуштарды карап көрөлү.
1. Организмдин кыйын адаптацияланышы. Аялда жаңы жашоо жаралган, ошондуктан денени калыбына келтирүү үчүн бир аз убакыт керек. Бул учурда нерв системасы иштебей калышы мүмкүн, бул дайыма жүрөк айлануу жана кусуу түрүндө көрүнөт. Адатта, бул абал 12ден кийин өзүнөн өзү кететкош бойлуулуктун жумалары.
2. Эртең менен кусуунун себеби - тукум куучулук. Статистикалык маалыматтарга ылайык, ал кош бойлуу кездеги токсикоздун 35% учурларында бир жолу кош бойлуу аялдын энесинде да ушундай эле абал байкалганын айтат.
3. Маселенин психологиялык жагы. Эгерде аял тынымсыз толкунданып, тынчсызданып, тынчсызданып жүрсө, анда бул абал оңой эле токсикозду жаратышы мүмкүн.
4. Эртең менен кусуунун гастроэнтерологиялык себеби. Болочок эненин боорунун же ашказан-ичеги трактынын кандайдыр бир өнөкөт оорулары болгондо, токсикоздун пайда болуу коркунучу бир нече эсеге көбөйөт.
5. Гормоналдык дисбаланс. Бул себеп табигый жана негиздүү деп аталат. Плацента "лактоген" деп аталган затты - зат алмашууга таасир этүүчү гормонду чыгарат. Мунун аркасында дене төрөлө элек баланын ткандарынын пайда болушу үчүн зарыл болгон кошумча аминокислоталарды сактайт. Бирок апам ооруп калышы мүмкүн.
6. Эртең менен кусуунун иммунологиялык себеби. Баланын концепциясы аял менен эркектин клеткаларынын биригүү учурунда пайда болот. Анын клеткалары денеге тааныш, аларды кадимкидей кабылдайт, бирок келгиндерге көнүшү керек. Бирок бул жөнүндө кабатыр болбоңуз, бул убакыт маселеси.
Кош бойлуу кезде жүрөк айлануудан кантип арылса болот? Кээ бир кеңештер:
- Тез-тез тамактаныңыз, бирок порциялар аз болушу керек. Бул учурда, ашказан бош болбойт, кайсыуулуулугун жоюуга жардам берет. Мындан тышкары, протеиндик тамактар симптомдорду басаңдатат. Майлуу эч нерсе жебеңиз.
- Эртең менен тез жана капыстан турбаңыз. Жатар алдында керебетиңиздин жанындагы тумбочкага же отургучка бир-эки крекер коюңуз. Ойгонгонуңузда адегенде аларды жеп, болжол менен 15 мүнөт жатыңыз, андан кийин абайлап туруңуз.
- Имбирь - жүрөк айлануу үчүн жакшы элдик даба. Аны чайга же чайнап ичсе болот.
- Суу ичиңиз. Күнүнө 1 литрге жакын ичкенге аракет кылыңыз. Шишип калбаш үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Күндүз көбүрөөк эс алыңыз. Өзүңүздү түйшүк жана түйшүк менен ашыкча жүктөбөңүз.
Кандай болгон күндө да дарыгериңизге кыйынчылыктарыңыз жөнүндө айтып, анын сунуштарын аткарыңыз.
Сунушталууда:
Айызым келгенден кийин канча күндөн кийин кош бойлуу боло алам? Айыздан кийин канчалык тез кош бойлуу боло аласыз? Айыздан кийин кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү
Кош бойлуулук – бул ар бир аял даяр болгусу келген чечүүчү учур. Кош бойлуулуктун мүмкүн болгон учурун аныктоо үчүн овуляция убактысын гана эмес, адамдын организминин айрым өзгөчөлүктөрүн да билүү зарыл
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт
Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу кездеги көнүгүүлөр терапиясы: кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу көнүгүүлөр
Көп адамдар суроо беришет: дене тарбиясын позицияда жүргүзүүгө болобу? Кээ бирөөлөр муну кооптуу иш деп эсептешет жана эч кандай чыңалууга жана тынч абалда мүмкүн болушунча көп убакыт өткөрбөөгө аракет кылышат. Бирок бул таптакыр туура эмес, анткени кичинекей физикалык көнүгүү гана белдин оорушунан жана башка ыңгайсыздыктардан арылууга жардам бербестен, болочок энени төрөткө туура даярдай алат
Кош бойлуу кездеги пульс: нормалдуу. Кош бойлуу аялдардын тамыры кандай болушу керек?
Кош бойлуулук алтын убакыт, сыйкыр деп аталат, бирок организм болочок энеге кандай сыноолорду даярдап жатканын аз эле адамдар айтып беришет. Эң чоң жүгү жүрөк-кан тамыр системасына түшөт, ал эми патология кайдан башталат, дагы кайсы жерде норма экенин билүү керек. Кош бойлуу аялдардын пульсу – ден соолуктун биринчи көрсөткүчү
Мен жумуш берүүчүмө кош бойлуу экенимди качан айтышым керек? Кош бойлуу кезде жеңил жумуш. Кош бойлуу аялды жумуштан кетирсе болобу?
Аял кош бойлуу экенин иш берүүчүсүнө айтышы керекпи? Мыйзам кош бойлуу эне менен жетекчилердин ортосундагы эмгек мамилелерин 27-30 жумадан тартып, башкача айтканда, кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүгө чыккан күндөн тартып көбүрөөк өлчөмдө жөнгө салат. Эмгек кодексинде аялдын өз ордун билдирүүсү керекпи же жокпу, жана бул канча убакытка чейин аткарылышы керектиги көрсөтүлгөн эмес, демек, чечим болочок энеде калат
