Кош бойлуулуктун 20-жумасы: бала менен апа эмне болот

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19

Баланын өнүгүүсү кызыктуу жана татаал процесс. Анын энесинин денеси менен, ошондой эле белгилүү бир өзгөрүүлөр жума сайын болот. Кош бойлуулук учурунда эмнеге даярдануу керек, алдын ала билүү маанилүү. Аял түшүнүшү керек, кандай сезимдер жана симптомдор нормалдуу деп эсептелет жана эмнени эскертүү керек. Кош бойлуулуктун 20-жумасында кандай өзгөчөлүктөр болгондугу кийинчерээк кеңири талкууланат.

Жалпы мүнөздөмөлөр

Кош бойлуулуктун 20-жумасында (УЗИ сүрөт төмөндө келтирилген) болочок эне экинчи пландуу УЗИден өтөт. Бул мезгил бала төрөө процессинде белгилүү бир чек болуп саналат. Эмгек активдүүлүгү адатта 40-41 жумада башталат. Демек, 20 жума кош бойлуулуктун ортосу.

Бул болочок ата-эненин жашоосундагы эң коркунучтуу мезгилдердин бири. Чынында эле, УЗИ жүргүзүү учурунда, дарыгер буга чейин баланын жынысын аныктай алат. Ымыркайдын төрөлүшүнө даярдыктарды баштоого болот: керектүү эмеректерди, кийим-кечелерди сатып алуу, балдар бөлмөсүн жасалгалоо ж.б.у.с. Бала үчүн көк, жашыл, күрөң түстөр нерселерди тандоодо ылайыктуу. Кыздын ата-энеси кызгылт түстү жактырышат,кызгылт көк тондор.

Учурда апамдын денеси мурдагыдай катуу болбосо да, дагы эле өзгөрүүлөргө дуушар болууда. Жатын акырындык менен көбөйөт. Курсак буга чейин даана көрүнүп турат. Сиз мындан ары ичке белди эстей албайсыз. Бирок, эч нерсе кызыктуу позиция сыяктуу аял боёйт. Кош бойлуулуктун 5-айынын аякташы.

Бала 20 жумада эмне болот? Ал азыр активдүү түрдө өсүп, салмак кошуп жатат. УЗИ боюнча дарыгер, текшерүү учурунда гинеколог түйүлдүктүн кантип өнүгүп жатканын аныктай алат. Бирок эң биринчи.

Апамдын сезими

Кош бойлуулуктун 20-жумасында апа эмне болот? Ал мурунтан эле анын тегерек курсагын көрө алат. Бул учурда киндик мурунтан чыгып кетиши мүмкүн. Бул Жакшы. Төрөгөндөн кийин ал кадимкидей калыбына келет. Жамбаштар кененирээк болуп калат. Бирок бул аялга ыңгайсыздык жаратпайт.

Кан басымы төмөн болгондуктан өзүн төмөн сезиши мүмкүн. Баш айлануу да бар. Диетага көңүл буруш керек. Ал кандын туура түзүлүшү үчүн керектүү азыктарга бай болушу керек.

Ушул убакта бардык энелер баланын кыймылдап жатканын сезе алышат. Адегенде анын кыймылы учуп бараткан көпөлөктөрдөй. Бирок, түн ичинде баланын абдан катуу тепкилерин жана кыймылдарын сезе аласыз. Бул, өзгөчө, түн ичинде. Апам жатып эс алса, бала дагы активдүү болот. Бул учурда анын канына көбүрөөк кычкылтек кирет. Ошентип, ал кыймылдай баштайт. Жатар алдында бир стакан сүт ичкенден кийин күкүмдөрдүн “бийлегенин” даана сезе аласыз. албалага энергия берет. Жакында эненин жана анын кичинекей уулдарынын же кыздарынын биоритмдери синхрондолот. Чач кийлигишпейт. Убакыттын өтүшү менен ал апасы менен уктайт.

Кош бойлуулуктун 20-жумасында көптөгөн аялдардын маанайы көтөрүлөт. Ал тургай, либидо жогорулашы мүмкүн. Гормондордун өсүшү мынчалык тез эмес. Бул сиздин позицияңыздын бардык ырахаттарын сезүүгө мүмкүндүк берет.

Эненин организминдеги физиологиялык өзгөрүүлөр

Кош бойлуу 20 жумалык аял (төмөндөгү сүрөт) буттарындагы жүктүн көбөйгөнүн сезет. Ошол эле учурда анын денесинде чоң өзгөрүүлөр жок. Ички органдардын жүгү да акырындык менен көбөйөт. Бирок алар азырынча өз ишин жакшы аткарып жатышат.

Бул аптада буттар оорушу мүмкүн. Апамдын салмагы көбөйүп баратат. Ошондуктан, бут кийимди туура тандоого көңүл буруу керек. Ошондой эле, өтө көп басууга болбойт. Узак жолго жөө барууга туура келсе, тез-тез тыныгуу керек. Үйгө келгенде, бутуңарды өйдө көтөрүп жатышыбыз керек. Ошентип, буттардагы кан айлануу нормалдашат.

Кош бойлуулуктун 20-жумасында түнкүсүн же эртең менен балтырдын булчуңдарынын кысылуу учурлары көп кездешет. Бул абдан катуу ооруйт, айрыкча, төшөктө чоюлуп жатсаңыз. Төшөктөн туруп, байпакты өзүңө карай тартышың керек. Ошентип, карышуу өтүп кетет. Бирок диетага айрым витаминдерди жана азыктарды кошуу менен дискомфортту кетире аласыз. Гинеколог сизге кайсы азыктар менюга кирүүсү керектигин айтып берет. Витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги ден соолукка терс таасирин тийгизетбалам.

Ичтин терисинде чоюу белгилери пайда болушу мүмкүн. Бул курсактын интенсивдүү өсүшүнө байланыштуу. Бул учурда, тери дайыма кычышса, кычышса болот. Сиз сатып алуу керек атайын каражаты, ал керек болот мезгил-мезгили менен дарылоо теринин бетин растяжки. Бул формулалар табигый майларды жана азыктарды камтыйт.

Бала эмне болуп жатат?

Балалуу кош бойлуулуктун 20-жумасында эмне болот? Азыр ал төрөлгөндө боло турган боюнун жарымына жетти. Апасынын курсагында отурганда бою 15 смдей. Бул учурда салмагы 250 гр.

Баланын жүрөгү так согот. Муну кадимки стетоскоп менен угууга болот. Гинекологго барганда апамдын курсагын угат. Бул учурда, баланын башында чачы бар, ошондой эле манжаларында тырмактар. Азуу төшөктөрүнүн негизи коюлган.

Теринин пайда болушу да бүтөт. Ал азыр төрт катмардан турат жана кыйла калың. Ал ак май катмары менен капталган.

Бала сутканын убактысын мурунтан эле айырмалайт. Ал түнкүсүн активдүү болушу мүмкүн. Ал күндүз көбүрөөк уктайт. Ойгонгон учурларында бала киндиги менен ойнойт, бармагын соруп алат. Ал ошондой эле айланууну жакшы көрөт жана оюн учурунда амниотикалык суюктукту оозу аркылуу жута алат. Бул аны кычыратат. Бул абал анормалдуу эмес.

Көздөр да бир аз ачылышы мүмкүн. Ошол эле учурда, угуу буга чейин эле абдан жакшы. Бала сырттан келген үндөрдү угат. Алкатуу үндү укса коркуп калышы мүмкүн.

Кош бойлуулуктун 20-жумасындагы түйүлдүк азыртан эле сулуураак бет өзгөчөлүктөрүнө ээ болууда. Анын териси дагы эле бир аз бырыш. Кулактар менен мурундар даана көрүнүп турат.

Бул убакта күкүмдөрдүн иммундук системасынын калыптанышы аяктайт. Бул организмдин ар кандай инфекцияларга туруктуулугун жогорулатат. Мээ дээрлик калыптанып калган. Бороздор, конволюциялар пайда болот. Бул мезгилде бала айтылган маалыматты түшүнүү үчүн аны кабыл алып, интонацияны айырмалайт.

Ич жана жатын

Кош бойлуулуктун 20-жумасында жатындын көлөмү 20 смдей болот. Гинеколог курсактын үстүнөн өлчөө алат. Ошондуктан, УЗИ маалыматтар бир аз айырмаланышы мүмкүн. Жатын азыр болжол менен эненин киндигинин деңгээлинде. Бул учурда булчуңдар бир аз жыйрылышы мүмкүн. Бул денени алдыдагы төрөткө даярдаган жалган толгоолор. Эгер алар күчтүү болбосо, бул тынчсыздандырбашы керек.

Кош бойлуулуктун 20-жумасындагы курсак мурунтан эле көрүнүп турат. Ал аялдын абалына чыккынчылык кылып, тегеренип, көтөрүлдү. Бул учурда бел жоголуп кетет. Бул дагы салмакты жогорулатат. Ал кылдаттык менен көзөмөлгө алынышы керек. Кош бойлуулуктун аягына чейин 16 кг ашык салмак кошсоңуз, төрөт кыйын болушу мүмкүн. Бул учурда, адатта, салмагы 3-4 кг чейин көбөйөт. 5 кг чейин салмак кошууга уруксат берилет. Ар жума сайын салмак 500 г көбөйүшү керек. Туура тамактанууга көп көңүл бурулат.

Тандоолор

Кош бойлуулуктун 20-жумасында аялдын организми менен эмне болот? Гормоналдык система биринчисиндей көп жүктөлө электриместр. Кындын агындысы бир тектүү болушу керек. Алар аппак түскө ээ. жыты бир аз кычкыл болушу керек. Бул флоранын нормалдуу абалын көрсөтүп турат.

Кесек-ак агындылардын пайда болушу жөнүндө эскертүү керек. Бул молочница башталганын көрсөтүп турат. Айрыкча, бул жагдай иммунитеттин төмөндөшү, гипотермия жана башка инфекциялардын фонунда пайда болот. Сасык жыттуу агындылар үчүн да сак болушуңуз керек. Алар жашыл түстө болушу мүмкүн. Дароо аялдардын консультациясына кайрылуу керек. Инфекцияны тез арада дарылоо керек.

Болбосо, кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшүнө тоскоол болот. 20-жума, баланын өнүгүшү, анын өсүү бардык башка мезгилдерде, анын энесинин ден соолугунун абалына толугу менен көз каранды. Эгерде кандайдыр бир четтөөлөр пайда болсо, патологияны жоюу үчүн өз убагында чара көрүү керек.

Эгерде ичтин ылдый жагында тартылуу ооруса, ошондой эле күрөң же кандуу агыш болсо, дарыгерге кайрылуу керек. Бул башталган бойдон түшүүнүн белгилеринин бири. Ошондуктан, терс кесепеттерге жол бербөө үчүн тез аракет кылуу керек. Эгерде жыныстык катнаштан кийин тактар пайда болсо, бул жатын моюнчасынын эрозиясынын пайда болушун көрсөтөт.

УЗИ

Кош бойлуулуктун 20-жумасындагы УЗИ стандарттык изилдөөлөрдүн бири болуп саналат. Төрөлүүчү баланын жынысын аныктоодон тышкары, дарыгер баланын өнүгүүсүнүн бир катар башка маанилүү көрсөткүчтөрүнө баа бере алат. Бул учурда, УЗИ изилдөө учурунда, плацента абалы бааланат. Амниотикалык суюктуктун көлөмү да өлчөнөт.

Ошондой эле экспертиза учурунда башка физикалык көрсөткүчтөр да өлчөнөт. Баланын бою аныкталат. Көрсөткүч стандарт менен салыштырылат. Кош бойлуулуктун бул этабында түйүлдүктүн жашынын дал келүүсүн да изилдейбиз. Бул өнүгүүнүн артта калышын аныктоого жана мүмкүн болгон патологияларды жокко чыгарууга мүмкүндүк берет.

Ымыркайдын ички органдары да текшерилет. Дарыгер баланын ашказанын, боорун, бөйрөгүн, өпкөсүн, ичегисин, заара чыгаруучу жана өт баштыкчасын текшерет. Ымыркайдын жүрөгүнө өзгөчө көңүл бурулат. Бул учурда, эгер бала текшерүү учурунда ойгонсо, анын кыймыл-аракетин, сальтосун жана энесинин курсагындагы оюндарын көрүүгө болот.

Тесттер

Кош бойлуу 20 жумалык бала абдан активдүү. Адатта, бул учурда тесттер талап кылынбайт. Кээ бир учурларда кандын анализин тапшыруу зарыл. Бул кош бойлуулуктун жүрүшүндө айрым четтөөлөрдү аныктоого жана аларды өз убагында жоюуга мүмкүндүк берет. Бул, мисалы, аз кандуулук (бул балтырдын булчуңдарынын таңкы карышуусу менен тастыкталат) же канттын деңгээлинин көбөйүшү (төмөндөшү) болушу мүмкүн. Эгерде агып чыгуу инфекцияны көрсөтсө, сиз дагы тийиштүү анализдерден өтүшүңүз керек.

Жалпы заара анализи бөйрөктүн ишин көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле, гинекологдун текшерүүсүндө жатын түбүнүн бийиктиги жана курсак көлөмү, ошондой эле кан басымы өлчөнөт. Бул учурда hCG деңгээли акырындык менен төмөндөйт. Эми ал 4700дөн 80100 mIU/млге чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Кээ бир учурларда, дарыгериңиз кан үлгүсүнө үч эселенген тестти сунушташы мүмкүн. Ал уруксат беретэненин канындагы гормондордун (hCG, эстриол, альфа-фетопротеин) деңгээлин аныктоо. Бул түйүлдүктүн хромосомалык аномалияларын аныктоонун анча так эмес жолу. Мындай патологияларды амниотикалык суюктуктун үлгүсүн алуу менен так аныктоого болот. Бирок, бул үчүн курсакты жана амниотикалык баштыкчаны тешүү талап кылынат. Кооптуулугу жогору болгондуктан, бул процедура сейрек белгиленет.

Балага эмне таасир этиши мүмкүн?

Кош бойлуулуктун 20-жумасы плацентанын өнүгүшү менен мүнөздөлөт. Бул учурда, ал буга чейин ар кандай терс таасирлерден баланы коргой алат. Ошондуктан, зарыл болсо, апам кээ бир дарыларды алууга уруксат берилет. Бирок, плацента аркылуу өтө турган уулуу заттардын толук тизмеси бар. Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда алардан алыс болуу керек.

Этанол биринчи кезекте ушундай заттарга кирет. Ар кандай санда спирт ичимдиктерин ичүүгө катуу тыюу салынат. Анын баланын организмине тийгизген таасири күтүүсүз болушу мүмкүн. Баланы бул уудан сактаган жакшы. Ал тургай, аз өлчөмдөгү сыра, шарап же шампанга уруксат берилбейт. Катуураак суусундуктар мүмкүн эмес.

Ошондой эле тамеки тарткан аялдар кош бойлуулукту пландаштыруу стадиясында бул көз карандылыктан баш тартышы керек. Баланы көтөрүп жүргөндө тамеки тартуу анын өнүгүшүнө сөзсүз таасирин тийгизет. Кош бойлуу кезинде энеси тамеки тарткан балдар теңтуштарына караганда алсыз болушат. Алар физикалык жактан да, психикалык жактан да жайыраак өнүгөт. Тамеки тартуу кычкылтек менен камсыз кылуунун жана балага керектүү заттардын жетишсиздигине алып келет. Натыйжада, ал ажыратылгантолук иштеп чыгуу жөндөмдүүлүгү. Эне тамекини таштабаса, баласынын жашоосуна терс таасирин тийгизет.

Лак, боёктордун жытын дем алуудан алыс болушуңуз керек. Ар кандай күчтүү химияны колдонуудан баш тартуу керек. Кош бойлуу кезинде кооптуу ишканаларда иштеген аялдар жумшак эмгекке которулушу керек.

Стероиддерге тыюу салынган. Рентген кабинетине барууга да тыюу салынат. Мындай манипуляцияларды өзгөчө кырдаалдарда гана жүргүзүңүз. Бул учурда жыныстык органдар, ашказан атайын калканчтар менен жабылышы керек. Кош бойлуулуктун ар кандай этабында радиация түйүлдүктүн аномалиясына алып келиши мүмкүн.

Сунуштар

Кош бойлуулуктун 20-жумасында мурунку бардык сунуштарды аткаруу керек. Сиз туура тамактанышыңыз керек, жашооңузда стресстен алыс болуңуз. Ошондой эле, оордуктарды көтөрүүгө болбойт. Бут кийим жана кийим ыңгайлуу болушу керек. Жашылчаларды, жемиштерди, белоктуу тамактарды жеш керек. Рационду эт менен толуктоо езгече маанилуу. Бул майлуу болбошу керек. Продукциялар туура даярдалышы керек. Идиштерди бышырып же жубайларга бышыруу керек. Бышырылган тамактар кабыл алынат.

Таттуулар жана өтө көп крахмалдуу тамактар тез салмак кошууга алып келет. Эми бул кабыл алынгыс нерсе. Андыктан ар бир күн үчүн диетаны туура түзүш керек. Аллергияны пайда кыла турган тамак-аштардан баш тартуу керек (көп сандагы цитрус жемиштери, бал, кээ бир экзотикалык жемиштер ж.б.). Тузду азыраак колдонуу керек. Бирок, андан толугу менен баш тартпаңыз.

Учурда жыныстык катнашка тыюу салынган эмес. Бул кош бойлуулуктун эң тынч мезгилдеринин бири. Тыюу салуу болушу мүмкүнплацента превиа же башка аномалиялар менен байланышкан. Бул мезгилде апам өзүн жакшы сезсе, секс көптөгөн оң эмоцияларды алып келет. Ичке басым жасап, терең кирип кетүүдөн сактануу керек.

Физикалык активдүүлүк орточо болушу керек. Сиз интенсивдүү машыгуу менен денени жүктөй албайсыз. Бирок, сиз бир күн бою диванда отура албайсыз. Көбүрөөк басуу керек. Кош бойлуу фитнес же йога сабактарына жазылсаңыз болот. Бассейнге кирүү мүмкүнчүлүгү да бар.

Мындай жөнөкөй сунуштарды аткаруу менен, ошондой эле кош бойлуулуктун бул мезгилинин өзгөчөлүктөрүн билүү менен болочок эне жашоо образын туура уюштура алат. Бул ага да, балага да пайда алып келет. Кош бойлуулуктун ортосу - баланы көтөрүү үчүн эң жакшы мезгилдердин бири.