2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-18 05:19
"Эмне үчүн кош бойлуу аял колун көтөрө албайт?" бардык болочок энелерден суралат. Анын үстүнө алардын көбүн бул идеяга ашкере шектенүүчү туугандары жана “билимдүү жакшы санаалаштары” түрткөн. Алардын баары, өзгөчө акыркылары кош бойлуу аял колун өйдө көтөрсө, курсагында баланын киндик башы чырмалышып калат дешет. Андабы же жокпу? Келиңиз, эксперттер бул тууралуу кандай ойдо экенин билип алалы?
Негизи колду өйдө көтөрүп, баланы киндик менен ороп коюунун бири-бирине эч кандай тиешеси жок. Бул такыр башка себептерден улам болот, аларды алдын ала айтуу өтө кыйын. Аларга төмөнкүлөр кирет:
1. Тукум куучулук. Өтө узун киндик ген деңгээлинде муундан-муунга «берилет». Натыйжада, чырмалышып калуу коркунучу бар.
2. Түйүлдүктүн ашыкча аракети. Эненин курсагындагы наристе ушунчалык активдүү болгондуктан киндигине оңой эле чаташып калышы мүмкүн. Чогулса дакиндик жана бул болот, анда бул чоң тынчсызданууга себеп эмес. Кош бойлуулук учурунда көп нерсе болот жана төрөткө чейин ал өз ордуна келет. Ошондой эле төрөт учурунда ымыркай киндик менен чаташып калат. Мындай кырдаалда тажрыйбалуу акушер бул көйгөй менен күрөшөт жана балага эч нерсе коркунуч туудурбайт.
Кош бойлуу аялдар чындап эле кылбашы керек болгон нерсе - колдорун өйдө көтөрүп көпкө туруу. Бул абалда түйүлдүккө кычкылтектин жетүүсү кескин азаят жана анда гипоксия (кычкылтек ачкалыгы) пайда болушу мүмкүн. Кош бойлуу аялдын өзү үчүн да кооптуу – абанын жетишсиздигинен ал эсин жоготуп алышы мүмкүн. Бул учурда эсин жоготуу амниотикалык суюктуктун агып чыгышына алып келген жаракаттар менен коркутушу мүмкүн. Натыйжада, ара төрөлгөн бала үчүн да, эне үчүн да өтө кооптуу.
Ошондуктан "Кош бойлуу аял эмне үчүн колун көтөрө албайт?" бир аз туура эмес. Жакшыраак суроо: "Бул кызматта канча убакыт тура аласыз?" Кантсе да, бул жерде негизги нерсе ашыкча эмес. Кош бойлуу аялдарга жууган кийимдерин илип коюуга, жеңил гимнастика жасоого же үстүнкү текчелерден идиш-аяктарды алууга таптакыр тыюу салынган. Бул күнүмдүк аракеттерди жасап жатып, болочок эне колун өйдө көтөрсө, эч кандай жаман нерсе болбойт. Кош бойлуу аял эмне үчүн колун көтөрбөшү керек деген суроонун ордуна, анын ден соолугуна жана психикасына көз салуу сунушталат. мамлекет. "Кызыктуу" позицияда, бул өзгөчө маанилүү жагдай. Ал эми мезгилде пайда болгон кыйынчылыктарды болтурбоо үчүнжаңы жашоону түзүү, сиз чындыгында кош бойлуу аялдарга эмне зыян экенин алдын ала билүү керек. Бул:
1. Бийик такалуу туфли. Кош бойлуу аялдарда, экинчи триместрдин ортосунан баштап, курсак өсүп жаткандыктан, тартылуу борбору жылыйт. Ушундан улам буттун жана арканын булчуңдарына ашыкча жүк болот. Мындай учурда чач тактар абалды ого бетер курчутат.
2. Өтө секс. Кош бойлуу кезинде жыныстык катнашка барууга болот жана анын үстүнө, бул пайдалуу, айрыкча, боюнан түшүп калуу коркунучу жана башка кыйынчылыктар жок болсо. Сүйүү учурунда "акробатикалык сандар" менен гана күтүүгө туура келет.
3. Ашыкча ысып кетүү. Кош бойлуу аялдарга сауна, ванна, өтө ысык ваннага баруу сунушталбайт.
4. Күнгө көп түшүү. Кош бойлуу аял үчүн суткасына 20 мүнөт – ден-соолукка күйүүчү. Ал төрөлө элек баланы Д витамини менен «камсыз кылат», бул андагы рахит оорусунун алдын алуу. Кош бойлуу аялдын ашыкча күнгө күйүүсүнө жол берилбейт.
5. Чалкаңыздан уктаңыз. Бул абалда кош бойлуу аял жатындын астында жайгашкан кава веналарын жыйрылат. Бул түйүлдүктүн гипоксияга алып келиши мүмкүн болгон жүрөккө кан агымынын бузулушуна байланыштуу кан басымынын төмөндөшүнө алып келет. Сол тарапта уктаган жакшы.
Баары болушу мүмкүн! Сүйүктүү музыкаңызды угуңуз, жагымдуу гимнастика жасаңыз, сейил бакта же токойдо сейилдетиңиз … Анан "эмне үчүн кош бойлуу аял колун көтөрө албайт?" мындан ары сени тынчсыздандырбайт.
Сунушталууда:
Эмне үчүн кош бойлуу аялдар кофе ичпеши керек? Эмне үчүн кофе кош бойлуу аялдар үчүн зыяндуу?
Кофе зыяндуубу деген суроо балалуу болууну пландаган аялдарды дайыма тынчсыздандырат. Чынында эле, көптөгөн заманбап адамдар бул ичимдиксиз жашоосун элестете албайт. Бул болочок эненин ден соолугуна жана түйүлдүктүн өнүгүшүнө кандай таасир этет, кош бойлуу аялдар канча кофе ичсе болот же андан такыр баш тарткан жакшыбы?
Кош бойлуу кезде эмне кылуу керек? Кош бойлуу аялдар үчүн музыка. Кош бойлуу аялдар үчүн эмне кылуу керек жана болбойт
Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу учур. Болочок ымыркайдын күтүү менен, жакшы пайдаланууга болот бош убакыт көп. Ошентип, кош бойлуулук учурунда эмне кылуу керек? Күнүмдүк жашоодо аялдын жасаганга убактысы жок көп нерселер бар
Кош бойлуу кезде курсагымды эркелетсем болобу? Кош бойлуу аялдар үчүн эмне жана эмне кылуу керек?
Кош бойлуулук тууралуу билгенден кийин аял өзгөрө баштайт. Өзгөрүүлөр сырткы көрүнүшүнө гана эмес, ички сезимдерге да тиешелүү. Ойлорду болочок наристе ээлейт, эне аны коргойт жана коргойт. Макалада биз кош бойлуу кезде ашказанды инсульт кылуу мүмкүнбү же жокпу, билебиз
Кош бойлуу аялдар үчүн үйдө иштөө: варианттарга сереп салуу. Кош бойлуу аял кантип акча тапса болот
Кош бойлуу аялдардын бош убактысы көп болгондуктан, алардын көбү кошумча акча табууга аракет кылышат. Албетте, муну сиздин ден соолугуңузга жана төрөлө элек балага зыян келтирбесеңиз болот. Анын үстүнө бүгүнкү күндө бул анчалык деле кыйын эмес. Кош бойлуу аялдар үчүн жеңил иштөө үчүн көптөгөн варианттар бар. Аял өзүнө ылайыктуу жолду гана тандай алат
Кош бойлуу аял канча кг көтөрө алат: сунуштар
Кош бойлуу кезинде аял өзүн гана эмес, ичинде жашаган баласын да ойлошу керек. Ошондуктан жашоодо кандайдыр бир чектөөлөр болот, аларды эске алуу керек. Келиңиз, кош бойлуу аял канча кг көтөрө аларын жана өзүңүзгө жана балага зыян келтирбөө үчүн аны кантип туура аткаруу керектигин билели